深呼吸は極めて大事！負傷予防、健康生活、能力向上、ストレス解消、ケガからの早期回復、体力の大幅アップにも！息をしっかり吐いて吸うことは、想像以上に大事なことなのです！

電車の中家事をやりながら歩きながら風呂前、入浴中、寝る前でも良い。しっかり、息を吐こう。しっかり息を吐いたら、同じ量の空気を吸いまた、しっかり息を吐く。これで、ご自分に必要な酸素を確保して二酸化炭素を捨てていく。この循環が、最強の体力作りにつながる。スポーツで、呼吸が大事であることは、よく報道されます。事務仕事、通常生活、美容でも、極めて大事。空気は、しっかり吐いて、しっかり吸いましょう。ことあるごとに、思い出しましょう。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。医療者として責任ある情報拡散を目的にこの様な記事を書いています。ここでは一般の方々に...深呼吸は極めて大事！負傷予防、健康生活、能力向上、ストレス解消、ケガからの早期回復、体力の大幅アップにも！息をしっかり吐いて吸うことは、想像以上に大事なことなのです！

「ふくらはぎのケガ」って、ひとくくりには出来ないんです。筋肉によって「違う対応」が必要です。毎週木曜日は、通常診療＝午前受付です。午後は予約診療です。急な負傷の方は、ご連絡ください。

木曜日は午前8時～12時受付です。緊急時はおの整骨院：048－971－4417または携帯電話：090－8055-0823まで、お電話ください。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院院長：おの卓弥です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●...「ふくらはぎのケガ」って、ひとくくりには出来ないんです。筋肉によって「違う対応」が必要です。毎週木曜日は、通常診療＝午前受付です。午後は予約診療です。急な負傷の方は、ご連絡ください。

おの整骨院：2025年ゴールデンウィークの診療予定です。

おの整骨院ゴールデン・ウィーク診療予定のお知らせ4月29日（火曜日）：午前診療4月30日（水曜日）：通常診療5月1日（木曜日）：午前診療5月2日（金曜日）：通常診療5月3日（土曜日）：午前診療5月4日（日曜日）：午前診療▲5月4日は日曜ですが午前診療いたします。5月5日（月曜日）と5月6日（火曜日）▲この両日は休診させていただきます。5月7日（水曜日）から通常診療に戻ります。緊急時は048－971－4417おの整骨院までご連絡下さい。よろしくお願い致します！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療す...おの整骨院：2025年ゴールデンウィークの診療予定です。

音声で解説：スポーツ外傷と、スポーツ障害の違いと関連について。

ジュニアサッカーのケガについて～スポーツ外傷・障害とは何か～スポーツ外傷とスポーツ障害について私＝おの卓弥が解説させていただいています。お聴きください。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。医療者として責任ある情報拡散を目的にこの様な記事を書いています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブログhttps://blog.goo.ne.jp/bck05561おの整骨院：グーグルページhttps://bonesetting-house-8946.business.site/?m=trueツイッターh...音声で解説：スポーツ外傷と、スポーツ障害の違いと関連について。

「痛み」に慣れるな！『放置』『無視』『無対策』につながり、良いことなど1つも無い！

痛みに強いとは神経の感受性が鈍っている可能性が極めて高いということも言える。重大な負傷の後遺障害や神経線維の破損（はそん：壊れている状態）も極めて高い確率で有り得る。▲このような状態を★障害受容反応の低下の可能性と表現し神経が正常に感知すべき感覚をとらえられない▼正常から、極めて遠い状態を示しているのだ。自慢になどならない。1人でも多くの方々に知っていただきたい知識です。『痛み』という身体が発する極めて重大で、比較的分かりやすい信号の意味をひも解くのが私たち：専門の者です。痛みのご相談は専門の者へ。独断では最悪の事態をひき起こす可能性が高まってしまうのです。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい...「痛み」に慣れるな！『放置』『無視』『無対策』につながり、良いことなど1つも無い！

絶対にご記憶を！肉離れによる「血栓：けっせん」をほったらかすことで、人は「死ぬ」可能性がある。

男性の方。年齢は『定年に近い方』と表現させてください。スポーツクラブで運動中に、左のふくらはぎに攣る（つる）直前のような張りを感じて、運動を中断しアキレス腱のストレッチをしようとしたところ≪バチン！！≫という感覚と共に、音がしたような気がして・・・同時に、強い痛みが発生しました。この方は、すぐに整形外科へ行かれました。この対処自体は間違いではありません。診断名は▼ふくらはぎの筋肉の部分的断裂(Grade2Strain＝2度の挫傷)一般的に言われる、肉離れ：挫傷（ざしょう）です。この診断自体も、間違いではありません。しかし、その奥に隠れていることも医療者であれば、見逃してはいけないのです。その後の症状は患者様：男性の感覚としては、それほど酷くなく歩行も困難ではなかったことからその後も、さすったりもんだり（擦...絶対にご記憶を！肉離れによる「血栓：けっせん」をほったらかすことで、人は「死ぬ」可能性がある。

身体は、心にも傷を負わせ、心の傷は、動作に必ず影響を与えます。

身体のどこかを負傷をすれば必ず「心、精神」にも影響があります。意識する、しないに関わらず、影響が出ます。恐怖感から、動きが変わったり無意識のうちに、痛い場所の稼動（かどう）を避けたり反射的に、筋肉の出力が低下していたり深層心理に、何かが記憶されることも多いのです。そこに、医療者側や、トレーニング指導する側が無駄な精神的ダメージを与えてはいけないのです。そして、医療者側や、トレーニング指導する側が正しい情報を提供し続けることが極めて大事なことです。情報とは・絶対的なもの・相対的なものこの2つが存在するからです。一般の方々に、これをご理解いただけるようにすることが極めて重要と考えています。人間は、マシーンではありません。精神的なものが身体に大きな影響を与え身体に与えられる情報が、脳の反応を変化させていきます。...身体は、心にも傷を負わせ、心の傷は、動作に必ず影響を与えます。

極めて重要なこと！関節リウマチ患者様の「首をマッサージ」することは極めて危険！

関節リウマチの典型的な症状↓手首から指の付け根にかけての変形が大きい患者様は首の1番上と2番目の骨が不安定になっている可能性が高いです。関節リウマチの典型的な症状です。その為、首が曲がった時に、脊柱管がせまくなってしまいます。その状態になると、最悪の場合、呼吸不全がおきて生命に危険が及びます。事故実例あります。関節リウマチ患者様のカラダを触る時には、色々な問題をクリアしなくてはいけないのです。※手の変形が無い、目立たなくても朝：起床後、すぐの時間帯に、手がこわばって30分くらい動かしにくいという方は関節リウマチが疑われます。専門医、専門病院を受診することをお考えください。受診先が分からない場合はおの整骨院にご連絡ください。必要なことをお伝えし、専門医をご紹介します。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔...極めて重要なこと！関節リウマチ患者様の「首をマッサージ」することは極めて危険！

カラダを「まかせられる」場所、あなたにはありますか？毎週土曜日は、午前受付。午後は予約診療です。ご連絡～ご利用ください。

土曜日は午前8時～12時受付です。緊急時はおの整骨院：048－971－4417または携帯電話：090－8055-0823まで、お電話ください。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院院長：おの卓弥です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●...カラダを「まかせられる」場所、あなたにはありますか？毎週土曜日は、午前受付。午後は予約診療です。ご連絡～ご利用ください。

「自覚」と「他覚」の意味を知ろう！かん違いしてはいけない！『本人が一番よく分かっている』ことは、絶対に無い！

『本人が、一番よく分かってる！！！』▲史上最大の「間違った認識」です。『本人が、一番よく分かってる！！！』なんていうのはテレビのドラマにでも出てきそうなセリフですが患者様ご本人が気がついていない：自覚できないケガや病気の症状はもの凄く多いです。そこを指摘して、お伝えして、正しい処置をするのが正しい医療者です。医療専門者とは正しい教育と経験、学識ある者を指します。あなたにはこのような正しい専門者のみと接触し、お付き合いいただくことを強くお勧めします。そのための「目」を、常に育てましょう。負傷＝ケガ、外傷を負った時≪自覚≫とは何を指すのか？▲知りましょう！≪自覚≫とは？？解答）））患者様ご本人の感覚で明らかに分かる、自覚できることを言います。※回答ではなく、解答です。では≪自覚症状≫と反対の言葉は？？？解答）...「自覚」と「他覚」の意味を知ろう！かん違いしてはいけない！『本人が一番よく分かっている』ことは、絶対に無い！

ゴチャゴチャ屁理屈をこねる前に靴をちゃんと履こう！ちゃんと靴を履かないからケガをしてしまう！ストレスの原因も、作っているんです！

本当に恐ろしい！日常の中で絶対に負傷してしまう動作の数々。★靴：特に紐靴（ひもぐつ）のヒモを1回ごとに締めなおしたりせず●そのまま、乱暴に履く。●かかとを潰して履く。●サイズの合わない靴を履く。・・・・などとやったらそりゃ～ケガするわ！絶対にお止めください！スポーツ選手であれば普段の生活のその様なことが決定的に！あなたの能力を落としている原因になっていると断言します。靴はしっかりと履いて生活してください。きつく締めろなどとは一言も言っていません。ちゃんと適切に履いてくださいと言っているのです。性能の高い靴が良い？？安い靴だからダメだ？？そういうことを言う前にまずは、しっかりと靴を履いてください。靴の中で無駄な空間が出来て足が≪遊んで≫しまったりある場所はゆる過ぎてある場所がきつ過ぎるなどとなっては足裏を正...ゴチャゴチャ屁理屈をこねる前に靴をちゃんと履こう！ちゃんと靴を履かないからケガをしてしまう！ストレスの原因も、作っているんです！

今、『確信』していること。「筋トレ」という言葉で全部「くくる、まとめる」から、おかしくなるのである。

『確信』に至ったこと。▼●筋力トレーニング、略して『筋トレ』って呼び方が色々と誤解を生む元凶なのである。一般的に言われる『筋トレ』は、筋力トレーニングの略語ですよね。これは、どなたもご承知のところと思います。じゃあ、あなたのおこなっているトレーニングは『筋力を向上させることのみが目的なのですか？？？』と、質問をされたら、ほぼ100％の人が「違います！筋力と共に、筋肉を太くしたり、柔軟性を向上させたり持久力も上げたり時には、体温を上げて、準備運動や疲労回復のためにやってます！」と、強くおっしゃると思うんですよ。・同じトレーニング種目を・同じ重量や・同じ回数と・同じフォームで行なっていたとしてもトレーニングをおこなう目的がある1人の方は●筋力向上に80％、筋肉を太くする目的が20％▼という方向であったり他のど...今、『確信』していること。「筋トレ」という言葉で全部「くくる、まとめる」から、おかしくなるのである。

