【摂食障害×毒親育ち】いじめや虐待による心の傷でこじらせた、35年の摂食障害＋複数の依存症から回復した方法をお伝えします

【摂食障害×毒親育ち】いじめや虐待による心の傷でこじらせた、35年の摂食障害＋複数の依存症から回復した方法をお伝えします https://ameblo.jp/mandmasa/entry-12745258808.html

自助グループ参加20年以上の中で聴き続けた、1000名を超える当事者体験談をデータベースに、やさしい自分と向き合う方法を中心に、あなたに合わせた、完全個別の徹底した回復サポートを致します

詳しい自己紹介はこちらをお読みください。 https://ameblo.jp/mandmasa/entry-12745258808.html

26,490位	総合ランキング
508位	メンタルヘルスブログ
10位	摂食障害
19位	アルコール依存症
2位	依存症

本日のランキング詳細

摂食障害・依存症回復サポーター　MICHIRU

フォロー

住所: 東京都

出身: 東京都

ブログ村参加: 2022/07/31

参加テーマ

ハッシュタグ

過去記事

継続中です。カウンセリング&サポートについて

摂食障害・依存症回復サポーター MICHIRUです。初めての方へ MICHIRUはこんな人です久しぶりの投稿になります。先程、長期サポー…
2025/05/07 12:19
カウンセリングやサポートについて

摂食障害・依存症回復当事者で回復サポーターのMICHIRUです。大変久しぶりの投稿となります。時々、公式LINEにポツポツとご登録を頂くことがあります。LIN…
2025/01/11 22:03
【摂食障害】ご相談は継続してます。久しぶりの投稿

こんにちは😊35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 …
2024/04/13 15:56
【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません②

あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？もしくは、過食を手放したいと頭では思うんだけど、結局過食してしまってどうせできない、…
2024/01/12 19:38
【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません①

あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？もしくは、過食を手放したいと頭では思うんだけど、結局過食してしまってどうせできない、…
2024/01/11 17:46
【摂食障害】人と自分を比べて、できていない自分を責めていませんか？

あなたは、みんなが出来ていることが出来ない私はダメだ💦そう思って自分を責めていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさ…
2024/01/09 18:19
【摂食障害】休むことは怠け、そう思って休めず、疲れて過食していませんか？

自分が休むことが悪いこと、怠けることだと思っていませんか？いつも、疲れてたり体調が悪くても休んではいけないと思って無理をしてしまって過食してませんか？も…
2024/01/08 17:20
”【摂食障害】止まらない…つぎを探す…その繰り返ししてませんか？”

あなたは、過食を止めようと入院・通院・カウンセリング自己啓発・克服・回復サポート・自助会・本を読む・動画を見る栄養指導を受ける・etc… 様々なことに取り組…
2024/01/07 21:27
【摂食障害】どう思われるかわからないからこんなこと言えない！苦しくなって過食してませんか

どう思われるわからないから、こんなこと言えない！苦しくなって過食してませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自…
2024/01/06 16:47
【摂食障害】過食の大きな引き金になる、ひとに嫌われることへの恐れ

『ひとに嫌われることの恐れ』は、過食の大きな引き金になります！ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法を…
2024/01/05 17:12
【摂食障害】あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？

あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？自分が出来てないことに対して、出来るはずなのにやらない自分はダメだと焦点をあてて責める。出来ているこ…
2024/01/04 19:18
【摂食障害】長期サポートご感想 E様

受講して3ヶ月目のE様より長期回復サポートのご感想をいただきました❣️ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う…
2024/01/03 17:04
【摂食障害】あなたが、食べ物で満たそうとしているのは何ですか？

あなたが食べ物で満たそうとしているのは何ですか？心の奥にある、ぽっかりと開いた穴。そこを満たそうとしていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存…
2024/01/02 12:19
【摂食障害】正月限定掲載！食べる量が分からないときに役立つやさしい方法

食べる量が分からないときに役立つやさしい方法長期回復サポートだけでお伝えしているワークをひとつ、お年始のお年玉で正月7日まで限定で特別に記載します。 …
2024/01/01 12:17
【摂食障害】長期回復サポートご感想受講5カ月目 YouTuber はるにゃん様

35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。摂食障害・依存…
2023/12/31 17:23
”あなたの『普通』は本当に『普通』ですか？【摂食障害】”

