トレーニング11

今、新日本プロレスが50周年記念ということで 新人発掘企画をやってて その様子がフジTVで放送されててね 面白いから毎回見てます。 で、ホントにスクワット500回もやってんだ！？ と仰天！ で、俺も感化されて 先週から久々にスクワットやり出しました。 ある日、スクワット30回と四股20回ぐらいやったんだけど 次の日から3日ぐらい両脚が筋肉痛ね(苦笑) でも、たとえ1日おきでも、ちょこちょ…

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