【今月の振り返り】2023年10月の学び、気づき

何を置いてでも、「バランス感覚」！ そんな毎日の積み重ねで10月も無事に過ごせました。 みなさんありがとうございました。 スパルタスロン 0次関門の前の0次関門突破 思い切って妻に今自分のやりたいことを、気持ちをこめて伝えることができました

【ランニングあれこれ】秋、月曜日の朝は昨日の出来事が夢でなかったとほっとする

目が覚めると、心地よい身体の痛みを感じて起き上がる。 スマホを手繰り寄せて、いそいそと写真やSNSを開くと、昨日の出来事が夢でなかったことがわかる。 「あぁ～、あれは現実だったんだ」 秋の月曜日の朝って、そんなこと多くないですか？ 「起きた

【レースの記録】金沢マラソン2023 最高・最幸の一日のはじまり

いよいよ本日開催される「金沢マラソン2023」。 去年も同時期に同じこと書いたかな？ 振り返ると、案の定そうでした(笑) https://tateching.com/kanazawa-marathon-2022-a-great-start-

【家族】ママさんはじめてのフルマラソン 私のほうが緊張してきたというお話

金沢マラソン2023、前日。 ここにきて正直に言っていいですか？ ワタクシ、めっちゃ緊張する！！そわそわする！ 何がって、そりゃぁもう、妻が無事にゴールできるかですよ。 https://tateching.com/its-okay-beca

【ランニングあれこれ】私のフルマラソン人生は、サブエガを達成したら終了する

あの曲を聴くと自然と胸が高鳴る！ https://youtu.be/BaZjpFUBFxA?si=dtmdUNzbXMcepMuT 布袋さん、めちゃくちゃかっこいいなー。 って、この曲とこれからの話を結びつけると布袋さんご本人は嫌がるかもし

【妻が言っていた】悪い夢は現実のものにはならないから大丈夫。楽しんでおいで！

金沢マラソンをせっせと走っている私、コース上の謎のビルに突入。 会議室の中では、長机の上に食事の提供があって。 唐揚げやアメリカンドッグもある！ おなかのすいた私はアメリカンドッグを手に取って走り出す。 どうもUSJとディズニーランドもコー

【ドラム】明け星 ドラムの演奏の機会を得ました

ドラム講師のけんちゃん先生から、来年、ドラムの演奏の機会をいただきました！ たてちんさん、吹奏楽で1曲叩いてみませんか？ わー、ぜひ！叩かせてください！ 先生によると、すこし先ですが、来年7月に吹奏楽グループの小さな演奏会があり、その中で初

【ランニングアイテム】オープンイヤー型イヤホン はじめました すこぶる快適

音楽を聴きながら走るのも快適な季節。 ひょんなことから、こんなオープンイヤー型のイヤホンを使い始めました。 ※骨伝導型ではありません。 リンク 「骨伝導型」は頭蓋骨の振動を聴覚をつかさどる蝸牛(かぎゅう)に直接届けて音を感じる仕組みで、「オ

【家族】あの時かみ合わなかった理由を、数十年後にまた思い出したなら

いつも楽しく過ごしていても、たまに妻とかみ合わなくなる時が我が家でもあります。 そんなことがあっても、たいていはどうでも良すぎることが原因なので、記録・記憶にもとどめないのですが、これはちょっと残しておきたい。 ある朝。 いつものようにキッ

【家族】あの時かみ合わなかった理由を、数十年後にまた思い出したなら

いつも楽しく過ごしていても、たまに妻とかみ合わなくなる時が我が家でもあります。 そんなことがあっても、たいていはどうでも良すぎることが原因なので、記録・記憶にもとどめないのですが、これはちょっと残しておきたい。 ある朝。 いつものようにキッ

【レースの記録】第41回野々市じょんからの里マラソン記念大会 10kmの部走りました

2023年10月22日(日) 今年も職場のイベントの一貫で表題のレースを走らせていただくことになりました。 昨年(2022年)の結果はこちら↓ https://tateching.com/the-40th-nonoichi-jonkaran