身体が痛い時！どういうことであっても『2方向以上の色々な角度から診る』ことが、極めて大事！

体調の不良、破損、破壊、不具合がある場合その理由が▼1:物体そのものにある。当初の原因に由来する。2：当初の原因を下地にしているが2次的な破壊や動作のエラーが、もっとも大きな原因になっている。この2つに分けることが出来ます。分類、診断、対処の方法は筋肉や、腱、じん帯、関節、骨の・負傷・外傷・障害・ケガ▲これらの、「状態」によって似ているようなものでも、かなり違う場合があります。例：1））））最初にケガをした右足をかばって（庇って）いたら反対側の左足を痛めた。例：2））））最初にケガをした右足をかばって（庇って）いたら腰がもの凄く痛くなった。よく聞く話ですよね。このようなことが負傷、痛めている場所がもっともっと！極めて重大な問題になってしまう事例は予想外に多く存在するのです。2次的な痛みや、症状が何を原因と...身体が痛い時！どういうことであっても『2方向以上の色々な角度から診る』ことが、極めて大事！

見た目だけで全ては分からない。だから「深く」検査する必要がある。

「見た目」▲本当に大事！第一印象が「当たっている」ことも多い。だが・・・・・①：見た目②：第一印象にいつまでもこだわり、囚われることも間違っている。スピード感と、インスタントなことばかり優先したら・・・・・壊れるのは、あなたの人生です。おの整骨院は、外傷専門整骨院です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為で柔道整復師：一般的に言われる▼●ほねつぎ●接骨医▼が、おこなうものは「療養行為」という呼び方であると日本国：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。革新的トレーニング！ケトルベル・トレーニングについて日本国内で、日本国籍では数名のみが持つSFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター資格を取得して身体の機能向上のためのトレーニングを指導し...見た目だけで全ては分からない。だから「深く」検査する必要がある。

解説します。医療用語解説：猿手、猿腕、鷲手、垂手という言葉を知っていますか？

【このような言葉、ご存知ですか？】1：垂手（すいしゅ、「たれて」という時もあります）2：猿手（さるて。さるうでとは違います）3：鷲手（わして）▲3つ、全てが●腕の神経に傷がついてしまった●腕に腫瘍（しゅよう：できもの全てのこと）で圧迫されている場所があるという時に出現する★運動機能障害のことを指す名称なんです。運動機能の麻痺（まひ）を指す言葉です。知覚（触った感覚、圧迫の感覚、温度の感覚）は別の問題です。腕には運動命令を出す3つの神経が存在していて1：橈骨神経（とうこつしんけい）＝親指側を通っています。※神経は「走っている」という表現も使います。2：正中神経（せいちゅうしんけい）＝腕の真ん中を通っています。3：尺骨神経（しゃっこつしんけい）＝小指側を通っています。1：橈骨神経（とうこつしんけい）が麻痺（ま...解説します。医療用語解説：猿手、猿腕、鷲手、垂手という言葉を知っていますか？

似顔絵：私＝おの卓弥のことを、作家先生が描いてくれました。

さて、私＝おの卓弥は、どの人物でしょうか？うれしいですね、こんな風に観察～顔を書いてくれるなんて＾＾エネルギーをいただきますね！先生、ありがとうございます！一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。医療者として責任ある情報拡散を目的にこの様な記事を書いています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブログhttps://blog.goo.ne.jp/bck05561おの整骨院：グーグルページhttps://bonesetting-house-8946.business.site/?m=trueツイッタ...似顔絵：私＝おの卓弥のことを、作家先生が描いてくれました。

手術が必要な負傷が、必ず存在する。その「鑑別」を、必ずしなくてはいけない時がある。

私＝おの卓弥は柔道整復師という国家資格をもっておの整骨院を開業し、診断・診療にあたっています。医療と名のつくもの（物と者、行為や物体）はすべてが法律によって、あつかって良い範囲と種類が決定されています。当然ながら、私たち柔道整復師も、すべての外傷をあつかって良いわけは無く許可範囲が法律によって決められています。●もっとも分かりやすい、整形外科と整骨院のあつかえる（治療として許可されている）行為の分別1：手術が出来る・出来ない2：投薬（とうやく：薬のあつかいを指示し、患者様に出すこと）についての許可があるか？無いか？この2点です。実際は、もっとありますが本日は、この中の1：についてご記憶ください。柔道整復師は、手術は出来ません。おこなってはいけない・おこなえない・指示など出せない手術とは合法的に皮ふを切り開...手術が必要な負傷が、必ず存在する。その「鑑別」を、必ずしなくてはいけない時がある。

同じような場所とケガに見えても、まったく違うことがある。治療の方法も違って当然だ。

ふくらはぎ（漢字で書くと、脹ら脛)には●腓腹筋●ヒラメ筋その奥には、足裏から伸びてきて、ひざ裏まで届く◎足底筋腱(そくていきんけん)が、存在します。腓腹筋とヒラメ筋は、両方ともふくらはぎに存在します.足首を、後ろ側に「伸ばす」という動きに関与します。が・・・・・位置・役割・長さ・性質・障害の出方▲この様なことが、まったく違うんです｡ということは治療や対応、治るスピード、考え方▼固定の方法や期間、固定する範囲に関してもぜんぶ違ってくるということなんです。『使わせない＝しっかり固定する』場所と『使っていただく、動かしていただく＝血行を失わないようにする』場所の、明らかな分別をすること。外傷治療の大原則です。ご記憶ください。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打...同じような場所とケガに見えても、まったく違うことがある。治療の方法も違って当然だ。

ご記憶を！形が変わった関節は、どうしようもない・・・というのは、間違った認識です！

形が変わった関節は、どうしようもない・・・という、間違った知識について関節の変形に関して、専門者として申し上げます。かなり多いお問い合わせ▼膝（ヒザ）、足首が変形しているのですがそちらに通っても良いですか？ご年配の方とは限りません。お若い年代であってもスポーツ・お仕事などの影響で関節が変形している方は、意外に多いのです。『まずは、お越しください。そして、痛みと症状の様子を診断させてください。』と、答えさせていただいています。関節の変形と痛みの関係性には想像以上の個体差があります。そして変形しているから痛い・・・のではなく新しい原因によって痛くなっているのにそれに気がついていない場合も多いのです。・筋力が落ちた・歩けない・立てない・立ちにくい・夜に痛む・いつも痛い・動くのが苦痛．．．これらは≪変形性関節症≒...ご記憶を！形が変わった関節は、どうしようもない・・・というのは、間違った認識です！

ご注意を！こんなところから、あなたの運動能力は落ちているんです！

日ごろ、身体のケアに気を配るあなたが低下するとものすごく困る身体能力とはいったい、なんでしょうか？色々な考えがあることを前提にこの様なことをご記憶ください。1：視界、視野が狭くなる、眼球運動が少なくなることで中脳（ちゅうのう）のロックから生まれる、身体の硬直が出てきます。これは視界、視野が狭くなる、眼球運動が少なくなると関節が上手く動かないから、防御（ぼうぎょ）の姿勢を取る＝固まってしまうという、身体の本能の反射なのです。2：動的柔軟性の低下これは「動きの中で必要とされる柔軟性」のことでラジオ体操や、スポーツ、各種の競技の中での「動きの中で必要とされる柔軟性」を指す言葉です。一般的に多く行なわれている「静的ストレッチ」とは、違います。「普通で言われる」ストレッチは静的柔軟運動（せいてきじゅうなんうんどう）...ご注意を！こんなところから、あなたの運動能力は落ちているんです！

誤診厳禁！ヒザの前側の「成長痛」は、オスグッドだけではない。

これ、「まちがっている」判断だな～～～というのを、かなり多く見かけるんです。1：お皿の骨の下側2：お皿の下の「腱：けん」の部分3：さらにその下の骨の部分この3つは「違う負傷、ケガ、障害」です。ご記憶ください！緊急時はおの整骨院：048－971－4417または携帯電話：090－8055-0823まで、お電話ください。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばな...誤診厳禁！ヒザの前側の「成長痛」は、オスグッドだけではない。

大盛況！チャンピオンが教える！「パンチ＆キック教室！」

いやいや盛り上がりました！やはり、盛り上がるのは「ミット打ち」ですね！https://www.facebook.com/groups/1018697550157404写真、動画は、フェイスブックでぜんぶご覧いただけます。https://www.facebook.com/groups/1018697550157404よろしくお願いいたします！大盛況！チャンピオンが教える！「パンチ＆キック教室！」

チャンピオンが教える！カラダが強くなり、健やかにカラダが整う！ あなたにこそ必要な、パンチ＆キック教室

3月22日14時～16時『カラダが強くなり、健やかに整う！あなたにこそ必要な、パンチ＆キック教室』パンチ、キックは、むずかしくない！こわくもない！正しいテクニックを、教え上手な先生につたえてもらえば気持ちよく、さわやかな汗をかけるのがパンチとキックなのです。ためらう必要無し！安全で楽しいパンチ、キック教室は3月22日（土曜日）開催！【開催場所】おの整骨院≪住所≫埼玉県越谷市北越谷2-40-19エトワールシャトー105号室東武スカイツリーライン北越谷駅西口から徒歩3分。TEL：048-971-4417【講師】清水清隆先生※チャンピオンであった当時は56．7㎏以下級を、総合格闘技の世界では「スーパーフライ級」と呼んでいましたが現在は、世界的に「フライ級」という名称で統一しています。※フライ級の中でも、身長は低...チャンピオンが教える！カラダが強くなり、健やかにカラダが整う！あなたにこそ必要な、パンチ＆キック教室

自分と周囲は、同じ存在ではない。「私とあなた」は違うものであり、同時に、同じ「人間」なのである。

自分と周囲は同じである、という考えを捨てよう。必ず違う面がありそれは1：形2：大きさ3：重さ4：色などといった、物体としての現在の姿はもちろんのことここに、生物としての要素が加われば・身体の強さ・柔軟性という、一般的に広く知られている違いは明白だ。単純に身体を少しばかり細かく観察するだけで・骨・筋肉・じん帯・腱・皮ふそれぞれの強さと柔軟性の違いに●年齢●性別●人種●育ってきた環境●栄養●普段の生活状況このようなものが加われば私たちの社会は同じ人間：ホモサピエンスというカテゴリーでは同じであるがそれぞれの持つ≪普通・基準・普遍≫というものに同じものがあるはずがないことに気がつく。だがこれと逆の視点も当然ながらあることにもすぐに気がつく。みんな違う存在。個性・個別・個体、それぞれが独立している。・・・が・・・...自分と周囲は、同じ存在ではない。「私とあなた」は違うものであり、同時に、同じ「人間」なのである。

3月20日（木曜＝春分の日）は、午前8時から12時まで受付いたします。

3月20日（木曜＝春分の日）は午前8時～12時受付とさせていただきます。緊急時はおの整骨院＝048－971－4417または院長＝おの卓弥の携帯電話＝090－8055―0823こちらにご遠慮なくご連絡くださいませ。よろしくお願い致します！おの整骨院は、外傷専門整骨院です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為で柔道整復師：一般的に言われる▼●ほねつぎ●接骨医▼が、おこなうものは「療養行為」という呼び方であると日本国：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。革新的トレーニング！SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングについてお知りになりたいお方は、こちら！マインド・コネクション！http://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d...3月20日（木曜＝春分の日）は、午前8時から12時まで受付いたします。

