あきらめないで・・

今回は、あきらめないで・・という話です。 幸せを思い描いても 思ったようにいかないことが続くと あきらめてしまいがちです。 自分では何も出来ないと あきらめてばかりだと 幸せも逃げていきます。 自ら幸せを手放すのはやめましょう。 あきらめな

前進しているつもりで・・

今回は、「前進しているつもりで・・」という話です。 夢を見つけ目標を決めたら 計画を立て実践スタートです。 しかし計画通りに実践して 前進しているつもりなのに いつまで経っても前に進めていなかったりします。 前進しているつもりなのに 前に進

心に響く言葉に出会ったら・・

今回は、「心に響く言葉に出会ったら・・」という話です。 読書をしたり 動画を見たり 音声を聞いたり おしゃべりしたりと 色々な場面で私たちは多くの言葉に出会います。 ほとんどの言葉は、何も感じないまま そのまま通り過ぎていきます。 だけど心

喜びが増える生き方とは？

今回は、「喜びが増える生き方とは？」という話です。 今の気持ちは、どうですか？ 喜んでいますか？ 悲しいですか？ 怒っていますか？ ワクワクしていますか？ 気持ちは刻一刻と変化します。 気持ちは思考の向きを教えてくれます。 悲しみや怒り恐れ

頑張り続けていたら・・

今回は、頑張り続けていたら・・という話です。 望む未来を迎えるためだと 苦しいのに突き進んでいませんか？ 成長したいと思い 前進する姿勢は素晴らしいです。 望みを叶えるために 努力し続けるのは 本来、楽しいものです。 だけど、苦しいのに 頑

良い気分を持続するには・・

今回は、良い気分を持続するには・・という話です。 ネガティブなニュースを聞いて 落ち込んでいませんか？ 望まない現実を見て ため息をついていませんか？ 喜怒哀楽の感情は 思考の方向がわかるので ありがたいものです。 しかし感情に振り回されて

忘れたくなくても・・

今回は、忘れたくなくても・・という話です。 私たちは、毎日、 少しずつ色々な経験を 積み重ねて生きています。 悲しかったことも 嬉しかったことも 学んで知ったことも 失敗して反省したことも どんなことでも 忘れずに覚えておきたいと 思うこと

残りの人生をどう生きたい？

今回は、残りの人生をどう生きたい？という話です。 今日は、残りの人生で一番若い日です。 毎朝起きる度に意識したいことです。 何も考えずに今日を過ごしていると あっという間に明日になり 繰り返すうちに人生が終わります。 だから今すぐに考えまし

どんなことからでも！

今回は、どんなことからでも！という話です。 毎日、小さなことから 大きなことまで、 色々な出来事に出会います。 いつも通りのことも 予想外のことも起きています。 その度に、悩んだり、困ったり 喜んだり、楽しんだりと 感情も動き続けています。

今の周波数（響き）が未来を作る【幸運を呼ぶ物語】

今の周波数（響き）が未来を作る【幸運を呼ぶ物語】 小さな村に住むアオイは、耳にだけ聞こえる「未来の音」を持って生まれた。 誰にもその音は聞こえないが、アオイにはそれがはっきりとわかった。 未来は、今の周波数――心や行動が生み出す「響き」――

望みがわからない時は・・

今回は、望みがわからない時は・・という話です。 私は、何を望むんだろうと 心に問いかけたことがありますか？ 問いかけることを忘れ 毎日義務感で動いて 機械的に生きていると 望みがわからなくなったりします。 自分の望みがわからない時は・・・続

良いことじゃ仙人の教え【幸運を呼ぶ物語】

良いことじゃ仙人の教え【幸運を呼ぶ物語】 ある村に、「全てを良いことと思う仙人」が住んでいた。 その名も良いことじゃ仙人。 彼はどんなことが起きても、「まあ、それも良いことじゃ」と笑い飛ばしてしまう。 その性格があまりに極端で、村人たちは彼

時間の使い方で・・

今回は、時間の使い方で・・という話です。 自分の人生の残り時間は あと、どれくらいあるんだろうと 考えたことがありますか？ 無意識に生きていると あっという間に終わります。 後悔しないためにも 残りの時間をどう使うか考えましょう。 時間の使

どちらを選ぶ？

今回は、どちらを選ぶ？という話です。 私たちは、毎日、小さなことから 大きなことまで、自分で選んでいます。 何を食べようかな？ 何を見ようかな？ どの道を進もうかな？ どの場合でも、 愛と恐れ、どちらかの 感情から選んでいます。 愛から選べ

願いを叶えるおにぎり屋とマコトの物語

願いを叶えるおにぎり屋とマコトの物語 昔々、とある小さな町に、人見知りで何をやってもうまくいかない青年マコトが住んでいました。 仕事はミスばかり、趣味も続かず、友達とも疎遠になり、毎日がつまらないと感じていました。 「あ〜あ、今日もミスった

エゴの決めつけから・・

今回は、エゴの決めつけから・・という話です。 失敗ばかりしている 自分を否定していませんか？ 自己否定を繰り返しても 何も変わらないままです。 失敗ではなく チャレンジした自分を褒めましょう。 自分をダメだと決めつけるのは・・続きは音声でど

落ち込んだら・・

今回は、「落ち込んだら・・」という話です。 思ったようにならない時 欲しいのに手に入らない時 ツイテナイと落ち込んだりします。 何気ない日常の中で わけもなく落ち込むこともあります。 落ち込んだら そのままにしないで・・続きは音声でどうぞ

何に注目する？

今回は、何に注目する？という話です。 あなたは今何に注目していますか？ 注目していることは何もないと思いますか？ 注目とは注意して見つめることです。 注意して見つめる時は そのことについて考えている時です。 自分の頭の中を観察してみましょう

時間が足りないと感じたら・・

今回は、時間が足りないと感じたら・・という話です。 もっと時間があれば良いのにと 思っていませんか？ 私も以前は、時間が足りない足りないと 嘆いていました。 常に時間に追われている感覚で いつも疲れていました。 そんな風に時間が足りないと感

良いことしか起きない奇跡の町「ハピネスタウン」の物語

良いことしか起きない奇跡の町「ハピネスタウン」の物語 昔々、とある山々に囲まれた静かな町がありました。 その町の名前は「ハピネスタウン」。 この町では、不思議なことに、住む人々全員に良いことしか起こらないという奇跡のような日々が続いていると