373回 / 365日（平均7.2回/週）
ブログ村参加：2007/07/08
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1件〜30件
パソコンがまったく使えない。 ウィンドウズの更新プログラムのダウンロードがこじれたようで、ブラウザがまったく動かない。 これはスマホで入力している。面倒で、バッテリーの減りが早い。 寝不足は絶対に避け
パソコン、うんともすんとも動かない。 どうやら、更新プログラムのダウンロードとインストールが走っているらしい。 一時止めても、ダウンロードが済むまで何度も止まってしまう。 データサイズを小さくしてもら
蒸し暑くて、冷たいものを飲みたい。 お茶は冷蔵庫に切らなないように買ってある。水分補給は主にお茶。塩分補給は、梅干し。 そろそろこの時期になると、トマトが豊富に出回り始める。この主婦末は、トマ
雨。支度していると、携帯にニュース速報が入った。熊本と鹿児島で大雨の特別警報だと。 出かける。心療内科の待合室で、情報番組が流れていた。洪水や崖崩れの映像が続く。 いつもは退屈な待ち時間が、テ
蒸し暑いこの時期でも、喘息の症状が出ている。 呼吸をするときに、棟がヒューヒュー鳴ったり、痰が溜まってざりざり音がするのを感じたり。 呼吸器内科の専門医の診察日が決まっていて、今月後半に胸部Ｃ
朝、起きたときに、気管支が苦しかった。深呼吸を３分ほど繰り返して、ようやく起床。 薬の服用。ステロイド吸入をしたら、胸に溜まっていたものが痰になって出てきた。 日中、咳が止まらず。メプチンも使
朝からぐったり。頭痛と吐き気がひどい。 低気圧が通り過ぎていかず、さらに気圧が下がり気味。急激な変化ではないが、確実に、気圧が低い。 からだはだるいし、でも呼ばれたら階段を降りて確認に行かなき
そもそも梅雨前線が近づいて、気圧は低かったが。 昼頃から頭痛と吐き気が強くなってきた。ぼうっとして、だるい。 低気圧が近づいているときに起こる、頭痛、だるさがこびりついて、離れない。 喘息
職場の昼休み。 うたた寝をすることが多い。短時間だけど、目を休ませることができる。 今日も、いつものように、自分の席で、目をつむってリラックスする。電話も鳴らない、話し込む人もいない。 最
朝。体が納得するまで眠ると決めていた。 トイレに立って、また布団に戻って。雨模様で室温が上がらなかったのも幸いだった。１０時前、起床。 薬の服用。目薬が、抗炎症剤と眼圧降下剤があって、一つ差し
朝、８時過ぎまで寝た。できればもっと眠っていたかったが、窓を閉めていてもじんわりと蒸し暑さが入り込んでくる。熱中症、注意。 薬の服用。洗濯。給料日直後の週末恒例、公共料金の取り置き工面をする。
朝。だるくて気分が悪くて、寒気がした。熱がなくて、喘息の薬を服用したら収まったので、職場に出かけた。 蒸し暑い。スタミナ切れで、体も頭も思うように動かない。ペースを落として、必要な仕事を片付ける。
どうにも、睡眠が足りない。眠りが浅い。 目覚ましが鳴っても、起きるのがつらい。妙に息苦しさを覚えて、しばらく深呼吸をしてからでないと息が整わない。 過呼吸とか、不安発作なんかではないように思う
疲れた。睡眠時間が足りなくて、朝、起きるのがつらかった。 体の疲れもあるが、心の疲れも相当に溜まっている。気力がすっからかん。 自分を見失っている感じがする。毎日の、そして少し先の不安が大きい
昨夜。ビデオが録画を拒否した。１０年もののＤＶＤデッキだ。 正確な理由は分からないが、以前、同じようなことが起こった。 ハードディスクにはまだ余裕があるはずなのに、録画予約した時間に録画動作が
昨夜、寝付きが悪かった。 朝、のんびり寝ていたからだろうか。それとも、室温調整を失敗したか。冷えたり蒸したり、神経が落ち着かなくて、眠りに落ちなかった。 朝、のどが痛かった。最終的に、体を冷や
朝。目が痛くて体が重くて、起きられなかった。１０時半、薬の服用のためにいったん起床。 薬を服用して、部屋の空気を入れ換えて。予報通り、暑くなった。 メールチェックだけして、横になる。座っている
雨が上がった。風が少しあったけど、布団を干した。 ベランダの広さが限られるので、敷き布団と掛け布団、両方一度に干すことはできなくて、今日はとりあえず掛け布団の方を干す。 もちろん、洗濯もする。
梅雨寒。明日は天気が良くなるようなことを言っていたが。 おかげで、昨夜は眠れた。多少、咳が出て気管支がつらいが、寝込むほどではない。 寒暖差があって、湿気が多くてなおさら息苦しい感じがして、体
昨夜は、蒸して寝付きが悪かった。１時くらいまで覚えている。 曇り。梅雨寒の天気。寝不足も加わって、だるい。 職場に出たら、体に力が入らず、デスクワーク。そこへ緊急の連絡が来て、３０分くらいの間
昨夜は、冷えた。布団をかぶっても、蒸したりしなかった。明け方トイレに立っただけでわりとしっかり眠れた。 まだ睡眠が足りない感じはするが、それでも眠れさえすれば、それなりに体調が整う。 気管支の
寝るときの温度調節をしくじって、夜中に目が覚めた。 体が冷えている。布団に入ったときよりずいぶん室温が下がっている。 布団をかぶったら、蒸し暑くて目が覚めた。乾燥しているのか、咳がひどい。
喘息の症状は、軽くなったが、呼吸は苦しい。 それはそれとして、視界がやや霞がかっている。ぶどう膜炎、だろうか。 薬を服用して様子を見るが、どうにもすっきりしない。右目が良くないようで、歩いてい
梅雨入りして、高温蒸し蒸しの状態だけど。 喘息の症状のような感じが出ている。 呼吸をするたびに気管支がヒューヒュー鳴っている。呼吸がしづらい。 雨。梅雨前線と低気圧で、降ったり止んだり。荒
梅雨。雨。強く降ったり、小降りになったり。スマホの、強雨情報メールが何度も届く。 部屋の中は暗く、暑くはないが、蒸し蒸しする。朝はゆっくり寝て、買い物だけ済ませると、あとはごろごろ。 すっかり
どうやら、気管支の具合が悪くなっている。咳、痰が増えた。 それと、ぶどう膜炎の症状が出ていて、視界がにじむ。物が見づらい。 両方同時なのは、偶然ではなくて、体力か体の抵抗力が落ちているからだと
吐き気がして、実際は吐かない。 胃のあたりが重くて、食欲がない。 鬱に落ち込んだときと、同じような感じがする。 期間がぼろぼろで、咳、痰が出る。 どこかでストレス、溜めたかな。。。。
朝はまだ晴れ間はあったが、傘を持って職場に向かった。 気温は高くないが、蒸し蒸しする。マスクを外せなくて、息苦しい。 仕事を定時に終えて、内科に行く。気管支の通院日。 先週の土曜日が心療内
いい天気で、暑くなった。 午後、予約の時間に、健康診断の会場に行った。本当はゴールデンウィーク前後の予定だったけど、延期になって、緊急事態宣言解除になったタイミングで実施になった。 問診票を受
職場での仕事が、妙に多かった。 打ち合わせとか、連絡とか。会議はなかったけど、作業で確認の声かけをしまくって、ここ最近にないほど声を出した。 マスクを常時着用なので、声も籠もる。普段より大きな
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