【ミニマリズム】現金を持っていない ミニマリスト×ランナーの悲劇 コインパーキング編

ちょっと気を張った仕事の打ち合わせが無事に終わり、車を止めていたコインパーキングに戻りました。 さてさて、精算精算っと。 パーキングの隅にある精算機の「精算」ボタンをぽちっとな。 すると画面には「900円」の表示。 そこではじめて気づきまし

【ランニングあれこれ】つくばマラソン コースの予習 デジャヴ頼みで目指せサブ3

来たる「第43回つくばマラソン」に向けて何ができるかなと考えています。 もちろん走りこむ練習もいりますが、びびりの私にとってはコースの下見はけっこう重要。 ありがたいことに、大会公式チャンネルで第42回大会のコース案内がありました。 htt

【妻が言っていた】「怒らないで聞いてほしい」とちゃんと伝えれば、相手は怒らない

パートナーのやっていることが、自分の習慣や考えとあわない時、ちょっと違和感を感じるものじゃないですか。 でも、長年いっしょに過ごしていてそんなの日常茶飯事。 本当は、大きな方向性だけ同じであれば、それ以上細かいところまでぴったり合わせる必要

【生き方】いまが自分の全盛期なのかもしれない、とずっと思ってここまで来たけど、きっとここからも全盛期

10代・20代の頃は常に妙な焦りがありました。 「今やらないと後悔する」とか「〇〇できるのは今のうち」とか、若さからくる焦燥感に、なんとなく追われていたような気がします。 その割には人見知りでビビりで、変なプライドもあったりして、実際に行動

【ランニングアイテム】ナイトマーカー ® チャージで夜間の走行 事故を防ぐ

夜に外を走る方、みなさんどうか気を付けて！ まっ暗闇から急に「ぬっ」と現れるランナーさん、ぶつかりそうになってひやっとした経験、みなさんもあるのでは？ 夜間のランニングは安全のため、車や歩行者に対して「私ここにいます、走っています！」とアピ

【レースの記録】第21回丹後100kmウルトラマラソン 動画が完成しました(完走記にかえて)

2023年9月17日に行われた「第21回丹後100kmウルトラマラソン」、動画が完成しました。 前回の「飛騨高山」同様、走り終わってから1週間ほどでYouTubeにアップすることができました。 まずはこちらを私の完走記とさせていただきます。

【練習の記録】チム金・トモゾーさんプレゼンツ 30km走練習会2023 走ってまいりました

9月23(土)に催されたチーム金港堂(チム金)・トモゾーさんプレゼンツ 30km走練習会2023に私もお邪魔してきました(^○^) ここからフルマラソンのシーズン、なかなか独りでまとまった距離の練習はしにくいもの。 そんな私たちのためにチー

【練習の記録】チム金・トモゾーさんプレゼンツ 30km走練習会2023 走ってまいりました

9月23(土)に催されたチーム金港堂(チム金)・トモゾーさんプレゼンツ 30km走練習会2023に私もお邪魔してきました(^○^) ここからフルマラソンのシーズン、なかなか独りでまとまった距離の練習はしにくいもの。 そんな私たちのためにチー

【ランニングあれこれ】「必ずサブ3する」 言葉の力を信じて目標達成を目指す

言葉の力ってすごいなと思うんです。 というのも、先日の「丹後100kmウルトラマラソン」の目標達成に向けて、このブログであれこれ準備の様子を公開したり、X(旧Twitter)のアカウント名の中で「丹後ウルトラマラソンでサブ10するまであと〇

【妻が言っていた】「ちょっと走ってくる」早起きした妻がシューズを履いて出て行った

スーッ 早朝、独り集中してこのブログを書いている私。 遠くで寝室の引き戸が開く音が聞こえます。 あれ？なんだか早いな。 ドキドキ。。 妻だ。妻が起きた！ いつもはもう30分ほど遅く起きてくるはずなのに、ちょっと早い。 低血圧の妻。寝起きは、

