[ 出走まで ] とても無理だということはわかっていた。昨年の春以降、ひざの故障→リハビリのため、ランの練習量は激減12月のアオタイは当然の大撃沈年明け以降は少しずつ走り、2月の熊本城マラソンではなんとかサブ4に復帰しかし、そこから異動(引っ越し)関係のバタバ
一昨日、夜練するつもりで仕事をササッと終わらせて帰路に着いたものの、尻の筋肉痛でとてもじゃないけどポイント練習はできないわ、と思ったので、ビール飲むために街に行きました。街には、自宅の周辺にはまだ掲示されていないこの看板が↓毎年、この看板見ると「アオタイ
月曜日にスポーツ整形に行ってきました。要治療箇所は右膝と左背中。これらのうち、背中の痛みは、通院時に電気を流してもらって、あとは家でテニスボールなどでゴリゴリしてコリをほぐすだけ。楽なもんです。なにも問題ありません(なかなか治らない…という問題があります
仕事の話ある費用を立て替える必要が生じました。金額は2590GBP。GBPとは英国ポンド。では2590GBPとはいくらでしょうか?グーグル先生に聞いてみましょう。48万高い…震える……カード番号と名前を入力したものの怖くてしばらく固まってしまいましたよ。しかし払わねばならな
アオタイ事務局からナンバーカード等が届きました。シャツ(左上)が白地なのが嬉しい。ここ2年、黒地だったのですよ。黒地も普段着用には良いんだけど、夜ランで着られないのです。白なら夜ランに着られるから嬉しいのです。それに、白地に青と言うのは、私がサブ4復活を果
アオタイ2週間前。今日はLSD150分 + 流し。(家の前にいた新顔のネコさん)そのLSD、この格好でやりました2019年アオタイ参加賞Tシャツ。家の近くまで戻ってきて信号待ちしてたとき、道路の反対側に同じシャツを着た人を発見しました。湧き上がる同志感。向こうも気付いて、
一昨日のロングジョグ(30キロ)の疲れなのか、昨日飲みすぎたせいか、今日は脚が重いです。(飲んだ量=スパークリングワイン1本弱+ビール1缶。なんでスパークリングワインが1本じゃなくて1本弱なのかと言えば、栓を抜くときに瓶を倒してしまって一部を座布団に飲ませてしま
今日は仕事の話珍しく愚痴じゃない仕事の話それは何かといえば、このメール:(意訳:「ねむさん、良い知らせだよ」)・・・論文がアクセプトされたー大多数の方には「なんのこっちゃ」でしょうけど私の仕事における「論文がアクセプトされた」はマラソンにおける「PBが出た
今日は勤労感謝の日。カレンダー通りに私の仕事はお休み。ということで長めのラン:(3週間前まだ咲いてなかったコスモスの畑)(今日はきれいに咲いていた)応援ナビを追っかけながら30キロ走りました。さて私が初めてフルマラソンを走ったのは、23年前の今日11月23日でした
つわぶきハーフのレポ、後編(ラスト)です。完走後、大会会場では軽食サービスがありました。おむすび弁当、豚汁、地鶏炭火焼(弁当は3種から選択)写真から伝わるかわかりませんが、軽食といいつつ、なかなかのボリュームです。あと、参加賞として「温泉500円券」もついて
つわぶきハーフのレポの続き。今回はレース本体です。コースはこんなの時計回りに進みます高低差はこんなの中間付近の上りと終盤の上り一箇所以外はそれほど気になるアップダウンはありません。ペースはこんなのラップの詳細はこんなのネットタイムは不明。体感強度は5キロく
つわぶきハーフマラソンのレポを書きます。なお、長いの書くのはめんどくさいので短めです。御承知おきください。~~~6時10分、起床、朝食→ 朝食はカニ雑炊(カニ風味雑炊)と すごく熟れたバナナ6時30分、出発 → JR日南線で日南駅へ途中でモンスターエナジー(マ
私の母方祖父は自他いずれにも厳しい人でした。〇〇しようと思っている、と軽く口にすると「思っとるだけじゃ何もできやせん」とよく言われたものです。昨日私は「明日は練習。最初キロ5分半くらいで入って 余裕があったらビルドアップするつもり」と書きました。前半はキロ
先週までは応援ナビで追っかけるだけでしたが明日は私も大会にエントリーしています。つわぶきハーフマラソン。昨年もエントリーしていましたが、コロナ感染の影響で出走を見送りました。ということで、この大会に参加するのは新型コロナ流行前の2019年以来。そしてハーフマ
