【今月の振り返り】2024年2月の学び、気づき

今年は「暖冬」と言われていても、なんとなくピンときていなかったのに。 実際にほとんど雪が積もらなかったことでようやく実感しました。 個人的にはほぼ毎日外を走れた、ツイてる今年の2月となったのでした。 エントリーしちゃった 今月エントリーした

【家族】パートナーとの確認事項をクイズ形式にしたら、かどがたたない

ひょんなことから外泊することになった妻。 るんるるん♪と楽しみな気持ちは抑えつつ、残された私と息子くんに自分が不在時にやっておいてほしいことをまとめてくれました。 行って帰ってくるまでのお互いのタイムスケジュールを紙に書きだし、補足もこと細

【家族】パートナーとの確認事項をクイズ形式にしたら、かどがたたない

ひょんなことから外泊することになった妻。 るんるるん♪と楽しみな気持ちは抑えつつ、残された私と息子くんに自分が不在時にやっておいてほしいことをまとめてくれました。 行って帰ってくるまでのお互いのタイムスケジュールを紙に書きだし、補足もこと細

【モノをミニマルに】「冬マラソン」 もうすぐ完走できるから大人しく我慢する

二月下旬のある日の我が家。 う～今日は一段と冷える…。 薄着だからでしょ。 きっとそうなんだよね。でももうすぐ春だから、いまさら服を買い足したくない…。 それを聞いている私の気持ち、なんなのよ。寒けりゃ服を買えば良いって言ってるのに。(わな

【モノをミニマルに】今 自分が ノドから手が出るほど 欲しいモノ

また変なことと言われるかもしれませんが、たまにやってみるんです。 目を閉じて、呼吸をととのえて、「今 自分が ノドから手が出るほど 欲しいモノ」を考えるんです。 このモノとは、形あるモノ、所有したいモノとするのがポイント。 心を静めて、無風

【家族】子どもが好きなモノを集めて自分のこころを満たすなら、親にそれをとがめる理由はあるのか

7歳の息子くんが、彼の人生始まって以来、夢中になっているものがあります。 それが、ポケモン(ポケットモンスター)のアーケードゲーム、「ポケモンメザスタ」。 https://pokemonmezastar.com/howto/1.html 息

【さくら道への道】予告 最後の「さくら道」全エイド撮影します みんなの笑顔を残したい

惜しまれつつも今年で最後の大会となる、「さくら道国際ネイチャーラン」。 4月20日に開催が予定されています。 https://shirotori-gujo.com/sakuramichi/main.html 例年の250kmの道のりから短縮

【さくら道への道】予告 最後の「さくら道」全エイド撮影します みんなの笑顔を残したい

惜しまれつつも今年で最後の大会となる、「さくら道国際ネイチャーラン」。 4月20日に開催が予定されています。 https://shirotori-gujo.com/sakuramichi/main.html 例年の250kmの道のりから短縮

【レースの記録】完走率39％ 2019年 第7回白山白川郷ウルトラマラソン 完走記

※以下、2019年9月10日 ブログ管理人Facebookより転載。注釈・加筆修正あり。 9月8日(日)第7回白山白川郷ウルトラマラソン走りました。 めちゃくちゃ長いです おかげさまで今回もなんとか走りきれました実は私、ギリギリのゴールでし

【レースの記録】大好きな大会がまたひとつ消えた 白山白川郷ウルトラマラソン 大会終了のお知らせ

「大会終了」 公式ホームページでその文字を見るまで、撤回されないかな？みたいな都合の良いことを思っていました。 ですが、これが実行委員会の苦渋の決断であることを、参加させてもらったいちランナーとして受け止めねばいけません。 2013年にスタ

【レースの記録】大好きな大会がまたひとつ消えた 白山白川郷ウルトラマラソン 大会終了のお知らせ

「大会終了」 公式ホームページでその文字を見るまで、撤回されないかな？みたいな都合の良いことを思っていました。 ですが、これが実行委員会の苦渋の決断であることを、参加させてもらったいちランナーとして受け止めねばいけません。 2013年にスタ

