決めただけで叶っていく！また痩せました！

自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！笑う気さくなしゃべらせ屋！安心感マシマシコーチmatuです！  …

確かに国語がちょっと弱いようです(笑)

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悩みが悩みでなくなってしまう方法

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「過去に向き合わないと変われない」って言う思いこみ

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あなたが悩んでる事で他の人は悩んでない

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【期間限定】たった数時間で何十年も悩んでいた事で悩めなくなる

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「でも、だって、そうじゃなくて」が口癖の人←自分の事をちゃんと見ようとしてない

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10年以上も悩まなくてもよかったのに・・・

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自己否定やめていくなんて簡単なこと

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頑張らずにもっと簡単に自分も周りの人も変えていったらいい！

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「自分の事が好きになれない！」「あの人が嫌い！」ってよく言う人、思ってる人

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あの人や、あの子を変えようとしなくても簡単に変わってしまう

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つらい過去に向き合うの本当にやりたいですか？

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頑張ってて苦しい時は

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【保存版】頑張っても変われない人が頑張らずに幸せになる方法

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何か役に立ってないと罪悪感を感じてしまう

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自分の事がわからないのなら

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「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！

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「私は死んだ方がいい」から悟りの世界へ！

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登校拒否だった娘が毎日休まず学校に通えてる

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何のために生まれて何をして生きるのか？

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なるほど！これは夫婦関係が良くなる訳だわ！

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今のあなたがどんなに苦しくても幸せな理由

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自分の捉え方が変わるくらいで現実変わる訳ねぇーじゃん！

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苦しみから解放されるには？も、自分の大切なモノは何か？も、ぜ～んぶ自分が教えてくれる

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「自分のことを愛しましょう！」←自分のこと知らないと愛せない

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正解に殺される

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あなたは悪くないよって言ってもらいたいだけの人は向いてません

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「子供を変えようとしても変えられないのにね」

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人生に不安を多く感じる人ほど使い方がヘタなもの

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いい人過ぎる人は【自分の事がわからない人=苦しい人】

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死ぬほど彼が好き！でも自分の事は好きになれない

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「私、親から叱ってほしいって思ってる」

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今が幸せじゃない！って思ってても潜在意識では幸せになっている

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我慢してたら本気で死にかけた話し

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何も変えようとしないのに未来に期待するのはやめよう

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奥さんの前歯がなくなりました

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長く深く関わる人ほど変化が大きい

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自分の気持ちを無視して否定してきた代償は大きい

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「手放しましょう！」って簡単に手放せない理由

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あなたが周りを変えれるようになる！

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否定が多い人の3つの苦しみ

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大して何もしていません。人任せで上手くいってます。

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あなたのモヤモヤを解消してくれるのは身近なあの人

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【後編】あの人が変わってくれない！自分も変われない！って時の最後の手段

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【前編】あの人が変わってくれない！自分も変われない！って時の最後の手段

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ラスボスの母親に向き合える人と向き合えない人

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AIに相談すればいいからカウンセリングやコーチングは受けなくてもいい

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頭ではなく体の意見を聞く

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あなたが望んでる事って、ただ毎日ホッとして過ごしたいだけじゃないですか？

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セッションやめます

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自分を否定し続けると病気になる

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ウソついて誰からも信じてもらえなくなる

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あなたの苦しい思いこみは、ただの誰かの考え

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「自分の事がわからない！」からって他人に答えを求めるな！

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ありがとう1万回言うよりも効果的

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なんかの宗教の入り口だったらどうしよう？

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頑張らずに嫌な現実を変えていく

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捉え方が変わるだけで勝手に相手がいい人に変わってしまう理由

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これが私だと堂々と生きれているのか？

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自分の望みキャンセル界隈

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未来の自分が大変にならないように今の自分を犠牲にする

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心の底から笑わせたい！

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誰も私の事をわかってくれない！←自分で自分の事をわかってない

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人が先に欲しいのは「いいね」よりも「いいよ」

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できない！変われない！の絶望の沼からぬけるには

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「自分を大切にしましょう」って言われても

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自分が否定するから否定される現実が起きる

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私は酷い母親。自分の事を許せない。

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ムカつく人がムカつかなくなってくる方法

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”ある”を見る、自分を認めるで変われない理由

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人の目が気になって自由にできない←自由に悩めてる

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いまだにナスが食べれなくても問題は起きない

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できないのに頑張ってるから悩んで苦しくなる

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チャップリンのこの名言は心に刺さる！

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教えてもらったように子供に接したら逆にキレられた

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自分の事がよくわからない！

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自分が本当は何を求めているのか気づかずに苦しんで死んでいく

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今までの自分の歴史を赤裸々につづってます！

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「そのままの私でOK！」で終わらない！家族も大切な人も職場の人も変えていく！

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「何気ない一言で人を傷つけるんだよ！」←気をつけるの難しくない？

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私は役に立ってない！相手に何も返せていない！

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感謝ワークして本当に変わった？

悩んでるって言われて「いいですね！」って返します(笑)

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子供にイライラするのを本当は自分が望んでいる

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ダメな私をやめて子供の為にもしっかりしたい！←逆効果です！

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周りの人に認めてもらいたい！←自分はダメな人なんで認めてください！

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お客様というより仲間だと思っている

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完璧じゃないからあなたは「ちょうどいい」

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「ポジティブ絶対主義」と「ありのままの自分を受入れる」の限界

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私がこの子を守らないと！なんとかしないと！

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もっと穏やかな家族になるために私が頑張らないと！←頑張ってる時点で穏やかではない

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”否定される”から誰にも知られたくない

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私は居てもいなくてもいい人

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必死ではなく適当にやってください

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行動できない自分が嫌！←やる気がある人

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カット中は美容師さんと話す？

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もう過去なんて気にしない！顔出しでもOK！

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頑張りたくないのに頑張ってるから辛くなる

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前に進みたい！はずなのに過去にばかり向き合うってつらくない？

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