ヒュッゲライフ　北欧の暮らし　ミニマリスト

「持たない暮らし＝豊か」は本当？幸せになるためのミニマリズムの本質

「モノを持たない暮らしは、心が豊かになる。」 そんな言葉を耳にしたことがあるかもしれません。 確かに、モ

2025/02/28 18:37

モノを減らすほど人生がうまくいく理由｜手放すことで得られる本当の自由

「もっとお金を稼がなきゃ」「便利なモノをたくさん手に入れたほうがいい」。 私たちは知らず知らずのうちに、こうし

2025/02/26 19:27

毎日をもっと満たされた気持ちで終えるために。「幸せノート」のすすめ

仕事や家事に追われ、気づけば今日もあっという間に終わってしまった。 毎日一生懸命やっているのに、 なんだか

2025/02/24 12:40

時間がない…を解決！30代夫婦のためのミニマリスト時間術 12選

「やることが多すぎて時間が足りない…」と感じること、ありませんか？ 忙しさに追われると、気持ちにも余裕がなくな

2025/02/21 19:13

継続できない人必見！習慣化のコツと続ける技術を解説

皆さんは、始めたい習慣があったけど、挫折した経験はありませんか？ ランニング、筋トレ、読書、発信活動など。

2025/02/19 18:07

ミニマリスト流 片付け術｜捨てる基準と手放し方を徹底解説！

片付けを始めよう！そう思ったとき、どこから手をつければいいのか悩みませんか？ いきなり「ミニマリストになる！

2025/02/18 18:46

持ちすぎることで失っていたもの──モノを減らして気づいた本当の豊かさ

今でこそスッキリとした部屋で快適に暮らしていますが、 実は以前までモノに囲まれたマキシマリストな生活を送ってい

2025/02/16 17:12

持ちすぎることで失っていたもの──モノを減らして気づいた本当の豊かさ

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2025/02/16 17:12

「モノが捨てられない…」を解決！手放せるようになる6つの考え方

今回は「モノを手放せるようになる考え方6選」をお伝えします。 30代になると、仕事や家庭のライフスタイルも

2025/02/14 19:51

部屋が整い、心も落ち着く！ミニマリストが観葉植物を置く理由

「最近なんだか疲れが取れない…」 「部屋の雰囲気をおしゃれにしたいけど、何を置けばいいかわからない」 こんな悩

2025/02/12 18:05

スマホ依存をやめる7つの習慣｜デジタルデトックスで時間と心の余裕を取り戻す

「気づいたらスマホを触っていた…」そんな経験、ありませんか？ SNSを開けば、憧れの人の暮らしが覗けたり、

2025/02/11 19:04

スマホが集中力・睡眠・人間関係に及ぼす影響とは？『スマホ脳』を徹底解説

朝起きてすぐにスマホを手に取り、寝る直前まで画面を眺める。 そんな生活を送っている人は多いのではないでしょうか

2025/02/10 20:36

共感力が高く理想主義？仲介者（INFP）の性格と向いているライフスタイル

最近、性格診断（16Personalities） を受けてみたところ、 結果は「仲介者（INFP）」でした。

2025/02/08 15:26

【ミニマリスト】家事をラクにするためにやめたこと9選：共働き夫婦におすすめの習慣

毎日の家事に追われて、気づけば1日が終わっている——そんな日々を過ごしていませんか？ 仕事や家庭のバランスをと

2025/02/07 07:15

考え方をミニマルに！穏やかな毎日を作る4つの習慣

日々の生活の中で、つい考えすぎてしまうことってありませんか？ 「あの人の言葉が気になる」「過去の失敗が頭から離

2025/02/05 17:50

「これで十分」が幸福を生む？モノ選びに迷わないためのシンプルな思考法

モノを減らし、量より質を重視するライフスタイルを選ぶと、 多くの人がこんなジレンマに陥ります。 「持ち物が少な

2025/02/04 18:30

「君たち全員、ミニマリストになって自分らしく生きたらいいじゃん」ブックレビュー：30代夫婦に刺さるミニマリズムの魅力

ミニマリスト みくとさん（@minimal_mikuto）の初めての著書 『君たち全員、ミニマリストになっ

2025/02/02 09:35