早朝、もうかれこれパソコンの前に向かって1時間ほどが経つでしょうか。「あれでもない」「これでもない」ずっと悩んでいます。 何を隠そう、ブログのトップページのメインビジュアルについてです。そう、ブログをぱっと開いてとはじめに目に飛び込むあの画
毎日眺めていた木の芽が膨らんで、ぱっと咲き始めた3月の終わり。 なんとかここまでたどり着きましたよ、よかった、よくやった、私! 泥臭くても、綱渡りでも、ここまで来れた。 自分で自分を褒めてあげたい。ねぇ、今日くらいはいいでしょう? スパルタ
【雑記】神様がスマホを壊してくださった いったんすべてをリセットしなさいと
ふとスマホを開いてみると、あれ、おかしい。 どうも画面に縦の線が何本も入っていて、うまくタップできない。 何度もタップして、パスコードを入力したとたん、今度は勝手に画面が切り替わって、いろんなページが開きだした! わわわ、なにこれ!? こわ
ちょっと(たてちん)に聴いてほしい曲があるんだけど。 えっ、なになに?? 今度Adoさんのライブ行くのに予習で聴いていた曲が、めっちゃ良いからさ。走る時に聴いたらテンション上がるよ、きっと! そして妻からLINEでリンクが送られてくる。 h
【妻が言っていた】ねぇ、いつも同じ服を着ているダンナのこと、どう思う?
ねぇねぇ、(妻)ちゃん、いつも同じ服を着ているダンナ、どう思う? うーん、別に… 頻繁に会う人に対しては、あんまり印象良くないんじゃない? なるほど。ダンナとしてはどう? 服がなくて暑いやら寒いやら言わないんだったら、いいんじゃない? 涼し
みなさん、おはようございます。 目覚めると、いつの間にか春めく春でした。 今日は待望のお休み。用事をさっと済ませて時間を持て余すこんな日は、外を走るしかない! 迷わずランパン・ランシャツに着替えたなら、On Cloud 5を履いて、レッツゴ
最近どうも調子が悪かった。 その原因は、ただ単に仕事が忙しかったからじゃない。 わかったんです。それは、明らかに妻とおしゃべりしていなかったから。 朝も夜も少ししか顔を合わせることもなく、疲れ切った二人は言葉も交わさずそれぞれに床につく。
ただいま仕事が忙しくて、家族と朝も夜もあまり顔を合わせることがない季節。 寂しい…けど、仕方がないとふんばります。 毎年思うんです。この二カ月くらいで、子どもが大きく成長することを。 ただいま、我が家の息子くんは7歳。 パパがいない間、すす
【健康】健康とは、“自分の身体以外のことに意識を向けられる状態のこと”
偶然タイムラインに流れてきた投稿が目に止まりました。 りっくんの父です3月11日息子は息を引き取りました。何かと気忙しい日々が続き報告が遅れたことをお詫び致します。…— りっくん (@rikkun0215) March 24,
【ミニマリズム】ネタの提供 ミニマリスト的「大ピンチずかん」なんてどうでしょう
絵本界隈で大ヒットしている、「大ピンチずかん」を知っていますか? https://dps.shogakukan.co.jp/daipinchizukan リンク 我が家の息子くんも大好きで、1と2と二冊自宅にあります。 これがめちゃくちゃ面
【雑記】だまされたと思ってやってみて ダブルピースの破壊力を感じた夜
夜、帰宅てして独りでおそるおそるやってみたんですよ。 何をって? それは、鏡に向かって、笑顔のダブルピース。 ふーっと一息ついて、指を思いっきりカニさんのチョキにして、口角をぐっと上げてみる。 あれ? 私ってこんな顔してたっけ?久しく鏡で自
【推せる一品】真夜中に見てはいけないコント「タングラムの壁」
昨日の志村けんさんのコントネタからの、またコントを見てるという深夜1時30分。 ラーメンズや小林賢太郎さんに詳しいわけでもなんでもないのですが、このコントだけはずっと心の中に残っていて、眠れない夜に思い出してしまうのです。 小林賢太郎さんの
【推せる一品】夜中に見てしまう伝説のコント「けん&陽子 夫婦の会話」
いったいどういうアルゴリズムのいたずらなのか? 私のFacebookのタイムラインに流れてくる、あの伝説のコントの動画。 ねぇ、どうして私がこのコント大好きだってことがわかるの?どんな仕組みなの?? 思わずぽちっと見てしまったら最後。 夜更
日々、四方八方から、飛んでくる矢! 容赦ない数があちこちから飛んでくるものですから、もはや避けることは不可能。 なんなら、すべて受け止めてしんぜよう‥! この嵐が過ぎ去ったら、どんな景色が見られるだろう‥。 楽しみだなぁ‥。 ただただお仕事
