60代自分にあう暮らし方

楽しみにしていた10月30日💓 と、昨日と今日買った野菜🥒

午前中、歯科の予約日だったので、 それを終えたあと、走りました（いえ、走ったのはバスだけどね🚌） バス停たったの2個…😁 取り置きをお願いしていた きんのさんのご本の発売日❗ ゆっくりじっくり読ませていただきますね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) (⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠...

2023/10/30 18:54

富士山へのドライブ🗻⇒ 変更 ⇒ 神奈川へ🚙

昨日、富士山へ向かってスタートしたのですが、 雲行きがあやしくなったので、 予定を変更して相模湖あたりから、宮ケ瀬ダムの側を走り、厚木をぬけ、けっこう早い時間に家に帰りました。 帰り着いたあと、稲光がとどろいたので 神奈川に変更して、正解でした😊 途中の紅葉のトンネル、 ...

2023/10/29 23:17

焼き栗🌰十三夜🌕

今日は埼玉をドライブしてきました🚗 入間から飯能、秩父へ入り 皆野（みなの）の道の駅へ。 そこで買ったのが 銀杏、焼き栗、お月見団子🌕 関西に住んでいた時に 兵庫県の丹波篠山で、はじめて食べた ポン菓子機のような機械で焼いたコロコロとした焼き栗。 とても美味しかったんで...

2023/10/28 00:22

トマトも少しは安くなったけれど…🍅

🍅まだまだ200円代…高いですね～ 昨日買った野菜は セロリ、ズッキーニ、かぼちゃ🎃 586円でした 夕食は ○高菜の焼き飯 ○具沢山スープ 玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、 マッシュルーム、セロリ、かぼち ゃ、ズッキーニ、ベー...

2023/10/27 06:32

海水漬けと昨日の夕食🥢

海水漬け 蕪、蕪の葉、きゅうりが、入っています。 今夜、時間があれば、胡麻和えにしたいと思っていますが……。 昨日の夕食…ほぼお惣菜〜〜😁 ○小鯵の南蛮漬け（スーパー） ○秋ナスのみぞれ和え（RF1） ○里芋のちりめん山椒ねぎ味噌和え （RF1）...

2023/10/26 18:56

予定外のランチ🥣

昼過ぎには、帰宅するつもりで出かけたけれど、 早く帰れそうにないということで、昼食に、お粥をいただきました。 単品です。 海鮮入りのベトナム粥🥣 ランチセットにすれば、鶏粥に美味しい春巻きやデザートもついてるけど、今日は断念❗ お粥は作るのが早いから注文したけれど…熱々だ...

2023/10/25 22:08

夕食2日分🥢🥢

昨日の夕食 ○水餃子鍋 …（生協の水餃子の春雨スープ） ○コロッケ ○玉ねぎ天 水餃子は料理キット コロッケはスーパー 玉ねぎ天はオーブントースターで温めてテーブルへ 体調が少々不良のため、日曜日から いつもより、楽をしています^⁠_⁠^ そして今日の夕食は ○穴子丼...

2023/10/24 22:35

使い切る暮らし🥒…… 🍅1個が200円以上😱

先週からの残り野菜は じゃがいも キャベツ 生姜（冷凍） です。 昨日（日曜日）買った野菜は 玉ねぎ にんじん きゅうり ごぼう 今日、病院に行った帰りに買った野菜と 生協から届いた種なし柿 オクラ 蕪 2日分で野菜 合計 1,2...

2023/10/23 17:41

4日間、家から出なかった🔒

ごみ捨てには出たけれど。 夜の九時過ぎに。 ヘアカットにも行かなきゃね。 前髪を自分で一度カットして また『伸びたな』と、思ったら美容室の予約を入れるんだけど…なんか面倒。 先週は ストレスから自分をうまく守りきれていなかったみたい。 とにかく 金曜日は朝から外出するぞ… ...

2023/10/21 22:57

使い切る暮らし🥒

昨日の夕食は ○鯖の味噌煮（パルシステム） ○いわしのつみれ汁 玉ねぎ 冷凍していた人参、シメジ、ニラ ○サラダ 海水漬けのきゅうり 水煮のチキン ゆで玉子 ○魚肉ソーセージのソテー どんどん小さくなっていくね〜 ○胡麻和え 海水漬...

2023/10/20 06:54

使い切る暮らし🥒

昨日の朝の野菜室は じゃがいも 3個 玉ねぎ 1個 キャベツ 白ネギ 2本 でした。 〘白ネギとキャベツを使って〙 昨日の夕食は ○ボロニアソーセージのカツ （えびの高原のボロニア ステーキ用） かなり美味しかったです✨ ☆牛すじの煮込み ...

