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体力、消耗。。。。
朝。喘鳴。 胸の痛み、続く。 蒸し暑い。 猛暑。蝉の声。 作業。 デスクワーク。 疲労、激しく。 大気、不安定。。。。
2025/07/02 22:38
猛暑、雷雨。。。。
朝。暑い。 猛暑。 夕方、雷雨。 強風。 梅雨の雨、でなく。 積乱雲。突風。 夏の、雷雨。 気圧変動、ダメージ。。。。
2025/07/01 22:10
まだ、猛暑。。。。
朝。眠い。 喘鳴、止まず。 朝から、暑い。 昼、さらに暑い。 猛暑日。 夜。まだ暑い。 梅雨明けは、まだ。 でも、真夏の猛暑。。。。
2025/06/30 22:09
猛暑、続く。。。。
朝。だるい。 喘鳴。 パソコン、作業。 昼前、猛暑。 エアコン、必須。 パソコン、集中。 乾燥。気圧変動。 気管支、ぼろぼろ。。。。
2025/06/29 22:18
猛暑、喘鳴。。。。
朝。眠い。 高温、多湿。 でも、喘鳴。 気温差、大。 パソコン、作業。 視力、低下。 ぶどう膜炎、悪化かも。 休養、必要。。。。
2025/06/28 22:43
めちゃくちゃ、バテ。。。。
朝。暑い。 作業。 デスクワーク。 作業。 汗だく。 喘鳴。 体力、消耗。 心身、ぐったり。。。。
2025/06/27 23:54
遠雷、通り雨。。。。
朝。喘鳴。 気温差、気圧差。 気管支、ダメージ。 湿気、熱気。 夏の夕立のような、雨。 雨上がり、さらに蒸す。 呼吸、苦しく。 体、だるく。。。。
2025/06/26 22:14
天気、荒れて。。。。
朝。雨。 蒸す。 会議。デスクワーク。 時々、強い吹き降り。 天候、不安定。 気圧変動、ダメージ。 体力、尽きて。 多忙だけど、帰宅。。。。
2025/06/25 21:58
多忙、止まず。。。。
朝。雨上がり。 湿気。蒸す。 多忙。 パソコン前から、動けず。 休み、なく。 締め切り、追われて。 頭痛、肩こり。 台風、接近中。。。。
2025/06/24 22:06
多忙、ぐったり。。。。
朝。寝不足。 多忙。 デスクワーク。 トラブル処理。 予定の仕事、片付かず。 気圧。頭痛。 気力、低下。 効率、悪化。。。。
2025/06/23 22:20
猛暑、パソコン作業。。。。
朝。疲労。 心身、ぐったり。 9時、暑くて起床。 昼。猛暑。 エアコン、使用。 持ち帰り仕事。 視神経、疲労。 気管支、疲労。。。。
2025/06/22 22:26
汗、流れ。。。。
朝。晴れ。 歯科医、通院。 気温、上昇。 アパート。熱気充満。 空気、入れ替え。 汗、止まらず。 バテて、ぐったり。。。。
2025/06/21 21:58
多忙、多忙。。。。
猛暑、和らぐ。 でも、真夏日。 多忙。 仕事、山積み。 残業。 終わらず、持ち帰り。 心身、バテて。 ゆっくり、休みたい。。。。
2025/06/20 22:47
多忙、バテ。。。。
朝。 眠い。だるい。 睡眠、足りず。 胸、呼吸苦しく。 猛暑。 バテて。 仕事、次々。 めまい。熱中症警戒。。。。
2025/06/19 23:02
朝。暑い。 睡眠、足りず。 頭痛。吐き気。 多忙。 頭、回らず。 猛暑。 汗だく。 夜も、暑い。。。。
2025/06/18 22:39
梅雨、猛暑。。。。
昨夜。寝付けず。 神経、鎮まらず。 朝。睡眠不足。 猛暑。 体温越え。 体力、消耗。 暑さに、慣れず。 まだ、梅雨のはず。。。。
2025/06/17 22:34
蒸し蒸し、バテバテ。。。。
