ふつーの暮らしのふつーの片付け うちにある物で、 一番古いのは"孫の手”ですが、 2番目に古い物がこのお盆です。 びくともしていない丈夫な30年物ですが、 全く使うことがないので、思い切って手放す事にしました。 けっこう迷いながら捨てる時と サバサバ捨てる事が出来る時の差っ...
60代 気力も体力も落ちているけれど、楽に前向きに楽しい日々を過ごしたい。 手を抜ける所は抜いて、好きなことには拘って、自分にあった暮らしを整えていきたいと思っています
午前中、歯科の予約日だったので、 それを終えたあと、走りました（いえ、走ったのはバスだけどね🚌） バス停たったの2個…😁 取り置きをお願いしていた きんのさんのご本の発売日❗ ゆっくりじっくり読ませていただきますね(◍•ᴗ•◍) (灬º‿º灬)...
昨日、富士山へ向かってスタートしたのですが、 雲行きがあやしくなったので、 予定を変更して相模湖あたりから、宮ケ瀬ダムの側を走り、厚木をぬけ、けっこう早い時間に家に帰りました。 帰り着いたあと、稲光がとどろいたので 神奈川に変更して、正解でした😊 途中の紅葉のトンネル、 ...
今日は埼玉をドライブしてきました🚗 入間から飯能、秩父へ入り 皆野（みなの）の道の駅へ。 そこで買ったのが 銀杏、焼き栗、お月見団子🌕 関西に住んでいた時に 兵庫県の丹波篠山で、はじめて食べた ポン菓子機のような機械で焼いたコロコロとした焼き栗。 とても美味しかったんで...
🍅まだまだ200円代…高いですね～ 昨日買った野菜は セロリ、ズッキーニ、かぼちゃ🎃 586円でした 夕食は ○高菜の焼き飯 ○具沢山スープ 玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、 マッシュルーム、セロリ、かぼち ゃ、ズッキーニ、ベー...
海水漬け 蕪、蕪の葉、きゅうりが、入っています。 今夜、時間があれば、胡麻和えにしたいと思っていますが……。 昨日の夕食…ほぼお惣菜〜〜😁 ○小鯵の南蛮漬け（スーパー） ○秋ナスのみぞれ和え（RF1） ○里芋のちりめん山椒ねぎ味噌和え （RF1）...
昼過ぎには、帰宅するつもりで出かけたけれど、 早く帰れそうにないということで、昼食に、お粥をいただきました。 単品です。 海鮮入りのベトナム粥🥣 ランチセットにすれば、鶏粥に美味しい春巻きやデザートもついてるけど、今日は断念❗ お粥は作るのが早いから注文したけれど…熱々だ...
昨日の夕食 ○水餃子鍋 …（生協の水餃子の春雨スープ） ○コロッケ ○玉ねぎ天 水餃子は料理キット コロッケはスーパー 玉ねぎ天はオーブントースターで温めてテーブルへ 体調が少々不良のため、日曜日から いつもより、楽をしています^_^ そして今日の夕食は ○穴子丼...
先週からの残り野菜は じゃがいも キャベツ 生姜（冷凍） です。 昨日（日曜日）買った野菜は 玉ねぎ にんじん きゅうり ごぼう 今日、病院に行った帰りに買った野菜と 生協から届いた種なし柿 オクラ 蕪 2日分で野菜 合計 1,2...
ごみ捨てには出たけれど。 夜の九時過ぎに。 ヘアカットにも行かなきゃね。 前髪を自分で一度カットして また『伸びたな』と、思ったら美容室の予約を入れるんだけど…なんか面倒。 先週は ストレスから自分をうまく守りきれていなかったみたい。 とにかく 金曜日は朝から外出するぞ… ...
昨日の夕食は ○鯖の味噌煮（パルシステム） ○いわしのつみれ汁 玉ねぎ 冷凍していた人参、シメジ、ニラ ○サラダ 海水漬けのきゅうり 水煮のチキン ゆで玉子 ○魚肉ソーセージのソテー どんどん小さくなっていくね〜 ○胡麻和え 海水漬...
昨日の朝の野菜室は じゃがいも 3個 玉ねぎ 1個 キャベツ 白ネギ 2本 でした。 〘白ネギとキャベツを使って〙 昨日の夕食は ○ボロニアソーセージのカツ （えびの高原のボロニア ステーキ用） かなり美味しかったです✨ ☆牛すじの煮込み ...