【レースの記録】丹後100kmウルトラマラソンで出会った3名のランナーさんとの小さなお話

きちんとした文章を書くのが苦手な私なので、マラソンの完走記は、後日映像に替えさせていただくことにして。 このたびの「丹後100kmウルトラマラソン」で出会ったたくさんのランナーさんの中から、特に印象に残った方3名との小さなお話をご紹介します

【レースの記録】灼熱のレースが、わたしたちを再びウルトラに駆り立てるから

先日行われた「丹後100kmウルトラマラソン」。 公式HPで速報記録が公開されました。 https://www.r-wellness.com/tango/news/breaking-news/ これによると最高気温は34.2℃とありますが、

【ランニングあれこれ】チーム金港堂が応援！ペースランナーによる金沢マラソン練習会が開催されます

金沢市の市民ランナーグループ「チーム金港堂(チム金)」が、金沢マラソンに挑戦するランナーを応援します！ 10月9日(月・祝)、チム金主催でペースランナーによる大会直前期の練習会が開催されることになりました。 ありがたいことに、金沢マラソン組

【レースの記録】丹後100kmウルトラマラソンご参加のみなさん たいへんお疲れ様でした

灼熱の丹後から、一夜明けて目が覚めて。 どれどれ、身体の調子はどうかな？ 手足をひとつずつ動かしてみて、可動域を確認します。 うん…やはり筋肉痛はそれなりにある。 仕事はできそうですが、今日一日はちょっと動きが不自然かもしれません(^-^;

【さくら道への道】「もうひとつのさくら道」 レジェンドランナーさんたちの旅を見送る朝

9月16日(土)。 このタイミングで、なぜか、どういうわけか、「さくら道」のレジェンドランナーさんたちが目の前に現れました。 夢かマボロシか。 まったく、人生のめぐりあわせは不思議なものです。 これから私は「丹後100kmウルトラマラソン」

【マラソンの記録】丹後ウルトラ、酷暑のレースは確実に 自分にできることにフォーカスすること

あわわわわ。震えています。 週末に迫る「丹後100kmウルトラマラソン」、悪夢ふたたび。 ここしばらく、当日(17日)の天気予報を追いかけつつ、一時降水確率が40％ほどになることに若干の安堵があったものの。 2日前にしてこれですよ。 ten

【スパルタスロンへの道】過去レースの生々しい写真を眺めては、出走を夢見ている

自分の目の前に迫っているウルトラマラソンにどきどきしている最中、それとは別に、あのレースが気になっています。 そう、ギリシャのアテネからスパルタまでの246kmを走破する、「スパルタスロン」です。 https://www.spartathl

【ランニングあれこれ】47都道府県制覇の旅路 壮大なロマンにあやかりたい

「47都道府県制覇」 って、問答無用のロマンを感じさせますよね。 この文字列、改めて見ると、数字と漢字を組み合わせた少年漫画の必殺技のような字面に胸が躍ります。 せっかく生まれ生きているこの国のすべてを見て回りたい。 47個に分かれた地域を

【家族】ぼくたちの夜のジョギング 3つのOnがご近所を駆け回る

このところ、夜に家族で楽しむアクティビティが増えました。 それは、家族みんなでジョギング。 涼しくなった時間帯に、お散歩がてら外をゆっくり走るのです。 私と、今年の金沢マラソンに出走する予定の妻と、パワーのあり余っている小学校1年生の息子く

【練習の記録】チム金 朝練 辰巳ダム・プラス あの橋、そんなスポットだったのね

9月10日㈰、早朝。 本当はチーム金港堂(チム金)のメンバーが企画してくださった、夕霧峠(ゆうぎりとうげ)の練習に行こうと思ったんです。 https://tateching.com/yugiri-noodle-run-with-sub-th

【ランニングあれこれ】丹後ウルトラ出発の準備 過去の自分にありがとうと言いたい

人と比べると、記憶力の面で著しい弱さがあるワタクシ。 迫りくる「丹後100kmウルトラマラソン」に向けて、そろそろ準備をしていこうかなと思ったところ。 昨年自分の書いたブログ記事を見返して、記憶を取り戻しています。 https://tate