あなたにとっての「正しい」は、他の誰かが決定するのではありません。身体と健康の為に、「本当に必要なこと」を見つめ、やっていきましょう。

大やけどは、誰のせいでもない。判断力にエラーがあったということ。流行りモノで、何度も失敗している方はご自分の損失の大きさを知ることから始めましょう。自分の『ものさし』の単位はピントがズレているのかもしれない。インチキなもの、正しくないものというのはそれを認めたくない心理にドンドンつけこみ入ってきて後戻り出来ないところまで行ってしまうものなのです。正しいもの、正しい方向を見続けましょう。ご自分の為だけでなく、ご家族やお仲間の方々の為にも正しいもの、正しい方向を見続けましょう。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専...あなたにとっての「正しい」は、他の誰かが決定するのではありません。身体と健康の為に、「本当に必要なこと」を見つめ、やっていきましょう。

お陰様で、2025年3月17日に、開業20周年を迎えることが出来ました。

2025年3月17日に開業して20周年を迎えることが出来ました。皆様に支えていただき、21年目に突入することが出来ます。心から感謝を申し上げます。本当にありがとうございます！これから、ますます頑張っていきます。今後も、どうかよろしくお願いいたします！いつも記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院は【柔道整復師】という国家資格をもって患者様へ専門知識を満載した正しい治療と素早い行動を提供させていただいていま...お陰様で、2025年3月17日に、開業20周年を迎えることが出来ました。

「フワフワした」情報に踊らされるな！情報の正確性を確認することを、面倒だと考えては、本当に人生がこわされてしまう。

マスコミ、SNSなどだけではありません。「あの人が言っていたから～～～」などと、他人の言ったことを精査もせずそのまま吹聴する、言いふらすようなことは社会道義的にも、もちろんダメ！そして、犯罪として摘発される可能性があります。情報は、自分自身の責任のもと管理し、使う！これが正道！自分は知ってる側である▼他人にマウントを取るための道具として情報を使うなど、あってはならない！今日の記事、極めて大事です。緊急時はおの整骨院：048－971－4417または携帯電話：090－8055-0823まで、お電話ください。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ...「フワフワした」情報に踊らされるな！情報の正確性を確認することを、面倒だと考えては、本当に人生がこわされてしまう。

湿度にも「ちょうど良い」あり。ウィルスは乾燥が大好き。湿度が高過ぎれば細菌がさわがしくなる。

写真の通り。乾燥も、過剰な湿度も、カラダに大きな負担をかける。それどころか、病気の原因を作ってしまうのだ。「ちょうど良い」探しは、どの分野でも、いつでも大事だ。緊急時はおの整骨院：048－971－4417または携帯電話：090－8055-0823まで、お電話ください。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東...湿度にも「ちょうど良い」あり。ウィルスは乾燥が大好き。湿度が高過ぎれば細菌がさわがしくなる。

基本はこれなんです！あなたが免疫力（めんえきりょく）を上げることで、社会が元気になり！あなたの大事な人も守られるのです！あなたの元気は、社会に絶対に必要なのです！

★免疫力（めんえきりょく）を上げる生活をしましょう！免疫力（めんえきりょく）とは↓↓↓↓身体を、健康な状態で保つ能力です！あなたは、健康でいなければいけない存在なのです！不調を感じたら専門者に相談：診断を受ける！今こそ！免疫力（めんえきりょく）を上げる生活をしましょう！・おいしく、節度ある食事・ある程度の運動・深い睡眠・定期的な、医療チェック・不調な場合は、専門者に相談：診断を受ける！これらを実行しましょう！おの整骨院は、外傷専門整骨院です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為で柔道整復師：一般的に言われる▼●ほねつぎ●接骨医▼が、おこなうものは「療養行為」という呼び方であると日本国：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。革新的トレーニング！ケト...基本はこれなんです！あなたが免疫力（めんえきりょく）を上げることで、社会が元気になり！あなたの大事な人も守られるのです！あなたの元気は、社会に絶対に必要なのです！

花粉症は、ケガにもつながるし、体調すべてに影響を与えますよね。

専門医の診断を絶対に、おススメします。クシャミ連発は、肋骨骨折の危険性があります。クシャミで、ぎっくり腰の危険性だって高くなる。花粉症を、毎年の通常風景だと思わず、しっかり対処しましょう。大事です。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブログhttps://blog.goo.ne....花粉症は、ケガにもつながるし、体調すべてに影響を与えますよね。

人間は、『すべては同じもの』であり、同時に『全部が違うもの』である！

あなたは、もちろんのこと、私も！人間です。ホモサピエンスです。人間として、全く同じ部分：これを普遍性（ふへんせい）と呼びます。でも、あなたと私は、違う人物です。個性はまったく違います。これを個体差とか、個別性・個性：英語で言えば「パーソナリティ」などと呼びます。医療、トレーニング、スポーツ、学習の仕方、生活全般でもこの2つをハッキリと認識することは極めて大事なことなんです！このことは、常に頭に入れておく必要があります。ご記憶なさってください。『みんなと同じようにやる！！』ということと『みんな違った存在であって良い！！』この2つは同じ価値観です。全てはこの2つが同時進行しているんです。全部、違う：1人の人間であるということ。そして、やはり、全部同じ「人間」であるということ。この2つは、同時に成立しているんで...人間は、『すべては同じもの』であり、同時に『全部が違うもの』である！

絶対にご記憶を。「痛みの出かた」は、「痛みの強さ」よりも大事な場合も多い。

痛みの出かた。朝に痛いのか?寝る前に痛いのか?寝ている時に痛いのか?動かすと痛いのか?黙っていても痛いのか?立っていると痛いのか?座っていると痛いのか?横になると痛いのか?下を向くと痛いのか?上を向くと痛いのか?このようなことが分からなければ医療者としては負傷に関わる者としては身体のケアを生業（なりわい）とする者としては『使えない人間』ということになる。痛みの出かた、極めて大事です。いつも記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線...絶対にご記憶を。「痛みの出かた」は、「痛みの強さ」よりも大事な場合も多い。

負傷は心にも傷を負わせ、心の傷は、動作に必ず影響を与えるんです。

身体のどこかを負傷をすれば必ず「心、精神」に影響があります。意識する、しないに関わらず、必ず影響が出ます。恐怖感から、動きが変わったり無意識のうちに、痛い場所の稼動（かどう）を避けたり反射的に、筋肉の出力が低下していたり深層心理に、何かが記憶されることも多いのです。そこに、医療者側や、トレーニング指導する側が無駄な精神的ダメージを与えてはいけないのです。そして、医療者側や、トレーニング指導する側が正しい情報を提供し続けることが極めて大事なことです。正しい情報とは・絶対的なもの・相対的なものこの、正反対に思えるもの：2つが同時に存在するんです。一般の方々に、これをご理解いただけるようにすることが極めて重要と考えています。人間は、マシーンではありません。精神的なものが身体に大きな影響を与え身体に与えられる情報...負傷は心にも傷を負わせ、心の傷は、動作に必ず影響を与えるんです。

放置して良い負傷などどこにも無い！負傷をあまく考えるのなら、自分自身がなってみれば良い。

★放置して良い負傷など、どこにも無い！！知ったかぶりで『肋骨なんて、折ってもそのままにしておけば良い』などと言っている大バカ者を見た！こんなことを言う者がいるんですね～～～！あらためて言いますよ。放置して良い負傷など、どの世界のどこにも存在しません。『肋骨は、折っても大したこと無い』なんていうセリフは、どこから出てくるのか？？全く理解できません。意外に、多いらしいですね。こういうことを言う輩が。それだったら、自分自身が折ってみれば良いですけどね、肋骨。やり方が分からなければお手伝いは、私がいつでもやって差しあげます。ただ、私がやってあげる時は【プロとして】分からせるために折ってあげるので、賃金を頂戴します。折り賃、ええ、頂戴しますよ。安くはないです。負傷を軽くみることをアピールすると何か自分自身が偉くなっ...放置して良い負傷などどこにも無い！負傷をあまく考えるのなら、自分自身がなってみれば良い。

形が変わってしまった関節：かんせつは、ガンガン、マッサージなどして良い場所ではありません。

変形した関節への対処は科学的に、精密な検査をしなければ成功の目を見ることはありません。法律として整骨院や接骨院：柔道整復師が行なう「治療」に変形した関節の慢性疾患などへの対処は項目がありません。医学上の観点から進言します。なにも考えないで『もむ：揉む』だけでは得や利益は発生しないのです。『もむ：揉む』『マッサージする』▲おこなう意味は明確でなくてはいけません。ニセモノの連中に身体を触られたのでは絶対にあなたの身体が「良くなる」ことはありません。人間を治療するとは、機械ものを直すこととは違います。治すと直すの違い●治療とリハビリ●ADLとQOL（この2つは専門用語です）の確保生活動作と生活の質を確保しなくてはいけないということです。人間は必要の無い無駄な刺激を与えられ続けるとそれが原因で不具合をおこします。...形が変わってしまった関節：かんせつは、ガンガン、マッサージなどして良い場所ではありません。

3月2日（日曜）は、午前受付で診療いたします。

3月2日（日曜）は、午前受付で診療いたします。日曜しか時間が取れない方ケガをしてしまった方お越しください。よろしくお願いいたします。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院院長：おの卓弥です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も...3月2日（日曜）は、午前受付で診療いたします。

本日＝2月26日（水曜日）から通常診療です。よろしくお願いいたします！

本日＝2月26日（水曜日）から通常診療です。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院院長：おの卓弥です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブログhttps://blog.goo...本日＝2月26日（水曜日）から通常診療です。よろしくお願いいたします！

ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありません。2月24日（月曜日）と2月25日（火曜日）は、院長が「外部でのトレーニング指導」をおこなうため、休診とさせていただきます。

2月24日（月曜日）と2月25日（火曜日）は院長が、外部でトレーニング指導するため、休診させていただきます。ご迷惑をおかけいたします。たいへん恐縮ですがよろしくお願いいたします。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院院長：おの卓弥です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。ここでは一般の...ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありません。2月24日（月曜日）と2月25日（火曜日）は、院長が「外部でのトレーニング指導」をおこなうため、休診とさせていただきます。

「ちょうど良い」を目指そう！カラダは、その「もっともたる」ものなのです。

関節（かんせつ）が★ちゃんと動いている状態とはグルグル、どんな角度でも「スゲ～～～～～ッ！やわらかい！」と、おどろかれるほど大きく動く・・・・・ということではない。正しいとは、「ちょうど良い」ということである。ガチガチの関節は、今すぐの対処が必要なことが多い。これは、比較的、分かっていただきやすい。しかし！ゆる過ぎる、動き過ぎる関節も、重大な問題をかかえている。正しいとは、「ちょうど良い」ということであり、「ちょうど良い」ということが「最強」なのである。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。医療者として責任ある情報拡散を目的にこの様な記事を書...「ちょうど良い」を目指そう！カラダは、その「もっともたる」ものなのです。

私＝おの卓弥は、外傷専門の医療者であり、「ケトルベル」というツールを使う、日本で数少ない指導者でもあります。この2つには強い関連性があるのです！

私＝おの卓弥は外傷を専門とする柔道整復師であると同時に「ケトルベル」というツールを、フルに活用してトレーニング指導する、正統なインストラクター＝指導者です。私が指導する「ケトルベルを使用したトレーニング技法」は【ハードスタイル】と、正式に全世界で呼ばれ日本国内では極めてわずかな数の人間が、正統なインストラクターとして、資格を持っています。日本国籍の者は、日本国内で数人にも満たない数です。YOUTUBE：おの卓弥チャンネルhttps://www.youtube.com/watch?v=t6bv2jlqB_8&t=30sハードスタイル・ケトルベルに関するフェイスブック・ページhttps://www.facebook.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B9%E3%82%...私＝おの卓弥は、外傷専門の医療者であり、「ケトルベル」というツールを使う、日本で数少ない指導者でもあります。この2つには強い関連性があるのです！

