喘鳴、止まず。。。。

朝。喘鳴。。 神経、痛む。 寝直す。 8時半、起床。 曇り。 予報は、雨。 喘鳴、続く。 夏の、蒸し暑さ。。。。

猛暑、バテ。。。。

朝。バテバテ。 起きられず。 9時半、起床。 猛暑。 体温ライン。 食欲、無く。 気力、無く。 気圧、安定せず。。。。

心療内科、通院。。。。

朝。疲れ取れず。 心療内科、通院。 待合。眠い。 診察。気圧の影響、顕著。 薬、変わらず。 猛暑。 汗だく。 夏バテ、追加。。。。

猛暑、いつまで。。。。

朝。暑い。 昼間、猛暑。 夜、雷雨。 真夏の、天気。 暑いのは、まだしも。 雷雨。 大気の状態、不安定。 喘息、引きずる。。。。

猛暑、続く。。。。

昨夜。雷雨。 朝。暑い。 ここへ来て、真夏。 睡眠、足りず。 頭痛。 視神経、痛む。 ダメージ、回復せず。 改めて、バテバテ。。。。

夏の、空気。。。。

朝。暑い。 喘鳴。 頭痛。 どうやら、大気不安定。 目の痛み。 ぶどう膜炎、警戒。 無理、避けて。 体調、優先。。。。

気管支、バテて。。。。

暑い。 気圧は、安定。 蓄積の、ダメージ。 回復、せず。 喘鳴、残る。 視力、悪化。 ぶどう膜炎、かも。 休養、要るか。。。。

今日も、雷雨。。。。

昨夜。雷雨。 気圧、不安定。 息苦しくて、眠れず。 朝。喘鳴。 雨上がり。 夕方。ゲリラ雷雨。 胸、苦しく。 安定、しない。。。。

ダメージ、深く。。。。

朝。眠い。 喘鳴。 頭痛。 昼前まで、起きられず。 午後も、ぐったり。 猛暑。 喘鳴、止まず。 体調、回復せず。。。。

内科、通院。。。。

朝から、暑い。 内科、通院。 気管支の状況、診察。 喘息、症状。 気圧変動、疲労。 休養、必要。薬、変わらず。 猛暑。 汗、流れる。。。。

喘息、続く。。。。

胸が、苦しい。 猛暑。 ダメージ、蓄積。 休養、足りず。 気力体力、続かず。 神経系、痛み。 目、首、肩、腰。 明日も、猛暑予想。。。。

喘息、悪化。。。。

喘鳴。 のどで、ヒューヒュー鳴る。 胸で、ビリビリ。 呼吸が、引っかかる。 喘息の、症状。 夏の盛りに。 悪化、している。 気温差ダメージ、大きい。。。。

暑さ、徐々に。。。。

昨夜。涼しく。 エアコン、不要。 昼、暑く。 猛暑ではない、けど。 気温差、大きく。 湿度、上昇。 喘息、続く。 夏、戻る。。。。

頭痛、ひどく。。。。

昨夜。 雷雨。 今朝。 雨。 天候、落ち着かず。 頭痛、ひどく。 喘息、症状。 大気不安定の、ダメージ。。。。

猛暑と、雨。。。。

胸、痛む。 咳、出る。 喘息、収まらず。 猛暑。 そして、雷雨。 天候、不安定。 頭痛。 自律神経、ガタガタ。。。。

喘息、続く。。。。

朝。薄暗い。 雨上がり。 喘鳴。 咳。 薬、吸入。 大気、不安定。 アパートで、おとなしく。 回復、待つ。。。。

眼科、通院。。。。

喘息症状、止まず。 咳、続く。 曇り。 眼科、通院。 眼圧が上がっていた。 午後、土砂降り。 気圧、低下。 体調、低下。。。。

喘息、止まず。。。。

台風、まだ遠い。 雨、続く。 大気、不安定。 喘息、症状。 咳、止まらず。 頭痛、取れず。 胸、痛い。 ゆっくり、眠りたい。。。。

天気、荒れ続き。。。。

気圧、上下。 天候、荒れて。 台風、遠い。 でも、喘息。 頭痛。 低気圧の、症状。 今週、出続け。 ぐったり。。。。

咳、止まらず。。。。

疲れ、取れず。 眠気、残る。 心身、ストレス。 雨模様。 気圧、ストレス。 喘鳴。 咳、出続ける。 台風、停滞。。。。