今日、手放した洋服は2枚 ベージュのニットと 衿なしのコートです。 このコート…重い。今の私には、ずっしり重い😢 6〜7年着ました。 手放しますm(_ _)m ·
forestgardenさま パニクった私にアドバイスをありがとうございました🙇 お陰様で、頭のスイッチを切り替えて 落ちつきました。 相手（たぶん、ヤモリ）も、人間と鉢合わせして、さぞかし驚いたでしょうネ。 願わくば、もうこんな事がありませんように🙏 ୧( ˵...
ヤモリかイモリがいました😭 どちらか区別がつきません！ トイレの床と同じ色でした。 保護色になっているんですかね？ ベージュ？ 検索できません💧嫌い。 写真も見たくないし。 家族？ もう皆、寝ています。朝が早いから。 悲鳴を必死で我慢しました。 こんなに困るなら、悲鳴を...
土曜日に小ネギを買い足したので 258円💦 静岡県産。 鮮度も良くて、久々に良い小ネギが買えました…が、 おしゃれねぎと書いてある右上に 『すてきなママよ』って、書いてある😧 …………❓ ♪(┌・。・)┌♪(┌・。・)┌ 先...
ザックリいうと…歩き過ぎたのかな？ 足の裏も腰も痛くて眠れそうにないから、 病院で処方して貰っているモーラステープを腰に貼って…痛みが遠のくのを ひたすら待っています💧 まだ腰が痛くなる前に クリスピードーナツを買いに行ったんですけど（写真なしです💦） 人数×2で10...
吉祥寺の果実園レーベル💓 店舗によってメニューが少し違うような気がするんですよね〜🤔 勘違いかもしれませんが…。 本日の魚料理というランチプレート。 今日のお魚は鯛でソースはマッシュルームが入ったクリームソース系☺️ 前回のお魚は、スズキでトマトのソースだった🤗 その...
使い切る暮らし🥒と、まだ腫れているインフルエンザの予防接種のあと💉
昨日買い足した野菜はニラです 群馬産のニラ 108円（税抜き） 高品質❗久し振りに美味しいニラに出会えました(^^) 半分は冷凍しました🧊 このキッチンペーパーは、ジッ パー袋の中に入れて、シャカシ ャカ振って水を吸い込んだもの ...
冬物のセーター類です 10枚 内 薄手のニット 1 薄手のニットワンピース 1 トレーナーのようなトップス 2 合物はクローゼットの中です(^^) 若い時の私だったら、自分の洋服を忘れる事があるなんて、 考えられないけれど、今はある😭 だから、一目で分...
注射を打った腕が、たんこぶのように腫れています。 少し風邪のような症状も出ていますが、いつもの事なので😢 微熱のような平熱のような、36度8分。 元々、私、平熱が高いんです…🤒 何か、冷たいものが食べたくて、買ってきたのは、 カットしてある、北海道のメロンです(^^...
昨日は休日だったけれど ちょっとだけ、コンロを使用。 広島風お好み焼き（イトーヨーカドー） 料理キットを使った鶏つくねの塩ちゃんこ🍲 今日の夫のおやつ 神戸のベルというお店のシベリア （パルシステムで購入） 小ささにちょっとビックリ❗ ひとくち味見をしました...
というわけで、 たっぷりの屋根付きPがある、イトーヨーカドーに行って来ました。 （イオンの屋根付きPは、すぐ満車 になるので無理なのです） 『省エネ』なんでしょうね？食品売場がまぁ暗いこと…。 えーっと、それは置いといて… 今日買った野菜は 合計 ...
まずは、昼食を食べて チキン南蛮、ごちそうさまでした☺️ 昭和記念公園へと歩き始めたら 小雨がパラパラ🌂 パラパラだったけれど、予定変更して 書店に行ったり、私のシューズを買ったり、けっこうな時間を駅周辺で過ごしました🚶♀️ 伊勢丹の京都の物産展には、イノダコーヒーも...
合物のニットを買いました。 ブラックと色違いをもう1枚。 こ〜んな感じや、 こーんな感じに、、、着ます(^^) 毎年、一緒🤫 もう少し寒くなったら 合物から冬のウールのニットにかわります。 年をとると、首まわりが寒くなるんです😢 昨日の夕方、スーパーに行く時、カッ...