普通はこれくらいできて当たり前みんなが出来てるんだから、できないわたしは怠けている…。普通はこれくらい我慢するよね…。その、普通って、何が基準なのでしょ…
2023/12/30 16:52
【摂食障害】誕生日感謝を伝えたい氣もち

35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。摂食障害・依存…
2023/12/29 16:48
【摂食障害】完全に手放せず、ぶり返す自分を責めていませんか？

あなたは、いつも、自分が過食を完全に手放すことが出来ず、ぶり返す度に、自分を責めていませんか？過食嘔吐や非嘔吐過食は無理をして一氣に手放す必要はありませ…
2023/12/28 16:30
【摂食障害】長期回復サポートご感想

長期回復サポートの最新のご感想をいただきました！ 35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合うやさしい方法をお伝えしています…
2023/12/27 17:25
【摂食障害】氣もちや思いを、口に出して伝えていますか？

私は本当はこうしたい、という氣もちを、口に出して伝えていますか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメ…
2023/12/26 18:17
”働けるようになることが回復だと思っていませんか？”

働けるようになることが、回復だと思っていませんか？働くことを焦り就職しても過食がぶり返す…そして退職や休職どんどんみじめになる… そんな辛い繰り返ししてい…
2023/12/25 16:45
【摂食障害】クリスマス、孤立感に苛まれて過食していませんか？

あなたは、1人で過食をやめようと必死になっていませんか？それで、孤立感に苛まれて過食していませんか？本を読んだり、動画を見たりして、こうやればうまくいくか…
2023/12/24 17:58
”【摂食障害】家族やパートナーに追いつめられて過食、もう嫌！】

パートナーが、小さなことで毎日毎瞬、自分の価値観押し付けるようにチクチク言ってくる。お母さんが、あれしないとダメ、これはダメ。毎日毎瞬うるさく言ってくる。 …
2023/12/23 17:14
【摂食障害】あなたは過食をするたびに自分を責めていませんか？

あなたは過食をするたびに自分を責めていませんか？ 35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合うやさしい方法をお伝えしています…
2023/12/22 21:25
【摂食障害】回復に大切な3つのこと

摂食障害からの回復に大切な3つのこと35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合うやさしい方法をお伝えしています。摂食障害・依…
2023/12/21 13:48
【摂食障害】週一回の過食嘔吐で人生のどん底（底付き）になる方もいます。底付きは人それぞれ

週一回の過食嘔吐で人生のどん底（底付き）になる方もいます底付きは人それぞれです 35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合…
2023/12/20 19:56
【摂食障害】どうすれば過食嘔吐を手放す氣持ちになれるの？

どうすれば過食嘔吐を手放す氣持ちになれるの？ 35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合うやさしい方法をお伝えしています。 …
2023/12/19 19:22
”人と会ったあと、いつも過食してしまいませんか？【摂食障害】”

あなたは、いつも、人と会ったあとは過食してしまいませんか？ 35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合うやさしい方法をお…
2023/12/18 19:21
【摂食障害】年末のイベントへの不安から過食したくなっていませんか？

あなたは年末のイベントへの不安から過食したくなっていませんか？ 35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合うやさしい方法をお…
2023/12/17 17:06
【摂食障害・依存症】いじめと暴力の板挟みから、ウイスキーをあおっていた5年生の頃

いじめと父の暴力の板挟み。小学校5年生のわたしは、ウイスキーをあおって苦しさを癒し始めました。心の傷の深い繊細さんでも大丈夫！ 35年にわたる『摂食障…
2023/12/16 19:35
【摂食障害・ADHD】間に合わない、片づけられないはそんなにダメなこと？小1の失われた自尊心

間に合わない、片づけられない、見つからない、食べるのが遅い、物をなくす、物忘れ、興味ないと手が付けられない、寄り道だらけで、ゴールに着けない小学校1年生…
2023/12/15 19:11
【摂食障害】自分は頑張りが足りないと思っていて、さらに頑張って疲れて過食していませんか？

あなたは、自分は頑張りが足りないと思っていて、さらに頑張って、自分に鞭打って疲れてしまって過食していませんか？心の傷の深い繊細さんでも大丈夫！ 35年にわ…
2023/12/14 21:48
【摂食障害】自分をなかなか大切に出来ない原因、恐れの根っこは…

摂食障害や依存症は自分の過去の経験から作り上げた、様々な思い込みから起きる、対人関係における困難や、人に対する恐怖心、そして、思い込みから作り上げてしまう、…
2023/12/13 18:57
【摂食障害】自分の本当の氣もちを認めることや、話すことが出来ていますか？