朝。雨上がり。 曇り。 風、暑く。 湿度、高く。 梅雨入り、一週間。 真夏日。 体力、消耗。 汗、流れる。。。。
2025/06/16 22:25
気圧と、暑さ。。。。
朝。雨。 疲労。通院疲れ。 気圧、降下。 体、だるく重く。 午後、日差し。 一気に、真夏日。 低気圧と、熱気。 一日、ぐったり。。。。
2025/06/15 22:14
通院、詰め込み。。。。
朝。疲労感。 眼科、通院。 検査。現状維持。 心療内科、通院。 現状維持。 採血。リチウム濃度検査用。 内科、通院。異常なし。 帰宅、夕方。。。。
2025/06/14 22:23
睡眠、不足。。。。
昨夜。寝付けず。 喘鳴。 朝。寝過ごし。 睡眠不足、蓄積。 神経、バテて。 目、かすむ。 頭痛、ひどく。 気圧、降下。。。。
2025/06/13 22:19
咳、ひどく。。。。
喘鳴。 気管支が、鳴る。 胸の、痛み。 咳、ひどく。 痰がらみの、咳。 止まらず。 のど、ひりひり。 梅雨の、喘息。。。。
2025/06/13 00:04
雨、喘息。。。。
喘鳴。 季節、変動。 睡眠、不足。 胸、苦しく。 気管支、痛む。 一日、雨。 心身、重く。 気分、鬱々。。。。
2025/06/11 22:28
梅雨、本降り。。。。
昨夜。寝付けず。 蒸す。 神経、痛む。 雨。 雨粒、大きく。 頭痛。気圧低下か。 眠く。だるく。 天気と体調、不安定。。。。
2025/06/10 22:30
湿気、重く。。。。
喘鳴。 一日、曇り。 湿度、高く。 室内、蒸し蒸し。 夕方、ひんやり。 空気、湿気で重く。 雨、降り出す。 そろそろ、梅雨。。。。
2025/06/09 23:00
休んだ、けれど。。。。
朝。だるい。 神経の疲れ、取れず。 曇り。風弱く。 妙に、蒸して。 一日、休養。 喘鳴、続く。 頭痛、吐き気。 ダメージ、引きずる。。。。
2025/06/08 22:27
慣れない、暑さ。。。。
昨夜。寝付けず。 朝。睡眠不足。 晴れ。 歯科医、通院。 午後。真夏日。 目眩。吐き気。 汗だく。 堪える、暑さ。。。。
2025/06/07 22:33
夏で、喘息。。。。
季節、変わって。 真夏日。 気温差、ダメージ。 喘鳴。 咳。 喘息、悪化。 胸、苦しく。 気管支、痛む。。。。
2025/06/06 23:39
呼吸、苦しく。。。。
真夏日。 体、だるく。 胸、苦しく。 水分、補給。 頭痛。吐き気。 心身、ぐったり。 気温変化、体慣れず。。。。
2025/06/05 22:30
体調、下降。。。。
雨上がり。 気圧、下降。 頭痛。吐き気。 喘息。咳。 症状、悪化。 夏日。 寒暖差、大きく。 さらに、ダメージ。。。。
2025/06/04 22:05
気圧、ダメージ。。。。
朝。吐き気。 雨。 気圧、低下。 喘息、症状。 咳。ひどく。 のど、痛める。 頭痛。吐き気。 低気圧、通過中。。。。
2025/06/03 22:17
天候、不順。。。。
晴れ。夏日。 冷房、必要。 効き過ぎ。寒い。 のど、痛む。 水分、必須。 外、蒸す。 天気、下り坂。 梅雨、なのか。。。。
2025/06/02 22:28
眠り、足りず。。。。
朝。雨上がり。 部屋に、風を通す。 布団で、昼寝。 神経の痛み、取れず。 夕方、強風。 気圧、低く。 頭痛、ひどく。 眠り、足りず。。。。
2025/06/01 22:17
雨、強く。。。。
昨夜。寝付けず。 神経、苛立って。 昼。雷雨。 気圧、低下。 雨、強く。 頭痛、激しく。 肌寒い。 のどに、嫌な痛み。。。。
2025/05/31 22:18
心身、バテバテ。。。。