睡眠、不足。。。。

昨夜。遅くなった。 2時頃、就寝。 睡眠、足りず。 頭痛。吐き気。 会議。デスクワーク。 頭、働かず。 大気、不安定。 喘息、落ち着かず。。。。

作業、バテバテ。。。。

暑い。 猛暑。 作業。 汗だく。 消耗。 デスクワーク。 バテバテ。 今週、始まったばかり。。。。

デスク、ワーク。。。。

朝。疲れ、取れず。 布団でごろごろ。9時起床。 パソコン作業。 持ち帰り、仕事。 蒸し暑く。 午後、雷雨。 喘鳴。 気圧、ダメージ。。。。

猛暑、雷雨。。。。

朝。睡眠不足。 胸、苦しい。 横になって、呼吸整える。 猛暑。体温ライン。 午後。雷雨。 激しく、次々と。 喘息、症状。 気圧変動、大きい。。。。

仕事、終わらず。。。。

睡眠、不足。 連日、遅い。 眠気、取れず。 仕事、終わらず。 作業。会議。 デスクワーク、終わらず。 週末、だけど。 心、休まらず。。。。

息つく、ヒマ無く。。。。

眠い。 睡眠、不足。 会議。 デスクワーク。 作業。 休む暇、無く。 仕事、終わらず。 残業、続き。。。。

仕事、山積み。。。。

仕事、片付かず。 睡眠、不足。 頭痛。 眠気。 ふらつき。 会議。 デスクワーク。 ダメージ、蓄積。。。。

頭痛、響く。。。。

昨夜。入眠遅く。 2時頃まで、記憶あり。 寝不足。 気圧のダメージ。 頭痛、激しく。 眠気、取れず。 仕事、パースダウン。 明日から、忙しい。。。。

天気、不安定。。。。

夜中。雷雨。 雷鳴で起きた。 一気に冷える。 朝。雨上がり。 晴れ。蒸す。 午後。雷雨。 胸が、苦しい。 気圧、不安定。。。。

ひたすら、休養。。。。

朝。いつもの時間に起床。 予定、なく。 用事、なく。 心身を、緩める。 台風と、猛暑。 気圧と、温度。 ダメージ、大きい。 とにかく、休養。。。。

通院、猛暑。。。。

朝。強風。 台風の、風。 低気圧、だるい。 喘息、症状。 心療内科の通院日。 喘息以外は、問題なし。 危険な暑さ。 でも、低気圧。。。。

雨、引きこもり。。。。

朝。いつもの時間に起床。 気圧、低下。 喘鳴。 雨、続く。 暴風までいかず。 台風、接近。 気圧、低いまま。 一日中、ぐったり。。。。

嵐の前の、猛暑。。。。

いつもの時間に起床。 パソコン、作業。 体温ラインの、猛暑。 買い出し。 明日に備えて。 台風、接近中。 予報は、激しい雨。 引きこもり、準備。。。。

雨、上がり。。。。

朝。雨音。 薄暗い。 寝直した。 9時過ぎ、起床。 思った以上に、疲労。 まだ、取れず。 雨上がり、猛暑。 天気、不安定。。。。

次の、台風。。。。

台風5号、北へ。 気圧、やや上昇。 大気、不安定。 夕方、雨。 天気予報。 新たな台風、接近中。 気圧、変動。 喘息、休まるヒマ無し。。。。

疲労、取れず。。。。

8時半、起床。 部屋の空気、入れ替え。 もう、暑い。 持ち帰り、仕事。 猛暑だけど、喘鳴。 ストレス、溜まる。 疲れ、溜まる。 気力体力、ダウン。。。。

熱波、気圧低下。。。。

8時半、起床。 午前から、猛暑。 昼には、体温ライン。 エアコン、使用。 部屋で、ぐったり。 気圧、低下。 台風の影響。 とにかく、だるい。。。。

内科、通院。。。。

昨夜。神経鎮まらず。 3時頃、やっと入眠。 8時半、起床。 内科の通院日。 喘息、今日は問題なし。 薬をもらって、アパートに帰る。 今日も、猛暑。 今夜は、早寝。。。。