あなたは、自分の本当の氣もちを認めたり、話すことことが出来ていますか？友達や家族やパートナーと話した後いつも胸やお腹がもやもやする。そのあと、しばらく…
2023/12/12 22:44
”不安に飲まれると過食に飲まれる【摂食障害】”

不安から自分が見えなくなると過食に飲まれます。 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自分と向き合う方法をメイン…
2023/12/11 21:09
【摂食障害と性依存症】あなたは過食だけでなく、性の問題も抱えて苦しんでいませんか？

あなたは、過食だけではなくて性の問題も抱えてしまい誰にも言えなくて1人で苦しんでいませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』すらも止めることのできた…
2023/12/10 16:38
【摂食障害】太っていることを理由にいじめられたり、彼氏に責められた経験等で太るのが怖いあなたへ

あなたは、太っていることを理由にいじめられたり今のパートナーや以前の彼氏に責められたなどで今も太るのが怖くて、過食嘔吐を止められなくなっていませんか？ …
2023/12/09 20:28
【摂食障害】身体が欲しがるものや量を食べて、と言われても、わからなくて悩んでいませんか？

あなたは過食を手放すために取り組む過程で身体が欲しがる食べ物とか身体が欲しがる量とか言われてもよくわからない… 食べると怖くなって吐いちゃうんだけど… どう…
2023/12/08 22:03
あらためて自己紹介

35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしのとてもやさしい自分と向き合う方法で回復をサポートしています。摂食障害・依…
2023/12/08 12:19
【摂食障害】19年の過食嘔吐止まりました！のご報告。長期回復サポートご感想他

7月から長期回復サポートを受けて下さっているクライアント様の19年の過食嘔吐が止まり始めました！！その方は、クライアントのH様こと、YouTuberのは…
2023/12/07 20:41
【摂食障害】自分へのジャッジが苦しくて過食してませんか？

あなたは自分へのジャッジや自分責めが苦しくて過食していませんか？なんでこんなこともできないの！また、同じこと繰り返してる！みんなはやっているのに、情け…
2023/12/06 15:07
【摂食障害】我慢せずに、頑張らない過食の手放し方って、どうすればいいの？

あなたは、我慢せずに、頑張らない過食の手放し方ってどうすればいいのか探していませんか？回復というのはスモールステップ、小さな一歩の積み重ねです。日々…
2023/12/05 19:33
【摂食障害】あなたは、完璧な回復をしたい！と思っていませんか？しかもできるだけすぐに。

あなたは完璧な回復をしたい！と思っていませんか？それもできるだけすぐに。あなたの中で、『完璧な回復』とはどのようなイメージですか？ 35年にわたる『…
2023/12/04 20:00
【摂食障害】一人になったとたんに、過食に引き込まれていませんか?

あなたは、一人になったとたんに過食に引き込まれていませんか？週末は、仕事が休みの旦那がいるけど、家の事なかなか手伝ってくれないし… 昼食の面倒も見ないと…
2023/12/03 13:35
”怒りを認めると過食を手放しやすくなる【摂食障害】”

あなたはいつも、自分にダメだししてませんか？今の自分がいやでたまらなくていつも責めていませんか？普通できて当たり前の、こんなことも出来ないまた過…
2023/12/02 20:01
【摂食障害】あなたは人にどう思われるか氣になって、本当に言いたい言葉を飲み込んでいませんか？

あなたは、ひとにどう思われるか氣になって、『本当はこう言いたい！』という言葉を言わずに飲み込んでいませんか？そして、過食していませんか？ 35年にわた…
2023/12/01 19:42
【摂食障害・依存症・発達障害】一人で抱えて苦しんでいませんか？さらけ出し、分かち合うことの大切さ

あなたは、自分の辛さ、悩み、苦しさを安全に受け止めてもらえる、話せる場所はありますか？安全に自分をさらけ出せる相手はいますか？誰にも理解してもらえないか…
2023/11/30 19:19
”摂食障害を手放す氣持ちになるには、どうしたらいいの？”

35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた心の傷が深い繊細さんでも怖くなくできる簡単、かつシンプルな、自分と向き合う方法を中心にして回復…
2023/11/29 23:06
”あなたの『普通』は本当に『普通』ですか？【摂食障害】”

