2023年2月
【重心移動のトレーニング】子供の育成やサッカーで使えるもの、体重移動の考え方
【重心移動のトレーニング】についての考え方をまとめています。特に子供やサッカーやスキーに関係してくると思いますが、いろんなスポーツに使えると思います。みんな結果を急ぎすぎています。地球の力にアジャストするんだから慌てなくても大丈夫。むしろゆっくりじっくり味わうようにトレーニングしましょう。
2023年2月
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