【ランニングあれこれ】HAB城所アナ 涙の初フルマラソン マラソン未体験の方にこそご覧いただきたい

金沢マラソン2023まで、あと50日となりました！ https://kanazawa-marathon.jp/index.html? 金沢駅もてなしドーム内に恒例のタペストリーが飾られ、市内を走るランナーさんが増え、街はマラソンの気運が高ま

【ランニングあれこれ】「金沢マラソン2023オンライン」スタート じっくり距離を踏む1カ月にしよう

というわけで、9月8日「金沢マラソン2023オンライン」の号砲が鳴りました。 ワタクシも今朝ほど、チーム恒例のメディア取材に参加させていただきました。 ここ数年、マラソンシーズンの風物詩ともいうべきもので、いよいよ秋だなぁと感じるのです。

【レースの記録】Yさん あんな無茶したことあったね 今だからこそ会いたいな

夏が過ぎ、涼しくなってくるこの時期に思い出す、ひとりのランナー、Yさん。 これはプライバシーに配慮してのイニシャルトークではなく、実は私もご本人のお名前を知りません。 いや、あの時、世間の誰もがその方の名前を知ることなく、終わったのです。

【生き方】自分の中の柱を育てよう いつか走れなくなるその時は、必ず来るから

直前に書いた、「次のさくら道もがんばるぞ！(^○^)」は、まさにその通りなんですけどね、一方で思うことがあるんです。 毎日当たり前のように外を走っていると、ふと「私はいったいいつまで走れるのだろう？」ってアタマをよぎるのです。 ワタクシ現在

【さくら道への道】2023年「さくら道」 回想録アップされました 次の春にまた会いましょう

今年4月、4年ぶりに開催された「2023さくら道国際ネイチャーラン」。 その回顧録が公式HPにアップされ、あの日の感動に再びつつまれています。 「さくら道国際ネイチャーラン」は、愛知県名古屋市・名古屋城から石川県金沢市兼六園までの250km

【ちょっとした感想文】「一流ビジネスマンはなぜ、くさくないのか？」村井千尋

自分自身の謎が解けた！？ 読んでいて思わず膝を打つこと、多々あり。 香りのプロである調香師・村井千尋さんの『一流ビジネスマンはなぜ、くさくないのか？』を読んで興奮気味の私。 リンク ニオイに敏感な妻を捕まえて、 ねぇねぇ、ニオイの仕組みって

【コトをミニマルに】手ぶらで学ぶ オンライン英会話レッスン 親子で始めました

ワタクシ、ここにきて語学学習の意欲が再燃しております。 課題はやはり英語。 特に、苦手な英会話(スピーキング)を克服したい、とめらめら燃えているのです。 お仕事の中でたまに英語を使うことがあるものの、いざ話す必要がある時に、なかなか瞬時に口

【コトをミニマルに】手ぶらで学ぶ オンライン英会話レッスン 親子で始めました

ワタクシ、ここにきて語学学習の意欲が再燃しております。 課題はやはり英語。 特に、苦手な英会話(スピーキング)を克服したい、とめらめら燃えているのです。 お仕事の中でたまに英語を使うことがあるものの、いざ話す必要がある時に、なかなか瞬時に口

【妻が言っていた】褒められたら、照れずに「せやろ」と返すこと

妻がママ友さんの話をしていた時のこと。 …それに比べて、うちは〇〇(私)がちゃんと話を聞いてくれるダンナさんでよかった(^○^) えっ…いやぁ…ちゃんと話、聞けてるかなぁ…あはは(^-^;(^-^;(^-^; (顔がひきつっている) 妻の言

【レースの記録】リマインダー：丹後100kmウルトラマラソンでやりたいこと 絶対に達成するぞ

さぁ、9月です！ 日付が「8月31日」から「9月1日」に変わっただけで、もうすずしい秋の気分になってしまうのは私だけでしょうか。 アタマの中のイメージカラーも「青空と白い雲」から、「茶色の枯れ葉」に一瞬で変わってしまうという。 ほら、夜、耳