ウルトラ図解 骨粗鬆症 骨密度を低下させない 食事療法 予防対策 栄養素が重要だ
骨粗鬆症は骨密度を低下させない、食事療法・予防対策・栄養素が重要！骨粗鬆症は、骨がスカスカになりもろくなってしまう症状のことをいいます。この状態を放置しますと、やがては寝たきり・介護状態に直結する恐ろしい病気です。骨の状態は、食生活や運動、生活習慣の影響を大きく受けます。健康に長生きするためには、日ごろから骨を丈夫に、強固にしておくための取り組みが重要になってきます。また、早い日からの取り組みほど...
2024/02/28 20:00
