安井友梨は離婚していません！噂が流れた理由を徹底調査！

当ページのリンクには広告が含まれています ビキニフィットネス選手権大会で優勝！！ そんな輝かしい経歴をもつ 安井友梨さんについてフォーカスしていきます！！ 安井友梨さんって離婚したの？ そもそも結婚していたの？ 旦那さんはどんな人？？ 以上

【卓球】戸上隼輔の年収は？

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年パリオリンピック男子卓球代表の 「戸上隼輔」さんについてフォーカスしていきます！ 卓球日本代表はいくら稼いでいるの？ 戸上隼輔さんの年収は？ 以上のような疑問にお答えしていきますね。

【卓球】張本智和の年収を調査！同年代と比較すると100倍！？

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年パリオリンピック男子卓球日本代表の 「張本智和」さんについてフォーカスしていきます！ 2024年の1月には全日本選手権を6年振りの優勝！ 「チョレイ」という試合中のおたけびで有名なあ

平野ノラ旦那の仕事は？子供は何人いるの？徹底解説！

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はバブリーでおなじみのお笑いタレント 「平野ノラ」さんについてフォーカスしていきます。 平野ノラさんは2017年12月26日にめでたく結婚！ そんな平野ノラさんは・・・ 旦那の仕事は？ 子どもは

上戸彩の兄はどんな仕事をしている？16歳上の兄がいるって本当？

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年6月17日にテレビ初出演した 女優「上戸彩」さんの兄についてフォーカスしていきます！ 上戸彩さんは何人兄弟なの？何番目？ 16歳離れているのは本当？ お兄さんはどんな仕事？ 以上のよ

【夢診断】マドモアゼル・ミータンは何者？当たらないってホント？予約方法もチェック！

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は過去に「ダウンタウンデラックス」に出演されている占い師 マドモアゼル・ミータンさんについてフォーカスしていきます！ いったい何者なの？ 占いは当たるの？ 私も見てもらいたい！予約方法は？ 以上

しなこちゃんは何者？性別は男ではなく女！男で検索されるワケも徹底解説

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はYoutubeやTikToker さらに！！ 自称「バズるスイーツを作る原宿系スイーツクリエイター」として活躍されている 「しなこちゃん」についてフォーカスしていきます！ いったい何者なの？

【バドミントン】西本拳太は結婚はまだ！？彼女はどんな人なの？

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年パリオリンピック男子バドミントンシングルス日本代表。 「平本拳太」さんについてフォーカスしていきますね。 西本拳太さんは結婚しているの？ 彼女はどんな人なの？ 以上のような疑問にお答

有岡大貴と松岡茉優が結婚！出会いのきっかけから結婚までの道のりは？

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年6月7日未明に電撃発表された 女優の松岡茉優さんとHey！Say！JUMPの有岡大貴の結婚についてフォーカス！ 出会いのキッカケは？ 結婚までの道のりは？？ 以上のような疑問にお答え

奈良岡功大の父は親とコーチの二刀流！バドミントンの元国体選手！

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はパリオリンピック男子バドミントンシングルス日本代表。 「奈良岡功大」さんの父親についてフォーカスしていきます！ 父親はどんな人なの？ 元国体選手ってホント？ 父親でありコーチなの？ 以上のよう

【画像有】石川祐希は妹と似ている？美男美女の3兄弟（姉・妹）

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年パリオリンピック男子バレーボール日本代表 石川祐希さんについてフォーカスしていきます！ 石川祐希さんの妹と似てるって本当？ 美男美女3兄弟なの？？ 以上のような疑問にお答えしていきま

【柔道】素根輝の退学理由【3選】

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年パリオリンピック柔道78kg超級日本代表。 素根 輝さんの「大学の退学理由」についてフォーカスしていきます！ どうして大学を退学したの？理由は？ そもそも本当に退学したの？ 以上のよ

新添左季の父親は柔道家なの？家族は？徹底調査！

当ページのリンクには広告が含まれています 2024年女子柔道70kg級パリオリンピック日本代表。 新添左季さん。 今回は父親やご家族についてフォーカスしていき行きますね。 父親はどんな人なの？ 父は柔道家なの？ 何人家族？ 以上のような疑問

