朝。疲労感。 眼科、通院。 検査。現状維持。 心療内科、通院。 現状維持。 採血。リチウム濃度検査用。 内科、通院。異常なし。 帰宅、夕方。。。。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
寒い。 日差し、あり。 強い、北風。 内科、通院。 気管支、診察。 薬、継続。 冷え、厳しく。 通院だけで、バテバテ。。。。
多忙。 冷え。 喘鳴。 疲労、困憊。 頭痛。 気力体力、尽きて。 でも、明日も用事。 冬、本番。。。。
気温差。 北寄りお風邪。 冷え、強く。 神経、突っ張って。 頭痛、ひどく。 喘鳴。 気温、低下。 寒気、着る。。。。
疲れた。 喘鳴。 気圧、低下。 気管支、苦しく。 眠気、強く。 消耗、激しく。 バテバテ。 まだ、水曜日。。。。
朝。冷え。 外と部屋の、気温差。 作業。疲労。 天気、下り坂。 気圧差。 気管支、ダメージ。 喘鳴。 呼吸、苦しく。。。。
冷え。 喘息。 熟睡、できず。 胸、苦しい。 多忙。 会議。 作業。 夜、くたくた。。。。
朝。寒い。 喘鳴。 晴天。北風。 アパートで、休養。 昼も、寒く。 胸、痛む。 冬、本番。 喘息、注意。。。。
昨夜。1時就寝。 朝。冷える。 出かける。晴天。 昼間、ぽかpか。 日暮れ、冷気。 喘息、症状。 睡眠、不足。 ダメージ、蓄積。。。。
昨夜。遅くなった。 2時、就寝。 眠い。 多忙。 デスクワーク。 作業。 残業。 心身ともに、ぐったり。。。。
喘鳴。 あまり、眠れず。 多忙。 眠気。 頭、回らず。 残業。 眠い、けど。 ゆっくり、眠れず。。。。
冬の、夜。 厚着。暖房。 それでも、冷える。 喘鳴。 胸、痛む。 熟睡、できす。 バテバテ。 咳、つらく。。。。
昨夜。冷えた。 暖房、必須。 多忙。 作業。デスクワーク。 飛び込み仕事、次々。 夜。冷え込み強く。 冬の、寒さ。 喘息、症状。。。。
昨夜から、強風。 風の音、響く。 季節、変わった。 昼間、日差し。 でも、冬。 気管支が、冬だと告げる。 夜、冷え。 胸、痛む。。。。
早朝覚醒。 明け方。喘鳴。 朝。いつもの時間に起床。 用事で、外出。 腫れ。暑い。 午後、アパートに戻る。 とりあえず、昼寝。 休養、足りず。。。。
朝。いつもの時間に起床。 心療内科の通院日。 バテバテ。薬変わらず。 その足で、眼科通院。 鑑定検査。 ぶどう膜炎の悪化見られず。 ぐったり。 明日も、多忙。。。。
喘鳴。 睡眠不足。 仕事、終わらず。 気力体力、尽きて。 仕事、切り上げ。 持ち帰り。 予定、ぎっしり。 休養、必要。。。。
喘鳴。 睡眠、不足。 多忙。 頭痛、ひどく。 疲労、困憊。 体、ギシギシ。 天気、下り坂。 ダメージ、ぐったり。。。。
睡眠、不足。 とにかく、多忙。 会議。デスクワーク。 眠い。 休む間もなく。 頭、パニック。 神経、すり減って。 眠りたい。ゆっくり。。。。
喘鳴。 明け方、冷える。 多忙。 デスクワーク。 会議。 気温上昇。 昼間、冷房。 夜は、暖房。。。。
昨夜。寝付けず。 3時半まで覚えている。 朝。だるい。 頭痛。 デスクワーク。 会議。 頭、働かず。 仕事、切り上げ。。。。
朝。喘鳴。 いつもの時間に起床。 曇り。 足下から、冷える。 神経、緊張したまま。 首、肩、痛む。 リラックス、できぬまま。 明日から、多忙。。。。
早朝覚醒。 心身、だるい。 歯医者、通院。 治療後、ぐったり。 神経、緊張。 部屋は、冷えて。 心身、休まらず。 休養、必要。。。。
朝。冷え込み。 喘鳴。 会議。デスクワーク。 視神経、痛む。 睡眠、不足。 呼吸、苦しく。 体力、消耗。 多忙。ぐったり。。。。
