最近のごはんたち🍚

最近の私のごはんたち🍚写真撮ってないものもありますが😭最近は玄米中心にしております🙇‍♀️汚くてごめんなさい😱💦笑この玄米美味しいんですよね〜❤️腹八分目にしてます！眠くなると仕事にならなく...

これからの目標！✨

まずはこれからの目標！ダイエットの語源はギリシャ語のdiaitaで、生活を営むという意味らしく生き方とゆう意味もあるそうなんです。古代ギリシャ人たちは「健康な体であれば、心まで健康に保つことができる」と信じていたらしくこれを知った時私の中.

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太った原因😱

私は周りより成長が早く身長も伸びるのが早く小学生で165cmありました！当然50kg以上あってもおかしくないのに当時は周りの子たちと比べてばかりで40キロ代じゃないと「太ってる」と思ってました中学校に入り今とほぼ変わらない167cmまで伸び

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はじめまして！miiaと申します💙‪👏🏻

はじめまして！覗いていただきありがとうございます😊 子供4人のママで、旦那と私で6人家族です♡共働きで毎日がバタバタの中自分の体型を30代のうちにどうにかしたい！😱と思い自分に喝をいれる為にブログを始めてみました😊ダイエットには何回も失敗し

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