ふらふら、金曜日。。。。

ふらふら。 バテバテ。 睡眠不足。 多忙。 仕事、果てしなく。 気力体力、空っぽ。 まだ、金曜日。 気圧、低下中。。。。

仕事、片付かず。。。。

疲れた。 朝、疲れ取れず。 気圧、低下。 胸が痛む。 仕事、山積み。 片付かず。 残業。 喘息症状。ストレスかも。。。。

雷雨、再び。。。。

暑い。 猛暑、体温ライン。 会議。 デスクワーク。 のち、雷雨。 大粒の、雨。 まるで、スコール。 気圧、低下。。。。

ぐったり、火曜日。。。。

寝付き、悪く。 睡眠、不足。 湿度、高く。 だるさ、取れず。 体力、消耗。 喘息、症状。 疲労、困憊。 ぐったり。急速、欲しい。。。。

時間、足りない。。。。

朝。疲れ残る。 仕事。大忙し。 作業。会議。 デスクワーク。 気づけば、日暮れ。 仕事、終わらず。 疲労、溜まる。 仕事と、休息の時間、足りない。。。。

猛暑、さらに。。。。

朝。いつもの時間に起床。 パソコン作業。 気温、上昇。 昨日より、暑い。 汗だく。 喘鳴。 胸、苦しく。 今年は、猛暑で喘息。。。。

パソコン、パソコン。。。。

朝。いつもの時間に起床。 パソコン作業。 持ち帰り仕事。 途中、買い物。 猛暑。 汗だく。 また、パソコン。 疲労、増加。。。。

疲労、つのる。。。。

昨夜。寝付けず。 ストレス、蓄積。 猛暑。 気力体力、消耗。 喘鳴。 仕事、終わらず。 バテバテ。 定時で切り上げ、仕事持ち帰り。。。。

やっぱり、多忙。。。。

仕事、どっさり。 猛暑、続く。 体力、消耗。 デスクワーク。 パソコンと、にらめっこ。 神経、痛む。 首、肩、腰、足。 仕事、終わらず。。。。

時間、足りず。。。。

時間だけでなく。 気力体力、不足。 猛暑バテ。 昼間、かんかん照り。 外を歩くと、汗だく。 水分、補給。 喘鳴、続く。 胸、痛い。。。。

今日も、猛暑。。。。

昨夜。エアコンフル稼働。 朝から、暑い。 作業。 外、猛暑。 昼には、ぐったり。 喘鳴。息苦しい。 連日、体温越え。 まだ、火曜日。。。。

一日、バタバタ。。。。

昨夜。冷えた。 エアコン設定、変えず。 気温が高くて、冷風止まらず。 朝。だるい。 作業。 会議。 デスクワーク。 休む間もなく、バタバタ。。。。

猛暑、厳しく。。。。

朝。眠気、残る。 9時起床。 喘鳴。 大気、不安定。 猛暑、続く。 体温ライン越え。 雷雨無く。 ひたすら、暑い。。。。

眼科、通院。。。。

昨夜。寝付けず。 1時半頃まで覚えている。 朝。雨上がり。 眼科の通院日。 検査。ぶどう膜炎現状維持。 猛暑。 のち、激しい雷雨。 夕立ではなく、スコール。。。。

