ハーブティーで睡眠の質を上げた話

ハーブティーで睡眠の質を上げた話

最近睡眠時間があまりとれなくて6時間眠れたら良いほうです。というのも、主人の帰りが遅いため、また引っ越しをして会社が自宅から遠くなったため、通勤に時間がかかるのです。引っ越し前は会社まで15分ほどで行ける距離だったのですが、現在は25~40分はかかります。所要時

2023/03/17 15:55