[ 出走まで ] とても無理だということはわかっていた。昨年の春以降、ひざの故障→リハビリのため、ランの練習量は激減12月のアオタイは当然の大撃沈年明け以降は少しずつ走り、2月の熊本城マラソンではなんとかサブ4に復帰しかし、そこから異動(引っ越し)関係のバタバ
2023年ふるさと納税、私の納税先のひとつは飛騨市。ここはオンライン申請対応でラクチンなのです。希望した返礼品は飛騨の地酒&らーめん。 (こんなの)前回(2022年)にも飛騨の酒5本セットを頼んだところ、予想以上に美味しかったのでまた頼んだ、そして5本じゃなく8本入
来週の月曜は朝から関西で仕事がある。そのために日曜日のうちに宮崎から大阪まで行く。飛行機で行くのが当然速いのだけど、陸路(鉄道)のほうが少し安い。移動は日曜日だから、ノンビリ移動するのもいいだろう。「狭い日本、そんなに急いでどこへ行く」って言葉も昔あった
昨日は大阪国際女子マラソン。ハイレベルな女子市民ランナーの夢であり、同時に、パリオリンピック代表選考レースのひとつ。昔は大阪国際女子とか名古屋国際女子とか、ワクワクしながら見てた気がするけど、いつごろからか、つらくて見られなくなった。今回も結果だけを見た
別大一週間前です。(私はでません)そして京都や北九州や熊本城の三週間前です。(私は熊本城に出ます)というわけでということもないのですが今日はLSD。コースは恒例の大淀川お天気がいまいちでした。雨こそ降ってなかったけど、曇ってて風が強くて寒かった。しんどいなー
高槻ハーフのレポの続き。レース後の話です。レポは今回で終わりです。***ゴール後、会場まで歩いていく間にザバスプロテイン(ココア味)とチキンスティックの提供あり。去年も同じものが提供されていたのだけど、去年は出走していなかったので「自分もエントリーしてるんだ
高槻ハーフ、レポの続き堤防を下りて給水所を過ぎたところから(高低図再掲)(地図再掲)###お祭りみたいな応援をもらいながら住宅街をグネグネ進む。ほう、こういうコースだったのか。河川敷や堤防ほど走りやすくはないけど、シティっぽくていいじゃないか、と思いなが
高槻ハーフのレポの続きです。ざっくり行きます。注:例によって長くなりましたとりあえず、コースマップと高低図を先に載せておきます(地図)(高低図)###スタート直後。陸上競技場内は地面が雨でぐちゃぐちゃだった。スタートライン直後と陸上競技場出口直前が特にぐちゃ
体調不良から七割方回復したので今日から高槻ハーフのレポです。でも途中で終わるかもしれません、悪しからず…###朝8時過ぎに滞在地(枚方)を出発京阪バス枚方公園口に8時30分過ぎに到着。乗るつもりだった阪急高槻行きのバスは目の前20mくらい前で走り去っていった。まあ
高槻ハーフ翌々日速報で「1時間46分くらい」と書いたタイムですが改めて完走証を見直すと1時間45分くらいでした。どうでもいいことですが一応訂正しておきます。(あと16秒、惜しかったな)風邪?は、今朝未明がピークで(キツかったよ…)今日は仕事休みました。いまから2週
高槻ハーフ翌日昼過ぎから、体調が悪いです。「二日酔いかな?」と思ったのですが、それなら朝がもっとも具合悪くて、時間の経過とともに良くなっていくはず。しかし今日は、朝は元気だったのに、昼が近づくころから「あれ」って感じになって、そこからみるみる悪くなってき
高槻ハーフマラソン走ってきました。タイム:1時間46分くらい(完走証画像は面倒なので省略)わずかに目標達成ならず。いや、目標は2時間以内だったっけ?じゃあ達成だ。ともかく、出走できて完走できたのだから、タイムに関わらず私の勝利。おめでとう自分。ということで報
先日亡くなった八代亜紀さん(ご冥福をお祈りします)の代表曲のひとつ【舟歌】の出だしはこんなんでしたね お酒はぬるめの燗がいい 肴は炙った(あぶった)イカでいい ・・・昔、ラジオからこの曲が流れてきたとき「この歌、『炙ったイカでいい』なんて、妥協したメニュ
(仕事の困りごと)出張旅費精算で面倒なことが起こってしまいました。経理による旅費計算に、間違いがあったのです。うちの職場では、出張旅費の精算は、1.出張者が旅程を届け出て領収書類を提出2.経理担当者が内容を確認して計算3.経理の主任が確認4.経理の係長が
