HAPPY KIREINA

上手にストレスと付き合う方法とは？

「私なら大丈夫」 「少しくらいの寝不足でも平気なふりをしてしまう」 「疲れたを言わないようにしている」など、毎日の自分にムチを打ってストレスをため込んでいませんか？ そこで今回は、「私は大丈夫」が口癖になっている方など、つい頑張りすぎてしま

2023/09/30 20:20

自分の汗の匂いが気になる！匂いの原因と対策方法とは？

「通勤時など人が多い場所での自分の汗の匂いが気になる」 「ノースリーブなどわきを出すファッションに抵抗がある」 「夏の匂いを軽減するためには、どんな服装がいい？」 湿気と温度が高くなり、より汗がかきやすい夏。汗をかく季節は、より一層”匂って

2023/09/29 12:39

【沢山食べているのに痩せ体質に？】痩せるためのある秘密とは？

あなたの周りに、沢山食べているのに痩せている人スタイルいい人っていませんか？ そんなとき、 「どうしてあんなにたくさん食べても太らないの？」 「私は同じように食べるのに体重が増える…」 「食事の量を減らしているのにうまくいかない」など悩まれ

2023/09/29 09:31