医道を選んだ自分自身に問う。医療とは、ゲスなモンキービジネスになり下がってはいけない。

2002年4月：朝日新聞朝刊「私の視点」という項目に当時、金沢大学医学部附属病院長の河崎一夫先生が「医学を選んだ君に問う」というテーマ（内容と題目、共に）の論文を寄稿されています。https://ci.nii.ac.jp/naid/10011708481/「医師の知識不足は許されない。」「知識不足のまま医師になると、罪のない患者を死なす」「医学生によく学び、よく遊びは許されない。」「医学生はよく学び、よく学びしかないと覚悟せねばならない」言葉の全てが、正に、直球ド真ん中！豪速球の言葉が飛び込んでくる世界が展開され自分自身に、刺さらない日はありません。ものの効率化が叫ばれビジネスライクに、中庸（ちゅうよう）が謳歌（おうか）されることが賛美される時代になったと感じています。私＝おの卓弥は1つのものごとに自分を...医道を選んだ自分自身に問う。医療とは、ゲスなモンキービジネスになり下がってはいけない。

絶対真理！医療の『主役』は、医者や病院、整骨院や治療院ではなく、患者様＝あなたご自身です！

絶対に、ご記憶ください。●治療●診断●診察▲これらの主役は医師：ドクターではありません。病院でもなければ整骨院や接骨院、治療院でもありません。●治療●診断●診察▲これらの主役は医療者側ではないのです。●治療●診断●診察▲これらの主役は患者様＝あなたなのです。患者様＝あなたは●治療●診断●診察▲これらにおいては受身の立場でいてはいけないのです。治す！という目的に向かって当然ながら！主役は、患者様＝あなた以外の誰でもありません。どこかに通院したりあらたに診断を受ける時色々なご遠慮などいっさい無用なんです。普通に、何か疑問に思ったことがありましたらなんでもご質問するべきです！患者様が、医療について疑問に思ったことをなんでも質問出来る！なんでも質問することが出来る！▲これは、すべての患者様に認められている当然の権...絶対真理！医療の『主役』は、医者や病院、整骨院や治療院ではなく、患者様＝あなたご自身です！

手術したら、その後にも「極めて大事なこと」がある。

手術したら、OK！・・・・ではない！手術後に、カラダと、どう向き合うか？どう動かすか？カラダは、修理して終わりではない。正しい動きかたを習得することに全力集中！その「助け」をするのが、私たちなのです！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院院長：おの卓弥です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めて...手術したら、その後にも「極めて大事なこと」がある。

おの整骨院は、医療機関と「正しい連携」をして業務している整骨院です。年間の紹介状は300～400枚です。毎週木曜日は、通常診療＝午前受付です。午後は予約診療です。急な負傷の方は、ご連絡ください。

木曜日は午前8時～12時受付です。緊急時はおの整骨院：048－971－4417または携帯電話：090－8055-0823まで、お電話ください。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院院長：おの卓弥です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●...おの整骨院は、医療機関と「正しい連携」をして業務している整骨院です。年間の紹介状は300～400枚です。毎週木曜日は、通常診療＝午前受付です。午後は予約診療です。急な負傷の方は、ご連絡ください。

恐ろしい誤解！内出血は少なければ少ないほど良いという理屈は無い。

★本当に恐ろしい・・・内出血は少なければ少ないほど良いという決定的に間違った認識。あなたが、足を滑らせて1：膝をひねった（捻った）とします。2：または、足首をひねった（捻った）とします。負傷して、整骨院なり、整形外科なりに、行ったとします。治療を担当するドクターや柔道整復師が『あ～～～、内出血は少ないみたいですね～～。良かったですね～～！』などと、軽い感じで言うようであれば・・・そこの整骨院なり、整形外科なりの診断能力を疑いましょう。内出血はなぜ起こるのでしょうか？血管が破れたから？血管が切れたから？その通りです。本日、ここではあまり難しい話はせず≪その通り≫とします。人間は、1度・・・たった1度でも負傷した身体の場所は2度と・・・2度と同じ状態には戻りません。患者様ご本人の自覚として分からなくても絶対に...恐ろしい誤解！内出血は少なければ少ないほど良いという理屈は無い。

2月11日（火曜日）＝建国記念日は、午前8時から12時＝午前受付／午後は予約診療です。よろしくお願いいたします！

2月11日（火曜日＝建国記念日）は午前受付、診療です。午後は予約診療です。非常時、緊急の場合▼携帯電話：090－8055－0823こちらにご連絡ください。※当然ながら急患の方、突然の負傷の方いつでもご連絡：お越しください。よろしくお願い致します！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院は【柔道整復師】という国家資格をもって患者様へ専門知識を満載した正しい治療と素早い行動を提供させていただいています。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の...2月11日（火曜日）＝建国記念日は、午前8時から12時＝午前受付／午後は予約診療です。よろしくお願いいたします！

冬になれば、絶対に「転ぶ」危険性が高まる！あなたは『脳振とう』とは無関係ではないのです！「脳振とう」について、本当に「知って」ください！

スポーツだけではない！・お仕事・一般生活・遊びでも！活動制限された身体は柔軟性が、想像以上に落ちていて頭を、直接ぶつけていなくても身体を揺さぶられることで脳振とうが発生する可能性が高くなってしまう！そして脳振とうは正しい知識と適正な対処を身につけていればまだまだ救助可能なケースが多いのです。脳振とう、心臓振とうに関して代表的な2つの質問をピックアップし日本脳神経外科学会（一般社団法人）様に質問させていただきました。http://jns.umin.ac.jp/?fbclid=IwAR1u7XZVUmr6boo8_70AMzlPI_ttn9jOffF2Xs1E3FUz6TY0G8vJTyzvMvc●「しんとう」という言葉を使う際に1：震盪と振とうは、どちらか正しいのか？▲回答））どちらも正しい≒どちらでも良い...冬になれば、絶対に「転ぶ」危険性が高まる！あなたは『脳振とう』とは無関係ではないのです！「脳振とう」について、本当に「知って」ください！

関節、筋肉では「急激に熱をもってきた」時の検査の方法は「ちがう」のだ！

https://www.instagram.com/p/CwQ8UZayhLy/関節が痛むだけでなく異常に大きく、熱を強くもったら細菌感染を疑うのは『常識』ではあるが実はもう1つ、探らなくてはいけないことがある。筋肉と、関節では★行なわなくてはいけない検査が違うのである！細分化すると、更にお互いにもう1つの検査が必要。どのパターンであっても血液検査が必要であることをご記憶を。『新たな熱発生』には特殊な原因があるのだ。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行...関節、筋肉では「急激に熱をもってきた」時の検査の方法は「ちがう」のだ！

適正な診療を受けることこそが、あなたの健康を守ることなのです。『必ず、整形外科受診！』しなければいけない状態を知ってください。

以下の様な症状が確認できる患者様は絶対に！「整形外科に」行かなくてはいけません。おの整骨院では協力関係にある整形外科様に必ず紹介状を書いているパターンです。『腰が強く痛む！』という方で、以下のことが当てはまったらすぐに整形外科へ行きましょう。絶対に！接骨院や整骨院ではなく整形外科に行かなくてはいけないパターンがあるのです。絶対に、ためらってはいけません。ご自分の周囲の方に同じことが起きても、あてはめて考えて下さい。●原因がハッキリしないのに最近急激に、尋常ではないほど強く『ズキズキ』痛む。●一気に発熱した。高熱を呈した。●投薬が、5種類以上ある。※『4つだから大丈夫』という意味ではありません。グレーゾーンの方も、問診から考慮します。●オシッコや排便が、腰痛に伴なって極度に不自由。または、出ない。●1か月以...適正な診療を受けることこそが、あなたの健康を守ることなのです。『必ず、整形外科受診！』しなければいけない状態を知ってください。

「子ども110番」が不要な世の中になって欲しい。が・・・現代は、この様なことが必要なんです。

★子ども110番に、登録しています。https://www.police.pref.saitama.lg.jp/c0010/kenke/110bannoie.html私ども＝おの整骨院は診療時間は、学校の登下校時間をカバーして業態として、地域密着の仕事であり、親和性もあると考え子ども110番に登録しています。今こそ【こども110番の家】役割が、重要であると考えています。こういうものがまったく不要な世の中になってくれたら心から、嬉しい！しかし・・・・現実は、そうはいかないんです。子ども年代が、安心して生活を送るには大人がガッツリと守ってやらなくてはいけない時代なんです。医療関係機関が【子ども110番の家】に登録することが強い意味を持つと考えています。子どもを「守り、救う」には1：知識が必要です。2：理解力が...「子ども110番」が不要な世の中になって欲しい。が・・・現代は、この様なことが必要なんです。

全身は「影響し合う」！どこかの負傷は、どこかを「必ず」狂わせる！動作、メンタルまでも！

一か所の「不具合、不調」は全身に派生する！しかし！負傷発生から時間が経過すればするほど負傷と全身活動：筋肉であれ、脳であれ、内臓であっても！因果関係は不鮮明になり「身体の問題の根源」が、分からなくなってしまう！だから、負傷には発生から、可能な限り、間を空けずに対応することが大事なのだ！正しい診断▼炎症、内出血、関節位置（脱臼だけではない）骨の変形などを発見し最速で処置することは何よりも大事なことと、ご記憶ください。本当に、大事なことなのです。人生を左右するほど、大事なことなのです！お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復...全身は「影響し合う」！どこかの負傷は、どこかを「必ず」狂わせる！動作、メンタルまでも！

「変だな・・・・」と思ったら、専門的に調べる！慎重過ぎるなどということは無い。それが、あなたを救う「考え方と行動」なのだ。

本当に、大事なこと！何か、いつもと違う・・・かな？・・・・と、思ったらすぐに！専門家に診てもらってください。ほったらかし～遅過ぎた！という人、多い・・・・いや・・・多過ぎです。●急な負傷を負ってしまった方●身体を治療したいが・・・なかなか、平日は出来ない方●長く不調を抱えている方●ジックリと、身体について相談したい方ご連絡ください。すぐに対処いたします！一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。医療者として責任ある情報拡散を目的にこの様な記事を書いています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブログ...「変だな・・・・」と思ったら、専門的に調べる！慎重過ぎるなどということは無い。それが、あなたを救う「考え方と行動」なのだ。

患者様に「さわる」ことだけが大事なのではありません。しかし、「さわる」ことを軽く考えてもいけないのです。

患者様の身体の状態を『さわれば分かる』などと言う自称治療専門家の話をいまだに聞くことがあります。身体の状態を知るという行為は「診る：みる」と表現します。★人間の身体の表面＝皮ふに小さな吹き出物：ブツブツが出来ている様子は病気の前ぶれである▼という考えから、その様相自体を「診」と表現し※「彡」が、小さな吹き出物、ブツブツ、発疹を表す▼その様子を「判断」するから、診断」という言葉が出来あがっています。※もちろん、諸説あります。診断は、多角的な判断でなくてはいけません！絶対に1方向からだけの判断であったり「おこなえる」診断方法を、何らかの正当ではない理由で「おこなわない」ということがあってはいけません。診断は、マジックではありません。もちろん呪術でもなく、特殊技術でもありません。知識と技術が密着・融合した最も大...患者様に「さわる」ことだけが大事なのではありません。しかし、「さわる」ことを軽く考えてもいけないのです。