今期出走するフルマラソンは、前半が12月の青島太平洋(アオタイ)、後半が2月の熊本城。引っ越しの関係で3月のさが桜には出ないので、これでおしまいのつもりなのですが「風邪ひいて熊本城出られなかったら悲しいよなあ」などと考えてしまって、もうひとつエントリーしまし
もうすぐボーナスが支給されます。私もいただけるようです。ありがたいことです。いいところにお勤めの人だと、ボーナスなんて出て当然と思ってるかもしれませんが、ろくでもないところにお勤めだった私は、20代から30代前半にかけてボーナスどころか毎月の給料も満足にもら
急に寒くなりましたね。(ねこさんこんにちは)昨日は今季初めて長そでシャツで走りました。暑いかなーと思ったけど全く暑くなくそれどころか走り終えて風呂に入ってもなかなか体が温まらないくらい冷えました。最近、寒いだけでなく、風邪・流感・コロナも凄まじく増えてい
おとつい私も行ってきた(そして入れなかった)野球の日本代表の宮崎キャンプのニュースがNHK宮崎放送局のウェブサイトに出ていました。https://www3.nhk.or.jp/lnews/miyazaki/20231113/5060016849.htmlそこには、愛媛県から駆けつけた40代の女性がインタビューに答えて「
私の今季前半のメインレースは12月10日の青島太平洋マラソン、通称アオタイ。地元、宮崎での開催です。地元のマラソンのいいところ、それは移動しなくていいところ。移動で脚を消耗しなくて済む!移動中に風邪をうつされるリスクもない!地元の大会、最高!!・・・って思っ
各地で大会が開催された今日11月11日。ラン友さんたち応援ナビでストーカーしながら私はLSD。なかなか盛りだくさんでした。今日の目的地は清武総合運動公園。家から10キロ強。野球の日本代表「サムライジャパン」が強化合宿をしているので、見に行くのだ。ここは、オリックス
昨日最後にチラッと書きましたように、今週は上顎洞炎のため平日走りませんでした。おかげさまでだいたい治りましたので明日はLSDをやりたいのですが本当に治ったのか確認しておくため今日は30分ちょっとだけ走ってきました。大丈夫、かな。みなさまご心配をおかけしました。
11月10日です。青島太平洋マラソン(アオタイ)30日前です。ということで、地元の人しか知らない、アオタイコース最新情報をお伝えいたします。アオタイは、2キロを過ぎたあたりから、広々とした国道220号線を北上して市街地に向かい、後半でその道を戻ってくるのですが、そ
モチベーションがとても下がっています。今週はふぬけのようになっています。ランのモチベーションではありません。ランニングへのモチベーションならいまが自分史上最高です。下がってるのは仕事へのモチベーション。いまの職場に来てからいまがおそらく最低。経緯はこうで
前回(今年1月)、エントリーしてたけど所用でスタートに間に合わず走れなかった高槻ハーフマラソンに、リベンジエントリーしました。前回と違って、当日の朝ミーティングが入って出走できなくなる可能性は低いです。ただ、問題は、その週末関西に行く用事をうまく作れるだ
先週の水曜日、私が職場の玄関に近づくとすでに出勤していた後輩が青ざめた顔でこう言ってきました「大変です…大変なことになってます…」大変なことって何でしょうか。除湿機が壊れて床が水浸しだとかシロアリに食われて床が抜けたとか軒下にスズメバチが巣を作ってたとか
私が今住んでいる宮崎は良いところだ。食事はどこで何を食べてもたいてい美味しい人はおおむね穏やかでせかせかしていない南国だけど夏は大阪や東京みたいに暑くないしかし、ひとつだけ不満がある。とてつもなく大きな不満がある。それは テレビ放送が貧弱だ ということだ
アラーキーこと写真家の荒木経惟さんは、撮影のためにモデルさんに脱いでもらうとき「裸になってよ、僕も脱ぐからさ」と言って、自分も全裸になって撮影したそうです。(アラーキーではなかったかもしれない)人前で裸になるという恥ずかしさを相手にだけ感じさせず自分も共
今日11月4日は私の記念日です。なんの?コロナ記念日(苦笑)ちょうど1年前の11月4日に新型コロナに感染したのです。発症日、および行動記録からから逆算すると、ほぼ確実にその日なのです。出張先の関東でかかったのです。(そんなこと知らずに出張先で機嫌よく一人飲みしな
