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2022年10月16日に開催された東京レガシーハーフマラソンに出走してきました。東京マラソンと同規模の抽選倍率のはずが、高い参加費により二の足を踏んだランナーも多かったこの大会。出走してみるとまた来年も参加したいと思えるレースでした。（20

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日中のランではサングラスが必須日中にランニングをする際に欠かせないアイテムの一つがサングラス。紫外線による目へのダメージを防ぐことができますし、紫外線を目から吸収することの影響による疲労軽減にもつながります。裸眼やコンタクトレンズをする人に

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