心の整理のために、あえて、書いています。お嫌な方はスルーしてください。お願いします。私のお気に入りの椅子で、爪とぎをしていた愛猫きらら今から30年以上前のこと・・・。九州に住んでいた私。まだまだ夫と知り合う前のことです。私は、心のバランスを崩して、ご飯が食べられない、幽霊が見える＆幽霊の声が聞こえるということがありました。今なら、メンタルクリニックに通っていることもあり、摂食障害だったり、幻聴・幻覚かも？と思うのですが、その当時は、今のようにメンタルクリニックはほとんど見かけず、精神科は、余程、重度の障害のある人が通院するところで、自分はまだまだ、通院の必要はない自律神経失調症くらいに思っていたのです。そんな私を心配して、両親が、仏壇を買ってくれたのです。仏壇と言っても、小さいもので、両親が言うには、心の...終活に向けて～。（独り言です。嫌な方はスルーしてください。）

先日、梅田の阪神百貨店の猫イベント「第20回まるごと猫フェスティバル」に行って来ました～♪お目当ては、私の好きな画家さん、福嶋吾然有さんの作品。実は、10年前くらいに、このイベントで、初めて福嶋さんの絵に惹かれて、猫ちゃんのお目目が凄くきれいで、実母にポストカードをあげてしまったので、私の分が欲しいなあと思っていたんです。でも、愛猫きららがいる間は、なかなかお出かけが難しかったり、（介護や留守番など）去年の今ぐらいはお引越しでバタバタで、ようやく、落ち着いた気分で、今回は、絵を観ることが出来たんですよ。絵の中で印象的だったのは、白い猫ちゃん。思わず、声が出てしまいました。そして、お目当てのポストカードはどれも、素敵でしたが、一番のお気に入りは、この1枚かな。何だか、あごの下のカールした毛を観て、きららが、...猫のイベントに行って、お弁当買って帰ってきました～♪

今日の関西は、晴れ最近、バタバタしており、ブログの更新が滞っています。ちょっとずつ書いていきますので、よろしくお願いします。先月から、動悸などの体調不良もあって、漢方薬を飲み始めた私。今では、あんなにひどかった動悸も滅多にしなくなり、息切れもなくなりました。12月にアトルバスタチンを増量してから、何となく、動悸がして、減量をしてもらいました。診察室では、前回の採血結果も出たので、それについても、先生から、詳しい説明がありました。前回の採血の結果が出ていました。前回、急な採血だったので、食事やおやつも食べての状態。（いつもは、食事を抜いての検査）それでも、総コレステロール225（基準130～219）・・・これくらいなら、OKとのこと。中性脂肪182（基準30～149）・・・これも、おやつを食べた後なので、O...漢方専門外来にかかってきました～。初めて、「酸化ストレスでは？」と言われました。

こんばんは。雨の関西からです。昨日も今日もお出かけしていました。帰宅して、gooブログの閲覧数がスゴイことになっているのに、気が付きました。どうやら、gooの運営の方が、私のブログのバナーを選んでくださったみたいです。ありがとうございます。ずいぶん、前に応募したので、すっかり、忘れていました。選ばれたバナーは、こちらです。愛猫の後ろのクッションは、私がお嫁入り前に、九州・熊本の実家で、チクチク作っていたものです。ゆっくり、チクチクしていたら、時々、実母が縫ったりしていました。写真に写っている愛猫きららは、2022年の12月に虹の橋を渡りましたが、この写真は、私が大好きな一枚なので、バナーに選びました。最近、趣味を復活し、朝活を始めています。一番、自分が楽しく時間を過ごせるのが、お人形の服作りかと思い、別ブ...ありがとうございます～♪応募したバナーが掲載されたようです～♪

今週は、バタバタしていました～♪3ケ月に1回の歯科の予約が入っていたり。もうそろそろ、いい加減に髪を切りたかったので、美容室に行ったり。1ケ月に1回のメンタルクリニックの通院。そして、自立支援の更新で、役所に行ったり。今日は今日で、取り寄せしていたお人形の本を古本屋さんに取りに行ったり。来週も、また、バタバタ予定が入っています。お陰様で、捻挫も良くなってきて、足を引きずることもなくなりました。もう、あまりに腫れたのと、湿布にかぶれて、冷やすことがあまり出来なかったので、腫れが引かないのでは？と、思っていたんですよ。それでも、ちょっとずつでも、動かさなきゃ・・・と、無理しない程度に動いたりしていました。今では、ずいぶん、腫れも引いて、くるぶしが靴に当たらないようになってきました。朝活も頑張っていますよ。あま...バタバタしていました～♪