「心を整える」には、まず「身体」から。これは「背骨ガ―、ゆがみガ―、矯正ガ―」という話ではありません。

心を整える、整理すると、お考えならまずは「身体」を整えましょう。「生活」を整えましょう。「時間」を整理し無駄にせず、大事であることを理解しましょう。ここが最も大事。身体の管理がいい加減。生活がいい加減。時間管理がいい加減。これで「心を整える」など、不可能な話です。「心が荒れている」時は●身体●生活●時間▲この3つが「荒れて壊れている」のです。身体を「治す」という意識を強く持ち実際に『治す』行動が、「心を整える」為に絶対に必要なのです。あなたご自身が、ご自分の身体に誠実にお付き合いになるならば心もその様に応えます。逆も真なり。ご自分の身体を大事にすることは「心を整える」ということなのです。●急な負傷を負ってしまった方●長く不調を抱えている方●ジックリと、身体について相談したい方ご連絡ください。すぐに対処いた...「心を整える」には、まず「身体」から。これは「背骨ガ―、ゆがみガ―、矯正ガ―」という話ではありません。

「骨に関する、超重要な4つのこと」骨密度、骨強度、骨粗しょう症、骨折について

「骨に関する、超重要な4つのこと」骨密度骨強度骨粗しょう症骨折について一般の方、専門者の方、スポーツ選手保護者様も❗ぜひ❗ご視聴くださいませ❗ご質問は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。お仕事のご依頼も▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように...「骨に関する、超重要な4つのこと」骨密度、骨強度、骨粗しょう症、骨折について

手首が「変形」してきたら、首、背骨、血液の検査をしてください。極めて大事なことです。

手の変形が無い、目立たなくても朝：起床後、すぐの時間帯に、手がこわばって30分くらい動かしにくいという方は関節リウマチが疑われます。専門医、専門病院を受診することをお考えください。受診先が分からない場合はおの整骨院＝048－971－4417まで『関節リウマチの記事を読みました。』と、ご連絡ください。関節リウマチ患者様の「首をマッサージ」することは極めて危険！関節リウマチの典型的な症状↓手首から指の付け根にかけての変形が大きい患者様は首の1番上と2番目の骨が不安定になっています。関節リウマチの典型的な症状です。そのため、首が曲がった時に、脊柱管がせまくなってしまいます。その状態になると、最悪の場合、呼吸不全がおきて、死亡します。事故実例あります。関節リウマチ患者様をマッサージする時には、色々な問題をクリアし...手首が「変形」してきたら、首、背骨、血液の検査をしてください。極めて大事なことです。

『健康』とは、「多面体」である！『健康』の定義は確実にあり、それを目指すべきです！

【健康】とは?▼「丈夫.︰じょうぶ」な人は全部が「丈夫︰じょうぶ」なわけではない。筋肉が強くても、関節に問題多しとか関節に問題無くとも、筋肉がもの凄く弱かったり。運動能力は高いが、内臓はボロボロとか生物としては極めて元気だが、社会的に破綻︰はたん＝ぶっ壊れている者も残念ながら、確実に、いる。健康とは、多面体であり多角的に評価すべきこと。1面だけ見てすべてを判断しようとすると決定的な大失敗を呼び込んでしまうのだ。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうこ...『健康』とは、「多面体」である！『健康』の定義は確実にあり、それを目指すべきです！

目の前の現象と現場だけではない！深層と背景にもスポットをあてなければ、真理は分からない。

いつの時代も少年年代、育成年代のスポーツはその選手の、保護者様の応援無くしては語れません。早朝に出かける選手がいるということはそれ以上に早く準備してくれている親御さんがいらっしゃるということ。そこに想いを馳せながら治療、施術、指導というものをさせていただいています。そういう部分も含めて目の前の現象だけではなくその奥にあるものや深い部分、心理にも意識が及ぶ医療者であること。医療者である前に、1個の人間であることを常に忘れず日々、取り組ませていただいています。そこにブレはありません。私＝おの卓弥がその部分でブレてきていたら、宣伝して下さい。『おのは、もう終わりだな～～』と。そこから、これからも1ミクロンもブレることはありません。絶対に、です。いつも記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。外傷：一般的な...目の前の現象と現場だけではない！深層と背景にもスポットをあてなければ、真理は分からない。

心とは、身体の一部であり、身体とは、心があるからこそ存在する。

あらためて、医療者として強く思う。『患者様の、無用な不安を取り除き、負傷が早く治るその為に心配しなくても良いことや、制限しなくても良いこと今、この段階までは治ってきているということを医療者は、絶対に伝えなくてはいけない』患者様は想像以上に、情報が欲しいんです。正しい情報が欲しい。そして患者様ご自身の無用な不安を、少しでも減らす情報が、もっと欲しいんです。医療者は、ただ単純に・・・・・ベルトコンベアに乗せるがごとき、検査と投薬をおこなったりまったく温かみの無い、機械的な対応をするのではダメなんです！医療って、対象が人間以外ありますか？人間は、人間であれば、人間として「血の通った付き合い」の延長に、医療が存在しなくてはいけないんです。患者様という、1人の人間と接するということは患者様の、人生を救う手を差しのべ...心とは、身体の一部であり、身体とは、心があるからこそ存在する。

テニス肘、ゴルフ肘、ランニング膝、ジャンパー膝：発生原因は「正しさの欠如」だ！

★間違った身体の使い方とフォームが負傷と障害を生んでいる。※障害と負傷は別のものです。データと論文が確実にある。ゴルフ肘はビギナーやスキル不足の方々に多く、プロレベルやトップアマチュアでテニス肘の出現は少ない。「正しさ」を、常に意識し、追いかけ、身につけましょう！お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用...テニス肘、ゴルフ肘、ランニング膝、ジャンパー膝：発生原因は「正しさの欠如」だ！

間違いなく、負傷は人生を変える！社会の中での、あなたのポジションをも変えてしまう！だから正しい医療が必要なのだ！

ケガをすれば、その場所の能力が落ちる。ケガをした場所の影響で、その他の場所の能力も落ちる。ケガをすれば、身体能力全体が落ちる。身体能力が落ちれば、考え方がネガティブになる。考え方がネガティブになるとそこに抵抗する人間とそのままネガティブに引きずられる人間の2つに分かれる。↑↑↑↑ケガをしたままでは快適な生活が難しくなる。本来の能力は発揮できず成長することが難しくなるからケガをすれば、治療しなくてはいけない！逆にケガをしてしまったことで人生に大チャンスが生まれる。▲という人間も、確実に存在する。ケガを治すという意識と行動が明らかならば人生を好転させ、チャンスを倍増することが出来る。ケガは、普通に考えて活動能力を落とす最もたるものであるがケガをすることを完全に避けることは人類の誰もが100%、達成不可能である...間違いなく、負傷は人生を変える！社会の中での、あなたのポジションをも変えてしまう！だから正しい医療が必要なのだ！

指を冷やすな！カラダの先端部は、カラダ全体に、想像以上に強い影響を与えている！

指を冷やすな！1：冷える＝血行が悪い＝神経の「命令と反応」が弱くなる2：指先が冷えれば、まず、指そのものの動きが小さく、弱くなる3：指＝先端、末端の動きが、小さく、弱くなれば動くことによって血行が良くなるということが無くなるのでますます！血行が悪くなり、冷える。4：このような悪循環が、生まれれば、全身にいきわたる血液自体の温度も下がり冷たくなる5：血液の温度が下がれば、カラダは、縮まろうとして、筋肉を、かたく収縮させて、伸びやかな状態とは反対▲柔軟性が落ちる＝かたくなる6：カラダは、柔軟性が落ちると、色々な動きへの対応力が落ちて、ケガをする原因を増やすことになる。カラダの先端は、もともと筋肉が少ないので冷えやすい。冷えてから対応するのではなく、予防として冷やさないようにしましょう。外傷：一般的な負傷、ケガ...指を冷やすな！カラダの先端部は、カラダ全体に、想像以上に強い影響を与えている！

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-㉒ ケガ～治療：その後に「どうやって過ごすか？」にも、正しいやり方があるのです！

東武伊勢崎線あなたは身体のどこかを負傷し、その後に継続的に計画的に習慣的に定期的に●治療●検査●ケアなど、していますでしょうか？これこそが、負傷予防で重要なことなのです。『負傷がクセになってしまった！』という方、多いです。医療者でも「口にする」ことがあるので一般の方々がおっしゃるのは、ある程度しょうがないことかも知れません。しかし、ちょっと考えてみましょう。ジャンルや年齢、人種、性別を問わずに『負傷がクセになってしまった！』▲よく聞こえてくるセリフですがこの様に考えてみてください。1：足首を負傷しやすい人は身体全体の「かたさ」に問題がある場合が極めて多い。2：膝を負傷しやすい場合股関節と足首、両方に問題がある場合がほとんど。3：足の趾（ゆび）を、何度も負傷する方は身体全体のバランスが悪い方が多い。「ケガを...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-㉒ケガ～治療：その後に「どうやって過ごすか？」にも、正しいやり方があるのです！

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-㉑ 関節の形が変わった＝関節の変形があっても、「悪いこと」が、必ず発生するということではない！『変形度合いと動きに対する影響の個人差』が問題なのだ！

関節の形が変わった＝変形から色々な症状に直結するのは20～30％程度の数の方々なのです。意外に、少ない数なのです！形が変わった≒身体に不具合が出る▲という方程式は、実は、成り立ちません。・筋力が落ちた・歩けない・立てない・立ちにくい・夜に痛む・いつも痛い・動くのが苦痛．．．これらは≪変形性関節症≒特にヒザの症状≫の、代表的症状という認識が、一般的にありますが実際には★関節の形が変わったことから色々な症状に直結するのは20～30％程度の方々なのです。膝（ひざ）に関して言えば◎60歳以上では・女性の約4割・男性では約2割の方々がレントゲン撮影上ではひざ（膝）関節に変形があると診断されます。さらに、この割合は年齢を重ねると、当然、増加します。しかし！変形した：全員の方々がこの様な症状を強く訴えるかというとまった...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-㉑関節の形が変わった＝関節の変形があっても、「悪いこと」が、必ず発生するということではない！『変形度合いと動きに対する影響の個人差』が問題なのだ！

2025年1月13日（月曜日：成人の日）は、午前8時～12時受付・診療です。

2025年1月13日（月曜日＝成人の日）は午前受付、診療です。当然ながら急患の方、突然の負傷の方休日、身体をメンテナンスしたい方いつでもご連絡：お越しください。その様な方の為の、おの整骨院です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。医療者として責任ある情報拡散を目的にこの様な記事を書いています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブログhttps://blog.goo.ne.jp/bck05561おの整骨院：グーグルページhttps://bonesetting-house-8946.busine...2025年1月13日（月曜日：成人の日）は、午前8時～12時受付・診療です。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-㉑ 内出血している場所そのものが、ケガをしている場所とは限らない。これは、もの凄く多い例です。