【ランニングあれこれ】どこまで行くのか?マラソンのインフレの話
ここしばらく、マラソン界隈でインフレが起きていると話題になっています。 インフレ(インフレーション)とは、物価の上昇のこと。近年さまざまなモノの価格が値上がりしていますよね。 特にマラソンで思い当たるのは、大会参加料であったり、シューズだっ
https://youtu.be/6HqrzST31T8 https://tateching.com/the-corridor-of-time-for-the-ending-of-life/ ※おかげさまで元気です!忙しい時期が終わったら、
ふっしぎ、不思議! ワタクシ、毎年3月が仕事の最繁忙期なんですよ。 すると、3月に考えるあれこれも毎年同じなのでしょうか。 朝 思っている時間に起きられなかった 決めたパターンのSNSの投稿ができなかった 走ろうと思っていた距離を踏めなかっ
再掲【しないこと】対人関係のストレスをやわらげるために心掛けていること3つ
※2022年5月27日の当ブログの記事を加筆修正 ある程度身の回りのモノを減らして身軽になったら、次は対人関係のストレスも減らしたいと気持ちが向いてきます。 私が気楽に生きていくため、心掛けていることは、3つだけ。 電話で相手の時間を奪わな
私には突き抜けて人より秀でているところがありません。 これは、決して自分を卑下しているわけではなく、今までの人生を客観的に見てそう思うのです。 小中学校の成績は中途半端 中高の部活も中途半端 就職したら仕事も中途半端 とりたててネット上で自
ワタクシ、今年度、住んでいる地域の町会長を務めております。 昨年4月からの一年間ということで、ようやくこの三月に任期満了の予定。 町内会、いろいろあったけど、これでおしまい。肩の荷がおりる…。 そして最後の仕上げとして、ちかぢか年度末の総会
【モノをミニマルに】お金を入れる袋に、110円以上払えない人のつぶやき
ワタクシ、ミニマリスト初期の頃は、お財布といえば「マネークリップ」を使っていました。 https://tateching.com/minimalism-my-wallet/ これはこれでよかったんですよ。特にご紹介していた商品は、自分の好き
※2023年3月11日投稿の記事を加筆修正。 TVドラマ「グッドライフ」の元になった韓国ドラマ「カシコギ」。 毎年3月11日は、この作中の言葉を思い出します。 『あなたが虚しく過ごした「今日」という日は 昨日死んでいったものが、あれほど生き
【妻が言っていた】誕生日プレゼントは何が良い?って聞いて帰ってきた答え
我が家の妻の誕生日が近づいてきました。 さて、今年は何をプレゼントしようか?単刀直入に妻に聞いてみると。 そうだ、誕生日プレゼント、今年は何がいいかな? ドラム式洗濯機! えっ!? えっ。 すこしの沈黙があった後。 やっぱり、Onの黒のスニ
【ランニングあれこれ】強豪校の卒業生、そのレベルに見合わない自分の感情に名前をつける
はて。何かのマンガであったような、なかったような。具体的に思い出せないのですが、こんな設定ありませんでしたっけ? ひょんなことから、スポーツの強豪校から弱小校に転校してきた主人公。周りから「わーすげー!あの学校から来たの!?」みたいにヒーロ
再掲【モノをミニマルに】マイホームになくても大丈夫!?ミニマリストの家にないモノ5選
※ブログ開始当初に書いた、品行方正な記事を再掲。右も左もわからず書いていた頃の自分から、何か得るものがあるか? こんにちは!ミニマリスト×ランナーのたてちんです。 我が家は注文住宅のマイホームです。 ミニマリストさん=賃貸派、の印象はあるか
【モノをミニマルに】そんな装備で大丈夫だったのか? 私の2024年 冬の衣類
一年前に同様の記事を書いています。 https://tateching.com/was-such-equipment-okay-my-2023-winter-clothing/ この中であった予測がひとつ的中する結果になりました。 それは、
【ちょっとした感想文】読書でランニング・マラソンライフを豊かにしたい
マラソンも好きだし、読書も好きなのに、どうして今の今まで気づかなかったんだろう? ミニマリズムや自己啓発的な書籍は多数読んでいるくせに、ことマラソンの関連書籍については、ほとんど読むことがない私。 たしかに、当ブログ内のカテゴリー【ちょっと
【スパルタスロンへの道】スパルタスロン2024 DNS いつかギリシャを走るその日まで