あなたは、普通はこれくらいできて当たり前みんなが出来てるんだから、できないわたしは怠けている…。普通はこれくらい我慢するよね…。そうやって、自分を責め…
2023/11/27 22:53
”あなたの本心は本当に痩せることを望んでいますか？【摂食障害】”

あなたの本心は本当に痩せることを望んでいますか？痩せることであなたは何を満たそうとしていますか？心の傷の深い繊細さんでも大丈夫な 35年にわたる『摂食障…
2023/11/26 20:47
人との関りの後に、苦しくなって過食していませんか？【摂食障害】

あなたは、色々な人との関りの後に苦しくなって過食していませんか？人と会った後に落ち込んだりイライラしたり自分を責めたりして気付くと過食してる…
2023/11/25 19:00
回復の定義は人それぞれこんな意見を頂きました【摂食障害】

回復の定義は人それぞれですあなたにとっての回復の定義はどのようなことでしょうか？35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた心の傷が深い繊細さ…
2023/11/24 17:22
長期回復サポート内容の変更について【摂食障害】

今後、長期回復サポートの内容が変更となります 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた心の傷が深い繊細さんでも怖くなくできる簡単、か…
2023/11/23 20:41
”暇だと食べしまう…対処法は〇〇〇【摂食障害】”

暇だと過食してしまう…。と、悩んでいませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた心の傷が深い繊細さんでも怖くなくでき簡単、か…
2023/11/23 19:09
久しぶりに、心身共にダウン【摂食障害】

心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！簡単かつシンプルな自分と向き合う方法を中心に摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。摂食障害・依存症…
2023/11/22 22:04
”過食を手放せない理由は？過食のメリットを考える【摂食障害】”

あなたは、過食や過食嘔吐を手放したいと思っているのになかなか手放せない自分を責めていませんか？なぜ、手放せないのでしょうか？深いトラウマがあっても心…
2023/11/21 18:00
”自分に合わない方法や援助者では回復は難しいと思いませんか？【摂食障害】”

あなたは何人も医師やカウンセラーや回復サポートを渡り歩いていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自…
2023/11/15 23:23
【摂食障害】太っている自分は価値がないと思っていませんか？Lサイズ＝太っているではありません！！

あなたは、太っている自分は恥ずかしい太っていると愛される価値がない太っていると人として価値がない太っている自分はダメな人そんな風に自分を責めながら過…
2023/11/14 19:37
”過食を意思でコントロールしようとしていませんか？【摂食障害】”

あなたは過食を意思でコントロールしようとしていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた簡単で無理な深掘りなしの自分と向き…
2023/11/14 00:28
【摂食障害】過食で家族に迷惑をかけて申し訳ないと、苦しくなっていませんか？

あなたは、過食で家族に迷惑をかけてしまって申し訳ないと思っていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできた毒親育ちでも大丈夫…
2023/11/12 21:34
【摂食障害】炭水化物、油物など太るのが怖くてなくなってませんか？

あなたは、甘いものは太るご飯やパンは太る、揚げ物は太る、油はダメ砂糖はダメ炭水化物はダメカロリーが多いものはダメそう思ってしまって食事の時に、そういったものを…
2023/11/11 17:28
【摂食障害】心から過食を手放したい！と願ったときが、手放し時

あなたは、過食を手放したい！と、心から思い始めましたか？それは、自ら選んだ、回復の第一歩です！わたしたち摂食障害もちさん達は、ずっと、深い心の傷を抱…
2023/11/10 21:37
【摂食障害】周りのダメ出しは本当に正しいですか？あなたは本当にだめなんでしょうか？

どんなに頑張ってもダメ出しされる認めてもらえない。私はやっぱり周りに比べて努力が足りないんだ。やっぱりわたしはダメな人間なんだ。そう思って苦しくなって…
2023/11/09 18:55
【摂食障害】好きになって付き合った相手がダメンズだった、でも離れられない、繰り返していませんか？

あなたは、この人しかいない❣️と思って、付き合ったひとがみんなダメンズだった… ということが起こってませんか？あなたは、その人のどこが、好きだったのでし…
2023/11/08 19:50
【摂食障害】助けを求められなくて、苦しんでいませんか？

周りに助けを求められなくて苦しんでいませんか？摂食障害のことは誰にも話せないこんなこと話したら、引かれてしまう。酷いことをしていると思われてしまう。誰…
2023/11/07 17:11
”【摂食障害】本当は止めたくないのかもしれないと、自分を疑っていませんか？”