夜中。冷えて目が覚めた。 朝、冷えた。 多忙。 午後、一気に冷えた。 北風。 冷気。 冬の、気温。 上着、追加。。。。
睡眠、不足。 昨夜、1時頃就寝。 冷える。 多忙。 視神経、疲労。 頭痛、激しく。 首、凝り固まって。 神経、痛む。。。。
冷える。 暖房、必須。 多忙。 会議。 デスクワーク。 残業。 夜、雨。 冷え、厳しく。。。。
早朝覚醒。 夜明け頃、目が覚める。 横になっても、眠れず。 晴天。 空気、冷たく。 気温差、バテ。 でも、眠れず。 体調、下り坂。。。。
昨夜、早寝。 いつもの時間に起床。 晴天。 洗濯、日和。 疲労、回復せず。 昼寝。 胸、痛む。 ひたすら、休養。。。。
雨。 暗く、だるい。 バテバテ。 何度も寝直す。 9時半、起床。 内科、通院。 喘息症状、落ち着く。 寒い。。。。
昨夜。冷えた。 足下が、冷たい。 神経、痛む。 多忙。 作業。デスクワーク。 休む暇、無く。 バテバテ。 雨、本降り。。。。
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朝。疲労感。 眼科、通院。 検査。現状維持。 心療内科、通院。 現状維持。 採血。リチウム濃度検査用。 内科、通院。異常なし。 帰宅、夕方。。。。
昨夜。寝付けず。 喘鳴。 朝。寝過ごし。 睡眠不足、蓄積。 神経、バテて。 目、かすむ。 頭痛、ひどく。 気圧、降下。。。。
喘鳴。 気管支が、鳴る。 胸の、痛み。 咳、ひどく。 痰がらみの、咳。 止まらず。 のど、ひりひり。 梅雨の、喘息。。。。
喘鳴。 季節、変動。 睡眠、不足。 胸、苦しく。 気管支、痛む。 一日、雨。 心身、重く。 気分、鬱々。。。。
昨夜。寝付けず。 蒸す。 神経、痛む。 雨。 雨粒、大きく。 頭痛。気圧低下か。 眠く。だるく。 天気と体調、不安定。。。。
喘鳴。 一日、曇り。 湿度、高く。 室内、蒸し蒸し。 夕方、ひんやり。 空気、湿気で重く。 雨、降り出す。 そろそろ、梅雨。。。。
朝。だるい。 神経の疲れ、取れず。 曇り。風弱く。 妙に、蒸して。 一日、休養。 喘鳴、続く。 頭痛、吐き気。 ダメージ、引きずる。。。。
昨夜。寝付けず。 朝。睡眠不足。 晴れ。 歯科医、通院。 午後。真夏日。 目眩。吐き気。 汗だく。 堪える、暑さ。。。。
季節、変わって。 真夏日。 気温差、ダメージ。 喘鳴。 咳。 喘息、悪化。 胸、苦しく。 気管支、痛む。。。。
真夏日。 体、だるく。 胸、苦しく。 水分、補給。 頭痛。吐き気。 心身、ぐったり。 気温変化、体慣れず。。。。
雨上がり。 気圧、下降。 頭痛。吐き気。 喘息。咳。 症状、悪化。 夏日。 寒暖差、大きく。 さらに、ダメージ。。。。
朝。吐き気。 雨。 気圧、低下。 喘息、症状。 咳。ひどく。 のど、痛める。 頭痛。吐き気。 低気圧、通過中。。。。
晴れ。夏日。 冷房、必要。 効き過ぎ。寒い。 のど、痛む。 水分、必須。 外、蒸す。 天気、下り坂。 梅雨、なのか。。。。
朝。雨上がり。 部屋に、風を通す。 布団で、昼寝。 神経の痛み、取れず。 夕方、強風。 気圧、低く。 頭痛、ひどく。 眠り、足りず。。。。
昨夜。寝付けず。 神経、苛立って。 昼。雷雨。 気圧、低下。 雨、強く。 頭痛、激しく。 肌寒い。 のどに、嫌な痛み。。。。
睡眠、足りず。 頭痛、取れず。 うっかりミス、増加。 気力、減退。 足腰、バテバテ。 気圧、下降。 ゆっくり、眠りたい。。。。
昨夜。寝付けず。 2時半頃、入眠。 疲れ、ひどく。 体、冷えて。 のど、痛む。 気圧、低下。 頭痛、止まず。。。。
睡眠、浅く。 頭痛、取れず。 多忙。 デスクワーク。 疲労、蓄積。 ストレス、蓄積。 心身、休まらず。。。。