【ランニングあれこれ】第34回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンエントリー開始 FUJI5LAKES SPARTA新設

2024年4月21日に開催される「第34回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」のエントリーが始まりました。 https://www.r-wellness.com/fuji5/entry/ 企画・運営のランナーズ・ウェルネスさんのレースではワ

【雑記】これまでの人生、人からモノ・コトをいただいてばかりだったな 自分の役割を変える時

あ…ありのまま 今 起こった事を話すぜ！ のように、今朝見た夢の話を残しておこうと思います。 ふと、「誰かに何かをプレゼントしたい」と漠然と考えていた、夢の中の私。 どういう意図があってそう思ったのか、もちろん夢の中なのでわかりませんが。

【推せる一品】ニッスイさん スルっとふたSABAさば水煮 ありがとうございました

この回で触れていた、とうとう恐れていた時が来ました。 https://tateching.com/what-it-will-be-saba-red-x-saba-blue-in-my-home/ 私が毎日食べているニッスイさんの推しのサバ缶

【練習の記録】10月ってね、走っていて最高・最幸の季節なんだよ それを忘れたくない

この10月、ありがたいことに毎日気持ちよく走れています。 最高だーーーーーっ！ となぜか叫びたくなるほど、快調だし溢れ出す幸福感をかみしめています。 私の基本は職場への通勤ラン。 https://tateching.com/autumn-2

【ブログ】ここは自己肯定感の源泉 私は私なりの切り口で楽しもう

ワタクシこのように毎日更新している当ブログ。 実はお手本・見本にしているブログがあります。 それがこちら、未亡人ブロガーりっつんさんによる、りっつんブログ。 https://rittsun.com/ 以前りっつんブログについて記事を書い

【妻が言っていた】番外編：妻から「大丈夫？」と言われたことがないというお話

恒例の(?)「妻が言っていた」シリーズなのですが、今回は逆に「妻が絶対に言わないこと」。 大丈夫？ この一言、妻は私に対しては絶対に言いません。 毎日通勤ランとして、リュックを背負って走って職場まで通う私。 ところが土砂降りの日でも、大雪の

【ランニングあれこれ】「PB」をプライベートベストと呼ぶ男 思い出を貯めていきたい

みなさん、マラソンの「PB」ってこだわりますか？ 以前の動画で「PB」のことを「プライベートベスト」と言っていたんですが、すみません、正しくは「パーソナルベスト」の誤りでした。 またいいかげんなこと言ってる。 たいしてマラソンの造詣が深いわ

【ドラム】パパさんと息子くん、どっちが課題曲を先に完成させられるかな？

ドラムって、いいですよ！ 親子の趣味としてドラムを習い始めて、数か月。 6歳の息子くんとも相変わらず楽しく練習しています。 https://tateching.com/parent-and-child-drum-lessons-dad-an

【ランニングアイテム】アシックス マジックスピード3 導入するも、本番直前までしばし封印します

2018年以降、ずっと履き続けているランニングシューズ「On Cloud」。 https://www.on-running.com/ja-jp/products/cloud-5-59/mens 履き心地が良すぎて、ここに至るまでそれ以外のシ

【ランニングあれこれ】つくばマラソン 失敗の言い訳はここに置いておきますね

何気なく「当ブログで一番読まれている記事はなんだろう？」 と思って、トップページの「人気記事」見てみると、この記事でした。 https://tateching.com/how-do-you-shoot-while-running-with-

【ミニマリズム】丸坊主のわたし、終焉の時 さようならバリカン

長さ4mmのセルフカットで丸坊主生活を送る、ワタクシ41歳。 約2年前にまるっと刈ってから、しばらくそのスタイルで過ごしてきました。 散髪代もかからないし、頭を洗ってもすぐ乾くし、実際とっても楽ちん、快適ライフ。 https://tatec

