開眼片足立ちで健康チェックと転倒・骨折予防

開眼片足立ちで健康チェックと転倒・骨折予防

こんばんは。(#^.^#) Chat GPTだけで、毎日のブログを書かれていて、それがかなり人気の方もあるようです。 10分間で3つのブログが書けるとか書かれていたような…。(例のmixi2で) そこで、試しに今日のブログテーマの1つ目は、Chat GPTに書いてもらいました。 お正月に、大学院生の孫がレポートか何かをChat GPTに書かせているとか言っていましたが、段々、そんな時代になっているんですね。(;^_^A では、これ以降の大半がそうなります。(改行や青文字・赤文字部分は適宜変更) 健康維持のために自分の体力を定期的にチェックすることはとても大切です。 今回は、新体力テストの一つである「開眼片足立ち」をご紹介します。 テストはバランス感覚や筋力を確認する良い方法です。 ぜひご自身の健康状態を見直してみてください!

2025/01/13 15:30