夫の職場の方が所有する山へ、竹の子を掘りに行ってきました。米ぬかで煮てあくを抜いたら、一部は娘にお裾分けしました。そして翌日から毎日竹の子料理です。月曜日は山菜と竹の子の天ぷらと煮物(天ぷらは写真を撮り忘れ)煮物はしいたけと練り物が入って濃い目の味付けで
女性の平均健康年齢は75歳。それなら残りの人生は好きな事を優先したい。趣味やシンプルライフ、遺品整理など体験や日記を綴ります。旧ブログの記事も一部再録します。
夫は将来65歳になって年金を受給しても、まだ働く予定だそうです。(ぜひそうして!!)しかし年金を貰いながら働いて給料をもらうと、思わぬ落とし穴があります。給与+厚生年金が一カ月平均48万円を超えると、超えた分の半分の厚生年金が毎月カットされる仕組みになってい
夫の周囲では、年金受給を繰り上げた人も繰り下げた人もいます。1年受給を繰り下げれば8.4%も金額UPしてくれるのは魅力的です。でも年金制度は複雑で、これが損か得かは個人や夫婦の事情によります。例えば夫が年上なら、妻が65歳になるまでは年間約40万の加給年金(配偶者
名古屋に出かけたついでに、ユニクロの大型店で「ユニクロ:C」のセーターとスカートを購入しました。このシリーズは、昨年買ったワンピースが気に入って以来チェックしていました。発売日の午前中でゆっくり試着できましたが、人気らしく購入数の制限がありました。こちらが
コストコで仕入れた商品を販売する再販店が人気です。近隣でも半年で2軒OPENしました。数年前にコストコ会員になりましたが、年会費に加えて高速代もかかるので1年でやめています。ちょうどお店の近くに用事があったので、開店と同時に入店しました。小さなお店に売れ筋の
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に気道が極端に狭くなって、呼吸が止まったり低呼吸を繰り返すことです。私はアゴが小さいので、気道が狭くなりやすいそうです。そこでマウスピースをはめて寝る方法を試し、だめならCPAPという酸素マスクのような機械を使って、気道に直接空気
更年期からいびきがひどくなりました。運転中にも強い眠気に襲われるようになり、コロナ前に専門病院で治療を受けました。参考までに、費用を含めた体験を書きます。【診察・治療の流れ】①問診と各種検査(レントゲン、心電図、採血等)をします。②簡易測定器を借りて自宅
春節でにぎやかな横浜へ行ってきました。半年前に横浜スタジアムへ行った時は、コロナの影響か中華街も空いていましたが、今回は大混雑です。あちこちに、ランタンのオブジェが飾られて華やかでした。散策中に人だかりをのぞきこんだら、イベントでジェネレーションズの白濱
夫が以前の会社を退職する時に、今後の健康保険を選びました。①家族の扶養に入るか、②今の会社の健康保険を継続する「任意継続」か、③国民健康保険に入るか、です。①は無理なので②と③の保険料を試算して、②の任意継続を選びました。結果は人によって違います。夫の場
再就職手当では、失業保険金の残り支給日数×70%×基本手当日額(61歳の上限は4950円)が支給されます。夫の場合、10日分(7万円)だけもらったので、残り140日×70%×4950円=48万5100円が支給されました。また、再就職手当をもらった人の中で、給与が以前より低くなった
2年ほど前、定年後に再雇用で働いていた夫が1年程で退職しました。雇用保険に20年以上加入していた61歳の場合、自己都合退職の失業保険金は最長150日分もらえます。実際は10日分もらったところで、ハローワークの紹介で再就職しました。60代の仕事の選択肢は少ないため、希
夫の退職後の医療保険は、以前の勤務先が提携していた保険会社の「退職者向けプラン」を利用しています。ただし加入者の年齢が高い分、保険料は一気に高くなりました。そこで医療保険を見直しました。すでに子供達は自立できる年齢なので、死亡保険金はやめました。入院と手
以前の事ですが、夫の定年が近づいた時に会社から退職金の受取り方法を聞かれました。夫の勤務先では、 ①退職一時金として一括受取り ②年金として分割受取り ③一時金と年金の併用という選択肢から選びます。会社の資料によると、年金の場合は金利(銀行の預金より高い
10月から始めた水彩画教室。恥ずかしいけど一番最初の作品はこちらです。小学生みたい・・・。4か月後の作品はこちらです。スタート地点が低すぎるから、少し勉強すると上手くなった気分(気分だけ!)が味わえます。先生も優しく穏やかな方です。これでも高校時代は美術部
新しいお墓に納骨をするため、神主さんを呼んでお墓開き(納骨の儀式)をしました。(酒、米、塩、水、榊の枝を供えます)母の実家は神道です。明治維新の時に日本中で行われた廃仏毀釈(はいぶつきしゃく。お寺を壊して神社を尊ぶ運動)の影響なのか、母の故郷では今でも神