舟久保遥香の父はどんな人？実は山岳会の元会長！

当ページのリンクには広告が含まれています   今回は2024年パリオリンピック女子柔道57kg級日本代表 「船久保遥香」さんについてフォーカスしていきます！ お父さんはどんな人？ 父親は柔道経験者なの？ 以上のような疑問にお答えしていきます

菅原美優が彼氏（伊藤盛一郎）と結婚！格闘家夫婦のなれそめをチェック！

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は格闘家夫婦の馴れ初めについてフォーカスしていきます！ そのお二人は・・・ 菅原美優さんと伊藤盛一郎さんです！ ぱぱのり 格闘家同士の結婚ということもあり注目されていますよね！ いつ出合ったの？

【柔道】阿部詩の耳がきれいな理由6選かわいい

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はパリオリンピック代表の「阿部詩」さんについてフォーカスしていきます！ 阿部詩さんといえば2020東京オリンピックで兄弟そろって金メダルを獲得！ オリンピック初出場ながら大きく話題になりました。

ビスケットブラザーズ学歴は？原田・きんの学生時代を徹底調査

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はコンビ芸人の 「ビスケットブラザーズ（原田・きん）」についてフォーカスしていきます！ ビスケットブラザーズの学歴は？ 役者志望だったの？ 出身は？ 以上のような疑問にお答えしていきますね。 こ

【最新】石丸伸二市長の家族は？結婚していない理由6選！都知事選出馬

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は広島県安芸高田市の市長として活動された 「石丸伸二さん」 そして2024年東京都知事選出馬も注目が集まっています！ そんな「石丸伸二さん」について深堀していきます。 家族はいるの？ 結婚してい

タモンズが放送禁止!?つき騒動とは？出禁になった理由3選

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年「THE SECOND（ザセカンド）」 グランプリファイナル出場のお笑い芸人 「タモンズ」について深堀していきます。 放送禁止って本当なの？ つき騒動って何？？ 何で出禁になったの？

【芸人】ハンジロウ（しゃもじ）の裏の顔は経営者！？

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年THE SECOND（ザセカンド） グランプリファイナルまで勝ち残った お笑いコンビ「ハンジロウ」（元しゃもじ） について深堀していきますね！ ハンジロウって経営者なの？ 裏の顔って

【画像アリ】角田夏実の姉はかわいい美人姉妹で父親は柔道協会会長

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はパリオリンピック柔道女子48㎏級 日本代表の「角田夏実」さんについて深堀していきます！ 姉が美人って本当！？ 父親は柔道の偉い人なの？ どんな家族なの？ 以上のような疑問にお答えしていきますね

【柔道】斉藤立の兄や父母を調査・病気だったって本当!?

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はパリオリンピック柔道100kg超級日本代表の 「斉藤立（さいとうたつる）」さんについて深堀していきます。 斉藤立さんの家族について教えて！ 兄がいるの？ ご両親はどんな人？ 以上のような疑問に

ウルフアロンは本名で国籍は日本（日米ハーフ）家族（父母）も調査！

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はオリンピックでも活躍している 柔道日本代表の「ウルフアロン」さんについて深堀していきます！ 名前は本名なの？ 出身は？ハーフ？ 国籍はどこ？？ 以上のような疑問にお答えしていきますね。 &nb

【画像】SAHAJi(サハジ)西田蕉太郎の出身や家族・兄弟を徹底調査

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は日本では無名でありながら なんと！！ 全英8位に輝いたバンド「SAHAJi(サハジ)」の 「西田蕉太郎」さんについて深堀していきます！ 出身はどこ？ 家族は？ どんなバンドなの？ このような疑

村尾三四郎はハーフで母親がアメリカ人家族や父親を調査

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はパリオリンピック柔道90kg級日本代表の 「村尾三四郎」さんについて深堀していきます。 村尾三四郎さんってハーフなの？ 両親はどんな人？ 家族は？ 国籍は？ 以上のような疑問にお答えしていきま

【画像】永瀬貴規の筋肉の秘密を徹底調査

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はパリオリンピック柔道81kg級代表の 「永瀬貴規」さんについて深堀していきましょう！ ネットで検索すると・・ 「永瀬貴規 筋肉」と出てきます。 それだけ多くの方に調べられている証拠。 ぱぱのり