今日は日帰りで出張。「照明器具が何個壊れているか」を確かめて修理を依頼するため、車で2時間半かけて出かけました。年度内に依頼すると無料らしいのです。だからわざわざ行ったのです。結果は0個。行かんでよかったがな…思わず「お前らゼロか!」とつぶやいたよ。でも同
25回目の1月17日が来た。あの日の朝、自分あるいは親しい人が神戸や淡路やその周辺にいた人たちは、それぞれ毎年どんな気持ちでこの日を迎えるのだろうか。今年は、能登の映像をどんな思いで見ているのだろうか。「自衛隊の皆さんに感謝します」みたいなことを、被災地の外に
1月が半分終わった。いつも思うけど、時の流れは年の初めの特に速い。一昨日のLSDのとき撮った写真。何百回も走ってきた大淀川。ここを一番熱心に走っていたのは2015年ごろ、100キロリベンジやらサブ4チャレンジやらに必死になっていたとき。その時はここが良いところだなん
今日は冷蔵庫からでてきた「味噌ラーメンスープ」で野菜スープをつくることにしました。例によって賞味期限過ぎてますが、細かいことは気にしない。真っ黒だし、香りも普通の味噌ラーメンではなく八丁味噌みたいな感じだったけど、特に問題なく美味しくいただきました。それ
今日1月14日は愛と勇気と希望の日。南極観測隊のタロとジロ(犬)の生存が確認されたことを記念して定められたものです。知ったかぶりしてますが私も知ったのは今朝です。ともかく愛と勇気と希望。私はアンパンマンと違って愛も勇気も乏しいですが、速くなりたい・強くなりた
今週月曜日に50キロ走りましたが「同じ週にもっかい50キロ走ったらおもしろいな」という、しょうもないこと考えて今日は走り出しましたが、10キロ足らずで早くも「これは無理、50キロは絶対無理」と思いましたので、撤収ルートを選択。それでも、50キロ走るつもりでスタート
こないだの成人の日に実施した50キロ走。ブログ界隈では「40キロ走った」とか「50キロ走った」とかサラッと書く人が多い気がしますが、今の私には40キロも50キロも大変な大仕事(苦行)なので、サラッとは終わらせず詳報を書きます。ちなみに、自分用備忘録なので、読んでも
ポンポン山マラニック参加報告の続き山頂でポンポンしたところから***念願のポンポン山山頂に到着。ポンポンも体験した。あとは下山するだけ・・・なのだけど、個人的には下山途中のイベントを楽しみにしていた。それは本山寺の火渡りの行(ぎょう)。何を隠そう、いや別に隠
ポンポン山マラニック参加報告の続き本山寺に着いたところから***ふたつめの激坂を上って本山寺に到着しかし登山はまだ終わらない。ここまではロードだったけど、ここから山道が始まる。つまり山登りはここからが本番。とはいえ、もうかなり高いところまで来ていた。私のガー
ポンポン山マラニック参加報告の続き上の口バス停で車組と合流したところから***ポンポン山マラニックの本番?がスタート。(生脚が私)(LINEグループのを使わせていただきました)最初はほぼ平地で、おしゃべりしながらのんびり進んでいった。「これは思ったより楽だな、も
ポンポン山レポが終わってませんが今日は別の報告。今年最初のロング走をやってきました。地元の方以外には距離感が伝わらないと思いますが50キロです。(休憩時は時計止めてます)(心拍は正しくない、もっと低い)感想:「ものすごくしんどかった」報告、以上です。これ以
一昨日も書きましたが、1月3日、帰省先の大阪府枚方市のおとなりの高槻市のラン友さんたちに誘っていただいて、前から行きたかったポンポン山マラニックに行ってきました。こんなルート…と言ってもわかりませんわね自分自身の来年の参考にするために、ざっくりとレポを書
1月3日、帰省先の大阪府枚方市のおとなりの高槻市のラン友さんたちに誘っていただいて、前から行きたかったポンポン山マラニックに行ってきました。(たぶんこの真ん中のがポンポン山)ポンポン山と言えば、山頂で足踏みをするとポンポン鳴ることからこの名がついた、と言
先日、とある荒行に挑んできました。行の詳細は日を改めて書きますが、仕事始めの今日、さっそくその御利益を得ました。これ↑見ても何のことだかわからんかもしれませんが、「論文が受理されたよ」という知らせです。仕事におけるかなり良い知らせです。酒飲みながらダラダ