今日は、メンタルクリニックの定期通院ということで、10時に病院に着いたのだけど、診察室に呼ばれたのは、12時過ぎ。診察室では・・・。・3月上旬、捻挫をしたり、動悸が起こったり、体調を崩し、夜中に目が覚めてしまい、眠れなくなって、起きて手芸をしていること。あまりに眠れないと、流石にまずいなあと思い、「オランザピン錠」を飲んでみたが、ものすごく眠たくなって、爆睡し、何も出来なくなって、困ったこと。夫とは、睡眠不足もあったと思うので、爆睡するのは、仕方なかったと思うと話していたこと。・今は、動悸は落ち着いているし、どうやら、高脂血症のスタチンを増やしてから、動悸や息切れがあるような気がしているので、スタチンを元の量にしてもらったこと。・漢方専門医で、採血もしてもらっていること。などを話しました。先生からは、「動...メンタルクリニックの定期通院～。

今日の関西は、雨のち曇りすごい風で、突風が吹いていました。今住んでいるお家は、頑丈で、突風が吹いても、揺れることは無いですが、「ゴーーー」っと、音が聞こえてきます。（前のマンションは、近所の音がうるさ過ぎて、時々怒鳴り声とかも聞こえていたし、精神的にも良くなかったと思います。本当に良い所に引っ越しましたね。）今日も、朝4時に目が覚めてチクチク、お人形服を縫っていました。詳しくは、お人形ブログに書いていますので、良かったら、ご覧くださいね。（時々、更新しています。）りぼんの人形のお部屋お人形が好きな方、コメント頂けるとうれしいです～♪画像や文章の引用はお止めくださいね。【りぼんの人形のお部屋】gooblogちゃんと、早く寝たり、お昼寝したりしていますので、軽躁にならないように、気を遣っていますよ。まあ、今の...朝活続いています～♪

昨日、我が家から離れた所にあるスーパーのチラシを観て、「能登支援」と書かれていて、「スギヨ大人のカニカマ」と「おだしがしみるきざみあげ」が載っていたので、買いに出かけました。過去の写真です。お味噌汁とか、おうどんとか、お手軽で便利。お野菜コーナーでは、大きな台湾パイン（王蜜）が780円。かなり大きくて、重かったので、足のことを考えると、どうしようかな？と悩みましたが、台湾支援になると思い買うことにしました。帰りは、他にも、大根1本とか春キャベツ半分も買ってしまい、かなりの重さ。足のことも考えて、出来るだけ重たいものは買わない様にしていたんだけど・・・。安いとつい買ってしまいます。スーパーの帰りは、バスに乗りたかったけど、ちょうど良い時間にバスが来なかったので、歩いて帰ることに・・・。とても良い天気だったの...能登応援＆台湾応援～！！

今日の関西は、晴れ私の住んでいる団地の敷地は、今花盛りです。ピンクの綺麗な花は、画像検索すると、花海棠でした。雪柳マンサクの花？ここ数日、通院やら、お出かけが続いたので、今日はノンビリ家で過ごしました。昨日、作った新じゃがの煮物とか、牛肉の炒め物で、晩御飯にしようと思います。新じゃがの煮物は、三重県のはんぺん？と人参とこんにゃく入り。良い味が出ていると、夫から褒められました。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村花海棠と新じゃがの煮物～♪

今日の関西は、晴れ最近、早朝に、朝活で趣味の手芸をしていますが、細かい作業なので、前から、電気スタンドが欲しかったんです。ネットで注文しようかと、思っていたのですが、夫が言うには、「電気スタンドは、実物を見た方が良いと思う」とのことだったので、電気屋さんに行って来ました。電気スタンドって、今は色々種類があるみたいで・・・。お値段も、色々。・眼が疲れにくいもの。・お人形の服を作るので、色彩が自然に近く見えるもの。・お値段が手頃なもの。ということで、決まったのがこちらの電気スタンドです。お手頃なお値段のを探してきました。帰りに、ドーナツを買って、帰りました。クリスピー・クリーム・ドーナツ帰りのバスの中で、80歳近い、おばあさんが二人で話しているのが聞こえてきました。すると、どこのバス停で降りるかどうか？という...電気スタンドとドーナツ買ってきました～♪