【五輪代表】橋本壮市に兄がいる？父や家族はどんな人？

当ページのリンクには広告が含まれています 今回はパリオリンピック柔道73㎏級代表の 「橋本壮市」さんについて徹底解説していきます！ 兄はいるの？ 父親は家族は？ どんな人なの？ 以上のような疑問にお答えしていきますね！   目次

伊達さゆり本名を調査！おじはサンドウィッチマン伊達みきお

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は声優として活躍中の 「伊達さゆり」さんについて深堀していきます。 実は伊達さゆりさんはサンドウィッチマンの「伊達みきお」さんの姪なのです！ これはサンドウィッチマンがパーソナリティを務める ラ

【検証】阿部一二三の年収は？イケメン柔道家で高収入？

当ページのリンクには広告が含まれています ここでは2024年パリオリンピック66㎏級代表の 「阿部一二三」さんについてフォーカスしていきます！ いくら稼いでいるの？年収は？ 収入源は？ イケメン柔道家だと稼げるの？ 以上のような疑問にお答え

永山竜樹の妻は美人

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年パリオリンピック代表の 「永山 竜樹」さんについて深堀していきます。 永山 竜樹さんは柔道男子60㎏級の日本代表として活躍！ そんな永山 竜樹さんの・・・ 奥さんは美人なの？ 子ども

安楽宙斗の出身は八千代高校・兄弟や父はどんな人？【徹底解説】

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は見事！ 高校生という若さで2024年パリオリンピック代表の座を手にした 安楽宙斗（あんらく そらと）さんについて深堀していきます！ 出身は？ 兄弟は？ 家族は？ クライミングを始めたきっかけは

松本穂香は双子でハーフと噂される理由【3選】

当ページのリンクには広告が含まれています この投稿をInstagramで見る 松本穂香’s staff(@weekly_matsumoto)がシェアした投稿 今回はテレビや映画などで活躍されている 「松本穂香」さんについて深堀し

天翔愛は芸名｜本名や名前の由来は？名付け親は藤岡弘

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は初代仮面ライダーでおなじみの 「藤岡弘さん」の娘さんである 『天翔愛』さんについて深堀していきます。 芸名の由来は？ 本名は？ 誰が考えた名前なの？ 以上のような疑問にお答えしていきます！ 目

北口榛花の実家ご両親は父がパティシエ母は元バスケットボール選手

当ページのリンクには広告が含まれています ここでは【やり投げ】で注目の北口榛花選手について深堀していきます。 北口榛花選手は2023年の「世界陸上選手権大会」で見事に世界一位！ 金メダルを獲得しました。 そんな北口榛花選手について・・ ご両

【婚活男性】モテる話し方5つのポイント【婚活×心理】

女性と楽しく話したい！会話したい！そんな婚活男性にモテる話し方のポイントを紹介。口調や笑顔、肯定する、丁寧な言葉遣い、アイコンタクトをとるたったこれだけでも相手の印象をガラッと変えることができるでしょう。

婚活でモテる男性の性格とは？

婚活でモテる男性は高収入、高学歴、高身長と言われていましたが大切なのは性格。そしてすぐに変えられる部分であなたも婚活モテ男に変身しましょう。これであなたも婚活成功確率をアップさせ理想の結婚を手に入れましょうね！

【見なきゃ損】婚活食事デートでやってはいけない行動5選

婚活での食事デートは外せません。そこでやってはいけないことを知っておくだけで女性から好印象を持ってもらうこともできるのです。ここでは食事デートでやってはいけない基本的な5つのポイントを紹介しています。これであなたの婚活食事デートは安心！

【婚活男性必見】女性から嫌われるLINE送っていませんか？

婚活で一方的なLINEを送るのは控えましょう。片思いや興味のある人に対しては質問もたくさんあるはず。嫌われるLINEを知っておくことであなたが婚活で損することを防ぐことができるでしょう。

【婚活男性の服装】ダサいと思われるNGファッション

ファッションには流行がありますが婚活デートではそこまで意識する必要はありません。なぜなら一番大切なことは清潔感だから。さらにシンプルさも洋服に取り入れられると相手女性からのイメージも良いでしょう。これであなたも婚活成功確率を上げていきましょうね！