書くべきこととして、昨日のマラニック(かな?)の報告があるのですが、その前に今日はエントリー報告を。↑ これにエントリーしましたえ、わからない?飛騨高山ウルトラマラソン100キロです。上の絵は今回のメインビジュアル【飛騨染め】です。気分を盛り上げるために、飛
1/1のこと先週金曜日以降、背中からお腹の痛みを解消させるために、筋トレをストップしています。その効果があったのか、痛みは和らいできました。本当は走るのも面倒だからストップしたいところですが、1/3に高槻のラン友さんたちにポンポン山に誘っていただいておりました
苦しいこともあるだろう 言いたいこともあるだろう不満なこともあるだろう腹の立つこともあるだろう泣きたいこともあるだろうこれらをじっとこらえてゆくのが男の修行である***本当につらい目に遭った人は言いたいことを言えばいい不満を口にすればいい腹が立つとき怒ればい
年が明けました(事情により賀詞は控えます)旧年中はお世話になりました絡んでくださった方、ありがとうございました気にかけてくださった方も、ありがとうございました本年もよろしくお願いいたします
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[ 出走まで ] とても無理だということはわかっていた。昨年の春以降、ひざの故障→リハビリのため、ランの練習量は激減12月のアオタイは当然の大撃沈年明け以降は少しずつ走り、2月の熊本城マラソンではなんとかサブ4に復帰しかし、そこから異動(引っ越し)関係のバタバ
私の東京の上司は自虐的な言動が多い。こないだも、女性の新人が入ってこないかなあという話をしていたときに「こんな小汚いおっさんたちばかりいるところに好き好んでくる女性なんていないよ」と言っていた。その場にいた男性は上司と私だけだったので、この「小汚いおっさ
飛騨高山から3日。これを書いてるのは朝。筋肉痛は全く治ってない。一生筋肉痛が続くんじゃないかと不安になる。過去の日記を読むと100キロの筋肉痛は木曜日には軽くなるらしい。早く軽くなって欲しい。なってくれないと困る。坂を歩けないとビール買いに行けない。それはさ
飛騨高山ウルトラマラソンDNF翌日のこと。北回り(富山経由)のJRで帰路についた。高山から富山に向かう列車に乗ると、車窓から高山ウルトラのコースが見える。翌日にそこを眺めたら楽しいだろうなと思って、帰りも北回りルートにしたのだ。しかし車窓から見えるのは第四関門
飛騨高山翌日です。激しい筋肉痛に悶えております。(ちょっと動くたびにこんな感じ)筋肉痛の箇所は、重症順に・ 前腿(大腿四頭筋、特に外側広筋)・ 脚のつけ根(腸腰筋かな?)・ お尻の横(中殿筋?)・ 肋骨の下あたり(斜腹筋)・ お腹の上の方(大腿直筋上部)
飛騨高山ウルトラマラソン(100キロ)の結果手短に済ませます。第4関門(74.5キロ)に間に合いませんでした。今回は練習できてなかったし、行けるところまで行けばそれで良いかな、と思ってたつもりなのだけど、完走できないと決まったとき「そうか、自分は本当は完走したか
飛騨高山に向かっております。(昼ごはん@富山駅)お土産をどうしようかと考えております。お世話になってる人からGW明けに帰省のお土産としてお酒をもらったのです。「お世話している人」からもらったのなら、ありがたく受け取っておくだけで良いかもいいかもしれませんが、
今週の仕事が終わった今夜は華金だ ←死語明日私は旅に出る向かうのは岐阜県高山市飛騨高山100キロに挑む週明け月曜は有給休暇を取った今の職場で初めての有休だ高山には昨年も一昨年も行ったけど一昨年はオンライン会合に引き出された昨年は名古屋に向かう途中でメールが来
今日は、というか今日も会議。メインの議題は採用ノルマ達成の方策について。人が少ない、来てくれない、でも上からはこんな採用ノルマが提示されている、どうしましょうか、と言う話。どうしましょうも何も、うちの給料で優秀な人に来てもらおうなんて土台無理な話ですよ、
北陸新幹線にからむ失敗話。2016年の白山白川郷ウルトラマラソンは2016年9月11日に開催された。そのとき私は宮崎に住んでいた。往路は大阪まで飛行機、新大阪からは特急で金沢に行き、金沢のホテルに宿泊し、そこから大会バスで参加した。大会終了後は金沢のホテルに戻った
