本くらべ覚え書き

仕事は初速が9割 いつも余裕がある人の時間配分術

仕事は初速が9割 いつも余裕がある人の時間配分術／越川 慎司2023年12月11日／254ページ目次：できる人ほど仕事の初速にこだわる理由 仕事が早い人が「動く前」にやっていること 仕事の初速を上げる26のテクニック 無意識を操作！ すぐやるメンタルの整え方 リーダー必見！ チームの「初速」を上げる方法 限られた時間の中でいかに成果を出していくかをテーマに、「動く前の準備」「初速を上げ...

2024/11/30 00:00

不調の9割は腸が解決してくれる

不調の9割は腸が解決してくれる／内藤 裕二2023年10月23日／192ページ目次：腸ってすごい 腸が整う食習慣 腸内環境を乱す悪習慣 腸を整える生活＆メンタル習慣 腸が整う運動とセルフケア 腸内環境のセルフチェック 人の腸に多様な種類の腸内細菌が存在することが健康維持には重要であるとの考えから、腸の働きを解説しつつ、腸を健康にするための食習慣や運動の方法などが説明されています。 ...

2024/11/28 00:00

なが生きしたけりゃ居場所が9割

なが生きしたけりゃ居場所が9割／川口 雅裕2023年11月20日／224ページ目次：「高齢者」「高齢期」をどう考えるべきか 今どきの高齢者の健康、体力、心理、本音 幸福な高齢期の生き方のそれぞれ 楽しく、幸福な高齢期は「環境次第」 高齢期に相応しい環境の整え方 高齢期の住み替えのススメ 幸福な高齢期を生きるために 世の中にはびこる怪しい情報に惑わされずに長い高齢期をより良いものにす...

2024/11/26 00:00

9割の投資家が知らない金貨の世界

9割の投資家が知らない 金貨の世界／岩田 龍樹2023年11月1日／244ページ目次：人々を魅了する海外金貨の世界 あなたの知らない「記念硬貨」の世界 金よりも価値がある「10万円金貨」の世界 金貨投資家だけが知っている金貨の魅力 10万円金貨投資の始めかた 自分の資産を長期的に守ることについて関心が高まるなか、資産防衛のための10万円の金貨という選択を提案しつつ、さまざまな金貨の...

2024/11/24 00:00

長生きはメンタルが9割 心と体の寿命をのばすストレスのない生き方

長生きはメンタルが9割 心と体の寿命をのばすストレスのない生き方／和田 秀樹2023年7月31日／224ページ目次：高齢者ほどメンタルが重要になる 脳の老化を防いでメンタルを強くする方法 日々の生活に訪れるメンタル危機に備える 本当に気をつけるべきは「老人性うつ」 認知症との上手なつきあい方 100歳まで若いメンタルを保つ生活術 日本の保健医療においてはメンタルに悪いことばかり行われ...

2024/11/21 00:00

社会学をはじめる 複雑さを生きる技法

社会学をはじめる 複雑さを生きる技法／宮内 泰介2024年6月10日／208ページ目次：世界は意味に満ちあふれている―やっかいな問題としての社会 社会学って何だ？―みんなで規範の物語を作るいとなみ 聞くことこそが社会学さ―対話的な社会認識としての調査 社会学は泥臭い分析技法を手放さない―圧縮して考える なんのための理論？―表現の技法としての理論と物語 みんなソシオロジストになればいいのに―人びとの共同のい...

2024/11/18 00:00

寿司の「魔力」 850日間連続で寿司店に通いつづけ、30000カンの記憶とともに考えたこと

寿司の「魔力」 850日間連続で寿司店に通いつづけ、30000カンの記憶とともに考えたこと／瀧本 伸哉2024年6月7日／272ページ目次：わたくし「寿司リーマン」と申します 寿司とは何か？―寿司の「魔力」 寿司はこんなにも素晴らしい―美味しさを読んで味わう 「寿司リーマン」とは何者か？―私の自己紹介 寿司リーマンが描く寿司の未来 月給の6〜7割を寿司に「投資」して、全国各地のあらゆる...

