仲江太陽の『回復への道』日記

バタバタ、大晦日。。。。

朝。疲労取れず。   バタバタ。   気ぜわしく。   時間、足りず。   大晦日。   今年のダメージ、引きずったまま。   年末の実感、なく。   明日も､バタバタ。。。。   

2024/12/31 22:22

一日、バタバタ。。。。

疲れ、取れず。   仕事、持ち帰り。   胸､痛む。   気管支､バテ。   首､肩､凝りひどく。   心身､休まらず。。。。

2024/12/30 21:14

仕事、処理。。。。

昨夜。冷えで目が覚める。 疲れ、取れず。 アパートで、仕事。 昼間も、寒い。 強風。 冷え、気圧差。 胸、痛む。 回復、せず。。。。

2024/12/29 19:03

通院、通院。。。。

夜。冷え。 睡眠、足りず。 眼科、通院。 検査。ぶどう膜炎現状維持。 内科、通院。 気管支、支障なし。 疲労、困憊。 寒さ、厳しく。。。。

2024/12/28 18:59

多忙、続く。。。。

昨夜、遅く。 2時、就寝。 睡眠、不足。 不整脈。 デスクワーク。 仕事、終わらず。 金曜日、だけど。 忙しさ、変わらず。。。。

2024/12/27 20:37

仕事、終わらず。。。。

睡眠、不足。 乾燥。喘鳴。 腫れ、続き。 デスクワーク。 終わらず。 芽、首、肩。 がちがち。 胸、苦しい。。。。

2024/12/26 23:31

予定、詰まって。。。。

喘鳴。 デスクワーク。 年内、押し詰まって。 予定、ぎっしり。 休む暇、無く。 疲れ、溜まって。 眠い。 胸が、痛む。。。。

2024/12/26 00:15

時間、足りない。。。。

喘鳴。 乾燥。 睡眠、不足。 会議。 デスクワーク。 体力、低下。 仕事、終わらず。 時間、足りない。。。。

2024/12/24 21:15

真冬の、冷気。。。。

乾燥。 喘息。 薬、服用。 多忙。 仕事、終わらず。 冷え。 夜、凍てつく。 喘息の、季節。。。。

2024/12/23 21:24

乾燥、喘鳴。。。。

夜明け前。喘鳴。 寝付けず。 神経、疲労。 強風。 強い、北風。 暖房、必須。 さらに、乾燥。 気管支、ダメージ。。。。

2024/12/22 18:42

疲労、取れず。。。。

昨夜。遅く。 2時、就寝。 朝。起きられず。 9時、起床。 用事はあれど。 疲労、重く。 歯科医、通院。 帰宅後、ぐったり。。。。

2024/12/21 19:19

多忙、多忙。。。。

早朝覚醒。 夜明け前から、眠れず。 睡眠不足。 多忙。 休むヒマ無し。 仕事、終わらず。 残業。 さらに、持ち帰り。。。。

2024/12/20 23:13

無理、できず。。。。

昨夜。眠れず。 気圧差、冷え。 微熱。 喘息。 胸、苦しく。 頭痛、取れず。 多忙、だけど。 頑張り、利かず。。。。

2024/12/19 19:55

体調、戻らず。。。。

喘息。 咳、続く。 乾燥。 倦怠感。 咳で、消耗。 冷え、頭痛。 寒け、吐き気。 体調、下降。。。。

2024/12/18 21:24

消耗、激しく。。。。

少し、早起き。 まだ、真っ暗。 空気、冷たく。 仕事。 体力、消耗。 体調、低下。 仕事、切り上げ。 定時、帰宅。。。。

2024/12/17 20:20

冷え、厳しく。。。。

喘息症状。 乾燥。 職場へ。 冷え。 胸、苦しく。 ブルゾン、羽織る。 体、暖めて。 仕事、仕事。。。。

2024/12/16 21:26

一日、ぐったり。。。。

明け方。 息、苦しい。 冷えと乾燥、ひどい。 咳。 胸の、痛み。 予定、全部パス。 湿気、補充。 部屋で、ぐったり。。。。

2024/12/15 18:38

用事、詰め込み。。。。

朝。だるい。 疲れ、取れていない。 起きて、心療内科通院。 診察。薬、継続。 歯科医へ。 治療。 その後、用事。 喘息、ぐったり。。。。

2024/12/14 20:43

多忙、終わらず。。。。

一段と、寒く。 喘息、症状。 咳、止まず。 多忙。 仕事、終わらず。 夜、冷え込み。 切り上げて、仕事持ち帰り。 部屋、冷たい。。。。

2024/12/13 22:37

妙に、寒い。。。。

確かに、寒い。 昨日より、寒い。 職場。 暖房が入っているのに。 寒く感じる。 胸、痛い。 咳、止まらず。 体、冷える。。。。

2024/12/12 21:29

寒さ、増す。。。。

一段と、寒い。 喘鳴。 咳。 胸、苦しく。 多忙。 休み休み、デスクワーク。 頭痛、激しく。 体、冷え切って。。。。

2024/12/11 22:04

多忙、寒気。。。。

睡眠、不足。 夜中の、冷え。 熟睡、できず。 多忙。 作業、続き。 デスクワーク。 気力体力、消耗。 喘息、症状。。。。

2024/12/10 22:32

寒気、バテ。。。。

朝。寒い。 冬の、朝。 冷気。乾燥。 のど、痛む。 胸、苦しく。 咳、続く。. 喘息の症状。 冬の、入り口。。。。

2024/12/09 21:25

冬の、寒さ。。。。

夜中。冷え。 目が覚める。 冬の、室温。 朝。 北風、吹き荒れ。 冬の、一日。 部屋で、休養。 乾燥、ひどく。。。。

2024/12/08 19:14

疲労、ずっしり。。。。

朝。だるい。 8時、起床。 目と神経が、痛む。 乾燥。 気管支、苦しい。 のど、腫れて。 風邪、引かないように。 疲労、取れず。。。。

2024/12/07 18:44

冬の、寒気。。。。

暖かくなったり。 今度は、寒気。 12月の、寒さ。 喘鳴。 胸、痛む。 多忙。 作業。会議。 気力、空っぽ。。。。

2024/12/06 22:16

頭、重く。。。。

昨夜。遅くなった。 2時就寝。 睡眠、不足。 疲労、困憊。 会議。 デスクワーク。 頭痛、ひどく。 熟睡、欲しい。。。。

2024/12/05 21:02

多忙、てんてこ舞い。。。。

睡眠、不足。 会議。 作業。 デスクワーク。 休む暇、なく。 気忙しく。 心身、バテバテ。 まだまだ、多忙。。。。

2024/12/04 23:25

妙に、眠い。。。。

冷える。 寒波ではないが。 妙に、寒い。 睡眠、不足。 一日中、眠い。 疲労、蓄積。 気管支、ダメージ。 多忙。 眠気、つのる。。。。

2024/12/03 21:56

多忙、続き。。。。

明け方。目が覚めた。 喘鳴。 乾燥。 のど、腫れて。 気管支、悪化の気配。 多忙。残業。 当分、喘息との戦い。。。。

2024/12/02 22:09

休養の、一日。。。。

昨夜。何度も目が覚めた。 8時、起床。 晴天。 冷える。 風、穏やか。 喘鳴。 ひたすら、休養。 明日から真、多忙。。。。

2024/12/01 18:47