睡眠、足りず。 頭痛、取れず。 うっかりミス、増加。 気力、減退。 足腰、バテバテ。 気圧、下降。 ゆっくり、眠りたい。。。。
2025/05/30 22:57
妙に、寒い。。。。
昨夜。寝付けず。 2時半頃、入眠。 疲れ、ひどく。 体、冷えて。 のど、痛む。 気圧、低下。 頭痛、止まず。。。。
2025/05/29 22:15
多忙、頭痛。。。。
睡眠、浅く。 頭痛、取れず。 多忙。 デスクワーク。 疲労、蓄積。 ストレス、蓄積。 心身、休まらず。。。。
2025/05/28 23:02
頭痛、続く。。。。
梅雨の、ごとく。 天気、ぐずつく。 気圧、変動。 頭痛、取れず。 気管支、苦しく。 のど、痛む。 眠い、けど。 頭痛、眠れず。。。。
2025/05/27 22:30
作業、ぐったり。。。。
週明け。 昨夜。睡眠不足。 多忙。次から次へと。 作業。バテバテ。 デスクワーク、山積み。 頭、動かず 夕方、冷えて。 眠い。。。。
2025/05/26 22:32
ぐったり、ごろごろ。。。。
昨夜。雨。 朝。曇り。 疲れ。起きられず。 9時半、起床。 気圧、低下。 一日、ぐったり。 寝て過ごす。 疲れ、取れず。。。。
2025/05/25 22:12
やはり、苦手。。。。
昨夜。寝付けず。 朝。寝不足。 歯科、通院。 午後、散髪。 歯科、散髪。 未だに、苦手。 広場恐怖、薄らいだけど。 不安、思い出す。。。。
2025/05/24 22:52
心身、ズタボロ。。。。
睡眠、浅く。 何度も、目が覚める。 多忙。 咳、のどの腫れ。 胸、苦しい。 頭痛。吐き気。 疲労、ボロボロ。。。。
2025/05/23 23:04
頭痛、ひどく。。。。
夜中。雷。 朝。雨上がり。 気圧、ダメージ。 頭痛、ひどく。 一日中、続く。 夜。雨。 気圧変動、ダメージ。。。。
2025/05/22 22:17
さらに、暑い。。。。
朝。蒸す。 昼、さらに暑く。 気温、上昇。 湿度、さらに上昇。 蒸し蒸し。 冷房との、気温差。 夜、蒸したまま。 息苦しく、バテバテ。。。。
2025/05/21 22:14
目眩、吐き気。。。。
朝。晴れ。 作業。 デスクワーク。 気温、上昇。 真夏の、暑さ。 目眩。胸苦しさ。 軽い、熱中症。 夜も、暑い。。。。
2025/05/20 22:33
空気、入れ替え。。。。
朝。曇り。 梅雨の空気、去って。. 蒸し蒸し、止んで。 朝より、午後。 ひんやり。 蒸されたり、冷やされたり。 体調、崩れて。 神経、バテバテ。 仕事、多忙。。。。
2025/05/19 22:33
蒸し蒸し、ぐったり。。。。
朝。曇り。 高湿。 梅雨の、空気。 じっとり、汗ばむ。 冷房の、季節。 水分、補給。 体、慣れず。 このまま、夏なのか。。。。
2025/05/18 21:07
雨、通院。。。。
朝。雨。 心療内科、通院。 診察。薬、変わらず。 内科、通院。 気管支、異常なし。 雨。 湿気、充満。 夜、ひんやり。。。。
2025/05/17 21:59
汗だく、バテバテ。。。。
睡眠、不足。 体力、消耗。 梅雨時の、暑さ。 作業。 汗だく。 デスクワーク。 神経、消耗。 頭痛、ひどく。 天気、下り坂。。。。
2025/05/16 22:12
夜中。何度も目が覚める。 体、疲労。 神経、疲労。 眠り、浅く。 朝から、頭痛。 睡眠不足、蓄積。 疲れ、ひどく。 休養、必要。。。。
2025/05/15 22:18
また、眠れない。。。。
睡眠、不足。 気温差。寝苦しい。 気圧差。苦しい。 入眠障害。 布団で、眠気待つ。 眠剤強化は、緊急の場合に起きられなくなる。 居眠り、 まだ、眠い。 休んで寝たいけど