2024/11/15 00:00

ジェネレーティブAIの衝撃

ジェネレーティブAIの衝撃／馬渕 邦美2023年6月26日／288ページ目次：Generative AI概論 Generative AI技術とその応用 Generative AIのビジネス・投資の現状分析 Generative AIが変えるホワイトカラーの仕事 Generative AIの倫理 Generative AIの未来 まとめ いわゆるジェネレーティブAIについて、ビジネス・業務・雇用・倫理のほか、その未来像を解説しています。GPT-3とGPT-4の情報源の詳...

2024/11/12 00:00

テックジャイアントと地政学

テックジャイアントと地政学／山本康正2023年3月8日／248ページ目次：ChatGPTが与える衝撃 テクノロジーが変える地政学 曲がり角のテックジャイアント メタバース＆Web3、先端技術ブームの実態 日本人が知らない世界の最新常識 テクノロジーに関する世界的な変化については日本に伝わりにくい理由があるとして、最新のテクノロジーやそれにかかわる企業・個人の動向を、実際の実務の視点などから解...

2024/11/09 00:00

飛行機のテクノロジー 完全版 ニュートンムック Newton別冊

飛行機のテクノロジー 完全版 ニュートンムック Newton別冊／ニュートンプレス2024年5月10日／176ページ目次：飛行機図鑑 旅客機 完全図解 飛行機のテクノロジー 世界の軍用機 洗練されたテクノロジー 次世代の航空機 未来を切り開くテクノロジー 航空機の歴史と技術のほか、金属が飛ぶ原理や次世代の飛行機までをも解説しています。 発明はひらめきだけではありません。ライト兄弟が行っ...

2024/11/06 00:00

イギリス帝国盛衰史 グローバルヒストリーから読み解く

イギリス帝国盛衰史 グローバルヒストリーから読み解く／秋田 茂2023年11月30日／432ページ目次：新たな世界史の視点「グローバルヒストリー」―従来の一国史では見えなかったもの 帝国の黎明期―二流国イギリスの「帝国の兆し」 帝国への転換期―歴史を大きく変えた「イギリス革命」 イギリスの「長い十八世紀」“前半”第一次帝国／大西洋を挟んだ帝国 イギリスの「長い十八世紀」“後半”―第二次帝国／大西洋からアジア...

2024/11/05 00:01

ぶっとメン スタミナ豚骨醤油ラーメン 大盛り

今日は、ぶっとメン スタミナ豚骨醤油ラーメン 大盛り をいただきます。 定価285円（消費税及び地方消費税を除く）です。 新開発！もちもち食感の「極太！多加水真空仕立て麺」を採用し、大盛りめんとスタミナ感溢れる豚骨醤油スープで食べごたえ抜群だそうです。 真空とは？ たしかにモチモチ感が横溢しています。 しかし、スタミナ ＝ にんにく なのか？ というわけで、ぶっとメン スタミナ豚骨醤油ラーメン 大盛...

2024/11/04 23:59

F‐35とステルス わかりやすい防衛テクノロジー

F‐35とステルス わかりやすい防衛テクノロジー／井上 孝司2023年4月15日／152ページ目次：F‐35ライトニング2 第5世代戦闘機の戦い方 ステルス技術とカウンター・ステルス技術 次期戦闘機とソフトウェア 艦艇とステルス技術 アメリカ軍のF35という戦闘機について、さまざまな視点から解説している本です。 特にステルスという観点からも説明を加え、そのほか艦船などのステルス技術な...

2024/11/03 00:00

サッポロ一番 名店の味 杉田家 横浜濃厚豚骨醤油

今日は、サッポロ一番 名店の味 杉田家 横浜濃厚豚骨醤油 をいただきます。 表面につるみがあり、もっちりとした弾力のある太めんに仕上げ、見た目、食感において、お店のめんの雰囲気を再現しており、横浜・新杉田の人気ラーメン店「杉田家」の味わいを大口径で再現し、コクのあるチキンやポークのうまみをベースに醤油のうまみを合わせ、香辛料で味を調え、甘みのある鶏脂の風味をきかせた奥深い味わいの豚骨醤油スープで...

2024/11/02 23:58