阪神が3勝2敗としてオリックスに王手をかけた。日本一は目前。しかし私は覚えている。2003年も3勝2敗として王手をかけたものの続く福岡で連敗してダイエー(当時)に負けた。まだ安心はできないぞ。震えて明日の試合を待とう。明日は宮崎でもテレビ中継がある。やったね!と
職場の小動物に癒やされた昨日水曜日。「10月まとめ」と題する日記を書いたのだけど、グラフを貼っただけで文章を何も書きませんでした。さすがに手抜きが過ぎるか、とも思ったのだけど昼間に気の進まない作文をひたすら続けてたので「もう何も書きたくない!」という心理状
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[ 出走まで ] とても無理だということはわかっていた。昨年の春以降、ひざの故障→リハビリのため、ランの練習量は激減12月のアオタイは当然の大撃沈年明け以降は少しずつ走り、2月の熊本城マラソンではなんとかサブ4に復帰しかし、そこから異動(引っ越し)関係のバタバ
私の東京の上司は自虐的な言動が多い。こないだも、女性の新人が入ってこないかなあという話をしていたときに「こんな小汚いおっさんたちばかりいるところに好き好んでくる女性なんていないよ」と言っていた。その場にいた男性は上司と私だけだったので、この「小汚いおっさ
飛騨高山から3日。これを書いてるのは朝。筋肉痛は全く治ってない。一生筋肉痛が続くんじゃないかと不安になる。過去の日記を読むと100キロの筋肉痛は木曜日には軽くなるらしい。早く軽くなって欲しい。なってくれないと困る。坂を歩けないとビール買いに行けない。それはさ
飛騨高山ウルトラマラソンDNF翌日のこと。北回り(富山経由)のJRで帰路についた。高山から富山に向かう列車に乗ると、車窓から高山ウルトラのコースが見える。翌日にそこを眺めたら楽しいだろうなと思って、帰りも北回りルートにしたのだ。しかし車窓から見えるのは第四関門
飛騨高山翌日です。激しい筋肉痛に悶えております。(ちょっと動くたびにこんな感じ)筋肉痛の箇所は、重症順に・ 前腿(大腿四頭筋、特に外側広筋)・ 脚のつけ根(腸腰筋かな?)・ お尻の横(中殿筋?)・ 肋骨の下あたり(斜腹筋)・ お腹の上の方(大腿直筋上部)
飛騨高山ウルトラマラソン(100キロ)の結果手短に済ませます。第4関門(74.5キロ)に間に合いませんでした。今回は練習できてなかったし、行けるところまで行けばそれで良いかな、と思ってたつもりなのだけど、完走できないと決まったとき「そうか、自分は本当は完走したか
飛騨高山に向かっております。(昼ごはん@富山駅)お土産をどうしようかと考えております。お世話になってる人からGW明けに帰省のお土産としてお酒をもらったのです。「お世話している人」からもらったのなら、ありがたく受け取っておくだけで良いかもいいかもしれませんが、
今週の仕事が終わった今夜は華金だ ←死語明日私は旅に出る向かうのは岐阜県高山市飛騨高山100キロに挑む週明け月曜は有給休暇を取った今の職場で初めての有休だ高山には昨年も一昨年も行ったけど一昨年はオンライン会合に引き出された昨年は名古屋に向かう途中でメールが来
今日は、というか今日も会議。メインの議題は採用ノルマ達成の方策について。人が少ない、来てくれない、でも上からはこんな採用ノルマが提示されている、どうしましょうか、と言う話。どうしましょうも何も、うちの給料で優秀な人に来てもらおうなんて土台無理な話ですよ、
北陸新幹線にからむ失敗話。2016年の白山白川郷ウルトラマラソンは2016年9月11日に開催された。そのとき私は宮崎に住んでいた。往路は大阪まで飛行機、新大阪からは特急で金沢に行き、金沢のホテルに宿泊し、そこから大会バスで参加した。大会終了後は金沢のホテルに戻った
飛騨高山ウルトラマラソンが近づいてきた。高山には【東海道新幹線で名古屋まで、そこから特急ひだ号】というルートで行くもんだと思ってたのだけど、路線検索すると【北陸新幹線で富山まで、そこから特急ひだ号】がでてきた。北陸新幹線か。個人的なかかわりで言えば、私の