先月エントリーした、ギリシャで開催される「スパルタスロン2024」の選考結果が届きました。 https://www.spartathlon.gr/en/home/ https://tateching.com/i-have-entered-s
【雑記】はたしてその身だしなみ、どれだけ時間をかけて外に出てこられるのか?女性のみなさんに敬意を表したい
ジェンダーどうこういうお話は置いておいて、女性ってすごいな、えらいなって思うんです。 もちろん、出産・育児・その他定期的な体調不良時期のことも、男性と仕組みがまったくことなることもおそれ多いのですが。 何より感服するのが、日々の身だしなみを
【雑記】はたしてその身だしなみ、どれだけ時間をかけて外に出てこられるのか?女性のみなさんに敬意を表したい
ジェンダーどうこういうお話は置いておいて、女性ってすごいな、えらいなって思うんです。 もちろん、出産・育児・その他定期的な体調不良時期のことも、男性と仕組みがまったくことなることにおそれ多いのですが。 何より感服するのが、日々の身だしなみを
【音楽】どうぞ自由に歌ってみてください 5秒で作ってもらった「春のうた」
あれ?去年も同時期に同じことしていたっけ?今の今まで忘れていました。 【ギター】ほんの一瞬でそれっぽい「桜の歌」が出来上がりました。 https://tateching.com/in-just-an-instant-i-was-able-t
【ミニマリズム】一年に一度、大掃除しかしなければ、同じ場所に365日ぶんのホコリが積もる
暇さえあればモノの上をふきふきするクセがあります。 ハンディモップを手にすれば、きょろきょろあたりを見渡して。 テーブル、イス、棚、床、楽器、時計、インターホン、給湯器のリモコン、スイッチカバー・コンセントの、冷蔵庫、洗濯機、テレビ、エアコ
【ランニングあれこれ】今年の金沢マラソン・オンライン大会が、いろいろ取っ払うんですと
2020年、コロナ禍の中、リアルマラソン大会の代替となったオンラインマラソン。 一時期は猫も杓子もオンラインマラソンでしたよね。 ところが、各地でリアル大会がかつての盛り上がりを取り戻すのと反対に、近年は下火になっていました。 ということで
「ブログリーダー」を活用して、たてちんさんをフォローしませんか?
早朝、もうかれこれパソコンの前に向かって1時間ほどが経つでしょうか。「あれでもない」「これでもない」ずっと悩んでいます。 何を隠そう、ブログのトップページのメインビジュアルについてです。そう、ブログをぱっと開いてとはじめに目に飛び込むあの画
外に出れば緑が目に優しい季節。何するにも快適な時期はありがたい! 晴れ間が多かった5月は、身体が自由に動く喜びをかみしめて過ごせた一カ月でした。 完結編 2024さくら道国際ネイチャーラン 「さくら道への道」と題した当ブログのカテゴリーも、
私にとって休日の楽しみのひとつは、楽器を練習すること。下手だからこそ、上手になりたいし練習したい。 ドラムの発表会を控えていることもあり、自主練のためこの5月からまた例のスタジオ通いを再開しました。 https://tateching.co
あああ、今日も疲れたっ! 帰宅してさっとシャワーを浴びて、リビングの床にヨガマットを広げてその上でごろごろする。 冗談ぬきで、これで一日の疲れがふっとびます! これを、 さっと広げて、ごろんと寝転がる。 私の使っているマットはこちら。表面が
これが本当に本当の完結編。 「さくら道国際ネイチャーラン」に出走したランナーに提出が義務付けられている、A4用紙一枚の「回想録」。マラソンを走った後に感想文を提出する大会なんて、他にないですよね。 https://shirotori-guj
これが本当に本当の完結編。 「さくら道国際ネイチャーラン」に出走したランナーに提出が義務付けられている、A4用紙一枚の「回想録」。マラソンを走った後に感想文を提出する大会なんて、他にないですよね。 https://shirotori-guj
「子育てが落ち着いたらいつかやろう」「収入が安定したらいつかやろう」「あれがあぁなったらいつかやろう」 そんな「いつか」っていろいろあるじゃないですか。 自分ではるか先にぽーんとそれを投げてみるも、結局それにたどり着くことは、ほぼないと思っ
去年7月、珍しく世間でウルトラマラソンが話題になっている日がありました。 それは、「FNS27時間テレビ」内の「100kmサバイバルマラソン」という企画。テレビで活躍するタレントのみなさんが100kmの過酷な道のりを走破するというもの。 私
