願いを叶えるおにぎり屋とマコトの物語

願いを叶えるおにぎり屋とマコトの物語 昔々、とある小さな町に、人見知りで何をやってもうまくいかない青年マコトが住んでいました。 仕事はミスばかり、趣味も続かず、友達とも疎遠になり、毎日がつまらないと感じていました。 「あ〜あ、今日もミスった

エゴの決めつけから・・

今回は、エゴの決めつけから・・という話です。 失敗ばかりしている 自分を否定していませんか？ 自己否定を繰り返しても 何も変わらないままです。 失敗ではなく チャレンジした自分を褒めましょう。 自分をダメだと決めつけるのは・・続きは音声でど

落ち込んだら・・

今回は、「落ち込んだら・・」という話です。 思ったようにならない時 欲しいのに手に入らない時 ツイテナイと落ち込んだりします。 何気ない日常の中で わけもなく落ち込むこともあります。 落ち込んだら そのままにしないで・・続きは音声でどうぞ

何に注目する？

今回は、何に注目する？という話です。 あなたは今何に注目していますか？ 注目していることは何もないと思いますか？ 注目とは注意して見つめることです。 注意して見つめる時は そのことについて考えている時です。 自分の頭の中を観察してみましょう

時間が足りないと感じたら・・

今回は、時間が足りないと感じたら・・という話です。 もっと時間があれば良いのにと 思っていませんか？ 私も以前は、時間が足りない足りないと 嘆いていました。 常に時間に追われている感覚で いつも疲れていました。 そんな風に時間が足りないと感

良いことしか起きない奇跡の町「ハピネスタウン」の物語

良いことしか起きない奇跡の町「ハピネスタウン」の物語 昔々、とある山々に囲まれた静かな町がありました。 その町の名前は「ハピネスタウン」。 この町では、不思議なことに、住む人々全員に良いことしか起こらないという奇跡のような日々が続いていると

1回試してできなくても・・

今回は、1回試してできなくても・・という話です。 勇気を出してチャレンジしても 最初からうまくいくことは あまりありません。 そうです。 失敗するのが当たり前なんです。 だから1回試してできなくても・・・続きは音声でどうぞ .standfm

不平不満を呟いていたら・・

今回は、不平不満を呟いていたら・・という話です。 現実を見て 不平不満を呟いていたら 立ち止まって考えてみましょう。 自分が望まないことを 考えていた可能性があります。 思考が現実化します。 今も不平不満を呟いていたら・・・続きは音声でどう

幸せな人生になる3つの心構え

今回は、幸せな人生になる3つの心構えの話です。 あなたは今幸せですか？ もし幸せだと感じていないなら 自分の心構えを確認しましょう。 心構えとは、物事に対する 心の準備や覚悟のことです。 どんな心で過ごしているのか 自分を客観的にみてみまし

本当の幸せはどこ？

今回は、本当の幸せはどこ？という話です。 あなたは今幸せですか？ 自分の幸せって何だろうと 考えたことがありますか？ 本当の幸せは、どこにあるんでしょうか？ 夢が叶えば幸せでしょうか？ お金が増えれば幸せでしょうか？ 愛する人と結婚できれば

嫌な気分に気づいたら・・

今回は、嫌な気分に気づいたら・・という話です。 喜怒哀楽、感情は 刻一刻と変化します。 良い気分だったのに ちょっとしたことで 嫌な気分になったりします。 嫌な気分に気づいたら 見ないフリをして スルーするのはやめましょう。 感情に蓋をして

面白いと感じたら！

今回は、面白いと感じたら！という話です。 知らないことに出会って 面白そうと思っても そのままになることも多いものです。 時間がないから後にしようと思い そのまま忘れてしまうこともあります。 失敗しそうだと思って チャレンジを躊躇うこともあ

焦ったり不安や心配な時は・・

今回は、焦ったり不安や心配な時は・・という話です。 望まない現実だと 焦ったり不安になったり 心配したりしてしまうものです。 望む現実に変えたいからと 自分の外側を変えようとしても 上手くいきません。 自分の外側のことを変えることはできない

選べなくて迷ったら・・

今回は、「選べなくて迷ったら・・」という話です。 人生は選択の連続です。 例えば お昼は、どうしようか？ どこを受験すると良いのか？など 小さなことから 大きなことまで自分で 選んで生きています。 好きな方を選んで良い時も どれを選べば良い

チャレンジする理由は？

今回は、チャレンジする理由は？という話です。 過去のチャレンジで失敗ばかりだと 次も失敗するかもしれないと 不安になり次の一歩が出にくくなります。 そうなると心の底では 新たなチャレンジを望んでも できないかもしれない 無駄になるかもしれな

はじめの一歩が踏み出せない時は・・

今回は、はじめの一歩が踏み出せない時は・・という話です。 チャレンジしたいと思っても はじめの一歩が踏み出せないと 時間だけが過ぎてしまいます。 考えすぎないで 今できることから 始めてみましょう。 肩の力を抜いて 失敗しても良いと考え 気

利他の心で動こう！

今回は、利他の心で動こう！という話です。 利他の心とは、他の人の幸福を願い思いやることです。 人はお互いに思いやることで 調和が生まれ、仲良くできます。 自分のことばかり考えるのではなく 利他の心で動きましょう。 小さなことで良いんです・・

他人と意見が違うからと・・

今回は、「他人と意見が違うからと・・」という話です。 自分の意見と 相手の意見が違う時 どうしていますか？ 人それぞれ常識が違います。 人の数だけ常識があります。 だからお互いに 自分の意見を押し付けても 上手くいきません。 しかし他人と意

新しい今をもっと楽しもう！

今回は、新しい今をもっと楽しもう！という話です。 今あなたは何を考えていますか？ 何を実践していますか？ この世界は、常に今だけが存在します。 今は、すぐに過去になり 未来は、次々に新たな今となります。 だから新しい今をもっと楽しみましょう

言葉をもっと意識すれば・・

今回は、言葉をもっと意識すれば・・という話です。 自分が話している言葉や 書いている言葉を意識していますか？ 無意識に不平不満や愚痴を喋っていませんか？ 自分の言葉を最初に聞くのは自分です。 言葉は言霊なんです。 言葉をもっと意識すれば・・