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夏は〝日焼け〟を気にされる方、結構多いと思います🌞 特に女性に関しては、よく日傘などで対策してますよね☺︎ 日焼けは、人間にとってデメリットを招く事には間違いないですが、 意外にもメリットもあるんですよ🤓 まずはデメリットとしては、 ＜日焼けのデメリット＞ ・皮膚がヤケドしてしまう ・浴びれば浴びるほど皮膚の老化を早めてしまう ・皮膚ガンや白内障などの病気になる可能性がある そして、メリットとしては、 ＜日焼けのメリット＞ ・ビタミンDの生成が行われる（骨の健康維持） ・無意識なストレス発散効果（自律神経のバランスを保つ） ・イメージチェンジ（新しい一面の自