富山県黒部市の第41回カーター記念黒部名水マラソン、いよいよ開催ですね。 https://www.kurobe-taikyo.jp/road/top2.html 5月25日(土)は5km、2.5km、ジョギングの部、5月26日(日)はマラソ
恥ずかしながら、実は今の今まで気にも留めていなかったんです。例の「全日本マラソンランキング」というものを。 https://runnet.jp/runtes/ranking/marathonRankingSearchAction.do 「全
ぼく、いつもお手つだいしてるでしょ~、おこづかいちょーだい! おこづかいは今月のぶん使ったでしょ。また来月になったらわたすから、まっててね。 やだ~!おこづかいちょーだい、ゲーセンしたい~。 そんな終わりの見えないやり取りに、パパから提案を
「清貧」という言葉が好きです。 「清貧」とは、ぜいたくをせず慎ましやかに暮らしていること。質素倹約な生活をしていること。 数年前にミニマリスト気質になってから、常にアタマの隅にあるこの二文字。そのおかげで、日ごろ散財に走ることなく、抑制され
ある日。とても緊張する仕事の案件が無事に終わった時、ほっとした私のアタマの中にいきなり浮かんだ歌詞。 「ガンバればなんとか なる様な気がした」 あれ?なんだっけこれ?最近の歌じゃないぞ。「ガンバれば」って、特徴的な歌詞、なんだっけ…??記憶
1時間9分で最後の「さくら道」をもう一度走りませんか?よろしければ、ぜひ動画をご覧ください。 (YouTube概要欄より) 2024年4月20日に行われた「2024さくら道国際ネイチャーラン」、走ってまいりました。 惜しまれつつもその30年
正確には妻自身が言っていたことではないのですが、たしかにその通りだなと思ったこと。 多量にあるタスクも、手を動かし続ければ、いつかは終わる。 妻は職場の上司のその一言に「はっ」としたそうです。日々降ってくる仕事を前に、めげそうになっている妻
「ぅおおお」「ぎゃぁぁ」「おらおらおらーーーっ!!!」 我が家に響き渡る、子どもたちの叫び声。小学校二年生の息子くんが、とうとうおうちにお友達を招くようになりました。 みんなでニンテンドースイッチの「スマブラ(大乱闘スマッシュブラザーズ)」
「私はまぎれもなく、おじさんである」 40代になってからはそんな意識で過ごすようになり、あえていばらの道を突き進んでします。 https://tateching.com/dare-to-choose-the-thorny-path-as-a
ワタクシ、定期的に眼科に通っています。 39歳の時に眼科の先生から緑内障と診断されたことを受け、引き続き診ていただいているのです。 https://tateching.com/how-to-deal-with-juvenile-glauco
私たち親子で習っているドラム教室で行われる、発表会。その参加が決まってから半年が経ちました。 https://tateching.com/dad-or-son-who-can-complete-the-assigned-song-first
ただいま、先日走った「2024さくら道国際ネイチャーラン」の動画を編集しています。 110kmの道のりの中で撮った素材がかなり多く、厳選してカットしても、結局1時間10分弱になりそうです。 編集といってもユーチューバーさんのように凝ったこと
このブログでもたびたびご紹介している、やっちん。さんの動画。 友人にして、推しのランチューバーによる、ウルトラマラソンの記録。 毎度笑わせてくれつつ、泣かせてくれる、不思議な魅力にあふれる動画をアップしてくださっています。 もうね、これこそ
結局、「さくら道国際ネイチャーラン」を走り終わっても、その後、ちゃんと文章で気持ちをまとめることができませんでした。 ですので、今回はこちらの映像を「完走記」、とさせていただくことで、お許しくださいm(__)m (大会事務局には、書面で回顧
結局、「さくら道国際ネイチャーラン」を走り終わっても、その後、ちゃんと文章で気持ちをまとめることができませんでした。 ですので、今回はこちらの映像を「完走記」、とさせていただくことで、お許しくださいm(__)m (大会事務局には、書面で回顧
新緑が気持ち良い5月。 藤の花をブログのトップ画にさせていただいていました。 おかげさまで、心も身体もじっくりメンテナンスできた、そんな一カ月になりました。 とやま清流マラソン 完走 恒例のフルマラソン、「とやま清流マラソン」を走ってまいり