今年の2月頃、ブログに 愛用しているエプロンの写真をだしたのですが 1枚買い足しました(^^) 条件はずーっと同じで 台所仕事をしていると、お腹の部分 が、水で濡れるので、すぐ乾く生地 であること😁 アイロンをかけなくてよい生地で ある事...
8月の終わりに、半袖トップスの型紙を写したのですが、仮縫いをしてみたら サイズが大きくて、作り直すかどうしようかと、ブログに書いたまま、 気がついたら 10月に入ってしまいました〜〜😱 改めて1サイズ下げて長袖で写しました。 今度はなんだか衿の開きが…って、、 いつまでた...
まずは今日の夕食です ○中華丼（パルシステム） ○湯豆腐（薬味·白ネギ） ○白ネギのオリーブオイル焼き ※蓋をして弱めの中火でじっくり 焼いて中が柔らかくなったら 塩を少々とブラックペッパーを かけて出来上がり。 トロットロでおいしいです。 ...
昨日買い足した野菜は、キャベツ4分の1個です。税抜き75円でした。 夕食は お弁当のおかずみたいなメニューが食べたいなと思い、作りました🍱 ○牛肉の甘辛炒め（仕上げに片栗粉少々） ○玉子焼き（弱火でじっくり火を通すタイプ） ○赤ウインナー（たまに食べたくなる^^） ○...
今朝、 普通に朝のルーティンをこなして、夫が出勤したあと、なぜか もう立ったままでも寝てしまいそうな 眠気が襲ってきて、、いったいどーなってんだ？私…と、思いながら… 昨夜のんだ眠剤が抜けなかったのかな？ とか、、なんで？とか考えながら、 もう寝るっきゃないと諦めて、7時過...
昨日の調理前の野菜室です で、昨日の夕食は ○オムライス ○クラムチャウダー ○前日の残りの茗荷のぬか漬け でした。 使った野菜は 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 じゃがいも 2個 冷凍したシメジ 半分 ※他の材料はアサリ缶 ...
買いすぎたかな？と、少し不安に思ったきゅうりですが…昨日、 🥒1本半をぬか床に入れて 🥒2本半を海水漬けにしました。 ご存じの方も多いと思いますが 海水漬けはNHKの“あさイチ”で紹介 されたこともある、 スーパー主婦の方のレシピです(^^) ...
先月の野菜購入金額は、5,509円でした。税抜きです。 改めて、先週の残りと ←茗荷入り ＋ 昨日買った野菜 ※シメジは冷凍室です Ⅱ 下の段の奥は、お米を入れています。 こちらのご本の著者の 茶々さんに、お米の保存の仕方をお聞きしたと...
日曜日の買い物前の野菜の在庫は じゃがいも×3 玉ねぎ×2 にんじん×1 紅あずま×3 ごぼう×1 ※玉ねぎ2個は傷みが来そうだった ので😱 サバ缶の上にのせた小鉢と、 お味噌汁の具として消費しました 危なかった〜💦 それで、残が4個か...
そりゃそーだ 昨日のケーキだけではなくて その前日の金曜日も、ランチにケーキをセットして食べている🙄 和栗のモンブランタルト🌰 美味しかったなぁ💘 …… なんて言ってる場合ではなくて、、、 先週は炭水化物をけっこう食べていましたし🤔 週末のスイーツを楽しむためにも普...
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ふつーの暮らしのふつーの片付け うちにある物で、 一番古いのは"孫の手”ですが、 2番目に古い物がこのお盆です。 びくともしていない丈夫な30年物ですが、 全く使うことがないので、思い切って手放す事にしました。 けっこう迷いながら捨てる時と サバサバ捨てる事が出来る時の差っ...
真夏日がやってまいりました🤣 熱中症などに気を付けながら乗りきりましょうね✨ 先週の夕食の1枚 天ぷら2種 茗荷とカニカマ 昆布の煮物 玉子焼き シャウエッセン ボイルをしたあと、軽く焼きました 手前の空っぽいお皿には、天ぷら用の 能登の塩が入っています 賞味期限...