今日の関西は、曇り先月から、漢方専門医に通っている私です。12月から、甲状腺の異常が無いのに、動悸があったり、喉の詰まり、胸が詰まった感じ、何かに胸が押されている感じ。最近は、台所で作業する時も、息切れもするし・・・。処方された漢方薬を1ケ月飲んで、夜中の心臓バコバコ状態は改善されたものの、喉の詰まりや、胸の押されている感じは治らず・・・。夜中に目が覚めて、リーゼを飲んで2度寝をしたり・・・。寝不足を補うために、お昼寝したりしています。再度、漢方専門医にかかり、お話して、詳しい検査をすることになりました。そして、循環器の専門の先生の検査も受け、心臓が、肥大しているとか、弁膜症にはなっていないものの、様子をしばらく見て、異常があれば、不整脈が無いか？様子をみるそうです。現在の所は、ひょっとしたら、更年期かも...通院で、疲れた時は、元気が出そうなお弁当～♪

今日の関西は、雨。大雨になるみたいです。今朝、体重を測ったら、何と62．0キロ。地道に痩せて行っています。気圧もあるのか？みぞおち？の付近が鈍い圧痛というか、押されている感じがして、しんどくて。ここんとこ、眠れず、リーゼの出番が多いかな？トイレ行って、洗面所行くだけで、息切れ？台所で、カレーとサラダ作ったり立ち仕事しているだけで、喉の詰まり、息切れ。台所が狭いけど、椅子が欲しいと思ったりしています。それでも、昨日は、近所のスーパーに行って、買い物して配達してもらいました。足はまだ、何だか捻挫の関係で、イマイチだけど、歩かないとね・・・と、思っています。夜中、私が寝る前に、胸の痛みを訴えていたので、夫は、心配でなかなか眠れなかったみたい。私は、私で、リーゼ飲んでイビキかいていたみたいだけどね。前みたいに、寝...今日は、大雨の予定みたいです～♪

今日の関西は、晴れ家の前の桜も、満開で、若干散り始めています。家の前の桜は、茶色い葉っぱが出ています。近所の公園の桜は、こんな感じ。薄いピンク色。綺麗ですね。鴨はいないみたい。季節が違うのかな？昨日は、趣味の手芸をしていました。朝早く目が覚めるので、手芸をしています。そうそう、もう1ケ月近くなるけど、右足の捻挫がまだまだ良くならなかったり、ちょっと体調不良が続いています。まあ、そういう時もあるさで、乗り越えたいと思います。そういうしんどい時に、趣味が出来て良かったと思うしかないかな？ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村桜が綺麗ですよ～♪

今日は、桜も咲いて、良い天気の関西です。近所の公園で、桜が見られるので、行ってきたけど・・・。桜の種類が違うようで・・・。家の前の桜は、白っぽく、茶色の葉っぱが出て、もう満開に近い感じなのに対して・・・。公園の桜は、薄いピンクのつぼみが特徴みたいな・・・。桜も種類が違うんだろうな・・・。でも、カーテンを開けたら、桜が見えるなんて、とてもうれしい気分です。今日は、公園のあと、買い物をしたら、すごく暑くて、出石そばを買い、冷たいぶっかけそばにしました。冷たいおそばを食べたのは、今年は、初めてかも？歩いていると、すごく暑くて、コートを脱ぎました。かき揚げは、お手製。玉ねぎと人参と竹輪が入っています。昨日は、鶏むね肉をさばいて、大分県のフンドーキンのから揚げの素？だったかな？それで下味をつけて、唐揚げ700グラム...今日のお昼ご飯～♪

＃プロモーション＃キユーピーから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃キユーピー＃レモンドレッシング今日の朝食の大根サラダに、キューピーレモンドレッシングを掛けて頂きました。さっぱりとした、爽やかな味わいでした。塩分ももっときついのかな？と思ったら、ちょうど良くて美味しかったです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村キユーピー／キユーピーレモンドレッシング試してみました～♪