先月の「さくら道国際ネイチャーラン」を走り終え、辺りを見渡してみて思ったこと。 私は命を大事にして、この先のステージには行かない。 リライトされる記憶 私の走った走行距離250kmの大会、「さくら道国際ネイチャーラン」。 それまで一度に25
何が影響したのかはわかりませんが、このたび、妻が「金沢マラソン2023」にエントリーしました! これは、嬉しい!!(^○^) もちろん、私が無理やりそうさせたのではありませんので、あしからず。 きっと妻自身、思うところがあるのでしょう。 一
日曜日の朝6:00。 金沢市の大桑、ぐるぐる公園にて、チーム金港堂の朝練に合流。 いつものメンバーで、いつものホームコース。(メンバーのお子さんも初参加) この季節、走りやすい気候のためか、Facebookでの参加表明の3倍ほどの人数が集ま
本日の練習記録は、当ブログ管理人本人の写真多めでお送りします。 ふだんあまり出ないのに(^○^) 写真の提供は、いっしょに走ってくださった、サブスリーランナー・トモゾーさん。 いつもありがとうございますm(__)m 5月のとある土曜日、早朝
教えて、AI。 私の社会的役割って? 質問 ミニマリストであり、ランナーである私が、社会のためにできることは何でしょうか? 回答 ミニマリストでありランナーであるあなたが社会のためにできることはたくさんあります。以下にいくつかのアイデアを提
教えて、AI。 私の社会的役割って? 質問 ミニマリストであり、ランナーである私が、社会のためにできることは何でしょうか? 回答 ミニマリストでありランナーであるあなたが社会のためにできることはたくさんあります。以下にいくつかのアイデアを提
昨今のキャンプブームから、「いつかやってみたい」と指をくわえていたおじさんの私。 そんな「いつかやりたい」の芽をひとつずつ刈り取っていくシリーズ、決行。 優しい友人たちの協力を得て、さっそくキャンプへレッツゴー。 はじめてのキャンプ まずは
「今年はもう一度、フルマラソンを走りたい!」 ここ数年、ウルトラマラソンの道にはまってから、意識が遠ざかっていたフルマラソン。 それでも先日の結果が、悔しいかな、後ろ髪を引いています。 https://tateching.com/20th-
緊張に包まれたコロナ禍の世界が、ぱーんとはじけて、地元でも外国の方をおみかけすることが増えました。 観光地には、連日大勢のお客様。 長い夢から覚めて、元の世界にもどりつつある、日常を実感する光景。 そして周りからは、いろんな言葉が聞こえてく
2023年5月21日㈰。 3:10 起床。 ドリップコーヒーを一杯飲む。 前日、妻からいただいたホイップ入りあんぱんを食べる。 自分でスーパーで買ったお弁当を食べる。 バナナを食べる。 なぜか、原田マハさんの『本日は、お日柄もよく』を一気読
5月21日㈰、フルマラソンの「第20回とやま清流マラソン」、走ってまいりました。 今回もゴールで手元のPolar Pecer Proの計測を止めるのを忘れていて、完走証もないため、HPでの速報が上がるまで、実際のタイムはわかりません(^-^
こうやってネットの海に公開しつつも、ほとんど読まれることのない、このブログ。 それにも関わらず、意地になって毎日投稿を続ける私。 誰に頼まれたワケでもなく、日々の習慣となっている、「文章を書く」、という行為。 このブログのネタのストックはゼ
いよいよ週末にせまった、「とやま清流マラソン」。 私にとっては、これが年にたった一度、記録を狙うフルマラソンの大会。 PB(3時間6分3秒)更新、サブスリー(3時間切り)目指してがんばるぞ!と意気込んでおります(^○^) 大会公式HPのトッ
我が家の息子くんの散髪は、毎度近所のヘアカット専門店さんのお世話になっています。 さっと数分でカットしてもらって1,000円程度なので、とっても経済的。 お店に行くと、同級生の子もちらほら。 やはりどこのお宅でも、カットだけなら安いほうが良
Twitterのタイムラインに、私的にビッグなニュースが舞い込んできました! 推し作品の、推しアイテム。 ぼっち・ざ・ろっく!のバンドスコア リンク そう、私の推しアニメ「ぼっち・ざ・ろっく!」のバンドスコア(ギターやベース・ドラムなどの楽
明かりのない、まっくら闇を、ひたすら走る。 ↑こちら、動画のワンシーンの画像ですが、本当に真っ暗闇。 ライトがないと、あたりを見回しても、何も見えません。 これは、オールナイトのランニングが未経験だった私が、おそれ多くも出場した、「2023