【摂食障害】あなたは怒りを感じていますか？それとも相手を憐れむ氣もちだけでしょうか？

あなたは怒りをきちんと感じられていますか？ それとも、相手に対しての、憐れみの氣もちしか出てこないでしょうか？ それとも何も感じないでしょうか？ 何も感じなく…

【摂食障害】なんでちゃんとしてくれないの？その完璧主義で自分の首を絞めて過食してませんか？

 あなたは、自分で決めた、完璧主義的なルールや高すぎる基準（ハードル）にとらわれて 苦しんでいませんか？ そしてそれを、自分だけにではなくて、 家族やパートナ…

【摂食障害】あなたの過食や過食嘔吐、だんだんとエスカレートしていませんか？

あなたの過食・過食嘔吐下剤乱用… だんだんとエスカレートしていませんか？ そして、そんな自分を責めていませんか？  虐待・いじめなど深い心の傷があっても自分と…

【摂食障害】理想の自分と現実の自分を比較して責めて、そのあと過食していませんか？

あなたは、 理想の自分と、現実の自分を比較して、 出来ない自分を責めていませんか？ そして、そのあと、過食していませんか？   虐待・いじめなど深い心の傷があ…

【摂食障害の改善】自分自身との関係性を良くすることは、過食の改善につながる

あなたは自分との関係性はどのようになっていますか？   35年に及ぶ摂食障害＋複数の依存症から回復できた 簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で 摂食障害・依…

対人関係の見直しは過食からの解放につながる【摂食障害】

対人関係の見直しは過食からの解放に繋がります なぜなら、過食の一番の原因となる生きづらさの根っこは 99％以上、対人関係からの問題だからです。   35年に及…

世代間連鎖を断つために、子どもを持たない選択をした【摂食障害】

わたしは、高校生の頃には、20歳までに死のうと決めていました。 ひたすら生きるのが辛い、苦しい。あのときは、その理由が、さっぱり分かりませんでした。   35…

【摂食障害】人への依存から抜けて過食を手放すには？ダメンズウォーカーのパターンもこれ！

人への依存から抜けて過食を手放すにはどうすればいいの？【頼る】と【依存】の違いは？   35年に及ぶ摂食障害＋複数の依存症から回復できた 簡単かつシンプルな自…

【摂食障害】ひとに頼れなくて辛くて過食してませんか？『頼る』と『依存』の違いは？

あなたは人に頼れなくて辛くて過食してませんか？【頼る】と【依存】の違いとは？  35年に及ぶ摂食障害＋複数の依存症から回復できた 簡単かつシンプルな自分と向き…

人にわからないことを聞けなくて、人間関係で誤解されたり苦しくありませんか？【摂食障害】

人に聞くことをしたり、 わからないということが出来なくて、 人間関係で誤解されたりして、 苦しくなって過食していませんか？  簡単かつシンプルな自分と向き合う…

不安が膨らんで、止められなくなって過食していませんか？【摂食障害】

あなたは、 不安が膨らんで止められなくなって、過食していませんか？   原因がはっきりしない不安が、何だかよくわからないまま膨らむ。 落ち着かない、でも止まら…

「過食の要素」「拒食の要素」あなたはどっち？【摂食障害】

「過食の要素」と「拒食の要素」あなたはどっち？それとも、両方ありますか？  簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で 摂食障害・依存症からの回復をサポートいたし…

【摂食障害】自分がしていること、してないこと、全てにダメ出ししていませんか？

 あなたは、自分がしてること、してないこと、 常にダメ出ししていませんか？   いじめや虐待など深い心の傷があっても大丈夫！ 怖くない簡単かつシンプルな自分と…

過去を引きずるなと言われた。思い出さないように頑張ってみて過食止まった？【摂食障害】

あなたは両親などに過去にされてきたことを引きずるなと言われて 引きずってるわたしが悪いと思ってませんか？  カウンセラーや友人や知り合いに、 過去にあんなこと…

【摂食障害】自分責めを手放せば過食嘔吐や過食は手放せると思いますか？

あなたは摂食障害になる前から 自分はなんでダメなんだ自分なんて存在価値がないと 自分を責めてきませんでしたか？    簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で …

自分の感情が何かわかりますか？もやもやイライラって何の感情ですか？【摂食障害】

あなたは、今、自分が感じている感情が何かわかりますか？ 簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で 摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。 摂食障害・依…

摂食障害長期回復サポートご感想【摂食障害】

長期回復サポートについてのご感想を、クライアント様にお聞きしました。   簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で 摂食障害・依存症からの回復をサポートいたしま…

身体の疲れを感じづらくないですか？限界を超えて過食してませんか？【摂食障害】

あなたは、身体の疲れを感じづらくないですか？ 限界を超えているのに、まだ大丈夫！みんなはこれだけやってるんだから…。 そうやって、自分に鞭打って、疲れすぎてし…

市村よしなりさんの出版記念講演会行ってきた

深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！ 簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で 摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。 …

身体の疲れを感じづらくありませんか？それで限界を超えて過食していませんか？【摂食障害】

あなたは、身体の疲れを感じづらくないですか？ 限界を超えているのに、まだ大丈夫！みんなはこれだけやってるんだから…。 そうやって、自分に鞭打って、疲れすぎてし…

過去の苦しみを周りに理解して貰えないことに苦しんでませんか？【摂食障害】

あなたが摂食障害になったのは、 子どものときのいじめや虐待、DVなどの 苦しみがきっかけではないですか？ その苦しみを、理解してもらえない苦しさから過食してい…

あなたは本当に痩せる必要がありますか？何のために痩せたいのですか？【摂食障害】

あなたは本当に痩せる必要がありますか？   あなたは何のために痩せたいのですか？  深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！ 簡単か…

摂食障害の根っこは『苦しみをやわらげること』【摂食障害】

摂食障害を含めた、依存症の根っこは『苦痛を和らげるため』  深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！ 簡単かつシンプルな自分と向き合…

家族のために過食止めようと頑張って、やめらないと悩んでいませんか？【摂食障害】

家族のためにパートナーのために友達のために仕事のために 過食を止めようと頑張ってませんか？ でも、いくら頑張ってもやめられない…。 そう悩んでも、その苦しさか…

好きなもの、好きなことを心から楽しむ【摂食障害】

 深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！ 簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で 摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。…

ネガポジ統合セッションを体験させていただきました

深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！ 簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で 摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。 …

痴漢やセクハラなどの性被害による心の傷が、止められない過食につながることがあります②【摂食障害】

性的な被害による心の傷は、 人の生きるための本能に直結していますから、非常に深い傷となります。 あまりの恐怖に、その怖さをなかったことにして、ふたをしてしまう…

痴漢やセクハラなどの性被害による心の傷が、止められない過食につながることがあります①【摂食障害】

性的な被害による心の傷は、 人の生きるための本能に直結していますから、非常に深い傷となります。 あまりの恐怖に、その怖さをなかったことにして、ふたをしてしまう…