夫に教えたわけです笑 ヒビが入らず、殻もツルッと剥けました👏👏 今晩の夕食のグラタン 海老 玉ねぎ マッシュルーム ほうれん草 マカロニ ゆでたまご あと一品は薬膳の本に出ていたカブと桜えびのスープです 優しいお味で美味しかったです✨ ·
一昨日の夫の夕食は 舌平目のフライ(生協)キャベツ添え お皿の置き方、90度間違えた〜。 シメサバの酢の物 玉子とうふ(生協) イワシのつみれ汁 小松菜 ニンジン 玉ねぎ 冷凍していたシメジ とうふ ここの所、私はちょっと体調不良...
タイトルの ＆ の位置、間違っていないかな？ 冷た過ぎて、頭が何回もキーンとしつつ、全部食べました。 美味しかったですよ😋 ·
16時前に食べた↑昨日初の固形物😆 リモーネカラメル というタルト 一口食べて『あっ！写真！』パチリ 左の飲み物 サムシングブルー スワークル と、言うそうです。 実物見て、何だか家にあるインクみた いと思ったけれど、美味しかったです ...
トップス5枚『古布古着』として手放しました。 ニットとかプルオーバーとか。 このプルオーバー、色落ちが激しくて…。 去年は色落ちしたロイヤルブルーのプルオーバーを捨てて、今回はテラコッタの七分袖(袋の中の一番上)を捨てた。 デパートのポップアップショップとして出店していたこ...
まずは先週の昼食 メゾンカイザーのカフェで ランチをいただきました(^^) パンは奥から 抹茶ベースにホワイトチョコ入り 全粒粉の食パン 手前は…干し無花果入り？だっけ🤔 覚えていないわ〜〜💦 あと、コーンスープとアメリカン☕ これは覚えて...
まず、 サバ味噌(生協)は湯煎 ネギ入りの玉子焼き カブの赤紫蘇ふりかけ和え こちらは薬膳の本↓で紹介されていました ※作ってみたいメニューがいっぱい掲載 されていたので買っちゃいました〜 トマトのサラダ 4コ入りのトマトの内、甘い2コを この...
月曜日にちょっとしたアクシデントがあって火水曜は病院のハシゴ。 ちょっとほっとして、火曜日のお昼に食べたお蕎麦 胡桃入り胡麻ダレ蕎麦＋天ぷら。 胡桃の入った蕎麦つゆを食べてみたかったからヽ(^o^)丿 嬉しかったし美味しかった♡ 胡桃の粒感が良くて、リピートします😋 その...
ドハマリしたドラマは久し振り。 『しあわせは食べて寝て待て』 明日、最終回。さみしいわ〜 原作マンガもコンプリートしたいと思い、書店巡り。 3カ所目の書店でゲットした3〜5巻。 『重版をかけているんですよ』と書店員さんがおっしゃっていました。 ぜひ、続編お願いしたいです...
昨夜11時前、ブログを読ませていただいていたら、 アクセス不可が出て 繋がった…と思ったら 中々の重さで… とうとう(？) 『インターネットに接続できません』の表示がでてしまいました💦 今朝は復活しているようです。 ゆっくり読まさせていただきますm(__)m ·
こちらのアウトレットと相性が良いと勝手に思っています（笑） 今日の目的は夫の長袖の涼しそうな羽織物を買うこと。 ルミネなどで気に入った物が見つからない時は、ほぼ、ふかや花園プレミアムアウトレットに行っています^_^ (ローズさ〜ん、又、行っちゃいまし ...
質素に暮らしているのに豊かに感じるこのドラマを毎週楽しみにみています。 ドラマ全体の空気感がすき。 食(薬膳)や人との交流をみていると癒やされて、 でも、温かいだけではなく身体のこと、老いのこと、お金のことなど厳しさもあって、 それがきちんと描かれていて、共感するところも多...
ミネストローネの材料は (かぼちゃ、入れたかったな〜〜) あと、簡単ブールマニエ少し サラダ油少々 残りの玉ねぎ バター大1 小麦粉大1 コンソメ3個 水適当 黒胡椒をガリガリ削ったもの 残った半分は今日の夕食で食べました。 写真はないんですけど、今日は夫...
