50歳から味噌作りの先生を目指す私がドはまりした「5倍麹みそ」。アラフィフ女性に嬉しい腸活、美肌、健康効果が詰まった手作り味噌の魅力と、「5倍麹味噌」と「従来の手作り味噌」の違いを徹底解説。あなたにぴったりの味噌を見つけて、新しい挑戦を始めませんか？
1975年生まれ。 死別シングルマザーです。 そんなアラフィフの日々や 人生後半戦を”ごきげん”に過ごすためのライフハックを綴っています。
アラフィフのからだのこと ～歯周病ケアの現在 次亜塩素酸電解除菌水で改善！
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法
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アラフィフのお金事情⑨ シンママのやりくりとオススメのお金の本
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今週の息子さん弁当 〜弁当始め 2024.01.10-11.
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アラフィフ シングルマザーのお金事情⑧ 開運日に2024年お金初め〜
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50歳から味噌作りの先生を目指す私がドはまりした「5倍麹みそ」。アラフィフ女性に嬉しい腸活、美肌、健康効果が詰まった手作り味噌の魅力と、「5倍麹味噌」と「従来の手作り味噌」の違いを徹底解説。あなたにぴったりの味噌を見つけて、新しい挑戦を始めませんか？
50歳を迎えたKacoが、身体の内側からと外側からのアプローチで健康的な50代を過ごすための豊富を語ります。味噌づくりやパーソナルトレーニングに挑戦！
Image by Jill Wellington from Pixabay前回の記事から丸3カ月が過ぎてしまいました。
UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真 2024年の3月から「あすけん」という食事管理アプリを使って、ダイエットをしていました。”いました”・・・って過去形ね。
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人生後半戦が始まろうとしてるアラフィフにとって、これからの健康や美容って気になりますよね？子育てもひと段落して、時間やお金がある程度自由に使えるようになっても、健康でないと好きなことができません。
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