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夫の職場の方が所有する山へ、竹の子を掘りに行ってきました。米ぬかで煮てあくを抜いたら、一部は娘にお裾分けしました。そして翌日から毎日竹の子料理です。月曜日は山菜と竹の子の天ぷらと煮物(天ぷらは写真を撮り忘れ)煮物はしいたけと練り物が入って濃い目の味付けで
旅行や冠婚葬祭で一人で宿に泊まるときは、ビジネスホテルか安めのシティホテルに泊まります。そういう時はちょっとだけ気分が上がるものを持って行きます。ちょっといい入浴剤バスボムや泡風呂用入浴剤など、家では使えないゴージャスな気分になれるものを持って行きます。
先日相続した父の別荘を売却しましたが、父が買った金額より安く売ったので税金はかかりません。「父が購入した金額」は、父が保管していた購入時の売買契約書で証明します。ざっくり言うと、親が家を1000万で買い、その後相続した息子が2000万で売却する時は、2000万-購入
夫が60歳になった時の還暦祝いは、本人の希望によりお祝い金10万円と焼き肉屋での食事会でした。夫がこの10万円を、何に使ったかはいまだ謎です。最近本人に聞いたら、貰ったことすら忘れていました。子供達と出し合ったのにね。そして今年はいよいよ私が60歳。そこで夏の日
母方のいとこ達と旅行に行ってきました。母が亡くなって10年たってもこんな交際が続くのは、母たち姉妹の仲が良かったからですし、ありがたい事だと思います。子供の頃は、皆でお盆に祖父母の家に集合して遊んでいたので、なんだかその続きをしているような懐かしい気分です
最近思うのは、「夫より長生きしたい」という事です。夫は一人暮らしが長かったので、妻に先立たれても全く困りません。お互いの親が、わがままな夫に疲れて妻が早死にした(気がする)パターンなので、子供達も絶対お母さんが先に死ぬ、と言います。生前の母は、「お父さん
魚屋さんでサメが一匹600円で売られていました。切り身なら1パック400円位だから激安です。ただし安い代わりに自分でさばくのが条件です。だったらやってやろうじゃないのと、全長1.3mのシロザメを持ち帰り、自宅で解体ショーを行いました。最初に頭とヒレを切り落としま
久しぶりに潮干狩りに行ってきました。子供が小さい頃は、シーズン中に家族で何回も行くほどはまっていました。当日は暖かく、風も穏やかな潮干狩り日和です。今回は大当たりでかなり大きなアサリがとれました。受付で渡される小さいビニール袋に入る分だけ持ち帰れます。パ
娘から風邪をうつされました。娘が病院の検査でインフルやコロナではなかったため、私の方はバファリンを飲んで一日寝ていました。色々な風邪薬はありますが、「とりあえずバファリン」がマイルールです。翌日熱は下がってものどの痛みがひどいので、ネットの口コミを見て「
脳動脈瘤が見つかったあとも、加齢とともに人間ドックでひっかかる項目が出てきました。そこでやめたのがアルコールです。といっても350mⅼ缶ビールを、夏場は週に4~5本、冬は2本位飲むだけです。寝つきが悪くて睡眠薬代わりに飲んでいたのです。しかしアルコールに強くな
数年前に受けた脳ドックで、夫婦ともに脳動脈瘤が見つかりました。これは脳の血管(動脈)の一部に膨らんだ瘤(コブ)ができる事です。瘤が破れると「クモ膜下出血」となるため、すぐに精密検査をしました。クモ膜下出血は半数が死亡し、2割に障害が残ります。動脈瘤が大きか
少し前に、ちょっと事情があって妹と某ホテルに泊まりました。歴史ある建物で、客室の少ない高級ホテルです。華やかな観光地ではないため、建築マニアやセレブが利用するのだろうと思っていました。レストランで見かけた宿泊客は、40〜50代の垢ぬけてスマートな夫婦が2組。女
父は昔、単身者向けのマンションの一室を買って人に貸す副業をやっていました。どれも古い激安物件で、銀行からお金を借りては、家賃からローンを返済していました。結果は、「安物買いの銭失い」です。・古い物件は人気がなくて焦る・だから相場より家賃を安くする。・安す
最近の1ヶ月の食費&日用品代は6.5万円です。もう少し詳しく言うと・家族は夫婦&娘。・外食、昼食の弁当も含む。・夫の酒代は小遣いから。・娘は週の半分だけ滞在。4人家族の時は家族数×2.2万円以内でやっていましたが、人数が減れば割高になります。5月からオリーブオイル
父の介護をしていた時、介護ノートとファイルを作っていました。ノートは実家に行った日付と介護内容、使ったお金、医師やケアマネさんの言葉などを記録していました。わがままなな父とケンカになる事も多く、グチも書いてあります。ファイルは父に関する事をまとめた紙や、