【婚活】話しやすい男性が人気！意識している3つのポイント

女性が話しかけやすいと感じる男性の特徴それは会話のテンポやうなずき・相づちをうつこと。姿勢や動きが一緒の人なのです。これは心理学的にも分かっていること。たった3つのポイントを意識するだけであなたの印象はガラッと変わることでしょう。

婚活デートでレディーファーストしてなきゃ損するぞ！エスコート方法

婚活デートでレディーファーストのポイントをおさえておいて損はないでしょう。食事デートでは必要なマナーだと思って実践すれば婚活成功率をアップできるはず！！

初デート失敗する人の5つのポイント【婚活男性必見】

初デートでは男女ともに緊張しがち、相手との距離感や質問力、タイミングなども考えてコミュニケーションをとりましょう。特に婚活となると結婚観など聞きたいことも多くなります。しかし焦らずに二回目デートにつなげるための段階だと割り切って行動するのがおススメですよ。

【婚活男性】二回目デートの誘い方「これで安心！婚活成功率をアップ」

婚活男性が二回目デートにつなげる方法や誘い方は計画と準備が大切。そして誘うときのポイントは理由を添えて誘いましょう。たったこれだけで心理学的には成功確率がアップすること間違いなし！

【婚活男性】脈なしに気づくためのサイン

婚活男性必見。女性の脈なしサインに気づくためのポイントを紹介。脈なしのままアピールを続けてもお互いに大変な思いをするだけです。二人きりを避けられる、女性から連絡がこない、話した内容を覚えていないなどもし自分だったら・・という基準の下考えてみましょう。早めの決断で最善の選択ができると良いですね。

婚活でコミュニケーション能力の高い男性が実践している成功法則

婚活男子必見！女性とのコミュニケーションにお悩みのあなた！コミュニケーション能力が高いと言われる人は相手に関心を寄せて興味を持っています。さらに感情に注目して質問をすることがあなたの婚活成功率をグッとアップさせてくれることでしょう。

婚活で失敗しない距離の縮め方

婚活では時間勝負！1回目デートからのお相手との距離感を縮めたい！そんな婚活男性へ心理カウンセリングの知識を活用した距離の縮め方をお伝えします。まずは相手と会う回数を増やすことです。なぜならば1度で長時間よりも短時間で複数回会う方が効果的だから・・あなたの婚活成功率をあげましょう！

【婚活】ぽっちゃり男子がもてる秘訣5つのポイント

太っているのになぜモテる？ぽっちゃり男子の多くは婚活成功の5つのポイントを知ることであなたがデメリットに感じている部分をメリットに変えることができるでしょう。一番大事なことは清潔感。たったこれだけで女性からの印象もぐっと変化すること間違いありません！

いい人止まりの男が付き合うために必要なこと

婚活でも良い人なんだけど、悪くはないけれど良くもない。これはまさにいい人止まりのひとの特徴ですよね。では何をどうすればいいのでしょうか？婚活男性が付き合うまでに必要なことを5つのポイントとしてまとめてみました。

優しすぎるとモテない？婚活男性が注意するべき3つのポイント

婚活で不利になる優しすぎる男の特徴は共感力？責任感がないから？自信がない、嫌われたくない、すぐに謝る、相手が主体で自分に主体性がない、、などが考えられます。婚活男性が注意するべき3つのポイントをおさえて婚活デートに臨みましょう！

【絶対ダメ】婚活で会話がつまらない！と思われている男性の特徴5選

婚活で話しやすい人は自然と好感度もアップします。しかし会話が続かずにつまらない盛り上がらなくてお困りの男性は多くいるでしょう。基本的に男性は論理的思考の傾向にあり女性は共感脳といわれています。そこで今回はあなたの婚活成率を上げるための5つのポイントをお伝えします。

婚活男性が次のデートの約束につなげる5つの極意は使ってますか？

婚活男子が次のデートの約束につなげるためには5つのポイントがあります。何も戦略を立てないで初デートを失敗するよりも絶対にポイントを意識した方があなたの幸せの近道になるでしょう。たったこれだけ？と思うようなことを意識するだけであなたの次回デートの約束を取り付ける確率も大幅にアップすることでしょう。

婚活で女性を笑わせるテクニック使っていますか？

婚活で女性をクスっと笑わせることはできていますか？面白い男性は女性から人気です。そこで誰でも簡単に女性を笑わせるテクニックを紹介します。その名も「TUI」つっこみ・ウソ・いじる。具体例も上げてさああなたも実践して婚活モテ男子に変身しましょう！