まだ、金曜日。。。。

バテバテ。 多忙で、バテ。 寝不足で、バテ。 猛暑、バテ。 気圧変化、バテ。 気管支、苦しく。 心身、休まらず。 まだ、金曜日。。。。

頭痛、止まず。。。。

眠い。 だるさ、取れず。 軽く、喘鳴。 猛暑。 午後、急変。 雷雨。 気圧、低下。 蒸し暑い。。。。

体調、降下。。。。

昨夜。冷えた。 エアコン設定、上げる。 多忙。 ストレス、負荷。 頭、回らず。 めまい。 気力体力、下降。 定時で、仕事切り上げ。。。。

一日、パソコン。。。。

昨夜。疲れひどく。 朝。眠気残る。 リモート。 一日中、パソコン作業。 モニター、凝視。 神経、痛む。 外は、猛暑。 不断と違う、疲労。。。。

めちゃくちゃ、多忙。。。。

朝。暑い。 今日も、猛暑。 仕事、どっさり。 作業、重なって。 トラブルも、あって。 残業。 夜の雷雨。 大気、不安定。。。。

休養、足りない。。。。

昨夜。ゲリラ雷雨。. 朝。いつもの時間に起床。 すぐに、猛暑。 部屋で、仕事。 エアコン、フル回転。 疲れ、ひどく。 途中で、打ち切り。 明日から、多忙。。。。

心療内科、通院。。。。

睡眠、足りず。 朝。暑い。 心療内科の通院日。 多忙、バテ。 状況を説明。異常なし。 薬をもらう。 猛暑。 午後、ぐったり。。。。

猛暑、本番。。。。

睡眠、不足。 朝。もう暑い。 多忙、続き。   デスクワーク。会議。 日暮れ。バテ。 仕事、終わらず。 鞄に詰めて。 今夜は、ゆっくり眠る。。。。

梅雨、明けて。。。。

昨夜。寝付けず。 2時ごろまで、記憶あり。 朝。寝不足。 蒸し蒸し。 梅雨、明けたらしい。 夏の、熱気。 多忙。 バテ、蓄積。。。。

今週、ハード。。。。

多忙。 仕事、重なって。 フル回転。 蒸し暑い。 梅雨から、真夏へ。 気管支、落ち着く。 消耗激しく。 睡眠、不足。。。。

かなり、多忙。。。。

朝。雨。 梅雨空、続く。 会議。 デスクワーク。 パソコン、フル稼働。 予想通り、多忙。 めまい、こらえて。 頭痛、こらえて。。。。

仕事、処理。。。。

朝。眠気取れず。 9時頃まで、寝ていた。 雨と、曇り。 蒸し暑さ、無し。 パソコン作業。 休憩しつつ。 夕方まで。 明日から、多忙。。。。

部屋で、仕事。。。。

朝。雨。 8時半起床。 持ち帰り、仕事。 雨、降ったり止んだり。 梅雨の、最中。 パソコン、叩いて。 夕方まで。 明日も、梅雨空予報。。。。

内科、通院。。。。

睡眠不足。 気圧、安定。 気管支の通院日。 診察。 今週、喘鳴続いた。 今日は、問題なし。 薬をもらう。 あとは、養生。。。。

暑さ、一段落。。。。

朝。喘鳴。 雨。 多忙。 休む間、無し。 猛暑、収まる。 除湿、必要。 仕事、終わらず。 持ち帰り。。。。

さらに、気圧低下。。。。

昨夜。 気圧低下。 息苦しく。 朝。雨。 さらに、気圧下がる。 咳、ひどく。 体力、消耗。 でも、多忙。。。。

まだ、梅雨。。。。

蒸す。 曇り空。 気圧、低下。 頭痛。 吐き気。 デスクワーク。会議。 夕方、胸の痛み。 仕事止めて、定時上がり。。。。

今月、多忙。。。。

昨夜。寝付けず。 息苦しさ。 暑さ。 2時過ぎまで覚えている。 寝不足で、仕事。 多忙。 一気に、仕事増。 たぶん、当分、忙しい。。。。

不安、増大。。。。

朝。だるい。 睡眠、足りず。 今日も、猛暑。 頭痛、めまい。 多忙。 ミス、連発。 不安、だらけ。 体調も、仕事も。。。。

外出、せず。。。。

朝。暑くて目が覚める。 喘鳴、取れず。 猛暑、予想。 めまい、吐き気。 アパートで、横になる。 危険な、暑さ。 自律神経、崩れて。 外出、回避。。。。

大気、不安定。。。。

朝。暑くて目が覚めた。 猛暑。 食糧、買い込んで。 午後、天気急変。 豪雨。 気圧、変化。 吐き気、めまい。 部屋で、ぐったり。。。。

喘息、症状。。。。

気管支、ダメージ。 癒える間、無く。 猛暑。 気圧、低く。 遠雷。 雨雲、来ず。 湿度、高く。 息苦しい、熱気。。。。

気温差、大。。。。

喘息、収まらず。 喘鳴、続く。 昨日も暑かった。 今日、猛暑。 体温ライン。 息苦しい、熱気/ 高温で、気温差大。 胸、痛む。。。。

胸、痛む。。。。

夜明け頃。 胸が、痛む。 呼吸、苦しい。 喘鳴。 しばらく、壁にもたれて座る。 薬、吸入。 朝から、暑い。 湿度も、高い。。。。

咳、続く。。。。

湿度、高い。 気圧、低い。 気温、高い。 体の調節、効かず。 息、苦しく。 咳、続く。 喘息、症状。 気管支のダメージ、大。。。。

