だいたい15万で暮らしましょう

過去1痩せたダイエット

今回挑戦したダイエットはオプティマムファスティングというもの。それが過去1痩せました。なんと3kg減！先週の火曜日痩せます宣言したけど、その日を準備日としてスタート。火曜日は夜だけドリンクで断食。水・木で2日ドリンクのみの断食をし、金に回復

2025/04/28 20:09

違和感を我慢しない

最近、改めてもう嫌なことは極力排除してみようと決めてます。もちろん不可能なことはあるんだけど、可能な限り排除できるようにしてみる。結果には拘らず、動いてみる。で、色々試してみてます。そのうちの一つ。人間関係を改めて考えていまして。会社の人は

2025/04/26 22:44

これはお買い得では

先日買い物した花畑牧場からダイレクト・メールが来ており、ビックリ…！！いまクーポンが出ていて、めっちゃお得！ 1個買うと1個無料！半額で買えてしまう〜通常2,880円が1,440円に！ダイエットしている身分ながら購入してしまいました…だって安いもん

2025/04/25 00:00

ダイエットの不思議

ダイエットをして、食事制限をすると食べ物を貰うあるある。なぜ？不思議です。もちろん、出社もしない友達もほぼいない私ではなく、同居人が貰ってくる。貰い物は制御できないのだ！フワッフワのシフォンケーキやら…出来立てお煎餅やら…ケーキなん

2025/04/24 20:41

もう何度目かわからない宣言をします

ダイエット始めます絶対に絶対にこの大台を切ります。健康診断の体重からなんと5㌔肥えてました。夜中に悲鳴あげました。本当にビックリ。多分というか、絶対に犯人は粉。パンとスコーンです。それにつけてるバターとクロテッドクリームもデブを加速さ

2025/04/23 14:00

控えめ丁寧な食卓を目指す女の食禄（4/13〜4/20）

月曜日朝:グリーンスムージー ※写真なし昼:キンパ（貰い物のお裾け）、ブロッコリーなど野菜夜:新玉ねぎと茸の炊き込みご飯、冷奴、野菜だけ生春巻、スナップエンドウなど野菜、グリーンスムージー火曜日朝:ハム&チーズのトースト、グリーンスムージー昼

2025/04/21 13:56

私はダメな子

私はダメな子…とんでもない子…なぜなら…食パンを腐らせたからです。冷蔵庫の中に入れるべきでした…あれ？と思ったらパンに黒い小さなシミがポツと。サイドを見たらあ、これカビやん！みたいなのがありました。節約を謳ってるのに食材を腐らせると

2025/04/16 22:34

メモの威力

会社での上司との面談。定期的に時間が設けられていて、ちょっと苦痛でした。↑過去にも何度か書いてる。特に話すことがなくて、話が弾まないし、沈黙もある。そしてうまく会話のキャッチボールができてない気がする…と全く必要としていない時間でした。

2025/04/15 23:19

控えめ丁寧な食卓を目指す女の食禄（4/7〜4/12）

こうしてみると…断食明けとは思えないガッツリした食事1週間してない？ヤバイな…あと丁寧を謳っているとは思えない盛り付け…写真が下手くそなのは気にしない。しばらく記録してみようと思います。さてさていつまで続くか…月曜日朝:確かスムージ

2025/04/14 14:00

やっぱりまとめ買い

どなたかのブログを見て、ずーっとこれ買いたいなと思ったもの。ミニカマンベールの訳ありが60個。花畑牧場 ＜訳あり＞こぼれミニカマンベール プレーン 1,500g/約60個【冷凍配送】値上がりしてずいぶん高くなってしまったみたいなんですが、1000円のクーポンが出

2025/04/12 18:56

荒れてますね

天気と経済の話。まず天気。今日は雨と雷。外出する時の雨は泣きたくなるけど、外出しない日の雨は好き…雨音もだけど、窓に雫が垂れるのも。久々に雷がゴロゴロしたので、窓を開けて音を聞いてました。凄く大きな音だった。怖いんだけど、自然のパワー

2025/04/11 20:38

またこの季節がきた

またこの季節がきた！今季は柑橘が不作らしいので、こんな激安価格はなかったけど最安値のこちら買いました。と思ったら去年と同じところだった！愛媛産 特に訳あり河内晩柑10kg(+約0.5kg多め)【送料無料(一部地域除く)】不揃い 傷 汚れ有 みしょうかん・グレープフ

2025/04/10 20:18

やっぱり違う

再び在宅勤務可能になって思うこと…部屋が汚くならない！！ゴミ屋敷に住んでいたわけじゃないけど、洗濯物を畳まなかったり、細々したものを整頓してなかったりでゴチャついてました。毎日の出勤は通勤時間が長く、早起きだったしほとほと疲れ果ててて…家

2025/04/09 14:10

控えめ丁寧な暮らし風からそれた話

お菓子解禁！！3月に会社でいただいたお菓子です。これは知らなくて、あとで調べよーと思って自宅に持ち帰っていたの。ココア味のラングドシャにチョコレート。本当にショコラノワール！甘いもの、これ1個に抑えたよ…偉くない？昼は控えめな丁寧な

2025/04/07 19:33

久々の1日断食

貰った野菜の中に大根があったので、スッキリ大根にしよう！と昨日は急遽1日断食の日にしました。スッキリ大根（梅流し）さきほどこちらを食べ終え、トイレに何度も駆け込んでいます。断食は久々でしたが、本当に辛かった…残っていた酵素ドリンクを飲み、番

2025/04/06 14:00

本来の趣旨

本来の趣旨は節約なのに…最近仕事の愚痴ブログばかり。また節約メインのブログにしたい！今週末〜来週半ばはキャベツと大根、小松菜があるので乗り切ります。タンパク質は冷凍庫の中から探そう。来週半ばまで0円生活を目指します。とりあえず家の中のものを

2025/04/04 13:22

食欲も旺盛

愛しのコメダコーヒー。特に意味はありません。ただ愛でたくなっただけ。大体この組み合わせ食べてます。本当にありがとう！ストレスからなのか、すぐお腹が空いてしまうんです。そして甘いもの。お家に残っていたチョコレートをむしゃむしゃ。このま

2025/04/03 20:58

疲れてる

目覚ましをかけて「この時間より前に起きちゃうよな」と思いながら寝ました。きっかり八時間、起きることもなくその目覚ましで目を覚ましました。4月が始まり、また新しいこと。疲れてるんだ。疲れてたんだ。またいろんな感情ぐるぐる。とにかく暖かく

2025/04/02 21:52