あなたは、本当は過食を止めたくないのかもしれないと、自分を疑っていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたいじめや虐待…
2023/11/06 17:28
【摂食障害】過食を悪いことやダメなことと思っていませんか？

あなたは過食や過食嘔吐をダメなことや悪いこと、恥ずかしいことと思っていませんか？それで、過食した後にまた、自分を責めて、それで更に過食していませんか？虐待・い…
2023/11/05 17:04
【摂食障害・アルコール依存症】この仕事をはじめた理由・何をやってもダメだった人を手助けしたい！

何をやってもダメだった、回復が困難なタイプであるいじめ、虐待などの毒親育ち、発達障害を伴う、摂食障害・依存症の方を手助けしたい！！それがこの仕事を始めた一…
2023/11/04 18:42
”あなたの『痩せたい』は誰のためですか？【摂食障害】”

あなたの『痩せたい』は誰のためですか？？摂食障害の最初のきっかけは、痩せたいから始まる、とよく言われていますね。あなたの摂食障害のきっかけは『痩せたい』…
2023/11/03 18:04
”摂食障害の根っこは『苦しみをやわらげること』【摂食障害】”

摂食障害を含めた、依存症の根っこは『苦痛を和らげるため』意志の弱さや、わがままでは決してありません！！深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細…
2023/11/02 17:48
【摂食障害・毒親育ち】長期回復サポートご感想②

6カ月間の長期回復サポートを 7月下旬から受けて下さっているクライアント様にご感想を伺いました。虐待・いじめなど深い心の傷があっても自分と向き合うのは怖く…
2023/11/01 17:55
【摂食障害】あなたは怒りを感じていますか？それとも相手を憐れむ氣もちだけでしょうか？

あなたは怒りをきちんと感じられていますか？それとも、相手に対しての、憐れみの氣もちしか出てこないでしょうか？それとも何も感じないでしょうか？何も感じなく…
2023/10/30 22:01
【摂食障害】なんでちゃんとしてくれないの？その完璧主義で自分の首を絞めて過食してませんか？

あなたは、自分で決めた、完璧主義的なルールや高すぎる基準（ハードル）にとらわれて苦しんでいませんか？そしてそれを、自分だけにではなくて、家族やパートナ…
2023/10/29 23:07
【摂食障害】あなたの過食や過食嘔吐、だんだんとエスカレートしていませんか？

あなたの過食・過食嘔吐下剤乱用… だんだんとエスカレートしていませんか？そして、そんな自分を責めていませんか？虐待・いじめなど深い心の傷があっても自分と…
2023/10/28 21:00
【摂食障害】理想の自分と現実の自分を比較して責めて、そのあと過食していませんか？

あなたは、理想の自分と、現実の自分を比較して、出来ない自分を責めていませんか？そして、そのあと、過食していませんか？虐待・いじめなど深い心の傷があ…
2023/10/27 22:06
【摂食障害の改善】自分自身との関係性を良くすることは、過食の改善につながる

あなたは自分との関係性はどのようになっていますか？ 35年に及ぶ摂食障害＋複数の依存症から回復できた簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依…
2023/10/26 21:33
対人関係の見直しは過食からの解放につながる【摂食障害】

対人関係の見直しは過食からの解放に繋がりますなぜなら、過食の一番の原因となる生きづらさの根っこは 99％以上、対人関係からの問題だからです。 35年に及…
2023/10/25 17:35
世代間連鎖を断つために、子どもを持たない選択をした【摂食障害】

わたしは、高校生の頃には、20歳までに死のうと決めていました。ひたすら生きるのが辛い、苦しい。あのときは、その理由が、さっぱり分かりませんでした。 35…
2023/10/23 22:13
【摂食障害】人への依存から抜けて過食を手放すには？ダメンズウォーカーのパターンもこれ！

人への依存から抜けて過食を手放すにはどうすればいいの？【頼る】と【依存】の違いは？ 35年に及ぶ摂食障害＋複数の依存症から回復できた簡単かつシンプルな自…
2023/10/22 11:23
【摂食障害】ひとに頼れなくて辛くて過食してませんか？『頼る』と『依存』の違いは？

あなたは人に頼れなくて辛くて過食してませんか？【頼る】と【依存】の違いとは？ 35年に及ぶ摂食障害＋複数の依存症から回復できた簡単かつシンプルな自分と向き…
2023/10/21 11:29
人にわからないことを聞けなくて、人間関係で誤解されたり苦しくありませんか？【摂食障害】

