摂食障害・依存症回復サポーター MICHIRUです。 初めての方へ MICHIRUはこんな人です 久しぶりの投稿になります。 先程、長期サポー…
自助グループ参加20年以上の中で聴き続けた、1000名を超える当事者体験談をデータベースに、やさしい自分と向き合う方法を中心に、あなたに合わせた、完全個別の徹底した回復サポートを致します
詳しい自己紹介はこちらをお読みください。 https://ameblo.jp/mandmasa/entry-12745258808.html
【摂食障害】あなたは本当の氣もちを言えなくて、モヤモヤして過食してませんか？
あなたが、本当の氣持ちを言えない時って、どんな時ですか？ パートナー、お子さん、ご両親、友人など。 特に、身近な人に言えない時は、どんな状況の時でしょうか。…
あなたは、過食や過食嘔吐を手放したいと思っているのに なかなか手放せない自分を責めていませんか？ なぜ、手放せないのでしょうか？ 深いトラウマがあっても心…
あなたは、過食をやめるための情報や知識を 必死で探し集めていませんか？ それでも止まらないと、悩んでいませんか？ 深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが…
いつも無理ばかりしていませんか？無理・我慢を手放すこと＝諦めることの大切さ【摂食障害】
諦めることとは、『真の休息をとること』 無理・我慢・頑張るを諦める。 それが摂食障害からの回復のための大きな一歩。 自分の今を常に見てあげること。これが本当…
自分の感情が何なのかわからない。あなたはそう感じていませんか？ この記事の内容の音声配信↓↓↓https://youtu.be/btwNX5qcALs …
”こじらせ摂食あるある：さまざまな依存症の併発や移行【摂食障害】”
摂食障害をこじらせるとほかの依存症併発することがあります 簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。 摂食障害・依存症回復サポー…
あなたは、 摂食障害になる前から、人の氣もちに敏感にではありませんでしたか？ 深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！ 簡単かつシ…
【摂食障害】自分の理想通りになることが出来ない自分を許せず過食していませんか？
あなたは、 自分の理想通りになることが出来ない自分を 許せず、責めて過食していませんか？ 深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！…
【摂食障害】糖質や脂質を太ると思って食べられなくなっていませんか？
糖質や脂質を、太ると思って、怖くて吸収できなかったり、食べられなくなっていませんか？ 怖くない、辛い深堀りをしない、 簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂…
あなたは、過食のやめかたを探して、さまよっていませんか？ 怖くない、辛い深堀りをしない、簡単かつシンプルな自分と向き合う方法をお伝えしています。 摂食障害・依…
あなたは自分のために生きていますか？ 摂食障害の方は 自己評価が低く、自分で自分のことを認められていないので 人に認めてもらうために、自己犠牲をしがちです。…
35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。 摂食障害・依存症回復サポ…
今日はクライアント様の声とほかのサポートとの違いについてお伝えしたいと思います。 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘…
長期サポートのクライアント様からのうれしい改善報告が続いています。 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘りなしの自分…
小学生でもできるワークの継続で過食が改善してます！【摂食障害・ご感想】
小学生でもできるワークの継続で過食が改善してます！ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回…
あなたが食べ物で満たそうとしているのは何ですか？【摂食障害】
あなたが食べ物で満たそうとしているのは何ですか？ 心の奥にある、ぽっかりと開いた穴。 そこを満たそうとしていませんか？ 怖くない、辛い深堀りをしない、簡単か…
過食をやめようと頑張って食べ方を工夫しても、止めらない自分を責めていませんか？【摂食障害】
あなたは、過食を止めようと 頑張って過食や嘔吐を我慢したり、 食べるものや量を決めて食べたり、 食べる時間を決めて食べたり、 過食しそうになったら外に出かけた…
辛い体験を忘れるように言われて、わかってもらえない苦しさで過食してませんか？【摂食障害】
辛い過去の体験を忘れるように言われて、 苦しくなって過食していませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘りな…
わたしさえ我慢すればうまくいく。そう思って過食していませんか？【摂食障害】
あなたは、 自分さえ我慢すれば すべてうまく行くと思っていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘りなしの自…
自分と向き合うことが解決といわれても…どうすればいいかわからない【摂食障害】
自分と向き合うことが解決と言われても、 あなたはどうしていいかわからなくて、 回復に行き詰っていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止める…
太っていて抹消したい自分、そんな自分を許せて過食も止まった方法【摂食障害】
太っている自分は価値がない こんな経験をした自分は女性として、人として終わった、抹消したい。 そんなわたしが、自分を受け入れられて、 非嘔吐過食や過食嘔吐や複…
普通の量と食べ方がわからない、どう食べればいいの？【摂食障害】
過食やめたいけど、 普通の量と食べ方がわからない。 空腹感も満腹感もわからない。 どうすればいいの、と悩んでいませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依…
回復の助けになるもの：自助グループ 合う人、合わない人【摂食障害】
摂食障害からの回復の助けになるものはいくつもありますが 今日は、自助グループのこと 合う人、合わない人のことを書きます 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存…
過食や過食嘔吐という症状さえ止まれば、全てがうまくいくと思ってませんか？②【摂食障害】
過食や過食嘔吐などの症状だけを止めても 再発につながる可能性はとても高くなります。 なぜなら、 過食や過食嘔吐の原因となっている 感情や思考パターンの原因の …
過食や過食嘔吐という症状さえ止まれば、全てがうまくいくと思ってませんか？①【摂食障害】
過食や過食嘔吐といった症状さえ止まれば全てがうまくいくと思っていませんか？ 過食や過食嘔吐など、 吐かないようにとか、 症状を止めることを行ったり、 過食が出…
自分のことを何か言われてないかと人の目が氣になってませんか？【摂食障害】