『市販の鍋の出汁 鶏白湯 白だし 豆乳 のつゆ』を使った鍋 以前は『白だし豆乳』味でしたが、鶏白湯が足されて、少し味が濃くなっています。 前の優しい味の方が好みですが、まぁこれはこれで美味しい(^^) 鶏肉 椎茸 豆腐 うすあげ 水菜 白菜 シメは玉子...
先週、 ドンクの店舗に併設されているカフェスペースでブランチをいただきました。 トーストセット、美味しかったです♡ そして今日は吉祥寺で、 ランチメニューの 季節のフルーツのパンケーキ、いただきました。 吉祥寺に行った主な目的はユザワヤで布地を買うことでした。 布を3、5m...
食器棚の中を使い勝手が良いように、入れ替えをしている中で、手放した皿✕6 (左)ノリタケのケーキ皿 夫と相談して2枚残して3枚捨てました。 (右)通販会社に貰った5枚セットの皿です。 10数年の間に2枚割ってしまいました。 使いやすいサイズなので、 気に入って買...
先日、私がひいた風邪、 咳が長引いて、ラストにお腹が緩くなった。 夫の風邪も、私がうつしたので、見事に同じパターン(^^;) 昨日の夕ご飯はお腹に優しいお粥に。 玉子粥 かぼちゃの煮物 買ったもの 黒胡麻豆腐、ゴウヤのごま和え 和歌山の梅干し(減塩タイプ) で、今日...
昨夜の夜中に飲んだ… 甘〜い甘酒。 美味しい。 きっと、、絶対、、、血糖値爆上がり(^^;) 罪悪感。 このボトル飲んでしまったら、次は2ヶ月後の お楽しみにしよう😉 ·
冷蔵庫を買い替えた時に、たまごケースは 場所を取るので 迷わず捨てました^_^ で、卵パックは ↓ 右のパックのように、シールを完全に剥がして、 左のように、底の凹部分からぐるっと巻いて冷蔵庫に入れています(^^) シールを使っていない卵パックは、無印良品の...
下のブログの続きです🙇 やはり使い勝手を良くするためには、 プラかごの買い足しは必須と判断して 100均で、4個買ってきました。 参考までにリブログしました〜 今日、入れ替えた食品棚と無印のストッカー ※青い矢印が買い足したプラかごです テーブルの上に出した食材一式、...
まず、日曜日に買った野菜は、 きゅうり 小ねぎ ナス ピーマン レタス 小ねぎは日曜日の夕食メニューの 焼き鶏丼 酢の物 お味噌汁に、¹/₃使いました。写真なしです💦 昨日、月曜日の、なんだか盛り付けがおかしかった夕食… チキンカツと野菜のおろし煮 ※生協の調理セット...
今年の6月退職予定の夫の仕事が、あと1年延長になりました。 携わっていたプロジェクトが、軌道に乗るであろう1年後に“三度目の正直”で、退職ということです。 年金生活まで、本当にあと1年。 生活を見直しながら、過ごさねばなりませんが、 食事は毎日完食してくれるので、 現役の間...
地味かな？ 仕方ないよね〜 ブラック好きなんだもの🤗 いつもは、この半分位を下げていて、 あとの半分は畳んで収納しています。 左から7番目のネイビーのカットソーは、昨日(木曜日)吉祥寺で買って来ました。 五分袖です。 今年の夏も暑いんでしょうね。 もうすでに暑いですし…ね...
日曜日に買った野菜 ※ミョウガはぬか床にいれました。 アボカドは、、、どこかに隠れています。どこだろう…？ あっ！クイズではありません(^^) 月曜日の夕食は、 在庫のじゃがいも、玉ねぎ、ニンジンを 使って、肉じゃが。 シーザーサラダのドレッシングを...
引き出し1つとか、棚のカゴの中1つとかの “小•片づけ”ではなくて 食材を全部出した“中•片づけ”は久し振り(^^) ♪(┌・。・)┌♪(┌・。・)┌♪ この食品棚の中に、 ↓ 入っていた食材(いえ、私が入れた…...
ハイ^_^ ほとんど何もしない夕食です♡ ○ニンニク抜き餃子 レンジでチンしました〜 ○板わさ 今日が賞味期限でした！ ○キュウリの中華風みたいな…漬物 ○中トロのお刺身 今日の主役です 🤗 明日は食品庫の食材をぜ〜んぶ出して あー...