人に聞くことをしたり、わからないということが出来なくて、人間関係で誤解されたりして、苦しくなって過食していませんか？簡単かつシンプルな自分と向き合う…
2023/10/19 17:22
不安が膨らんで、止められなくなって過食していませんか？【摂食障害】

あなたは、不安が膨らんで止められなくなって、過食していませんか？原因がはっきりしない不安が、何だかよくわからないまま膨らむ。落ち着かない、でも止まら…
2023/10/18 19:34
「過食の要素」「拒食の要素」あなたはどっち？【摂食障害】

「過食の要素」と「拒食の要素」あなたはどっち？それとも、両方ありますか？簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたし…
2023/10/17 20:57
【摂食障害】自分がしていること、してないこと、全てにダメ出ししていませんか？

あなたは、自分がしてること、してないこと、常にダメ出ししていませんか？いじめや虐待など深い心の傷があっても大丈夫！怖くない簡単かつシンプルな自分と…
2023/10/15 15:45
過去を引きずるなと言われた。思い出さないように頑張ってみて過食止まった？【摂食障害】

あなたは両親などに過去にされてきたことを引きずるなと言われて引きずってるわたしが悪いと思ってませんか？カウンセラーや友人や知り合いに、過去にあんなこと…
2023/10/14 18:26
【摂食障害】自分責めを手放せば過食嘔吐や過食は手放せると思いますか？

あなたは摂食障害になる前から自分はなんでダメなんだ自分なんて存在価値がないと自分を責めてきませんでしたか？簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で …
2023/10/13 17:56
自分の感情が何かわかりますか？もやもやイライラって何の感情ですか？【摂食障害】

あなたは、今、自分が感じている感情が何かわかりますか？簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。摂食障害・依…
2023/10/12 16:23
摂食障害長期回復サポートご感想【摂食障害】

長期回復サポートについてのご感想を、クライアント様にお聞きしました。簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたしま…
2023/10/10 18:20
身体の疲れを感じづらくないですか？限界を超えて過食してませんか？【摂食障害】

あなたは、身体の疲れを感じづらくないですか？限界を超えているのに、まだ大丈夫！みんなはこれだけやってるんだから…。そうやって、自分に鞭打って、疲れすぎてし…
2023/10/09 17:14
市村よしなりさんの出版記念講演会行ってきた

深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。 …
2023/10/08 22:56
身体の疲れを感じづらくありませんか？それで限界を超えて過食していませんか？【摂食障害】

あなたは、身体の疲れを感じづらくないですか？限界を超えているのに、まだ大丈夫！みんなはこれだけやってるんだから…。そうやって、自分に鞭打って、疲れすぎてし…
2023/10/08 19:41
過去の苦しみを周りに理解して貰えないことに苦しんでませんか？【摂食障害】

あなたが摂食障害になったのは、子どものときのいじめや虐待、DVなどの苦しみがきっかけではないですか？その苦しみを、理解してもらえない苦しさから過食してい…
2023/10/07 11:31
あなたは本当に痩せる必要がありますか？何のために痩せたいのですか？【摂食障害】

あなたは本当に痩せる必要がありますか？あなたは何のために痩せたいのですか？深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！簡単か…
2023/10/05 18:25
摂食障害の根っこは『苦しみをやわらげること』【摂食障害】

摂食障害を含めた、依存症の根っこは『苦痛を和らげるため』深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！簡単かつシンプルな自分と向き合…
2023/10/03 22:47
家族のために過食止めようと頑張って、やめらないと悩んでいませんか？【摂食障害】

家族のためにパートナーのために友達のために仕事のために過食を止めようと頑張ってませんか？でも、いくら頑張ってもやめられない…。そう悩んでも、その苦しさか…
2023/10/02 19:41
好きなもの、好きなことを心から楽しむ【摂食障害】

深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。…
2023/10/02 01:55
ネガポジ統合セッションを体験させていただきました

深いトラウマがあっても心の傷への向き合いが怖い繊細さんでも大丈夫！簡単かつシンプルな自分と向き合う方法で摂食障害・依存症からの回復をサポートいたします。 …
2023/10/01 20:24
痴漢やセクハラなどの性被害による心の傷が、止められない過食につながることがあります②【摂食障害】