飛騨高山ウルトラマラソンが近づいてきた。高山には【東海道新幹線で名古屋まで、そこから特急ひだ号】というルートで行くもんだと思ってたのだけど、路線検索すると【北陸新幹線で富山まで、そこから特急ひだ号】がでてきた。北陸新幹線か。個人的なかかわりで言えば、私の
久しぶりに会議の話を書いてみたい。前の職場も会議は多かったけど今の職場も会議が多い。前の職場よりも多い。私はそれらの会議の大半で書記を担当している。共産主義国ならば書記は上級職だけど、日本は非共産主義国なので書記は下級職の雑用である。ともかく会議。以下は
来週末は飛騨高山ウルトラマラソン。これを書いているのは日曜日の夕方17時半ごろなので、一週間後の今ごろは最終盤で苦しんでいるか、途中の関門で切られてスタート地点に移送されてホゲーッとしてるか、どちらかである。13時間以内に完走したならば今ごろは満足してフィニ
東京勤務が2か月終わった。全勤務期間の12分の1が終了。苦しく険しい道のりだったが、ゴールには確かに近づいている。今の自分の仕事、客観視してみると、処理すべき量はたぶんそこまで多くない。たまに夜遅くなるけど、日が変わるまで職場にいたことは無い。では何がし
旧住所に届いてしまっていた参加案内等は、旧住所の新住人、および大家さんの協力により、無事私の手元に届きました。(アーリーエントリー参加賞のTシャツ)(普段着に使えそうな良いデザイン)着払いの送料約1350円は予想よりも高くて痛かったけど、それは住所変更の届けを
今日も飛騨高山ウルトラマラソンのこと。高山では、例年えむさんが前夜祭を開いてくださる。ありがとうございます。当日の注文をスムーズにするため、例年事前に食べたいものを決めてお店に伝えてもらってる。重ねてありがとうございます。その前夜祭、私は毎年「飛騨牛入り
飛騨高山ウルトラマラソンの参加案内が旧住所に届いてしまって私の手元に届かない、どうしましょう、と言う話の続き。どうしましょうも何も、宮崎の大家さん(管理会社)にお願いして、受取人に連絡を取ってもらう以外に方法はない。ということで、大家さんに電話した。「す
昨日で東京仕事が57日終わりました。これで2年の刑期、じゃなくて出向期間の13分の1が終了。対人的環境にそれなりに恵まれ、覚悟してたのよりは平穏に日々過ごしております。ありがたいことです。(ということでビール)もうひとつ。引越し費用の自己負担分のため、これま
論文がリジェクトされたorz「論文がリジェクト」というのは、ほとんどの人には意味不明だと思うけど、雑誌に載せてもらうために書いた論文が内容がショボい等の理由で掲載を拒否されること。お前の過去○○か月の仕事は無意味だ、と言われるに等しい。マラソンで例えれば「1
5月13日、飛騨高山ウルトラマラソン大会事務局から【参加案内ページ公開のお知らせ】のメールが届いた。このメールには、私が第一ウェーブスタートに入れられてることが書かれており震えたのだけど、同時に「本日より参加案内を順次発送いたします。5月**日までに届かな
大会にエントリーしました地元宮崎の青島太平洋マラソン(青太=アオタイ)。私、今年度いっぱいで宮崎を離れる予定です。2016年ごろからそんなこと言ってましたけど、こんどは具体的に話が出ているから確度が高いです。つまり、これがマイラスト青太。といっても、いま、走る
飛騨高山から3日。すでに苦しかった記憶は消えつつあります。苦しかった記憶が楽しかった記憶で置き換えられた?そうじゃない、そんなわけない。走ってる途中、応援が嬉しかったことは覚えてるけど、楽しさなんて砂粒ほども思い出せない。「悔しい」という感情で全ての記憶が
飛騨高山ウルトラマラソンから2日経ちました。身体は元気です。心は・・・あんまり元気じゃないかな。今回の結果が悔しくなかったら俺は走るの辞めるよその元気な身体ですが擦り傷はあちこちに負っております。パンツの裾、ポーチのライン、足の指のつけ根。アフターで話を聞
昨日の速報よりは詳しい報告です。でもあまり書く気もしないのでタイムだけ載せてお茶を濁しておきます。去年より2時間遅い。右膝の具合がイマイチで下りがまともに走れなかった。その結果、下りのペースが激落ちしたのに加え脚があっという間にやられて、平地を走るのもつら
負けましたしかし悔いはありません無事ではないけど完走しました速報以上応援ありがとうございました詳報は明日以降