久しぶりに会議の話を書いてみたい。前の職場も会議は多かったけど今の職場も会議が多い。前の職場よりも多い。私はそれらの会議の大半で書記を担当している。共産主義国ならば書記は上級職だけど、日本は非共産主義国なので書記は下級職の雑用である。ともかく会議。以下は
来週末は飛騨高山ウルトラマラソン。これを書いているのは日曜日の夕方17時半ごろなので、一週間後の今ごろは最終盤で苦しんでいるか、途中の関門で切られてスタート地点に移送されてホゲーッとしてるか、どちらかである。13時間以内に完走したならば今ごろは満足してフィニ
東京勤務が2か月終わった。全勤務期間の12分の1が終了。苦しく険しい道のりだったが、ゴールには確かに近づいている。今の自分の仕事、客観視してみると、処理すべき量はたぶんそこまで多くない。たまに夜遅くなるけど、日が変わるまで職場にいたことは無い。では何がし
旧住所に届いてしまっていた参加案内等は、旧住所の新住人、および大家さんの協力により、無事私の手元に届きました。(アーリーエントリー参加賞のTシャツ)(普段着に使えそうな良いデザイン)着払いの送料約1350円は予想よりも高くて痛かったけど、それは住所変更の届けを
今日も飛騨高山ウルトラマラソンのこと。高山では、例年えむさんが前夜祭を開いてくださる。ありがとうございます。当日の注文をスムーズにするため、例年事前に食べたいものを決めてお店に伝えてもらってる。重ねてありがとうございます。その前夜祭、私は毎年「飛騨牛入り
飛騨高山ウルトラマラソンの参加案内が旧住所に届いてしまって私の手元に届かない、どうしましょう、と言う話の続き。どうしましょうも何も、宮崎の大家さん(管理会社)にお願いして、受取人に連絡を取ってもらう以外に方法はない。ということで、大家さんに電話した。「す
昨日で東京仕事が57日終わりました。これで2年の刑期、じゃなくて出向期間の13分の1が終了。対人的環境にそれなりに恵まれ、覚悟してたのよりは平穏に日々過ごしております。ありがたいことです。(ということでビール)もうひとつ。引越し費用の自己負担分のため、これま
論文がリジェクトされたorz「論文がリジェクト」というのは、ほとんどの人には意味不明だと思うけど、雑誌に載せてもらうために書いた論文が内容がショボい等の理由で掲載を拒否されること。お前の過去○○か月の仕事は無意味だ、と言われるに等しい。マラソンで例えれば「1
5月13日、飛騨高山ウルトラマラソン大会事務局から【参加案内ページ公開のお知らせ】のメールが届いた。このメールには、私が第一ウェーブスタートに入れられてることが書かれており震えたのだけど、同時に「本日より参加案内を順次発送いたします。5月**日までに届かな
大会にエントリーしました地元宮崎の青島太平洋マラソン(青太=アオタイ)。私、今年度いっぱいで宮崎を離れる予定です。2016年ごろからそんなこと言ってましたけど、こんどは具体的に話が出ているから確度が高いです。つまり、これがマイラスト青太。といっても、いま、走る
飛騨高山から3日。すでに苦しかった記憶は消えつつあります。苦しかった記憶が楽しかった記憶で置き換えられた?そうじゃない、そんなわけない。走ってる途中、応援が嬉しかったことは覚えてるけど、楽しさなんて砂粒ほども思い出せない。「悔しい」という感情で全ての記憶が
飛騨高山ウルトラマラソンから2日経ちました。身体は元気です。心は・・・あんまり元気じゃないかな。今回の結果が悔しくなかったら俺は走るの辞めるよその元気な身体ですが擦り傷はあちこちに負っております。パンツの裾、ポーチのライン、足の指のつけ根。アフターで話を聞
昨日の速報よりは詳しい報告です。でもあまり書く気もしないのでタイムだけ載せてお茶を濁しておきます。去年より2時間遅い。右膝の具合がイマイチで下りがまともに走れなかった。その結果、下りのペースが激落ちしたのに加え脚があっという間にやられて、平地を走るのもつら
負けましたしかし悔いはありません無事ではないけど完走しました速報以上応援ありがとうございました詳報は明日以降
とてもできそうにないと思うことがある。やってみれば意外と簡単にできることもあるし、やってみて本当に難しいのだと知ることもある。2015年に飛騨高山で初めて100キロに挑戦した。もちろん相応に走り込んで準備して挑んだ。でも時間内には93キロまでしか行けなかった。100