性的な被害による心の傷は、人の生きるための本能に直結していますから、非常に深い傷となります。あまりの恐怖に、その怖さをなかったことにして、ふたをしてしまう…
2023/10/01 19:20
痴漢やセクハラなどの性被害による心の傷が、止められない過食につながることがあります①【摂食障害】

性的な被害による心の傷は、人の生きるための本能に直結していますから、非常に深い傷となります。あまりの恐怖に、その怖さをなかったことにして、ふたをしてしまう…
2023/10/01 19:09
【摂食障害】あなたは本当の氣もちを言えなくて、モヤモヤして過食してませんか？

あなたが、本当の氣持ちを言えない時って、どんな時ですか？パートナー、お子さん、ご両親、友人など。特に、身近な人に言えない時は、どんな状況の時でしょうか。…
2023/09/30 20:08

「ブログリーダー」を活用して、摂食障害・依存症回復サポーター　MICHIRUさんをフォローしませんか？

ハンドル名: 摂食障害・依存症回復サポーター　MICHIRUさん

ブログタイトル: 【摂食障害×毒親育ち】いじめや虐待による心の傷でこじらせた、35年の摂食障害＋複数の依存症から回復した方法をお伝えします

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

継続中です。カウンセリング&サポートについて
摂食障害・依存症回復サポーター MICHIRUです。初めての方へ MICHIRUはこんな人です久しぶりの投稿になります。先程、長期サポー…
カウンセリングやサポートについて
摂食障害・依存症回復当事者で回復サポーターのMICHIRUです。大変久しぶりの投稿となります。時々、公式LINEにポツポツとご登録を頂くことがあります。LIN…
【摂食障害】ご相談は継続してます。久しぶりの投稿
こんにちは😊35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 …
【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません②
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？もしくは、過食を手放したいと頭では思うんだけど、結局過食してしまってどうせできない、…
【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません①
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？もしくは、過食を手放したいと頭では思うんだけど、結局過食してしまってどうせできない、…
【摂食障害】人と自分を比べて、できていない自分を責めていませんか？
あなたは、みんなが出来ていることが出来ない私はダメだ💦そう思って自分を責めていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさ…
【摂食障害】休むことは怠け、そう思って休めず、疲れて過食していませんか？
自分が休むことが悪いこと、怠けることだと思っていませんか？いつも、疲れてたり体調が悪くても休んではいけないと思って無理をしてしまって過食してませんか？も…
”【摂食障害】止まらない…つぎを探す…その繰り返ししてませんか？”
あなたは、過食を止めようと入院・通院・カウンセリング自己啓発・克服・回復サポート・自助会・本を読む・動画を見る栄養指導を受ける・etc… 様々なことに取り組…
【摂食障害】どう思われるかわからないからこんなこと言えない！苦しくなって過食してませんか
どう思われるわからないから、こんなこと言えない！苦しくなって過食してませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自…
【摂食障害】過食の大きな引き金になる、ひとに嫌われることへの恐れ
『ひとに嫌われることの恐れ』は、過食の大きな引き金になります！ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法を…
【摂食障害】あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？
あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？自分が出来てないことに対して、出来るはずなのにやらない自分はダメだと焦点をあてて責める。出来ているこ…
【摂食障害】長期サポートご感想 E様
受講して3ヶ月目のE様より長期回復サポートのご感想をいただきました❣️ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う…
【摂食障害】あなたが、食べ物で満たそうとしているのは何ですか？
あなたが食べ物で満たそうとしているのは何ですか？心の奥にある、ぽっかりと開いた穴。そこを満たそうとしていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存…
【摂食障害】正月限定掲載！食べる量が分からないときに役立つやさしい方法
食べる量が分からないときに役立つやさしい方法長期回復サポートだけでお伝えしているワークをひとつ、お年始のお年玉で正月7日まで限定で特別に記載します。 …
【摂食障害】長期回復サポートご感想受講5カ月目 YouTuber はるにゃん様
35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。摂食障害・依存…
”あなたの『普通』は本当に『普通』ですか？【摂食障害】”
普通はこれくらいできて当たり前みんなが出来てるんだから、できないわたしは怠けている…。普通はこれくらい我慢するよね…。その、普通って、何が基準なのでしょ…
【摂食障害】誕生日感謝を伝えたい氣もち
35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。摂食障害・依存…
【摂食障害】完全に手放せず、ぶり返す自分を責めていませんか？
あなたは、いつも、自分が過食を完全に手放すことが出来ず、ぶり返す度に、自分を責めていませんか？過食嘔吐や非嘔吐過食は無理をして一氣に手放す必要はありませ…
【摂食障害】長期回復サポートご感想
長期回復サポートの最新のご感想をいただきました！ 35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合うやさしい方法をお伝えしています…
【摂食障害】氣もちや思いを、口に出して伝えていますか？
私は本当はこうしたい、という氣もちを、口に出して伝えていますか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメ…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