【婚活男性】価値観を知るための質問はしていますか？

婚活ではコミュニケーションが欠かせません。価値観を知るための質問をしていますか？お金や仕事観、子どもについて家についてなど結婚をするとなれば知りたいことはたくさん！しかし失礼な質問をせずに自然に価値観の深い話をできるようになればあなたも質問力の底上げができるでしょう。

【婚活男性】見た目で失敗しないための3つのポイント

投稿：2023年2月3日 あなたは次のようなことでお困りではありませんか？   どうして婚活が上手くいかないのだろう・・ 婚活はどんなことを意識すればいいのだろう？ 早く結婚できる方法ないの？ モテる方法は？ どうして友達以上にな

30代が付き合う前に行きたいデートスポット5選

【男性必見】婚活中の30代デートスポットの紹介。付き合う前デートは悩みますよね。雨の日デート？ランチデート？会話を楽しめる場所は？そんなあなたの初デートを応援します！付き合うまでの期間は最高のデートを計画して交際につなげましょう！

【婚活】30代男性が結婚するまでの成功の道のり

婚活30代男性にとってはチャンスでもあり多くのライバルがいる状況。「現実を見ないと・・」「厳しい！」「うまくいかない！」いろいろな想いがあるでしょう。この記事では理想のパートナーと結婚というスタートラインに立つために「ライバルから一歩ぬけだす方法」をお伝えしています。

【3歳～4歳女の子】旅行におもちゃは必要！移動中とホテルはこれで助かる！

3歳～4歳の娘さんと旅行や帰省！そんなときに子供が夢中になれる「おもちゃ」があれば移動中の飛行機や新幹線、宿泊先のホテルでも親御さんは快適に過ごすことができるでしょう。簡単に持ち運びができるおもちゃの紹介です！

プロポーズ指輪はダミーでもいいの？【メリット・デメリット】

プロポーズでは婚約指輪を用意するのが定番。しかしプロポーズ後に婚約指輪を一緒に選びたい！そんな場合はプロポーズリングを用意するのもいいかも。彼女からしたらプロポーズで何も用意せずに「婚約指輪をくれない男！」と思われるよりもひとまずはプロポーズリングで思い出に残る演出はいかがでしょうか？

【実体験】婚約指輪を渡すタイミングは？プロポーズの時にサプライズ！

婚約指輪を渡すタイミングが分からない！結納の時やプロポーズ、顔合わせなど結婚イベントは盛りだくさん。実際に私が婚約指輪を渡したタイミングはプロポーズでサプライズ。さらには婚約指輪をつけるタイミング、婚約指輪を買うタイミングもご紹介しています。

【婚約指輪】お金ない！わたしが婚約指輪の購入資金をためた方法

プロポーズを決意！そこで必要になるのが婚約指輪（エンゲージリング）。婚約指輪のお金がない！結婚資金がない・いくらかかるの？そんな場合は最低限の貯金が必要になります。そこで私が実践していた結婚資金を貯金した方法をあなたに紹介します！

【男性必見】婚約指輪安くていいの？【婚約指輪は安くても大丈夫なワケ】

安い婚約指輪（エンゲージリング）を探しているけど迷っている。婚約指輪の予算も限られます。私は20代で婚約指輪を購入。安い婚約指輪のメリットデメリットも紹介しています。あなたのプロポーズのお手伝いができればうれしいです。

【婚約指輪のサイズ】彼女にバレずに調べる5つの方法

婚約指輪（エンゲージリング）のサイズがわからない！プロポーズの準備には大切な下準備があります。そのためにサプライズを成功させるためにも彼女の薬指のサイズはバレないようにこっそり調べましょう。この記事では実体験を入れつつ指輪サイズを調べる方法をお伝えしています。

【男性必読】ブリリアンス（BRILLIANCE）で婚約指輪を買ってみた《口コミ・感想》

BRILLIANCE＋（ブリリアンス・プラス）で婚約指輪（エンゲージリング）を用意しました。値段やデザイン、アフターサービスまで気になることもたくさんありますよね。この記事を読むことで彼女へのサプライズプロポーズを最高の思い出に残すための準備ができますよ。