【ランニングあれこれ】おれ、この戦いが終わったら ウルトラマラソンの世界に戻ろうと思うんだ

2月も下旬に差し掛かった頃。ただいまお仕事の繁忙期、まっただ中。 ワタクシ、ごく普通の会社員。好きでやっている仕事ではありますが、それでも回る回る、目が回る。 「お世話になります」 「さようでございますか」 「たいへん申し訳ありません」 私

【雑記】物理的にネガティブなことを考えられなくする方法 佐々木さんの一言

首をくの字に曲げて上を見上げると、スイッチがオフになるみたいに、物理的にネガティブなことが考えられない。眼差しの先には、雲や月が浮かんでいたり、鳥が飛んでいるのがいい。忘れてたけど、忘れずにたまにやりたい。— 佐々木典士 / F

【ブログ】WordPressのエラー対応中 綱渡りの毎日は続いていく

あらら、今朝もいつも通りパソコンブログを書こうと思ったら、WordPressにエラーが出て投稿に進まなくなりました。 ヘルプを参照してあれこれ試していますが、今のところ解消されず。 うーん、推進力で毎日作業していると、こんなこともあるんです

【ランニングあれこれ】通勤ラン＝ストイック？ 「走りたい欲」に任せて走っているだけ

自宅から職場までランニングで通う「通勤ラン」。 走るかっこうに着替えて、着替えとお弁当をリュックに詰めて、ランニングシューズを履いて、行ってきます、と駆け出す朝。 そんな日常が当たり前になって、4年ほどが経ちます。 今でもそんな私を見た周囲

【ランニングあれこれ】趣味と家族を両立できるか 思い切って言ってみた「一緒に行かない？」

やったー！と、思わず小躍りしてしまいました。 言ってみるものじゃん、「一緒に行かない？」って。 何事かというと、マラソンと家族の話。 ワタクシ、趣味のマラソンで遠征する際は家族の承諾を得つつも、いつもどこかで後ろめたさがありました。 小学校

【雑記】新しい運転免許証を携え、今日も安全運転で行ってこよう

どうしても涙をこらえることができませんでした。 ううう。 運転免許証の更新手続き、法定講習の中。 流されたビデオには、交通事故でご子息を亡くされたお母様のコメントが。 亡くなったのは、我が家と同じ小学校1年生の男の子といいますから、聞いてい

【雑記】新しい運転免許証を携え、今日も安全運転で行ってこよう

どうしても涙をこらえることができませんでした。 ううう。 運転免許証の更新手続き、法定講習の中。 流されたビデオには、交通事故でご子息を亡くされたお母様のコメントが。 亡くなったのは、我が家と同じ小学校1年生の男の子といいますから、聞いてい

【家族】男子は自分たちでチョコを選ぶバレンタインデー ママさんありがとう

バレンタインデーは事前に家族で近所のショッピングセンターに行くのが恒例になっています。 催事場にたくさん並ぶチョコ・チョコ・チョコ。 そこで食べたいチョコをパパと息子くんは自分たちで選んで良い、というのがママが決めたルールなのです。 わーい

【ミニマリズム】丸坊主生活を手放した私 社会とのつながりは捨てきれない、ミニマリスト

しばらく会っていなかった方から言われるんです、「あれ、ボウズやめたの？」って。 それに対して私は、苦笑いをします。「えへへ、そうなんです」。 相変わらず短髪は短髪なのですが、ちょっと伸びてきましたよ。 ワタクシ、昨年思い直して、それまでのボ

【レースの記録】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン エントリー完了 これで2024年のウルトラはすべて申し込みました

2月12日 20：00 よーいどんで一般エントリー開始の「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」。 先着順といいますから、クリック合戦は覚悟していました。 時刻が過ぎてちょっと出遅れましたが、私もエントリーページへレッツゴー。 htt

【音楽】2024年冬～春 ドラム・ピアノ 練習している曲

音楽関連の備忘録として、2024年冬～春 練習している曲をおさらい。 ドラム 6月・7月に予定している発表会の課題曲はLiSAさんの「明け星」。 6月はドラム教室の発表会、7月は吹奏楽団に混ぜていただくことになっています。 https://

【スパルタスロンへの道】スパルタスロン2024、エントリーしちゃった。

スパルタスロン2024、エントリーしちゃった。 https://www.r-wellness.com/spartathlon/entry.html 大会事務局にメールを送った後、頭の中でぐるぐる回ります。 0次関門の前の0次関門である家族の