あなたは、人の目が氣になっていませんか？そのストレスで過食していませんか？ 街を歩いている時や電車の中、職場や学校など、 人が周りにいると、 『あの人、太って…
あなたは、自分が好きなことがなにかわかりますか？ あなたが本当にしたいことは何ですか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた 簡単で…
家族の食事や日々の掃除・洗濯などの家事仕事のなかの作業、など、手抜きできてますか？ 毎食全部手作りで、おかずが何品もないとダメ 掃除は必ず毎日隅から隅までしな…
35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。 摂食障害・依存症回復サポ…
35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた 簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法で回復をサポートしています。 摂食障害・依存症回復サポ…
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摂食障害・依存症回復サポーター MICHIRUです。 初めての方へ MICHIRUはこんな人です 久しぶりの投稿になります。 先程、長期サポー…
摂食障害・依存症回復当事者で回復サポーターのMICHIRUです。大変久しぶりの投稿となります。時々、公式LINEにポツポツとご登録を頂くことがあります。LIN…
こんにちは😊35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 …
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？ もしくは、 過食を手放したいと頭では思うんだけど、 結局過食してしまってどうせできない、…
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？ もしくは、 過食を手放したいと頭では思うんだけど、 結局過食してしまってどうせできない、…
あなたは、みんなが出来ていることが出来ない私はダメだ💦そう思って 自分を責めていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさ…
自分が休むことが悪いこと、怠けることだと思っていませんか？ いつも、疲れてたり体調が悪くても 休んではいけないと思って無理をしてしまって過食してませんか？ も…
あなたは、過食を止めようと 入院・通院・カウンセリング自己啓発・克服・回復サポート・自助会・本を読む・動画を見る栄養指導を受ける・etc… 様々なことに取り組…
どう思われるわからないから、こんなこと言えない！ 苦しくなって過食してませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさしい自…
『ひとに嫌われることの恐れ』は、 過食の大きな引き金になります！ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法を…
あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？自分が出来てないことに対して、出来るはずなのにやらない自分はダメだと焦点をあてて責める。 出来ているこ…
受講して3ヶ月目のE様より長期回復サポートのご感想をいただきました❣️ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う…
あなたが食べ物で 満たそうとしているのは何ですか？ 心の奥にある、ぽっかりと開いた穴。そこを満たそうとしていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存…
食べる量が分からないときに役立つやさしい方法 長期回復サポートだけでお伝えしているワークをひとつ、 お年始のお年玉で正月7日まで限定で特別に記載します。 …
35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 摂食障害・依存…
普通はこれくらいできて当たり前 みんなが出来てるんだから、できないわたしは怠けている…。 普通はこれくらい我慢するよね…。 その、普通って、何が基準なのでしょ…
35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 摂食障害・依存…
あなたは、いつも、自分が過食を 完全に手放すことが出来ず、 ぶり返す度に、自分を責めていませんか？ 過食嘔吐や非嘔吐過食は無理をして一氣に手放す必要はありませ…
長期回復サポートの最新のご感想をいただきました！ 35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た 自分と向き合うやさしい方法をお伝えしています…
私は本当はこうしたい、という氣もちを、口に出して伝えていますか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメ…
こんにちは😊35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 …
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？ もしくは、 過食を手放したいと頭では思うんだけど、 結局過食してしまってどうせできない、…
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？ もしくは、 過食を手放したいと頭では思うんだけど、 結局過食してしまってどうせできない、…
あなたは、みんなが出来ていることが出来ない私はダメだ💦そう思って 自分を責めていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさ…
自分が休むことが悪いこと、怠けることだと思っていませんか？ いつも、疲れてたり体調が悪くても 休んではいけないと思って無理をしてしまって過食してませんか？ も…
あなたは、過食を止めようと 入院・通院・カウンセリング自己啓発・克服・回復サポート・自助会・本を読む・動画を見る栄養指導を受ける・etc… 様々なことに取り組…
どう思われるわからないから、こんなこと言えない！ 苦しくなって過食してませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさしい自…
『ひとに嫌われることの恐れ』は、 過食の大きな引き金になります！ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う方法を…
あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？自分が出来てないことに対して、出来るはずなのにやらない自分はダメだと焦点をあてて責める。 出来ているこ…
受講して3ヶ月目のE様より長期回復サポートのご感想をいただきました❣️ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできた やさしい自分と向き合う…