2025/05/14 23:06
眠気、取れず。。。。
朝。眠い。 心身、疲労感。 気温差。 熟睡、できず。 仕事中、眠気。 多忙。 仕事、処理追いつかず。 眠気、夜まで。 しっかり、眠りたい。。。。
2025/05/13 22:45
変な、寒け。。。。
朝。雨上がり。 デスクワーク。 くしゃみ。 背筋に、寒け。. 吐き気。 のどの痛み。 めまい。 体調、下り坂。 嫌な、寒け。。。。
2025/05/12 23:05
また、ぐったり。。。。
朝。だるい。 心身、疲労。 気圧、ダメージ。 足腰、痛む。 少し、仕事。 終わると、ぐったり。 午後、天気下り坂。 休養、不充分。。。。
2025/05/11 22:24
眼科、通院。。。。
夜。雨。 気圧、低下。 だるくて、寝坊。 眼科、通院。 連休明け、混雑。 2時間待ち。 検査。ぶどう膜炎悪化無し。 通院で、ぐったり。。。。
2025/05/10 22:42
身体、ギシギシ。。。。
晴天。 睡眠、不足。 だるい。 作業、続く。 体のあちこち、痛む。 疲労、蓄積。 神経、緊張。 頭痛、ひどく。。。。
2025/05/09 22:14
入眠障害。 3時半まで、記憶あり。 睡眠、不足。 作業。 デスクワーク。 仕事、山積み。 バテバテ。 眠りたい。。。。
2025/05/08 22:17
雨、上がり。。。。
昨夜。雨。 気圧、低下。 冷え込み。 喘鳴。 朝。曇り。 多忙。 職場、右往左往。 頭、疲労。 視神経、疲労。。。。
2025/05/07 23:05
また、雨。。。。
朝から、雨。 部屋、薄暗く。 気圧、低下。 布団で、ぐったり。 午後、パソコン作業。 一日中、雨。. ぶどう膜炎、かも。 視力、低下。。。。
2025/05/06 22:22
パソコン、カタカタ。。。。
昨夜。冷え込み。 電気あんか、使用。 朝。8時起床。 空気、冷たく。 パソコン、作業。 仕事、片付ける。 強風。 天気、変わり目。。。。
2025/05/05 23:00
部屋で、昼寝。。。。
昨夜。入眠障害。 4時過ぎまで、眠れず。 外は、うっすら明るく。 熟睡できず、8時起床。 午後、昼寝。 眠れないけど。 目をつむって、横になる。 気温、上昇。。。。
2025/05/04 22:29
疲労、蓄積。。。。
朝。 雨上がり。 風、ひんやり。 一転、晴天。 気温差、大きく。 初夏の、暑さ。 疲労、溜まって。 一日中、ぐったり。。。。
2025/05/03 23:54
朝。曇り。 どんより。暗い。 昼前、降り始め。 強い、雨。 気圧、低下。 湿度、上昇。 神経、崩れて。 頭痛、ひどく。 気力、低下。。。。
2025/05/02 23:14
喘鳴、取れず。。。。
夜中、目が覚める。 気管支、鳴る。 昼間、初夏の陽気。 夜、冷える。 一日の、寒暖差。 睡眠、足りず。 パソコン、作業。 目の疲労で、頭痛。。。。
2025/05/01 22:09
疲労、抜けず。。。。
朝。だるい。 多忙。 デスクワーク。作業。 体も、 神経も。 疲労、蓄積。 バテバテ。 まだ、休養足りず。。。。
2025/04/30 22:46
一日、ぐったり。。。。
朝。晴天。 全身、だるく。 目、痛む。 寝直し、寝直し。. 寝つつ、醒めつつ。 夕方まで、布団に。 ダメージ、蓄積。 まだ、眠い。。。。
2025/04/29 22:13
雨、本降り。。。。
睡眠、不足。 多忙。 仕事、次々。 気圧、低下。 喘鳴。 雨。 傘、必須。 頭痛。 疲労、困憊。。。。