不眠、ひどく。。。。

昨夜。寝付けなかった。 夜中過ぎても、眠気来ず。 布団でごろごろ。 湿気のダメージ。 気圧低下、喘息。 呼吸、苦しく。 夜明けまで、眠れず。。。。

息苦しい、湿気。。。。

頭痛、取れず。 喘鳴。 気象のダメージ、取れず。 気温は高くないけど。 とにかく、蒸す。 視力、低下の感じ。 ぶどう膜炎、警戒。 心身、休まらず。。。。

パソコン、作業。。。。

昨夜。寝付き悪く。 睡眠、足りず。 神経、休まらず。 梅雨の、晴れ間。 蒸し暑く。 持ち帰り、仕事。 夜も、蒸す。 汗、止まらず。。。。

不調、不安。。。。

睡眠不足、つのる。 雨。 気圧の影響より。 気温差、湿気。 めまい。頭痛。 体調、不安。 仕事、不安。 心身、休めたい。。。。

蒸し蒸し、頭痛。。。。

寝苦しい。 夜中の適温、探り中。 蒸し蒸し。 疲れ、取れず。 昼間、暑く。 気温差、ダメージ。 神経の痛み。   頭痛、続く。。。。

入眠、遅く。。。。

寝付き、悪い。 蒸し暑く。 エアコン使用。 でも、寝付けず。 睡眠不足。 疲労、蓄積。 夏バテ。 梅雨、中休み。。。。

気圧と、夏バテ。。。。

梅雨。 でも、猛暑。 気圧、低い。 喘鳴。 早くも、夏バテ。 食欲、減退。 消耗、激しく。 頭痛、取れず。。。。

なんだ、この暑さ。。。。

昨夜。雨。 朝。曇り。 気圧、低下中。 頭痛、喘鳴。 昼。真夏。 体温ライン近くの暑さ。 高温多湿。 週明けから、バテバテ。。。。

ひたすら、ぐったり。。。。

雨。 気圧低下。 だるくて、苦しくて。 喘鳴。 10時、起床。 薬、服用。 また、横になって。 一日中、ぐったり。。。。

眼科、通院。。。。

朝。眠気取れず。 眼科の通院日。 込んでいた。2時間待ち。 視力検査。 眼圧測定。眼底検査。 ぶどう膜炎の悪化、見られず。 昼過ぎ、アパートに帰る。 蒸し暑い。バテバテ。。

ガタガタ、金曜日。。。。

雨。 昨日は、夏。 今日は、冷える。 喘鳴。胸、苦しい。 神経、痛む。頭痛。 ダメージ、蓄積。 定時で、切り上げ。 なんでもいいから、寝たい。。。。

疲れ、激しく。。。。

眠い。 明け方目が覚める。 起きても眠気、残る。 忙しい。 暑い。 昼休み、熟睡。 残業。 蒸して、バテバテ。。。。

気温差、荒っぽい。。。。

胸が、重い。 喘息の、咳。 昨日は、4月並。 今日は、夏。 ダメージ、気管支に。 神経に。 頭痛、ひどく。 この天気で、気圧低い。。。。

気圧、ダメージ。。。。

気温差、大きい。 昨夜、蒸し暑く。 今朝、雨。 気圧、低下。 喘息、悪化。 咳、止まらず。 ダメージ、蓄積。 まだ、梅雨入り前。。。。

どこも、蒸し蒸し。。。。

早朝覚醒。 朝から、蒸す。 湿気、まとわりついて。 体の熱気が、外に出ない。 梅雨最中の、湿気。 体調、整わず。 夏バテ。 神経の、痛み。。。。

神経、休め。。。。

朝。 雨上がり。 気圧、低下。 神経、痛む。 喘鳴。 のち、晴れて、夏。 強風。気圧、上がらず。 神経のダメージ、ケアの休日。。。。

夏の、通院。。。。

早朝覚醒なのか。 暑くて目が覚めたのか。 心療内科の通院日。 早朝覚醒は、眠れずとも布団で体を休めよ。と。 薬、変わらず。 午後、内科通院。 気管支、薬継続。 炎天下うろう

真夏、来る。。。。

まだ、梅雨入り前。 でも、真夏の暑さ。 体、慣れず。 汗、出にくい。 水分、しっかり。 睡眠、足りず。 頭、働かず。 喘息、続く。。。。

夏、喘息。。。。

明け方。喘鳴。 胸、重苦しい。 気温、高く。 湿度、高く。 気圧、低く。 午後、さらに低く。 喘息、症状。 咳、続く。。。。

もう、夏。。。。

梅雨入り前に、夏。 朝から、熱気。 昼間。外は熱風まとわりつく。 水分、補給。 熱中症、予防。 息苦しいほどの、暑さ。 今日も、真夏日。 明日も、暑い予報。。。。

気温差、ダメージ。。。。

暑い。 朝から、既に暑い。 湿度、高く。 作業。 体の熱、逃げず。 デスクワーク。 冷房、強く。 真夏日。。。。

休養、不足。。。。

明け方。喘鳴。 体、冷えたか。 呼吸、苦しい。 ゆっくり、息を整える。 寝起き、ふらふら。 一日中、ぼんやり。 神経、痛む。 休養、足りず。。。。

買い物、だけ。。。。

明け方、目が覚める。 疲れ、取れず。 体、特に目の疲れ。 何度も、目をつむる。 10時起床。 薬の服用、必要。 食糧の買い出し、必要。 後は布団で、寝込む。。。。