motoさんと走った話の続きとか、女子用のパンツを買った話とか、他にも書くことはあるのだけど、飛騨高山直前なので、走った話を書きます。先日「コソ練はしない」と書きました。(コソ練=コッソリ練習)余計なことを書いてしまったものです。書いていなければ、走ったこと
注)今日のは自分用備忘録です◇ 身につけるもの一覧シューズ:ウェーブエニグマ6ウェア:(上)ぐわぁTシャツえいたろうver.→ナンバーカード両面OK、連絡先等記載欄無し(下)グレーのハーフパンツ、インナー付き(他)ショートソックス、NORTH FACEの帽子、ヤケーヌ青
すでに書いたように、先々週は千葉に出張しておりました。そしてこれも書いたように、その滞在先で水曜と木曜の朝に走りました。実は、このときの朝ランコースが千葉のブロガー moto さんの練習コースと被っていることを知っておりました。せっかくのブロガーつながり、同じ
飛騨高山100キロの5日前になりました。アホみたいに余ってる有休を1日使って歯医者さんに行ってきました。(ミーティングに出たけど有休)私、ウルトラマラソン(100キロ)走る前には、なるべく歯医者さんに行くようにしております。検診を受けてクリーニングしてもらうので
先日、職場からお金が振り込まれました。立替えた学会参加料です。でも実際の立替額から7200円引かれていました。(経緯は1ヶ月ほど前のブログ参照)普通お金が入ったら嬉しいものだけど、今回は金額見てるうちに改めて腹立ってきた。まあいい、そんなもんだ。イライラする
飛騨高山100キロ前最後の週末。本番は万全の準備を整えて挑みたいところ。しかし、100キロの直前の週末って、何すればいいんでしょうかね?フルの1週間前だったらレースペースで10~15キロあたりが定番でしょうが、100キロ1週間前の定番って、知らんよね。「岩本コーチの本(
まずはベスト更新の話から。先日「会議をサボれるかと思ったけどサボれなかった」と書きましたが、その会議が昨日ありました。サボれない私も出席しました。いつものごとく一言も発言することは無くコーヒーを飲みながらボーっと聞いていたところなんと、予定より早く、わず
来週末にせまった飛騨高山ウルトラマラソン。飛騨高山に参加するブログ村メンバー間では、いつも、ロボッチさんやえむさんが前夜祭・アフターを企画してくださいます。(いつもありがとうございます)当日バタバタしないように、各自の希望メニューを事前に取りまとめてお店
一昨日、5/30も朝走りました。マラソンレースペースくらいで6キロ、そのあとWS100m×6をジョグつなぎで。この朝ランのあとガーミンの記録を眺めると5月の走行距離がピッタリ350キロでした。349.9でも350.1でもなく350.0。私、こういうキリの良い数字が好き。レシートでも、ち
社内だけど部署の違う宮島さん(仮名)からある仕事を一緒にしないかと誘われた。私が日々「毎日つまらねー」と言いながらグダグダやってるのと違って面白そうな仕事だ。ぜひご一緒させてくださいと返事したら、まずは Zoom で打ち合わせをしましょうということになった。宮
半年ほど前から開脚前屈に挑戦しています・・・って10日ほど前にも書いたな。先週書いたのは開脚要素のほうでしたけど今回書くのは前屈要素のほう。半年前、開始後2、3週間で「やった、肘が床につくようになった」と喜びました(その時の日記)しかし実はその時はベッドの
もう25年ほど前のことですが私が大学で、ある演習を履修していた時、同じグループにとても勉強しない男がおりました。「来週から自転車で日本縦断してくるから しばらく実験の続き頼むわ」とか言ってふわっと消える男でした。しかし彼はいいやつだった。試験の前に「勉強し
5月28日です。飛騨高山100キロの2週間前です。同じ大会に出場するラン友さんたちの LINE グループに入れてもらっています。そのトークで、大会が近づいてきたことを受けて「めっちゃ楽しみ」「楽しみすぎる」といったコメントが飛び交っております。楽しみなのかあ、すごいな
喪中(叔父 = 父の弟が亡くなった)につき今日はブログ休みます