3~4年程前の事ですが、バブルの頃に買ったルイ・ヴィトンのポーチを修理しました。ずっと保管していたら、ポーチの内側の合成皮革が加水分解して、ベトベトに溶けてしまったのです。しかも白いベトベトが表面にもついて取れません。同じトラブルが多発したため、ヴィトンで
以前のパート先は学校だったので、有料ですが給食が出ました。(教員ではないです)数十年ぶりの給食は、昔よりずっと美味しくなっていました。栄養バランスも良くて、毎日食べても飽きません。地元の農産物も使い、和洋中華のバラエティがあり、季節の行事食も出ます。(あ
父が残した実家は事情があって当分売却を諦めましたが、別荘の方は、すんなり売却が出来ました。問い合わせをした不動産屋さんの顧客に、別荘付近で家を探している方がいたのです。すぐに内覧をしてもらい、とんとん拍子に話が進みました。本当に縁とタイミングです。もちろ
今年は年休を取って旅行に行こう、と夫が言い出しました。行先は北海道か日光だそうです。一応私の希望も聞かれるけれど、答えれば「俺はそこ行きたくない。」と却下するだけ。まあ、私は行きたいところは一人か、娘や友達と行くので良いですけどね。夫の好きなTV番組の一つ
40年以上前から花粉症に苦しんできました。通勤電車では、止まらないくしゃみと鼻水に死ぬほど恥ずかしい思いをしていたので、花粉症が一般的に知られて薬も簡単に手に入るようになった事はよかったです。ただ、アレルギー症状がやや重く、薬の副作用(特に市販薬)もあって
今年の目標に映画を50本観る、というのがあります。かつての映画ファンも結婚後は全く観なくなりました。毎月映画雑誌「スクリーン」と「ロードショー」の2冊も買っていたのに・・・。25年以上のブランクの間に、興味を惹かれたり話題になった数々の映画が通り過ぎていき、今
二階の掃除機がけは、5mの延長コードを使っています。いちいち各部屋の掃除にコードを差し替える手間がありません。延長コードは掃除機の近くに置いた箱の中に入れていました。けれど取り出す時に他の延長コードに絡んだり、引っ掛かります。そこでコンセントに挿しっぱなし
11月からバタバタして家計簿を付けなくなり、どんぶり勘定に戻ってしまいました。そこで食費&日用品、ガソリン代、医療費を財布分けして管理する事にしました。①食費&日用品で8万円。クリーニング代、町内会費など雑費も含みます。②ガソリン代は1.5万円。③医療費は1万円。
息子が成人式を迎えました。帰宅後に見せて貰った集合写真は、山奥育ちの子供達がすっかり垢抜けて、誰が誰だかわかりません。じっくり見ていると中学生の面影が浮かびあがったり、お母さんそっくりの顔があったりと、徐々に判明していく過程も楽しいです。みんなみんな幸せ
夏から始めたダイエット。56キロから目標の50キロをクリアしたら、身内のトラブルでまた体重が落ちて、結局8キロ痩せました。◉良かった点体脂肪が30→23に改善。血圧が下がった。イビキが軽減した服のサイズがLLからMに!。ぽっこりお腹が消えて、服のシルエットがきれいに
身内A(夫ではない)のトラブルに巻き込まれ、11~12月は怒涛のように過ぎました。人生思いがけないことがあるものです。生まれて初めて警察や興信所に行きました。詳細は秘密ですが、いつかAが亡くなったら婦人公論あたりに投稿しようかしら?。トラブルの余波でパートの仕事
夏にマイナンバーカードを作りました。さっそくマイナポイントの受け取り登録をしようと思ったら、これが大変!。最近のスマホでないと専用アプリが使えないの?。保険証登録でポイントを貰うには、別アプリを使って登録?。セブンイレブンのATM にも行くの?特定のクレジッ
もうすぐ息子の成人式。男性は大学などの入学式で着たスーツを着る事が多いと思います。ところが息子は高卒で就職したために手持ちのスーツがありません。(就職時に礼服は一式揃えました)うちの田舎でスーツを買うなら「洋服の青山」「AOKI」の二択です。入学シーズンなら
いびきをどれぐらいかいているのかは、自分ではわかりません。そこでいびきを測定して数値化するアプリ「いびきラボ」を使っています。録音機能があるので、自分のいびきを聞く事が出来ます。どういう時間帯にいびきをかいているのかもグラフ化されて一目でわかります。寝る
睡眠時無呼吸症候群の治療でマウスピースをはめて2年。最近少し、いびきが復活してきたと家族に言われました。とりあえず買った「口や鼻に貼るシール」は全く効果がありません。いびきの原因である気道をひろげるには、頭の姿勢も大事のようです。そこで、いびきの防止効果を
⑤歯科医院でマウスピースを作る病院で紹介状を書いてもらい、歯科医院でマウスピースを作ります。寝る時にはめて、下あごを数ミリ前にずらす“かみ合わせ”に固定するのです。すると舌の位置がズレて、睡眠時に気道を塞ぎにくくなります。最初は違和感がありますが、すぐ慣