★内出血している場所がケガをしている場所とは限らない！これはもの凄く多い事例です。実例）））私＝おの卓弥は、20数年前、柔道の稽古中体重120kgくらいの選手を投げようとした瞬間に『ブチッ！』太もも裏の部分から、こんな音がしました。あまり痛くないので、そのまま稽古は最後までやったのですが※稽古中で、そこに集中していたことで、負傷したことにすぐには気がつかない。スポーツでは、この様な場面は多いです。翌日の朝・・・立てない！！ドンドン痛みが強くなり、精密検査。太ももの裏の筋肉が、広範囲で部分断裂していました。しかし・・・・内出血が見えたのはヒザ（膝）裏～上の部分。そこを押しても痛くない。が・・・お尻のすぐ下の部分～太もも裏の筋肉を指で押すともの凄く痛い！！椅子に座るだけで、飛び上がるほど痛いんです！歩行も困難...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-㉑内出血している場所そのものが、ケガをしている場所とは限らない。これは、もの凄く多い例です。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑳ 関節が「ゆるい」ことを「柔軟」とは言わない！「関節の柔軟性」には、真の基準があり、「ゆるい」ことには理由があるのだ！

柔軟性という言葉ですべてをひとくくりにしてはいけません。何を目的にするのか?それを明確にするためにも専門家が必要なのです。「柔軟性」という言葉は【絶対的長所】の象徴ではありません。タコ（蛸）のようになることを目指してはいけないのです。例えば・・・・▼膝の前十字じん帯の負傷後の「グラグラ感」を示すインスタビリティ：固定性の欠如という言葉▼https://ejje.weblio.jp/content/instability柔軟性ではなく「無駄な不安定性：固定性の欠如」を意味します。が・・・・これを「やわらかい」と評するマスコミやスポーツ関係者が実在します。これは間違った解釈です。柔軟性という言葉が▼どこまでも身体が伸びて、曲がり、回転し安定性が不十分であることと混同されたら・・・あなたは人生における大失敗を余...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑳関節が「ゆるい」ことを「柔軟」とは言わない！「関節の柔軟性」には、真の基準があり、「ゆるい」ことには理由があるのだ！

「寒い！」という感覚が強いだけで、人のカラダは、「ムダにかたくなる」ものなのです。

カラダが「ムダにかたくなる」のは筋肉に、必要ではないのに、ムダに力を入れているから。人間は分かっていても環境や、状況、天候によっても自分自身に、役に立たないようなカラダの使い方をしてしまうことが多い生きものなのです。こういうことを原因とするケガは想像以上に多いのです。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院院長：おの卓弥です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養...「寒い！」という感覚が強いだけで、人のカラダは、「ムダにかたくなる」ものなのです。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑲ ヒザ（膝）、半月板（はんげつばん）への注意は、「幼い年代」から、周囲の大人がしていかなければならない！

本当に大事なこと。若い、というより『幼い』年代から膝（ひざ）、特に「半月板＝はんげつばん」への注意は周囲の大人がしていくべきだ。情報を拾う気になればどこまでも深く拾える時代。そして専門家とつながろうと思えばかつてないほど速やかに連絡が出来る時代である。現代は1．子どもの身体が過去最高に弱くなっている2．土の地面で活動出来るスペースを、大人が奪っている3．子どもの運動機会を、大人が奪っている4．人工芝のグランドばかり、大人の事情で増えている5．育成年代から、スポーツの専門動作による偏向負荷を強いられている膝（ひざ）半月板（はんげつばん）への注意をしなくても良い理由など存在しないのである。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑲ヒザ（膝）、半月板（はんげつばん）への注意は、「幼い年代」から、周囲の大人がしていかなければならない！

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑱ 絶対にご記憶を！膝(ひざ)の十字じん帯の負傷に関して、「痛み」の度合は、鑑別診断の材料には、なり得ません。

膝(ひざ)の十字じん帯の負傷に関して「痛み」はほとんど鑑別診断の材料にはなりません。●負傷の発生状況。●実施不可能な動作。●運動テストと庇う(かばう)動作の関連。など複数の要因を、統合して考えて必ず画像検査と診断を行なわなければいけません。膝(ひざ)の十字じん帯は前の部分と後ろの部分とありますが意外なことに負傷してから長い時間が経過してしまうと完全に切れていても歩けたり、立ったりすることが出来てその際にも、強烈な痛みを感じないことさえ多いのです！ご記憶ください。あなたの身体を守るためにも、知識を身につけましょう。おの整骨院は、外傷専門整骨院です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為で柔道整復師：一般的に言われる▼●ほねつぎ●接骨医▼が、おこなうものは「療養行為」という呼び方であると日本国：国家が法律で定め...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑱絶対にご記憶を！膝(ひざ)の十字じん帯の負傷に関して、「痛み」の度合は、鑑別診断の材料には、なり得ません。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑰ オスグッドの治療は、整形外科との連携が無くては失敗する。骨の具合を診断する為に、絶対に必要！

オスグッドの治療法は確立しています。一時、手術件数が多い時代がありましたが※ドリリングなどの手法手術は予後を考慮すると現在はほとんどやらないです。治療法を確定する前に鑑別診断を完璧に行なわなくてはいけない！整骨院、接骨院でオスグッドを治療する時には絶対に！整形外科との連携が必要なのです！画像診断が必要！骨の様子を知らなければいけないんです！ここを否定する者とは仕事など出来ません。【柔道整復師】という国家資格をもって患者様へ専門知識を満載した正しい治療と素早い行動を提供させていただいています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブログhttps://blog.goo.ne.jp/bck05561おの整骨院：グーグルページhttps://bonesetting-...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑰オスグッドの治療は、整形外科との連携が無くては失敗する。骨の具合を診断する為に、絶対に必要！

埼玉県北越谷：おの整骨院は、1月6日（月曜）午前が「通常診療」スタートです。

お知らせです。1月6日(月曜日)から通常診療スタートとさせていただきます。よろしくお願いします！おの整骨院は、外傷専門整骨院です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為で柔道整復師：一般的に言われる▼●ほねつぎ●接骨医▼が、おこなうものは「療養行為」という呼び方であると日本国：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。革新的トレーニング！SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングについてお知りになりたいお方は、こちら！※SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターはケトルベルに関連する、世界最大の組織＝SFG（ストロングファーストギリャ）が認定する資格です。日本国内では、日本国籍を持つ者については数名のみがSFG認定ハードスタイル・ケ...埼玉県北越谷：おの整骨院は、1月6日（月曜）午前が「通常診療」スタートです。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑯ あなたと、他の誰かは違う存在であり、同時に、同じ「ホモサピエンス」でもあるのです！膝（ひざ）の『痛い、悪い、ケガをした！』の正体！

膝（ひざ）が●悪い●痛い●ケガをした▲という時は1：年代2：体力3：個体差3つを、絶対に考慮しなくてはいけない。年代別で、特徴的な症状がある。体力には2つの分野があり・生物としての広い範囲・個人の体力と強さの違いこの両面から考えなくてはならない。個体差として考えるべきポイントは◎反射のタイミングと動きのクセ、構造ここである。膝（ひざ）が悪い、痛い、ケガをした：という場合100以上のパターンがある。ちゃんと勉強した医療者なら、普通に分かること。診るべきポイントは、多方向・多角的なのである。いつも記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑯あなたと、他の誰かは違う存在であり、同時に、同じ「ホモサピエンス」でもあるのです！膝（ひざ）の『痛い、悪い、ケガをした！』の正体！

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑮ 鵞足（がそく）という場所が身体にあること、ご記憶ください。

【鵞足：がそくについて】「鵞足：がそく」とは★脛骨（けいこつ）というひざ（膝）の下～内側の4～8㎝に縦に位置し1：縫工筋（ほうこうきん）2：半腱様筋（はんけんようきん）3：薄筋（はっきん）▲3つの筋肉の腱が、骨にくっつく（付着：ふちゃくと言います）している場所です。この場所にある滑液包（かつえきほう）に炎症が生じた状態が鵞足炎（がそくえん）です。※鵞（が）とは鵝鳥（がちょう）という意味。鵞足（がそく）とは、鵝鳥（がちょう）の足に似ている場所ということです。ご記憶ください。スポーツをされる方には極めて重要な場所です。【柔道整復師】という国家資格をもって患者様へ専門知識を満載した正しい治療と素早い行動を提供させていただいています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑮鵞足（がそく）という場所が身体にあること、ご記憶ください。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑭ ここが最重要！ジャンパー膝、オスグッドの痛み、症状の予防、防止、消失、対策の為に大腿四頭筋＝太ももの前側のストレッチを行なう時のポイント！

ジャンパー膝、オスグッドの痛み、症状の予防、防止、消失、対策しようと思ったら大腿四頭筋＝太ももの前側のストレッチをおこなう時は股関節を伸ばした姿勢で行なうことが絶対条件！股関節が曲がった状態＝へっぴり腰で大腿四頭筋のストレッチを行なったら少なくともジャンパー膝、オスグッドの痛み、症状の予防、防止、消失、対策にはなんの役にも立たない！股関節が曲がった状態＝へっぴり腰での太もも前側のストレッチは膝のお皿の下で腱が剥がれる力が働き、強いマイナス作用となります。この動画のように股関節を伸ばして大腿四頭筋のストレッチをするからこそ膝の「お皿の下」にある腱（けん）が骨に「圧迫されて剥がれにくくなる」働きをして動きが良くなり、負傷を予防することが出来るのである！これは座って行なっても同じ。ジャンパー膝、オスグッドの痛み...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑭ここが最重要！ジャンパー膝、オスグッドの痛み、症状の予防、防止、消失、対策の為に大腿四頭筋＝太ももの前側のストレッチを行なう時のポイント！

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑬ 何度もねん挫（ねんざ）繰りかえす場所は、絶対に『水』が溜まりやすくなります。

患者様に『足首に水が溜まってますね～』と、お話しましたら『そんなことってあるの！！！！』心底から驚いたお顔をされていました。『けっこ～、多い症状なんですよ～』と、さらにご説明させていただきましたが水が溜まる（たまる）って、膝（ひざ）だけだと思っていらっしゃる方はかなり多いです。驚かれたでしょう。まさか！！足首に水が溜まるなんて！しかし足首も、他の部分であってもケガをほったらかすことで『水：実際には関節液』が溜まりやすくなるのです。古いケガもしっかり対処しなければいけない意味はこういうところにもあるのです。古いケガをほったらかしにすると『関節の袋』に無駄に関節液が入ってきたり場合によっては『ガングリオン＝コブみたいなゼリー状の物体』が出来たりしてしまいます。年配の方に多い症状・現象ですがスポーツをガンガンや...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑬何度もねん挫（ねんざ）繰りかえす場所は、絶対に『水』が溜まりやすくなります。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑫ ご自分の身体との「適切な交際」が、今の時代こそ求められているのです！

★膝（ひざ）の軟骨は、減り続けていくのが宿命。だが！負荷を、まったくかけないと軟骨（なんこつ）と滑液（かつえき）の役目が、無くなってしまうので弱くなり、減少していき、渇いて（かわいて）しまい結果的に、通常生活にも耐えられない膝になってしまう。何であっても、その様になるのですが人間の身体：筋肉も、関節も激しく使いすぎたら、早く壊れますし甘やかし過ぎたら、堕落（だらく）し、スカスカになって役目を果たさなくなります。あなたの膝（ひざ）にかかる負担の数値●普通に歩く、階段の昇り降りで、体重の約2～3倍●走る、最大で体重5倍以上の負荷●自分の筋力でジャンプしてからの着地時は、体重の20倍以上の負担※数字については各論文などで諸説分かれています。膝を大事にしなければいけない理由、分かりますよね。しかし、甘やかし過ぎも...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑫ご自分の身体との「適切な交際」が、今の時代こそ求められているのです！

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑪ご記憶ください。膝（ヒザ）に『水がたまった（溜まった）』時の正しい対処方法.