【健康】チートデイはパパさんが役にたたなくなる 血糖値スパイク炸裂に気を付ける

「ふだんの食事、かなり摂生しているのでは？」とワタクシよく言われるのですが、ぜんぜんそんなことはありません。 ふつうに食べて、ふつうに暮らしています。 「ふつう」がなんなのかわかりませんが。 ただ、どちらかというと摂取している糖質は比較的少

【練習の記録】金沢マラソンのペースランナー（チーム金港堂）と一緒に走る練習会 参加してきました

「金沢マラソン2023」まであと20日となる、10月9日(月・祝)。 大会組織委員会の後援を受けた、チーム金港堂(チム金)主催の練習会に参加してまいりました。 https://tateching.com/team-konkodo-is-ro

【ミニマリズム】探し物は何ですか おーい私のMOFT、どこいった？

探しものは何ですか？ 見つけにくいものですか？ カバンの中も つくえの中も 探したけれど見つからないのに まだまだ探す気ですか？ 「夢の中へ」井上陽水 もう歌ってごまかそうかな。 頭の中でぐるぐる回るBGMとともに半日探したけど、探し物は依

【ちょっとした感想文】「ランニング思考 本州横断1648kmを走って学んだこと」慎泰俊

1981年生まれの実業家、慎泰俊(シン・テジュン)さんのマラソンエッセイ。 単純に「本州横断」の文字に引かれて手に取ってみたのですが、同世代だからこそびびっとくる箇所が冒頭からありました。 ひょんなことから20代最後の挑戦として「佐渡島一周

【ランニングあれこれ】つくばマラソン カメラで撮影することに決めました

こちらの記事のアンサー記事とします。 https://tateching.com/tsukuba-marathon-course-preparation-aim-for-sub-3-with-deja-vu/ そう、誰に頼まれたわけでもない

【スパルタスロンへの道】0次関門の前の0次関門突破 生きて帰ることだけが出走の条件として

ここ数日こころの中にとどめていたことを、きちんと妻に伝えないといけない！ そう思って、大きく深呼吸をした後、妻に手を止めてもらって気持ちを伝えました。 来年の秋に行われる、ギリシャのスパルタスロンというレース、出たいです。なんでもするので、

【雑記】実践中 スリー・グッド・シングス 今日あった3つのよいこと

最近お世話になっているカウンセラーの先生から、毎日を心豊かに過ごす具体策としておすすめされたことがあります。 それが、「スリー・グッド・シングス(Three Good Things)」。 これを実践することで、日々のストレス解消につながると

【通勤ラン】2023年秋 通勤ラン事情 走りやすい季節を満喫したい

職場まで走って通う「通勤ラン」。 私も家族の事情にあわせて都度そのやり方を変え、試行錯誤しております。 この2023年秋シーズンも絶賛通勤ランを実施中。 自宅から職場までは、そのまま走っていくと約2.4km。 練習の距離としては短いので、こ

【スパルタスロンへの道】スパルタスロン2023 Finish Line – 41th SPARTATHLON

9月30日から10月1日にかけて開催された、ギリシャの「スパルタスロン2023」。 アテネのアクロポリス前を午前7時に出発し、ゴールであるスパルティ（スパルタ）のレオニダス像前までの246kmを、翌日午後7時までに、即ち制限時間36時間以内

【今月の振り返り】2023年9月の学び、気づき

ノドの奥にひっかかったモノがとれた、すっきりした！ そんな一カ月だったように思います。 暑さもゆるみ、すこしずつ涼しくなってきた、9月のお話。 丹後100kmウルトラマラソン サブ10達成 今月の私自身のトピック、これは外せません。 丹後1

【今月の振り返り】2023年9月の学び、気づき

ノドの奥にひっかかったモノがとれた、すっきりした！ そんな一カ月だったように思います。 暑さもゆるみ、すこしずつ涼しくなってきた、9月のお話。 丹後100kmウルトラマラソン サブ10達成 今月の私自身のトピック、これは外せません。 丹後1