昨日は、本当は、酢豚が食べたかったけど、ちょっと面倒で、大きなキャベツを使いたいなあと思い、珍しく、豚バラ肉を買ったので、kurasiruさんのレシピを観ながら、作ってみました。キャベツの肉巻きぎゅうぎゅうロール作り方・レシピ クラシル「キャベツの肉巻きぎゅうぎゅうロール」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。キャベツをたっぷり使った、とってもジューシーな肉巻きおかずです...クラシル人参とキャベツは、切って、チンして、冷ましてから巻くのだけど、巻いたら、キュッとならずに、こんな感じになってしまった。巻くという行為が苦手というか、上手くできない。まな板の上で、ラップ越しに、ぎゅっと巻いてみたんだけど、フライパンで、コロコロ転がしながら、焼いているうちに、ちょっと、ばらけてしまった。カ...昨日の晩御飯～♪キャベツの肉巻きぎゅうぎゅうロール作ってみました～♪

桜の花がチラホラ咲いてきた関西からです。うちの家の前に1本だけ桜が咲いています。満開ではないけど、だいぶ開いてきました。新しい土地で、初めて見る桜です。今朝は、朝4時から図書館で借りてきた本を読み、（素敵な本だけど、老眼の私には字が小さかった・・・。）本を読んだ後は、手芸を。カットした生地に印をつけて・・・。そうこうするうちに、目が疲れてきて、今日の細かい作業は、おしまいにしました。読書と手芸で3時間もしたら、老眼で、もうシンドイみたいです。ちなみに、私の手芸（お人形の服つくりは、1／6ドール、大体、22センチから27センチ）細かい作業の連続は、目に負担を掛けちゃうかも？と思いました。今日は、図書館に本を返しに行って、スーパーにメンチカツ巻き寿司を買ってきました。巻き寿司は、こんな感じ。メンチカツの巻き寿...メンチカツ入り巻き寿司を食べました～♪

今日の関西は久しぶりの良い天気です。住んでいるお家の近くの桜がチラホラ咲き始めました。去年は、引っ越しのことが頭にあって、桜を眺める余裕があまり無かったので、うれしいです。色んな花が咲いていて、春だな・・・という感じで、嬉しいです。昨日は、何だか気圧のせいか？喉が詰まっているような、心臓がドキドキするような、動悸なのか？本当に微妙な感じで、夕方でしたが、リーゼ（精神安定剤の一番弱い）を1錠飲み、何とか落ち着きました。まあ、漢方を飲んでいますが、それでも、難しい時は、リーゼも飲むようにしています。メンタルクリニックのお薬だけでは、難しいのなら、体調不良を漢方薬にも助けてもらおうという考え方でいます。デパケンも、ほぼMAXに近い量を飲んでいますので、これ以上は出せないと、色んな先生から言われましたし・・・。喉...今日は、久しぶりの良い天気～♪

＃プロモーション＃久原醤油から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃肉汁じゅわっとハンバーグキット＃久原醤油ひき肉を買ってきたので、「麹とだしでつくる肉汁じゅわっとハンバーグキット」で、ハンバーグを作ってみました。袋を開けると、4つの小袋が入っていました。材料は、ひき肉300グラムと、卵1個と、お水だけ。作り方は、裏面に書いてあります。まずは、卵1個と、お水、小袋4つを混ぜ混ぜして、放置すること、3分。（本当は、ビニール袋の中で作りたかったけど、今回はボウルで、混ぜ混ぜ。）ボウルに今度はひき肉を入れて、使い捨てビニール手袋で、混ぜ混ぜ。今回は、牛ひき肉を使いました。そして、成型したものが、こちらです。思ったよりも、生地が柔らかかったですが、特に焼く時にも、形が...久原醤油／麹とだしでつくる肉汁じゅわっとハンバーグキットで、ハンバーグ作ってみました～♪

今日は、朝4時前に目が覚めて、お人形の本を読んで、また寝てしまい、起きたのは7時前でした。お人形のワンピースを仕上げたので、一段落、次は何を作ろうかな？出来上がったお人形の服は、良かったらこちらを観てくださいね。りぼんの人形のお部屋昨日は、夫と私の趣味の話をしていて、私が「本当はお人形の服も習いに行きたいのだけど、持病があって、続けて通うのが難しいだろうから、通信教育があれば良いなあ」と話していたのです。そしたら、夫が「りぼんが、趣味をしている目的は何？何のために習いたいと、考えているの」と聞くので・・・。私が、考えていることは、・お人形に綺麗で、センスが良い服を着せてあげたい。・もっと上達したい。・販売目的ではない。すると、夫は、今までの趣味が続かない（持病で）私の様子を観ているので、「取り合えず、趣味...趣味の話～♪