ひざ（膝)は、特に【水が溜まりやすい】関節と言われます。ご存知の通り、本当に≪水≫が溜まっているわけではなく関節の中に、常に存在しなければいけない液体が正常に存在するべきではない位置に移動してしまったり量が多くなり過ぎたり場合によっては、内出血も混じってしまう現象のことを指して●水が溜まっている。▲この様に表現します。この時に、焦点になりがちなのが1：水を抜くのか？2：水を抜かないで済むのか？↑↑↑↑この部分、ですが・・・★関節に水が溜まってしまった原因を知り,それをくり返さない。これが最も大事なことです。なんとなく、関節に水が溜まってしまうことはありません。◎打撲（だぼく）◎捻挫（ねんざ）◎形が変形している◎上半身だけ、捻ってしまったことがある◎膝（ひざ）に強い力をかけた▲このようなことが関節に水が溜ま...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑪ご記憶ください。膝（ヒザ）に『水がたまった（溜まった）』時の正しい対処方法.

12月30日（月曜日）午前9時から、「緊急の患者様を診る時間」を設けます。

12月30日（月曜日）午前9時から、「緊急の患者様を診る時間」を設けます。該当する方、お越しくださいませ。医療者として責任ある情報拡散を目的にこの様な記事を書いています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブログhttps://blog.goo.ne.jp/bck05561おの整骨院：グーグルページhttps://bonesetting-house-8946.business.site/?m=trueツイッターhttps://twitter.com/onoseikotsuinフェイスブックhttps://www.facebook.com/takuya.ono.503YOUTUBE：おの卓弥チャンネルhttps://www.youtube.com/watch?...12月30日（月曜日）午前9時から、「緊急の患者様を診る時間」を設けます。

「カラダ」の、今の状態が「良いか、悪いか」は、一般の方は、想像以上に「分からない」ものなのです。

ひとりよがりは絶対にダメ！日ごろから信頼できる専門家を見つけておくことが本当に大事な作業なのです。今、インターネットやSNSでは★ニセ医学が、まん延（まんえん）しています。有名だとか誰かが良いと言っていたからとかフワフワした理由で、そこら辺にある情報をなんの疑いもせず「うのみ：鵜呑み＝物ごとの意味を十分に理解しないまま、他人の意見などを受け入れること」したら本当に、人生そのものが壊れてしまうんです。ご自分で、良いものを積極的に探し、良いものを選んでそれを、自分のために利用する。この流れを、ご自分で作っていきましょう。そのために、私たちのようなものたちを「利用」していきましょう！他力本願では、ダメなのです。医療者として責任ある情報拡散を目的にこの様な記事を書いています。ここでは一般の方々に分かりやすいように...「カラダ」の、今の状態が「良いか、悪いか」は、一般の方は、想像以上に「分からない」ものなのです。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑩膝（ひざ）のオーバーユース（使いすぎ）症候群：代表的なものを4つ、ご記憶ください。

膝（ヒザ）のオーバーユース症候群代表的なものだけ。指導者の方々、医療専門者でなくともこの4つは、最低限ご記憶を。この4つは医療者ではなくても、何かの「指導者」であれば知っておかなければいけません。絶対に、です。医療者として責任ある情報拡散を目的にこの様な記事を書いています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブログhttps://blog.goo.ne.jp/bck05561おの整骨院：グーグルページhttps://bonesetting-house-8946.business.site/?m=trueツイッターhttps://twitter.com/onoseikotsuinフェイスブックhttps://www.facebook.com/takuya.on...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑩膝（ひざ）のオーバーユース（使いすぎ）症候群：代表的なものを4つ、ご記憶ください。

心からお願いいたします！ヘルプマークのことを社会全体に知っていただくことに関して、記事のシェアのご協力をお願いいたします。他への気遣いは社会を循環するのです。

医療人、治療人として広く拡散されなければいけない情報と強く考えます。このマークを持っている方を電車やバスなどで見かけたらそっと、席を譲ってあげていただけますか。http://usasin77.sakura.ne.jp/beautystyle.sakura.ne.jp/2020/01/27/6642/?fbclid=IwAR3Gez3KkafcHAa_dUhY0taEOytYSVHOxQLQOS3tvQQAg7HWNxTVhi8HN_Eお願いいたします。●義足や人工関節を使っている方●内部障害や難病●見た目では、分かりにくいですが、サポートを必要としている方▲この様な方々が、このマークをお持ちになっています。自分自身の身体に、色々なマイナス面を持っていると自覚している時人間はそれを、ありのまま表現して他の方...心からお願いいたします！ヘルプマークのことを社会全体に知っていただくことに関して、記事のシェアのご協力をお願いいたします。他への気遣いは社会を循環するのです。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑨膝（ひざ）の負傷には、絶対に見逃してはいけない重要な3つのポイントがある。

何やら物騒なもの言いですが・・・ひざ(膝)を負傷した時には●内側側副じん帯●内側半月板●前十字じん帯この3か所は・同時に負傷しやすい・連動して負傷しやすい・膝(ひざ)の代表的な負傷箇所という特徴があります。膝の負傷は辞典が完成するほど想像を絶する、もの凄い数と種類が存在する。その中でもこの3つは基本中の基本であり何があろうとも膝を負傷した時には、医療者はチェックしなければいけません。運動器＝筋肉や骨、じん帯、腱の治療にかかわる医療者の義務でもあります。このことは、絶対にご記憶ください。誤診を防ぐ第一歩でもあります。おの整骨院は、外傷専門整骨院です。一般的に診療・治療と呼ばれている行為で柔道整復師：一般的に言われる▼●ほねつぎ●接骨医▼が、おこなうものは「療養行為」という呼び方であると日本国：国家が法律で定...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑨膝（ひざ）の負傷には、絶対に見逃してはいけない重要な3つのポイントがある。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑧あなたには、できていませんか？「ガングリオン」は、膝（ひざ）にも発生します！

【ガングリオンを、ご存知ですか？】関節を包む膜や腱鞘(けんしょう：腱をつつむ、刀の鞘≪さや≫のようなもの：に粘液（ねんえき：ネバネバ状態の個体と液体の中間の様な物体。ゼリー状とも言う）の物質がたまってできる、袋のようなこぶ（瘤）のことです。手首に多く出来るイメージですが全身に出来ます。【発生割合】70％が手首の甲。10％が足首です。【比較的、発生しやすい場所】・膝（ひざ）の裏・肘（ひじ）・肩甲骨・背骨の近く・手首・足のくるぶし・手の甲・足趾（あしのゆび）・手の指骨や筋肉、神経。ガングリオンは、どこにでも出来る良性：りょうせい：腫瘍(しゅよう)です。ガンではないという意味。そもそも違う物質なのです。が・・・・放置して良いものではありません。邪魔ものなのです。「動き」に関して極めて邪魔な存在です。違和感が強い...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑧あなたには、できていませんか？「ガングリオン」は、膝（ひざ）にも発生します！

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑦本当に大事なこと！形が変わった関節は『どうしようもない』・・・というのは間違った認識である。

形が変わった関節は、どうしようもない・・・という間違った知識について関節の変形に関して、専門者として申し上げます。かなり多いお問い合わせ▼膝（ヒザ）、足首が変形しているのですがそちらに通っても良いですか？ご年配の方とは限りません。お若い年代であってもスポーツ・お仕事などの影響で関節が変形している方は、意外に多いのです。『まずは、お越しください。そして、痛みと症状の様子を診断させてください。』と、答えさせていただいています。関節の変形と痛みの関係性には想像以上の個体差があります。そして変形しているから痛い・・・のではなく新しい原因によって痛くなっているのにそれに気がついていない場合も多いのです。・筋力が落ちた・歩けない・立てない・立ちにくい・夜に痛む・いつも痛い・動くのが苦痛．．．これらは≪変形性関節症≒特...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑦本当に大事なこと！形が変わった関節は『どうしようもない』・・・というのは間違った認識である。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑥膝(ひざ)の十字じん帯の負傷に関して、「痛み」は鑑別診断の材料としては「不十分」です。

膝(ひざ)の十字じん帯の負傷に関して「痛み」は鑑別診断の材料にはなりません。●負傷の発生状況。●実施不可能な動作。●運動テストと庇う(かばう)動作の関連。など、複数の要因を、統合して考えて必ず画像検査と診断を行なわなければいけません。膝(ひざ)の十字じん帯は、前の部分と後ろの部分とありますが負傷してから長い時間が経過してしまうと完全に切れていても、歩けたり、立ったりすることが出来てその際にも、強烈な痛みを感じないことが多いのです！これ、ご記憶ください。あなたの身体を守るためにも、知識を身につけましょう。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は柔道整復師＝世の中で▼●ほねつぎ●接骨医▼と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは「療養行為：りょうようこうい」という呼び方であると日本：国家が法律で定めています。医...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-⑥膝(ひざ)の十字じん帯の負傷に関して、「痛み」は鑑別診断の材料としては「不十分」です。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-➄ケガをした場所＝「ピンポイント」と「全身」：身体を「診る（みる）」のは、常に2方向からが基本！

●脚が悪いから●膝（ひざ）を負傷した後だから●足首のリハビリだから▼だから負傷した場所がシッカリと動くように下肢の訓練を重点的にする、させる。という話を、今の時代でも耳にします。しかし、この様な発想の下（もと）、リハビリ訓練を行なうと全く目的を達成しないばかりか、場合によっては「悪くしてしまう」可能性が高まります。それはカラダ全体の「調和（ちょうわ）」をまったく考えていないので一定以上の負荷がかかったことで、負傷してしまったところにまた強い：部分的な負荷をかける行為になってしまうからです。歩行とは、脚の筋力で行なう行為ではありません。通常で言われる「歩行」という行為は★腕振りを含めた全身の反動、反射などを効率良く使って最終的に2本の足を接地して前に進む動き▲なのです。下肢（かし）＝脚の筋力が歩行や走る行為...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-➄ケガをした場所＝「ピンポイント」と「全身」：身体を「診る（みる）」のは、常に2方向からが基本！

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-➃膝（ひざ）に関して 医療者として最低限の知識をご記憶ください。 この様なことは ご記憶いただくと、本当に役に立ちます。