【雑記】いいね スキ Like 押して回ることがライフワークとなっている

自分が「ミニマリスト×ランナー」と看板を掲げているせいか、ありがたいことに、最近はフォローさせていただく方も、フォローしていただく方も、ミニマリストさんであったり、ランナーさんが多いです。 あれこれSNSに取り組み始めて2年。 今や手元のタ

【雑記】いいね スキ Like 押して回ることがライフワークとなっている

自分が「ミニマリスト×ランナー」と看板を掲げているせいか、ありがたいことに、最近はフォローさせていただく方も、フォローしていただく方も、ミニマリストさんであったり、ランナーさんが多いです。 あれこれSNSに取り組み始めて2年。 今や手元のタ

【ミニマリズム】怪奇現象 モノがないのにモノをなくしてしまう なくしものが多いミニマリスト

時々起こるんです、我が家の怪奇現象。 モノの数が少ないのに、それでもモノがなくなってしまう、の巻。 ちょっと前までそこにあったはずが、どこを探しても見当たらない。 あれれ、ほんっとうに、おかしいなぁ。。。 この前は、お気に入りのMOFTをな

【ランニングあれこれ】チーム金港堂・ボスのウルトラマラソン完走記

20年ブログを続けるってば。 同じことをやっているからこそわかりますが、なんというイバラの道を選んだものかと。 我らがランニングチーム「チーム金港堂」のボス・宮谷 隆之さんのブログ、過去記事を見返していたところ、「ウルトラマラソン」のカテゴ

【健康】Testosteroneさん「とにかく休め！」 そうだ、今こそ全力で休もうぜ

「読書」というより、あえて「健康」のカテゴリーにするとしようかな。 X(旧Twitter)で200万人にフォローされるインフルエンサー・Testosterone(テストステロン)さんの新刊を拝読。 https://twitter.com/b

【雑記】それは達人のスキル いつも機嫌の良いおじいちゃんになりたい

失礼を承知で「おじいちゃん」と呼ばせていただきますが、お仕事の中でとても気になるおじいちゃんがいるのです。 その方、Hさん。御年80歳を越えていると聞きます。 何がすごいって、このHさん。とにかくいつも機嫌が良い。 こちらからいつお電話を差

【雑記】「ぼくたちのせかいは ハードモードだよね」 ハードなようでイージーな設定の世界にくりだすぼくたち

ぼくたちのせかいは ハードモードだよね。 急に7歳の息子くんがそんなことを言うものですから、何事かと思いました。 どうもあれこれアクションゲームをやっていたら、私たちの世界の難度が高いと感じようです。 ふむ。たしかに、よくゲームでは「イージ

【雑記】新聞配達員だった頃 あの時、歯を食いしばってやりきったからこそ

早朝、外をブロロロロロッと駆け抜ける、新聞配達のバイク。 駆け寄る足音、さっとポストに新聞を入れて、さっと去っていく。 新聞の購読を止めて早3年。今ではそんな朝らしい音も聞くことがなくなりました。 https://tateching.com

【妻が言っていた】「着こなすなや(笑)」 冬場のミニマリストはちょっと我慢している

うー、冷える。 いつもなら自宅で暖房をつければそれなりに過ごせるのに、この日は特別寒い！ 冬場の私の自宅の部屋着は、以下、ユニクロ一択。 ①ヒートテック 超極暖 ②ミッキーのフリースパジャマ ③もこもこパーカー 基本①だけで過ごすことが多い

【練習の記録】2023年8月～2024年1月 月間走行距離

マラソンを趣味としつつ、月間走行距離にこだわらないのは、もしかすると邪道なのかもしれない。 それでも月末にはその1カ月を振り返るのがランナーのサガというもの。 1月の走行距離は187kmでした≡⊂( ^-^)⊃いつでも走り出せる身体をキープ

【ブログ】月に1度の着替え トップ画面で季節感を醸し出す

私のお手本としているブロガーさん「りっつんさん」。 https://rittsun.com/ ここしばらくは更新されていませんが、それでもたまにページを覗いては過去の記事を見てまわっているくらい、好きなんです。 お気づきの方もいるとおもいま