2025/04/28 21:53
睡眠、ボロボロ。。。。
昨夜。疲労過剰。 布団で、少し休む。 そのまま、寝入って。 明け方。目覚め。 寝直して、8時起床。 体、だるく。 頭痛、取れず。 疲労、残る。。。。
2025/04/27 22:01
冷えて、汗。。。。
夜。冷える。 あんか、使用。 早朝覚醒。 眠気、取れず。 歯科、通院。 空気、冷たく。 日差し、強く。 汗ばむ。. 気温差、ぐったり。。。。
2025/04/26 22:46
喘鳴、取れず。 初夏の陽気、でも。 天候の遠藤、激しく。 気圧、変動。 強風。 気管支、腫れ。 体力、消耗。 仕事、終わらず。 疲労、蓄積。。。。
2025/04/25 22:08
多忙、続き。。。。
早朝覚醒。 神経、緊張。 多忙。 仕事、途切れず。 神経、休まらず。 緊張、緩まず。 ストレス。咳。 体、ぐったり。 神経、キリキリ。。。。
2025/04/24 22:37
不安、不安。。。。
夜。冷えた。 喘息、続く。 疲労、蓄積。 体調、不安。 多忙。 時間に、追われ。 先、見えず。 不安、重なる。 頭痛、ひどく。。。。
2025/04/23 23:26
ドタバタ、息切れ。。。。
朝。ひんやり。 喘鳴。 多忙。 右往左往。 あちこち、駆け回り。 息切れ。 汗だく。 仕事、進まず。 息、苦しく。。。。
2025/04/22 22:16
咳、再発。。。。
天気、変動。 気温差、大きく。 気圧、変動。 気管支、ダメージ。 咳、止まらず。 のど、腫れ。 夏日。 冷房の、季節。 暑さに、馴れず。。。。
2025/04/21 22:22
暑さ、バテ。。。。
朝。蒸す。 曇り。 日差し、無く。 気温は、上がらず。 それでも、夏日。 体、馴れず。 熱っぽい。 気圧、低下。 頭痛、吐き気ひどく。。。。
2025/04/20 22:29
呼吸器、通院。。。。
早朝覚醒。 頭痛、ひどく。 内科、通院。 診察。 異常、なし。 夏。 冷房、必要。 熱気、息苦しく。 頭痛、取れず。。。。
2025/04/19 22:22
もう、夏。。。。
早朝覚醒。 ストレス、蓄積。 気温差、ダメージ。 睡眠、足りず。 気温、上昇。 多忙。 体力消耗、激しく。 抑鬱状態。 神経、張り詰めて。。。。
2025/04/18 22:33
気分、下降。。。。
早朝覚醒。 睡眠、足りず。 多忙。 時間、足りず。 不安、増大。 鬱に、降下。 気力、湧かず。 体力、低下。 気分、重苦しく。。。。
2025/04/17 22:19
睡眠、足りず。。。。
昨夜。冷え込み。 咳。眠れず。 朝。強風。 気圧、ダメージ。 頭痛。喘鳴。 浮浪、蓄積。 眠気。集中力ダウン。 多忙。残業。 ゆっくり、眠りたい。。。。
2025/04/16 22:26
気圧、さらに降下。。。。
朝。雨上がり。 雷雨、去って。 なお、体調悪化。 頭痛、吐き気。 咳、冷え。 強風。 気圧、さらに下がって。 ダメージ、大。。。。
2025/04/15 23:01
雷雨、だから。。。。
朝。雨上がり。 頭痛。吐き気。 気圧、低下。 昼間、晴天。 午後、雷雨。 気圧、さらに下降。 ダメージ、増大。 雷鳴、止まず。。。。
2025/04/14 22:16
一日、雨。。。。
2025/04/13 20:02
心療内科、通院。。。。
朝。雨上がり。 心療内科、通院。 診察。 体調不良、懸念。 休養時間、確保の指示。 喘息は、内科医に相談。 初夏。 汗ばむ、陽気。。。。
2025/04/12 20:33
天気、不安定。。。。
早朝覚醒。. 喘鳴。 冷える。 昼、曇り。 空気、生暖かく。 雨、激しく。 気温差、気圧差。 全身、だるく。。。。