とてもできそうにないと思うことがある。やってみれば意外と簡単にできることもあるし、やってみて本当に難しいのだと知ることもある。2015年に飛騨高山で初めて100キロに挑戦した。もちろん相応に走り込んで準備して挑んだ。でも時間内には93キロまでしか行けなかった。100
motoさんと走った話の続きとか、女子用のパンツを買った話とか、他にも書くことはあるのだけど、飛騨高山直前なので、走った話を書きます。先日「コソ練はしない」と書きました。(コソ練=コッソリ練習)余計なことを書いてしまったものです。書いていなければ、走ったこと
注)今日のは自分用備忘録です◇ 身につけるもの一覧シューズ:ウェーブエニグマ6ウェア:(上)ぐわぁTシャツえいたろうver.→ナンバーカード両面OK、連絡先等記載欄無し(下)グレーのハーフパンツ、インナー付き(他)ショートソックス、NORTH FACEの帽子、ヤケーヌ青
すでに書いたように、先々週は千葉に出張しておりました。そしてこれも書いたように、その滞在先で水曜と木曜の朝に走りました。実は、このときの朝ランコースが千葉のブロガー moto さんの練習コースと被っていることを知っておりました。せっかくのブロガーつながり、同じ
飛騨高山100キロの5日前になりました。アホみたいに余ってる有休を1日使って歯医者さんに行ってきました。(ミーティングに出たけど有休)私、ウルトラマラソン(100キロ)走る前には、なるべく歯医者さんに行くようにしております。検診を受けてクリーニングしてもらうので
先日、職場からお金が振り込まれました。立替えた学会参加料です。でも実際の立替額から7200円引かれていました。(経緯は1ヶ月ほど前のブログ参照)普通お金が入ったら嬉しいものだけど、今回は金額見てるうちに改めて腹立ってきた。まあいい、そんなもんだ。イライラする
飛騨高山100キロ前最後の週末。本番は万全の準備を整えて挑みたいところ。しかし、100キロの直前の週末って、何すればいいんでしょうかね?フルの1週間前だったらレースペースで10~15キロあたりが定番でしょうが、100キロ1週間前の定番って、知らんよね。「岩本コーチの本(
まずはベスト更新の話から。先日「会議をサボれるかと思ったけどサボれなかった」と書きましたが、その会議が昨日ありました。サボれない私も出席しました。いつものごとく一言も発言することは無くコーヒーを飲みながらボーっと聞いていたところなんと、予定より早く、わず
来週末にせまった飛騨高山ウルトラマラソン。飛騨高山に参加するブログ村メンバー間では、いつも、ロボッチさんやえむさんが前夜祭・アフターを企画してくださいます。(いつもありがとうございます)当日バタバタしないように、各自の希望メニューを事前に取りまとめてお店
一昨日、5/30も朝走りました。マラソンレースペースくらいで6キロ、そのあとWS100m×6をジョグつなぎで。この朝ランのあとガーミンの記録を眺めると5月の走行距離がピッタリ350キロでした。349.9でも350.1でもなく350.0。私、こういうキリの良い数字が好き。レシートでも、ち
社内だけど部署の違う宮島さん(仮名)からある仕事を一緒にしないかと誘われた。私が日々「毎日つまらねー」と言いながらグダグダやってるのと違って面白そうな仕事だ。ぜひご一緒させてくださいと返事したら、まずは Zoom で打ち合わせをしましょうということになった。宮
半年ほど前から開脚前屈に挑戦しています・・・って10日ほど前にも書いたな。先週書いたのは開脚要素のほうでしたけど今回書くのは前屈要素のほう。半年前、開始後2、3週間で「やった、肘が床につくようになった」と喜びました(その時の日記)しかし実はその時はベッドの
もう25年ほど前のことですが私が大学で、ある演習を履修していた時、同じグループにとても勉強しない男がおりました。「来週から自転車で日本縦断してくるから しばらく実験の続き頼むわ」とか言ってふわっと消える男でした。しかし彼はいいやつだった。試験の前に「勉強し
5月28日です。飛騨高山100キロの2週間前です。同じ大会に出場するラン友さんたちの LINE グループに入れてもらっています。そのトークで、大会が近づいてきたことを受けて「めっちゃ楽しみ」「楽しみすぎる」といったコメントが飛び交っております。楽しみなのかあ、すごいな
喪中(叔父 = 父の弟が亡くなった)につき今日はブログ休みます