無印良品に取り寄せを頼んでいた(在庫を切らしていた)キャスター付きストッカーを受け取って来ました。 分かりにくい写真でm(_ _)m 白い壁に白いストッカーで、 おまけにぼけています💦 左は無印の定番のような均等引き出しのストッカー。 右は(ピンクの矢印)1番上の引き出し...
びわ いちじく 山桜桃 ぐみ びわやいちじくはスーパーなどで手に入るけれど、 山桜桃やぐみは売っていないよね？ 昔は何らかの果実が庭に1種類はあったような記憶があるんですけど、 地方あるあるでしょうか🤔 (うちはびわの木がありました) ぐみは超酸っぱいし、 山...
胃痛はほぼ治まったけれど まだ、お腹が…🥲 朝、温めた豆乳をマグカップに1杯。 昼は、 ローリングストックでもあるレトルトの玉子粥を温めて食べました。 そのままでも食べられるすぐれもの。 又、買い足しておこう(^^) 3時に栄養補給(？) 夫が朝、仕事に持って行くミ...
左はイケアで買った鍋つかみ。 とても安かったと思う🤔 たぶんシリコン。 汚れたら簡単に洗える🙆 マリメッコのミトンを1枚だけ持っているけど、使っていない。 見て楽しんでいる💓 そして右は ボトルオープナー。 シンプルで使いやすい(^^) 7年以上使っている。 こ...
食材の買い物と雑用をするために、 平日の買い物エリアに出掛けたところ、 1つ目の用事を済ませた頃から、胃が少し痛み始めて、 なんか…ちょっと、 マズイ痛みになりそうだと思い（この段階で🚺✕2) スーパーで買い物するゆとりはないので ちょこっとした物を ドンクと成城石井で買...
たった1つですけど〜 メーカーが違うハンディワイパー2種類。 下のワイパーの付け替えの残が無くなったのを機会に手放して 上のワイパーだけにしました😀 🧹☆🧹☆🧹☆🧹☆🧹 昨日の夕食は 鮎の塩焼きのお弁当🍱 美味しかったです🙆 そして昨日買った野菜 きゅうりは...
って…マジですか❓ 先週、買い物に行った郊外のスーパーで 警視庁のパトカーや白バイの展示に遭遇(？)した。 嬉しくて🎶(お子様か？💦)、 写真写していいですか？と、尋ねて写し終えたところで、 『白バイに乗ってみませんか』と。 確かに、穴があきそうなくらい見ていたとは思う...
いや、間違いなく只の扉付きの棚。 その棚がLDKに2か所あるので、子ども家族とひとつずつ好きな用途で使っている。 私はそこに食品を入れていて、 一番上には、マヨやケチャップ、醤油など頻繁に出し入れしないものを置いているんですが… 以前、その棚の奥の物を取ろうとして、乗ってい...
火曜日の夕食は 肉豆腐でした。 翌日は肉豆腐の残りで雑炊のような？おじやのような？のを作り、 あとは、スーパーで買ったコロッケ、らっきょう漬け…。 なんかハッキリ覚えていない↷😱 まだ、目が痛かった頃だから、リメイク料理で凌いだ感じです🙆 そして、 今週のランチ 1 パ...
JA全農さんの料理本のメニュー 新玉ねぎとウインナーを入れて 炊きあがったらサクサク混ぜる。 出来上がり🍀 おかずは、 ○イワシの生姜煮 ○つぶ貝 ○ズッキーニとアスパラガスのソテー ズッキーニとアスパラガスが冷蔵室に入っていることを、昨日からすっかり忘れていた私。 風鈴...
最寄りの駅にはスーパーやコンビニが 集中展開している。 うちの側の幹線道路沿いには全くない。 でも、その幹線道路を郊外に進めば、 スーパーがあるんだけど、駐車場が対面式の立体Pで狭いし停められる台数も少ない🤣 バスだったら駅に行くほうが安い。金融機関やいろいろあるから何か...
日曜日に買った野菜たち ☆ 老いを感じ始めてから、 購入日を野菜の袋に直接か無印のマスキ ングテープにマジックで書いて貼ってい ます。乾物の袋などには封を開けた日を 必ず記入。 “いつ買ったっけ？ とか、いつ開封し たっけ？の防止策...
