月間走行距離200Kmを目指して

月間走行距離200Kmを目指して

先週末に単独でハーフマラソンの距離を走ったこともあり、今月は、長い間、達成できていなかった月間走行目標距離の200Kmが見えてきました。 一週間で50Km X 4週間 =200Kmとなります。土日(または休みの日)は自転車に乗ることと、休足日があるという前提であれば、一週間の実稼働が5日で50Kmですので、毎日10Km走る想定で、この目標を設定しました。その当時はコロナ禍、ラスベガス在住、そ…

2024/10/23 13:22