★膝（ひざ）に関して医療として、最低限の知識をご覧ください。あなたが医療者でなくてもご記憶いただくと本当に役に立ちます。●膝（ひざ）に直接関係する骨は4個です。●膝（ひざ）にある関節は1個ではありません。そして、関節の種類も、1種類ではありません。●膝（ひざ）に直接関係する筋肉はいくつあるでしょうか？●膝（ひざ）の軟骨は、何個あるでしょうか？●膝（ひざ）に関わっている神経は、何本でしょうか？●膝（ひざ）にもネズミ（鼠）が発生する場合あり！どういうことでしょう？●膝（ひざ）の中に棚（たな）が出来た！これはいったい・・・？●膝（ひざ）の関節に直接入っていないのに動きに関係する筋肉がある！果たしてそれは・・・・●身体の≪反射≫という機能で膝（ひざ）が勝手に動いてしまう！この「反射」は、外傷と深い関連があることを...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-➃膝（ひざ）に関して医療者として最低限の知識をご記憶ください。この様なことはご記憶いただくと、本当に役に立ちます。

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-③このような負傷例をお知りください。「まさか・・・こんな・・・」から、重傷は作られてしまう！

人間の【負傷】とは特殊な原因・状況から出来上がるわけではない。頭では分かっていても現実は、本当に恐ろしいまでに≪普通≫の出来ごと・日常の動作からとんでもない重傷が出来上がってしまう。★最近の負傷事例：掲載に関して、患者様ご本人のご許可はいただいています。【例】バリバリ働いている年代の方。膝（ひざ）の負傷経験無し。大きなご病気の経験無し。定期的に身体を鍛えている方。肥満でもやせ型でもない。【負傷の経緯】本棚を整理しようと、しゃがんだ。1分くらい、その姿勢で作業していた時にバランスを崩してよろけてしまいその瞬間に、本が落ちそうになったので本を拾おうと腕を伸ばした。と・・・同時に・・・≪ブチッ≫という音が、膝から発生。痛みは、すぐには出てこないが、立てない。まったく立てない。どうにか、当方：おの整骨院にご来院さ...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-③このような負傷例をお知りください。「まさか・・・こんな・・・」から、重傷は作られてしまう！

『膝：ひざを深く知る』シリーズ-② オトナでも、オスグッドのような痛みと症状になる状態が 医学で正式に認められている。オスグートも同じ意味です。

【大人でもオスグッドのような痛みと症状になる状態が医学で正式に認められている】1：子供のころに「オスグッド」になると大人になっても、症状、痛みが20％の方に残存.2：形が変わる（前方に出っ張る）ので激突しやすい3：間違った使い方を過剰な回数行なっているので無駄に、強い負荷がかかり続けている4：該当患者様の90％以上が股関節と太ももの柔軟性不足5：膝蓋前滑液包炎（しつがいぜんかつえきほうえん）になってしまう方が、非常に多い。専門性が高く、評判が良い医療機関を普段から見つけておき、そして、しっかり診断しましょう。【柔道整復師】という国家資格をもって患者様へ専門知識を満載した正しい治療と素早い行動を提供させていただいています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用します。おの整骨院：ブ...『膝：ひざを深く知る』シリーズ-②オトナでも、オスグッドのような痛みと症状になる状態が医学で正式に認められている。オスグートも同じ意味です。

本日から『膝（ひざ）を深く知るシリーズ』スタートします。初日、この様な知識を「濃く」ご記憶を。『半月板損傷』は、年代、環境、状況で、損傷理由・軟骨破壊の内容などが、明らかに違ってくるんです！

半月板って、ご存知ですか？読み方は「はんげつばん」です。太もも（太腿）の骨と、ふくらはぎの内側の骨（脛骨：読み方は、けいこつ）▲この2つの骨にはさまれた（挟まれた）軟骨（なんこつ）です。軟骨なので70％以上の水分とコラーゲンで出来ています。重力の影響をまともに受けて、変形しやすい場所です。年齢を重ねれば、変形してくる確率が、とても高くなります。『半月板損傷：はんげつばんそんしょう』は年代や環境、状況によって損傷理由・軟骨破壊の内容などが、明らかにまったく違ってくるんです。動画で詳しく、分かりやすく解説させていただいています。ご記憶いただくと、ご想像以上にお役に立ちます。ご質問、いつでもお受けいたします。一般的に診療・治療と呼ばれている行為で柔道整復師：一般的に言われる▼●ほねつぎ●接骨医▼が、おこなうもの...本日から『膝（ひざ）を深く知るシリーズ』スタートします。初日、この様な知識を「濃く」ご記憶を。『半月板損傷』は、年代、環境、状況で、損傷理由・軟骨破壊の内容などが、明らかに違ってくるんです！

急に痛くなったことと、ずっと痛いもの：慎重に分けて考えて対応しないと、大変なことになる。

いや・・・・・補足あり。急な痛みでも、もともと、その場所が「弱っていた」ということも、かなり多いのです。絶対に、専門的判断が必要です。カラダの不調は、表面的なことだけの判断は本当に危険。取りかえしがつかないことになってしまうのです。急なケガはおの整骨院：048－971－4417または携帯電話：090－8055-0823まで、お電話ください。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です...急に痛くなったことと、ずっと痛いもの：慎重に分けて考えて対応しないと、大変なことになる。

「警告音」が出てから動くのでは遅過ぎる！自分自身で「異常を探しにいく」ことが大事なのです！

ヒトのカラダは想像以上に、警告を発するのが遅いんです。自分自身を、定期的にチェックするクセ、習慣をつけましょう。日ごろから、カラダについて相談できる、信頼できる方との連絡を密にしましょう。緊急時はおの整骨院：048－971－4417または携帯電話：090－8055-0823まで、お電話ください。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専...「警告音」が出てから動くのでは遅過ぎる！自分自身で「異常を探しにいく」ことが大事なのです！

ヒートショックにご注意を！全身温度の急激な変化は極めて危険！身体を温める時は、先端、末端から！それが、あなたの身体と生活を守るのです！

厳重な注意が必要です！いきなり全身を温めることはいきなり全身を冷やすことと同じくらい危険なことなのです。これがヒートショックの正体！では、どうするか?意外にシンプルなことが正解なのです！★おだやかに身体の先端部から、徐々に温める。人体は急な変化は、苦手なのです。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院▲東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院は【柔道整復師】という国家資格をもって患者様へ専門知識を満載した正しい治療と素早い行動を提供させていただいています。一般的に診療・治療と呼ばれている行為は...ヒートショックにご注意を！全身温度の急激な変化は極めて危険！身体を温める時は、先端、末端から！それが、あなたの身体と生活を守るのです！

アメリカの医療格言で「メアリーおばさん」という、もの凄く大事な、医療者なら必ず知っておかなくてはいけない言葉がある。

アメリカの医療格言『メアリーおばさん』これは「分かっている者には、一瞬で解決までの道が観える」ということ。知っているか、知らないかで生命、生活、社会にも大きな影響を及ぼしていることが想像以上に多い。『メアリーおばさん』の考え方は他の色々なことに共通します。野球の「ボールが止まって見えた」柔道や相撲の「掴むべきところが光って見えた」サッカーやバスケットボールの「パスコース〜ゴールのイメージが鮮明に見えた」は『メアリーおばさん』の話と似たエピソードです。外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫この様なことを専門で診断、治療する整骨院...アメリカの医療格言で「メアリーおばさん」という、もの凄く大事な、医療者なら必ず知っておかなくてはいけない言葉がある。

寒暖の差などの急激な変化は、負傷のリスク＝危険性を急激に高める！

『寒暖の差などの急激な変化はケガをするリスク＝危険性を急激に高める！』天候を含めた環境の急激な変化は人間の「生体としての順応性」を超えた状況になります。意識した対応を心がけないと生命に危険を及ぼします。心得ましょう。おの整骨院は、外傷専門整骨院です。健康保険・交通事故・労働災害、完全（賠償問題相談も無料）取扱いケガをした方や、スポーツ外傷患者様の為の専門の整骨院ですこのブログでは、院長：おの卓弥がケガからどうやって回復するのか？痛みを無くす方法は？などを案内致しています。一般的に診療・治療と呼ばれている行為で柔道整復師：一般的に言われる▼●ほねつぎ●接骨医▼が、おこなうものは「療養行為」という呼び方であると日本国：国家が法律で定めています。ここでは一般の方々に分かりやすいように治療・診療という言葉も使用し...寒暖の差などの急激な変化は、負傷のリスク＝危険性を急激に高める！

負傷予防と、負傷の早い回復のためにも、日ごろの「うごきかた」に、こんなご注意をされると良いですよ。

・腰痛・膝痛・足首痛・首や肩の痛み▲これらを予防し、痛みを減らす、寝姿勢。どんなに良い治療を「60分間」おこなっても1日＝24時間と対比すれば4％強の割合でしかない。「30分間」であれば割合としては2％強。残りの97％強～95％強の時間：ライフタイムをどの様に過ごすか？生活動作：そのものを安全なものにすることが負傷予防と、負傷の早い回復のためには絶対に必要なことなのです。お仕事のご依頼は▼メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.comこちらにご連絡くださいませ。折り返し、こちらからご返信させていただきます。よろしくお願いいたします！外傷：一般的な負傷、ケガ▼●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫●骨折≪こっ...負傷予防と、負傷の早い回復のためにも、日ごろの「うごきかた」に、こんなご注意をされると良いですよ。

準備完了！おの整骨院では、マイナンバーカード、旧保険証、どちらも大丈夫です。

【マイナンバーカードの健康保険証利用方法】マイナンバーカードの健康保険証利用の方法についてマイナンバーカードを健康保険証として利用するためには以下の3つのステップが必要です。STEP1.マイナンバーカードを申請・作成するSTEP2.マイナンバーカードの健康保険証利用を申請・登録するSTEP3.医療機関・薬局でマイナンバーカードを用いて受付をするマイナンバーカードについて色々とご不明な点は私たち＝おの整骨院が、その場ですぐに対応いたします。お声掛けください。ご遠慮無用です。おの整骨院：ブログhttps://blog.goo.ne.jp/bck05561おの整骨院：グーグルページhttps://bonesetting-house-8946.business.site/?m=trueツイッターhttps://t...準備完了！おの整骨院では、マイナンバーカード、旧保険証、どちらも大丈夫です。

乾燥すると、多くなる、ぎっくり背中、ぎっくり腰！『クシャミ、咳（せき）』は、重大な負傷につながるんです！

乾燥による「クシャミ」が原因で深刻な1：ぎっくり腰2：背中の肉離れ3：肋骨の間の筋肉である【肋間筋】の肉離れ患者様が大幅に増えています。●クシャミ●ずっと続く身体全体の筋肉の緊張●不充分な睡眠▲このような状態が長く続くと身体は、本来リラックスするべき場所のリラックスが不可能になり負傷しやすくなってしまいます。『いつもと同じことをしているだけなんだけど・・・ケガをしてしまった！』という時はご自分の身体が弱っている状態で刺激を受けているので壊れるはずが無い場所が壊れる＝ケガをするのです。あなたはいつも同じコンディションではないんです。誰もが、全員がいつも同じコンディションではないんです。間違った解釈がされていることが、極めて多いことです。意識的に、意図的に、自由に良いコンディションになる方向に、ベクトルを向け...乾燥すると、多くなる、ぎっくり背中、ぎっくり腰！『クシャミ、咳（せき）』は、重大な負傷につながるんです！