2023/10/19 07:07

ふつーの暮らしのふつーの片づけ 🗑 18

今日、手放した洋服は2枚 ベージュのニットと 衿なしのコートです。 このコート…重い。今の私には、ずっしり重い😢 6〜7年着ました。 手放しますm(_ _)m ·

2023/10/18 22:31

使い切る暮らし🥒 糠床、海水漬け、お腹の中✌️

forestgardenさま パニクった私にアドバイスをありがとうございました🙇 お陰様で、頭のスイッチを切り替えて 落ちつきました。 相手（たぶん、ヤモリ）も、人間と鉢合わせして、さぞかし驚いたでしょうネ。 願わくば、もうこんな事がありませんように🙏 ୧⁠(⁠ ⁠˵⁠...

2023/10/17 23:11

どーしたらいいですか❓トイレの中に…

ヤモリかイモリがいました😭 どちらか区別がつきません！ トイレの床と同じ色でした。 保護色になっているんですかね？ ベージュ？ 検索できません💧嫌い。 写真も見たくないし。 家族？ もう皆、寝ています。朝が早いから。 悲鳴を必死で我慢しました。 こんなに困るなら、悲鳴を...

2023/10/16 23:23

使い切る暮らしと…キッチンの使用が短時間の夕食🦪

土曜日に小ネギを買い足したので 258円💦 静岡県産。 鮮度も良くて、久々に良い小ネギが買えました…が、 おしゃれねぎと書いてある右上に 『すてきなママよ』って、書いてある😧 …………❓ ♪⁠(⁠┌⁠・⁠。⁠・⁠)⁠┌♪⁠(⁠┌⁠・⁠。⁠・⁠)⁠┌ 先...

2023/10/15 23:21

腰が痛い⚡話と クリスピードーナツ2,400円（外税）🍩

ザックリいうと…歩き過ぎたのかな？ 足の裏も腰も痛くて眠れそうにないから、 病院で処方して貰っているモーラステープを腰に貼って…痛みが遠のくのを ひたすら待っています💧 まだ腰が痛くなる前に クリスピードーナツを買いに行ったんですけど（写真なしです💦） 人数×2で10...

2023/10/14 22:59

今、一番好きなランチのお店🥖🥗

吉祥寺の果実園レーベル💓 店舗によってメニューが少し違うような気がするんですよね〜🤔 勘違いかもしれませんが…。 本日の魚料理というランチプレート。 今日のお魚は鯛でソースはマッシュルームが入ったクリームソース系☺️ 前回のお魚は、スズキでトマトのソースだった🤗 その...

2023/10/13 23:21

使い切る暮らし🥒と、まだ腫れているインフルエンザの予防接種のあと💉

昨日買い足した野菜はニラです 群馬産のニラ 108円（税抜き） 高品質❗久し振りに美味しいニラに出会えました(⁠^⁠^⁠) 半分は冷凍しました🧊 このキッチンペーパーは、ジッ パー袋の中に入れて、シャカシ ャカ振って水を吸い込んだもの ...

2023/10/12 22:31

ふつーの暮らしのふつーの片づけ 🗑 17

冬物のセーター類です 10枚 内 薄手のニット 1 薄手のニットワンピース 1 トレーナーのようなトップス 2 合物はクローゼットの中です(⁠^⁠^⁠) 若い時の私だったら、自分の洋服を忘れる事があるなんて、 考えられないけれど、今はある😭 だから、一目で分...

2023/10/12 18:28

まずは、インフルエンザの予防接種💉

注射を打った腕が、たんこぶのように腫れています。 少し風邪のような症状も出ていますが、いつもの事なので😢 微熱のような平熱のような、36度8分。 元々、私、平熱が高いんです…🤒 何か、冷たいものが食べたくて、買ってきたのは、 カットしてある、北海道のメロンです(⁠^⁠^...

2023/10/11 22:24

使い切る暮らし。夕食🥢

昨日は休日だったけれど ちょっとだけ、コンロを使用。 広島風お好み焼き（イトーヨーカドー） 料理キットを使った鶏つくねの塩ちゃんこ🍲 今日の夫のおやつ 神戸のベルというお店のシベリア （パルシステムで購入） 小ささにちょっとビックリ❗ ひとくち味見をしました...

2023/10/10 22:49

使い切る暮らし🥒 今日は雨なので。

というわけで、 たっぷりの屋根付きPがある、イトーヨーカドーに行って来ました。 （イオンの屋根付きPは、すぐ満車 になるので無理なのです） 『省エネ』なんでしょうね？食品売場がまぁ暗いこと…。 えーっと、それは置いといて… 今日買った野菜は 合計 ...

2023/10/09 16:45

立川の昭和記念公園のお散歩は、又、今度🚶‍♀️🌂

まずは、昼食を食べて チキン南蛮、ごちそうさまでした☺️ 昭和記念公園へと歩き始めたら 小雨がパラパラ🌂 パラパラだったけれど、予定変更して 書店に行ったり、私のシューズを買ったり、けっこうな時間を駅周辺で過ごしました🚶‍♀️ 伊勢丹の京都の物産展には、イノダコーヒーも...