梅雨の、ごとく。 天気、ぐずつく。 気圧、変動。 頭痛、取れず。 気管支、苦しく。 のど、痛む。 眠い、けど。 頭痛、眠れず。。。。
週明け。 昨夜。睡眠不足。 多忙。次から次へと。 作業。バテバテ。 デスクワーク、山積み。 頭、動かず 夕方、冷えて。 眠い。。。。
まだ、梅雨入り前。 でも、真夏の暑さ。 体、慣れず。 汗、出にくい。 水分、しっかり。 睡眠、足りず。 頭、働かず。 喘息、続く。。。。
明け方。喘鳴。 胸、重苦しい。 気温、高く。 湿度、高く。 気圧、低く。 午後、さらに低く。 喘息、症状。 咳、続く。。。。
梅雨入り前に、夏。 朝から、熱気。 昼間。外は熱風まとわりつく。 水分、補給。 熱中症、予防。 息苦しいほどの、暑さ。 今日も、真夏日。 明日も、暑い予報。。。。
暑い。 朝から、既に暑い。 湿度、高く。 作業。 体の熱、逃げず。 デスクワーク。 冷房、強く。 真夏日。。。。
明け方。喘鳴。 体、冷えたか。 呼吸、苦しい。 ゆっくり、息を整える。 寝起き、ふらふら。 一日中、ぼんやり。 神経、痛む。 休養、足りず。。。。
明け方、目が覚める。 疲れ、取れず。 体、特に目の疲れ。 何度も、目をつむる。 10時起床。 薬の服用、必要。 食糧の買い出し、必要。 後は布団で、寝込む。。。。
早朝覚醒。 神経、緊張。 心身、休まらず。 用事、片付けて。 目、首、肩、腰。 痛み、取れず。 だるさ、抜けず。 炎症、悪化か。 ぶどう膜炎か、気管支か。。。。
早朝覚醒。 蒸し暑い。 水分、補給。 デスクワーク。 仕事、次々。 心身、消耗。 気力、尽きて。 帰宅して、ぐったり。。。。
睡眠不足。 疲労。 主に、神経。 張り詰めっぱなし。 体力、消耗。 頭、働かず。 仕事、ミスだらけ。 自信、揺らいで失って。。。。
とにかく、眠い。 眠れないけど、眠い。 早朝覚醒。睡眠不足。 デスクワーク。 午後、会議。 室温、上昇。 頭、使って。 身体中に、熱気溜まる。。。。
明け方、目が覚めて。 寝直し。 朝。まだ眠い。 デスクワーク。 多忙。 頭痛。吐き気。 気圧変化の、ダメージ。 火曜日なのに、バテバテ。。。。
朝。晴れ。 職場、仕事どっさり。 打ち合わせ。 デスクワーク。 月締めの、作業。 午後、雷雨。 雨粒、激しく。 低気圧、だるい。。。。
朝。いつもの時間に起床。 部屋、薄暗く。 雨模様。 時に、激しく。 じっとり、ひんやり。 完全、休養。 雨音を聞きながら。 ごろごろ。。。。
夜明け頃、目が覚めた。 そこから、眠れず。 雨上がり。 夏の、空。 蒸し暑い。 日が暮れると、冷える。 大気、不安定。 体調も、不安定。。。。
雨。 低気圧。 喘息、頭痛。 視界、悪化。 ぶどう膜炎、かも。 仕事、捗らず。 残りは、鞄に詰めて。 今夜は、早く寝たい。。。。
昨夜。 何度も目が覚めた。 眠り、浅い。 今日は、晴れ。 今夜、雨。 気圧、低下。 寝不足で、ふらふら。 頭痛、取れず。。。。
低気圧。 頭痛、喘息、倦怠感。 夜中から、ひどく。 朝になっても、不調。 夏の日差し。 頭痛、取れず。 日が暮れても、まだ。 気圧、変化の最中。。。。
朝から、曇り。 気圧、低い。 一日中、降ったり止んだり。 頭痛。 吐き気。 気管支、苦しく。 低気圧、ダメージ。 今夜、荒れ模様。。。。
昨夜、眠れず。 目が覚めた。暗い。 雨。だるい。 眠い。 週明け、多忙。 休む、間もなく。 日が、暮れて。 仕事、片付かず。。。。
まだ、早朝覚醒。 神経、休まらず。 気力、溜まらず。 心身、くたびれ。 昼寝、できず。 体力、消耗。 不安、つのって。 精神、不調。。。。