2025/04/11 23:12
不安、増大。。。。
入眠障害。 4時前まで、眠れず。 睡眠、足りず。 喘鳴。 心身、不調。 集中、切れ。 とにかく、眠りたい。。。。
2025/04/10 22:21
入眠障害。 眠り、浅く。 喘鳴。 多忙。 神経、疲労。 頭痛、激しく。 咳、ひどく。 睡眠、足りない。。。。
2025/04/09 22:54
不眠、続く。。。。
昨夜。寝付けず。 2時半頃まで、覚えている。 明け方。喘鳴。 朝。睡眠不足。 初夏の、気温。 午後、雨。 気温、気圧。 変動、大きく。。。。
2025/04/08 21:54
不眠、疲労。。。。
昨夜。眠れず。 布団で、ごろごろ。 2時くらいまで、意識あり。 早朝覚醒。 頭、目覚めて。 体、だるくて。 疲労、蓄積。 喘鳴、続く。。。。
2025/04/07 22:24
休んだ、はず。。。。
朝。だるく。 起きられず。 10時、起床。 薬、服用。 アパートの、部屋。 一日、ぐったり。 気温、上昇。 体調、戻らず。。。。
2025/04/06 21:30
明け方。喘鳴。 睡眠、不足。 歯科医へ。 日差し、強く。 日陰、冷える。 眠気、取れず。 一日、ぼんやり。 喘鳴、取れず。。。。
2025/04/05 21:34
気管支、ボロボロ。。。。
朝。だるい。 喘息。咳。 薬、吸入。 咳、止まらず。 胸、苦しく。 のど、痛む。 気温差、ダメージ。 心身、ボロボロ。。。。
2025/04/04 23:06
風邪、かも。。。。
喘息。 咳、ひどく。 のど、腫れ。 冷たい、雨。 心身、冷えて。 咳。くしゃみ。 風邪、引いたか。 常備薬で、様子見。。。。
2025/04/03 22:41
不安、つのる。。。。
朝。雨。 心身、冷え。 気管支、ぐたぐた。 体調、不安。 生活、不安。 雨、夜まで。 冷たい、部屋。 不安、増大。。。。
2025/04/02 22:31
真冬の、ダメージ。。。。
冷たい、雨。 一日中。 日が暮れても。 真冬の、寒さ。 喘息。 冷え。 気管支と、神経。 風邪、引くかも。。。。
2025/04/01 21:57
冬の、寒さ。。。。
昨夜。冷えた。 朝。曇り。 外出は、冬の上着。 職場、冷える。 冬の、寒さ。 背筋、寒気。 のど、痛む。 風邪の、予兆。。。。
2025/03/31 21:42
冷たい、空気。。。。
昨夜。エアコン必須。 乾燥。 気管支、ダメージ。 サクラ、三分咲き。 冷気、冬並み。 喘息、症状。 風、強く。 体、冷える。。。。
2025/03/30 22:36
今日は、冬。。。。
昨夜。エアコン要らず。 朝。雨。 吹き降り。 歯科、通院。 気圧、低下。 気温、冬。 暖房、必須。. 気温差、極端。。。。
2025/03/29 22:00
ストレス、充満。。。。
朝。小雨。 気圧、低下。 喘息、症状。 業務能率、低下。 多忙。 仕事、片付かず。 ストレス、蓄積。。。。
2025/03/28 22:28
初夏、続く。。。。
初夏の、陽気。 湿度、高く。 気圧、低下。 天気、下り坂。 でも、気温下がらず。 心身、対応できず。 喘息、悪化。 咳、さらにひどく。。。。
2025/03/27 22:34
咳、止まず。。。。
朝。咳。 吸入薬、効かず。 気圧差、気温差。 汗ばむ、陽気。 ダメージ、蓄積。 薬、トローチ服用。 咳、止まず。 頭、働かず。。。。
2025/03/26 22:41
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