【摂食障害】ご相談は継続してます。久しぶりの投稿
こんにちは😊35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。 …
【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません②
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？もしくは、過食を手放したいと頭では思うんだけど、結局過食してしまってどうせできない、…
【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません①
あなたは、自分は何をやっても過食を手放せないと思い込んでいませんか？もしくは、過食を手放したいと頭では思うんだけど、結局過食してしまってどうせできない、…
【摂食障害】人と自分を比べて、できていない自分を責めていませんか？
あなたは、みんなが出来ていることが出来ない私はダメだ💦そう思って自分を責めていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさ…
【摂食障害】休むことは怠け、そう思って休めず、疲れて過食していませんか？
自分が休むことが悪いこと、怠けることだと思っていませんか？いつも、疲れてたり体調が悪くても休んではいけないと思って無理をしてしまって過食してませんか？も…
”【摂食障害】止まらない…つぎを探す…その繰り返ししてませんか？”
あなたは、過食を止めようと入院・通院・カウンセリング自己啓発・克服・回復サポート・自助会・本を読む・動画を見る栄養指導を受ける・etc… 様々なことに取り組…
【摂食障害】どう思われるかわからないからこんなこと言えない！苦しくなって過食してませんか
どう思われるわからないから、こんなこと言えない！苦しくなって過食してませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自…
【摂食障害】過食の大きな引き金になる、ひとに嫌われることへの恐れ
『ひとに嫌われることの恐れ』は、過食の大きな引き金になります！ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法を…
【摂食障害】あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？
あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？自分が出来てないことに対して、出来るはずなのにやらない自分はダメだと焦点をあてて責める。出来ているこ…
【摂食障害】長期サポートご感想 E様
受講して3ヶ月目のE様より長期回復サポートのご感想をいただきました❣️ 35年にわたる『摂食障害＋複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う…
【摂食障害】あなたが、食べ物で満たそうとしているのは何ですか？
あなたが食べ物で満たそうとしているのは何ですか？心の奥にある、ぽっかりと開いた穴。そこを満たそうとしていませんか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存…
【摂食障害】正月限定掲載！食べる量が分からないときに役立つやさしい方法
食べる量が分からないときに役立つやさしい方法長期回復サポートだけでお伝えしているワークをひとつ、お年始のお年玉で正月7日まで限定で特別に記載します。 …
【摂食障害】長期回復サポートご感想受講5カ月目 YouTuber はるにゃん様
35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。摂食障害・依存…
”あなたの『普通』は本当に『普通』ですか？【摂食障害】”
普通はこれくらいできて当たり前みんなが出来てるんだから、できないわたしは怠けている…。普通はこれくらい我慢するよね…。その、普通って、何が基準なのでしょ…
【摂食障害】誕生日感謝を伝えたい氣もち
35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。摂食障害・依存…
【摂食障害】完全に手放せず、ぶり返す自分を責めていませんか？
あなたは、いつも、自分が過食を完全に手放すことが出来ず、ぶり返す度に、自分を責めていませんか？過食嘔吐や非嘔吐過食は無理をして一氣に手放す必要はありませ…
【摂食障害】長期回復サポートご感想
長期回復サポートの最新のご感想をいただきました！ 35年におよぶ摂食障害＋複数の依存症すらも手放すことが出来た自分と向き合うやさしい方法をお伝えしています…
【摂食障害】氣もちや思いを、口に出して伝えていますか？
私は本当はこうしたい、という氣もちを、口に出して伝えていますか？ 35年にわたる『摂食障害＋多重依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメ…
”働けるようになることが回復だと思っていませんか？”
働けるようになることが、回復だと思っていませんか？働くことを焦り就職しても過食がぶり返す…そして退職や休職どんどんみじめになる… そんな辛い繰り返ししてい…
【摂食障害】クリスマス、孤立感に苛まれて過食していませんか？
あなたは、1人で過食をやめようと必死になっていませんか？それで、孤立感に苛まれて過食していませんか？本を読んだり、動画を見たりして、こうやればうまくいくか…