ロングトレイルを走るための脚作りに「ADIZERO JAPAN 8 M」

この記事では、Adidasの薄底・軽量オールラウンドシューズADIZERO JAPAN 8 M（アディゼロ ジャパン 8 M）を紹介しています。 Adidas「ADIZERO JAPAN 8 M」とは 接地感とスピードを重視するあらゆるシー

【大会レポ】京都一周グランドトラバース2023

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COROS Apex2 Proの気になるバッテリー持ち

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ご覧いただきありがとうございます。筆者のtakuです。この記事では、肌寒い時期のランニングにぴったりなOnのランニング用ジャケットClimate Jacketを紹介しています。こんな人に読んでほしい・ランニング用のジャケットを探している・O

Onのレースシューズ「Cloudboom Echo」

ご覧いただきありがとうございます。筆者のtakuです。この記事では、Onのフルカーボン超軽量シューズCloudboom Echo（クラウドブームエコー）を紹介しています。こんな人に読んでほしい・軽量のレースシューズを探している・OnのClo

【大会レポ】京都マラソンで3時間15分切り

ご覧いただきありがとうございます。筆者のtakuです。2023年2月19日に開催された「京都マラソン」に出走してきましたので、その模様をお伝えします。京都マラソンとは初開催は2012年。2021年、2022年はコロナのため大会中止で3年ぶり

前作からアップデート On「5″ Lightweight Shorts」をレビュー

ご覧いただきありがとうございます。筆者のtakuです。この記事では、5インチ丈でレースにも使えるOnのランニングショーツ、5"Lightweight Shortsを紹介しています。こんな人に読んでほしい・軽量のランニング用ショート

【大会レポ】爆走東京〜東京レガシーハーフマラソン〜

2022年10月16日に開催された東京レガシーハーフマラソンに出走してきました。東京マラソンと同規模の抽選倍率のはずが、高い参加費により二の足を踏んだランナーも多かったこの大会。出走してみるとまた来年も参加したいと思えるレースでした。（20

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On「Cloudmonster」クッションと反発性に優れた一足

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AirFlyのAF-303を度付きで作る

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On「Lightweight Shorts」軽くて普段使いもできるランニングパンツをレビュー

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「お伊勢参らばお多度もかけよ」多度山でトレイルランニング

名古屋市近郊のトレイルシリーズ第2弾。名古屋駅から電車で40分、車で1時間ほどで行ける三重県桑名市にある多度山でトレイルランニングをしてきました。多度山のコースマップ標高402mの多度山は三重県桑名市と岐阜県海津市の境に位置しています。登山

On「Running Pants」動き易さ抜群の一着をレビュー

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【大会レポ】名古屋シティマラソン 出走記

2022年3月13日に愛知県名古屋市で開催された名古屋シティマラソン（10kmの部）に出走してきました。こんな人に読んでほしい・名古屋シティマラソンの様子が知りたい・サブ3.75ランナーが10kmレースをどのように走るか知りたいサブ3.75

【大会レポ】にしおマラソンでサブ3.75達成

2022年3月に開催されたにしおマラソンに出走しました。この記事ではフルマラソン4時間オーバーからサブ3.75を達成し、大幅にPBを更新できたレースの模様を紹介しています。

【大会レポ】にしおマラソンでサブ3.75達成

2022年3月に愛知県西尾市で開催されたにしおマラソンに出走しました。この記事ではフルマラソン4時間オーバーからサブ3.75達成にPBを更新したレースの様子を紹介しています。

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冬ランの汗冷え対策にfinetrack「ドライレイヤー」

ランニング時の汗冷え今シーズンの冬は例年よりも寒い日が続いていますね。私は寒さに負けずランニングを続けており、月間走行距離が12月は196km、1月は191kmと3月のにしおマラソンに向けてまずまずの距離を踏むことができています。一度走り出

Garmin「VO2MAX」の予想タイムがとんでもない

Garminユーザーであれば毎日目にしているであろう「VO2MAX」。 Garmin Connect上では「VO2MAX」しか表示されていませんが、ランニングウォッチ上では予想タイムを見ることができます。しかしながら、表示された予想タイムがあまりにも自分の実力とかけ離れていたため、「VO2MAX」とその予想タイムについて調べてみました。

JINSで度入りランニング用サングラスをつくる

ランナーにとってサングラスは必需品日中や朝夕にランニングをする際に欠かせないアイテムの一つがサングラス。紫外線による目へのダメージを防ぐことができますし、紫外線を目から吸収することの影響による疲労軽減にもつながります。ランナーだと「OAKL

朝ランが継続できるようになるただ1つの方法

タイムと月間走行距離は相関するタイムと月間走行距離はそれなりに関係すると言われています。サブ3を達成するランナーのボリュームゾーンは200km〜300km、サブ3.5だと150km~200km、サブ4で100km~150kmといったデータが

On「Cloudstratus（クラウドストラトス）」フルマラソン完走を目指すランナーに

「On（オン）」の中で最大級のクッショニングをもつ「Cloudstratus（クラウドストラトス）」をレビューします。クラウドストラスはフルマラソン完走を目指すランナー、シリアスランナーのジョグシューズに最適な一足です。

On「Cloudstratus」安定感がありLSDやサブ4ランナーにオススメ

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愛知県瀬戸市「海上の森（物見山）」でトレイルランニング

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On「ウェザージャケット」風雨でも走りたくなるジャケットをレビュー

「On（オン）」のアパレルで真っ先に思い浮かぶのが「Weather Jacket（ウェザージャケット）」。3年間、秋〜春はもちろん夏場の雨ランでも愛用している私が感じたおすすめポイントを紹介します。

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アールエル「メリノグローブ」 冬ランにオススメの手袋

koji冬場のランニング中に手袋をつけたままスマホを操作したい袖を捲らずにランニングウォッチを見たいそんな方にお勧めなのがR×L（アールエル）「メリノグローブ」ですR×L「メリノグローブ」とはR×L（アールエル）「メリノグローブ」はメリノウ

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On「Lightweight Cap」速乾性に優れたキャップをレビュー

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「にしおマラソン」 サブ3.75達成に向けたレース攻略法

にしおマラソン2022ではサブ3.75達成を目標にしています。この記事では目標達成に向け「にしおマラソン」のコースの気になるポイントと当日のペース配分についてまとめています。

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koji市民ランナーだけでなく実業団選手も着用している2XUのMCSランコンプショーツUSサイズで展開していることもあり、どのサイズを選べば良いかわからないという方も多いはず165cmの私が実際に使用して感じた内容をお伝えしますはじめに数年