2023/10/08 23:06

着回す洋服👚カジュアルが好き😊

合物のニットを買いました。 ブラックと色違いをもう1枚。 こ〜んな感じや、 こーんな感じに、、、着ます(⁠^⁠^⁠) 毎年、一緒🤫 もう少し寒くなったら 合物から冬のウールのニットにかわります。 年をとると、首まわりが寒くなるんです😢 昨日の夕方、スーパーに行く時、カッ...

2023/10/08 00:25

お腹を冷やさずに、家事をしてみたい❗❗

今年の2月頃、ブログに 愛用しているエプロンの写真をだしたのですが 1枚買い足しました(⁠^⁠^⁠) 条件はずーっと同じで 台所仕事をしていると、お腹の部分 が、水で濡れるので、すぐ乾く生地 であること😁 アイロンをかけなくてよい生地で ある事...

2023/10/07 17:11

型紙を写し直しました😮‍💨

8月の終わりに、半袖トップスの型紙を写したのですが、仮縫いをしてみたら サイズが大きくて、作り直すかどうしようかと、ブログに書いたまま、 気がついたら 10月に入ってしまいました〜〜😱 改めて1サイズ下げて長袖で写しました。 今度はなんだか衿の開きが…って、、 いつまでた...

2023/10/06 20:34

使い切る暮らし🥒

まずは今日の夕食です ○中華丼（パルシステム） ○湯豆腐（薬味·白ネギ） ○白ネギのオリーブオイル焼き ※蓋をして弱めの中火でじっくり 焼いて中が柔らかくなったら 塩を少々とブラックペッパーを かけて出来上がり。 トロットロでおいしいです。 ...

2023/10/05 22:33

使い切る暮らし🥒

昨日買い足した野菜は、キャベツ4分の1個です。税抜き75円でした。 夕食は お弁当のおかずみたいなメニューが食べたいなと思い、作りました🍱 ○牛肉の甘辛炒め（仕上げに片栗粉少々） ○玉子焼き（弱火でじっくり火を通すタイプ） ○赤ウインナー（たまに食べたくなる^⁠^⁠） ○...

2023/10/05 07:08

使い切る暮らしと今日買い足した野菜🥬

今朝、 普通に朝のルーティンをこなして、夫が出勤したあと、なぜか もう立ったままでも寝てしまいそうな 眠気が襲ってきて、、いったいどーなってんだ？私…と、思いながら… 昨夜のんだ眠剤が抜けなかったのかな？ とか、、なんで？とか考えながら、 もう寝るっきゃないと諦めて、7時過...

2023/10/04 22:12

使い切る暮らし🥒🥕🍄

昨日の調理前の野菜室です で、昨日の夕食は ○オムライス ○クラムチャウダー ○前日の残りの茗荷のぬか漬け でした。 使った野菜は 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 じゃがいも 2個 冷凍したシメジ 半分 ※他の材料はアサリ缶 ...

2023/10/04 14:07

使い切る暮らし🥒🥕

買いすぎたかな？と、少し不安に思ったきゅうりですが…昨日、 🥒1本半をぬか床に入れて 🥒2本半を海水漬けにしました。 ご存じの方も多いと思いますが 海水漬けはNHKの“あさイチ”で紹介 されたこともある、 スーパー主婦の方のレシピです(⁠^⁠^⁠) ...

2023/10/03 07:05

『使い切る暮らし』9月の野菜購入費と今朝の野菜室🥒

先月の野菜購入金額は、5,509円でした。税抜きです。 改めて、先週の残りと ←茗荷入り ＋ 昨日買った野菜 ※シメジは冷凍室です Ⅱ 下の段の奥は、お米を入れています。 こちらのご本の著者の 茶々さんに、お米の保存の仕方をお聞きしたと...

2023/10/02 14:10

使い切る暮らし🥒🥕

日曜日の買い物前の野菜の在庫は じゃがいも×3 玉ねぎ×2 にんじん×1 紅あずま×3 ごぼう×1 ※玉ねぎ2個は傷みが来そうだった ので😱 サバ缶の上にのせた小鉢と、 お味噌汁の具として消費しました 危なかった〜💦 それで、残が4個か...

2023/10/01 23:03

体重600グラム、増加💦

そりゃそーだ 昨日のケーキだけではなくて その前日の金曜日も、ランチにケーキをセットして食べている🙄 和栗のモンブランタルト🌰 美味しかったなぁ💘 …… なんて言ってる場合ではなくて、、、 先週は炭水化物をけっこう食べていましたし🤔 週末のスイーツを楽しむためにも普...

2023/10/01 09:25