ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
合トレ明け、からの肩トレ
おはようございます。えにぼーです🤗 昨日の晩は合トレでした。大体21時前くらいまで1時間半ほどやりました。からの、早朝トレーニング💪もうちょっと遅めに行こうと…
2025/04/29 07:31
合トレしました。やっぱ良いよね
こんばんは。えにぼーです🤗 今日はめちゃくちゃ久しぶりに合トレしました💪合トレとなるとやっぱり少しオーバーワーク気味になるよね😅背中、胸、どっちもやってしまい…
2025/04/28 21:33
【番外編】藤まつり2025
こんにちは。えにぼーです🤗 今日は筋トレとは関係のない記事となります。とある場所の「藤まつり」へ行ってきました🚗間近での拝見するのは人生初でした😊これまではS…
2025/04/27 22:50
朝起きはは三頭の徳
おはようございます。えにぼーです🤗 はい、寝坊しました。週末の寝坊はホントイヤ。ちゃんと起きれよ！自分！ってなる。幸い近くにジムできたからいいけれどこれいつも…
2025/04/26 07:54
ベンチMAXチャレンジ。結果は‥
おはようございます。えにぼーです🤗 最近ChatGPTにトレーニングの内容共有したりして活用しております。そこで提案があったのです。えにぼー、ベンチプレス結構…
2025/04/24 07:20
今朝は肩トレをホームジムで
おはようございます。えにぼーです🤗 ちょっと色々ChatGPTにお願いしていたんだけれどダメだった🥲ま、いいや。今日は久々にこれまで通っていたジムへ行きました…
2025/04/22 13:29
遅めの胸トレ
おはようございます。えにぼーです🤗 最近少し体が疲れているようです🥺朝早くに起きれなくなってきている。そんな日はもうオフにしちゃおうか迷う。でもそこを踏ん張っ…
2025/04/20 20:05
ユニバ明けからの筋トレ
おはようございます。えにぼーです🤗 昨日は結構久々にユニバへ行ってきました✌️平日の金曜日って事もあり、結構空いてました😆朝は普段行くよりもかなり遅めで到着は…
2025/04/19 07:39
晴々とした朝は胸トレで決まり！
おはようございます。えにぼーです🤗 良い天気です☀️最近朝も陽が登るのも早くなりました。天気が良いと気持ちも晴れやかになれますよね😉そんな時は大好きな胸トレで…
2025/04/17 07:16
昨日寝坊したから今日になった‥
おはようございます。えにぼーです🤗 本来は火曜日にトレーニングなんですが寝坊しまして1日遅れのトレーニングとなりました😓週間ルーティンが崩れると気持ち悪いです…
2025/04/16 07:08
トレーニング復帰1発目
おはようございます。えにぼーです🤗 復帰しました✌️まだ全快ではないです😅昨日筋トレ動画見てしまってうずうずしたんです🥺腰の調子は大分良くはなっているのでま、…
2025/04/13 07:28
実はご心配を痛めてしまいました‥
おはようございます。えにぼーです🤗 実は前回のトレーニング後、腰を痛めてしまっていることに気づきまして約1週間ほどトレーニングできておりません🥺「気づいた」と…
2025/04/12 12:47
久々のベントオーバーロウ
おはようございます。えにぼーです🤗 やってきました。週末です😁まぁなんというか最近の悩みの種は『起きれない』です。目覚まし⏰はなってる。おー、なってなってるー…
2025/04/05 07:34
木曜日はもくもくと
おはようございます。えにぼーです🤗 はい、4月初めての木曜日。木曜日といえば、もくもくとトレーニングをする日ですよね😆あれ？違う？んなことないよね。今日は時短…
2025/04/03 07:15
肩はフロントメインで
おはようございます。えにぼーです🤗 今日は肩トレです💪最近の肩トレはフロントのプレス系を頑張ってます。ベンチプレスの強化ということもありますが肩の怪我防止の為…
2025/04/01 06:52
2025年4月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、えにぼーさんをフォローしませんか？