【カンタン】ロードバイクを室内保管DIYで収納スペースを作ってみた

ロードバイクハンガーをつくるついでに収納も作りました！室内保管ではデッドスペースも活用できるのでおススメ。

ロードバイクのタイヤ寿命は？ひび割れたら交換？タイヤの交換目安を紹介

タイヤ交換をせずにロードバイクを乗っているといつかはくるタイヤのひび割れ。パンクやタイヤ破裂（バースト）の原因になることもあるのでメンテナンスやチェックは大切。ここではタイヤの寿命や交換時期の目安ひび割れの原因などについてもお伝えしていきますね。

【ロードバイク初心者】ツール缶ではなくてツールケースを選んだワケ

ロードバイク初心者の私が選んだのはGORIX（ゴリックス）のツールケース。なぜならツールケースの中身が取り出しやすい点がメリット。さらに防水機能もあり突然の雨でも安心ですよね。

【ロードバイク】ツールケースの中身は？初心者が用意しておきたいアイテム

ツールケースの中身はロードバイクのタイヤパンク修理キットなどトラブル対処のアイテムが必要です。私はGORIX（ゴリックス）のツールケースに予備チューブ、携帯ポンプ、タイヤレバー、アーレンキーなどを入れています。

【レザイン携帯ポンプ】使ってみた感想（LEZYNE GRIP DRIVE HP）

おすすめの携帯ポンプの紹介。ロードバイク初心者がレザイン（LEZYNE GRIP DRIVE HP）の携帯ポンプを購入。持ち運びもしやすくツールケースに入るちょうどよい大きさ。ホースも内蔵されているので初心者でもバルブを曲げることなく安心して空気を入れることができます！

【ロードバイクのパンク修理できない人必見】誰でもできる修理方法と予防法

ロードバイクのパンク修理ができない！パンク修理は覚えておいて損はありません。そしていつかはやらなければならない日が来るでしょう。ロードバイク初心者の私でもカンタンにできた修理方法とパンク予防のための知識を紹介！

ロードバイクのパンク修理ができない！初心者が用意するべきアイテムは？

【ロードバイク初心者必見】実際に私がパンク修理に必要なものをそろえてみました。パンク修理キットがあるだけで安心してサイクリングを楽しめますよ。また初心者でも必ず押さえておきたいアイテムを紹介！

【ロードバイク初心者】ハンガーノックに注意！おススメの補給食はどんなもの？

ロードバイク初心者の私はハンガーノックを知らずにどんどん走行距離を伸ばしていきました。エネルギー切れを起こすことで体は思うように動かなくなってしまいます。そこで私がおススメする補給食を紹介していきます！

【快適】車の扇風機｜チャイルドシートの赤ちゃんも涼しく快適ドライブ

夏場のチャイルドシートは子供には暑すぎます。そこで車に使える扇風機を使うことで赤ちゃんでも涼しく快適にドライブに出かけることができますよ。車内用に扇風機を選ぶポイントを紹介しています！！

【ロードバイクで長距離】疲れずにサイクリングを楽しむ方法

ロングライドは準備を事前にしなければ疲れも感じやすいでしょう。そこでここでは、できるだけ疲れずに楽しく長距離サイクリングをするためのポイントをお伝えしていくます！

Kindle Paperwhiteで漫画！文字が小さく感じるかも・・

KindlePaperwhiteで漫画は文字が小さい！？ 2021年にKindle Paperwhiteを使い始めてから約一年。 それ以前は電子書籍は使わずに紙の本やマンガを読んでいました。 それからはiPadを使いKindleアプリで読書

【賃貸でDIY】キッチン棚つくりでラブリコを使ってみた

ラブリコを使いキッチン棚のDIY。ゴミ箱上のデッドスペースを収納棚に変身！初めてのDIYでもカンタンにできました！そしてオリジナル・低価格でキッチン収納ができたので大満足でしたよ！

ロードバイクハンガーを自作してみた【DIY総額5,436円】

ロードバイク壁掛けDIYにチャレンジ。ミノウラバイクハンガー4rを使用。賃貸でも壁に穴を空けずにカンタンに作ることができましたよ。所要時間は約7分。最大のメリットは部屋の中がスッキリ！さらにカンタンにロードバイクを掛けることができます。

ロードバイクおしりが痛くならないサドルはないの？

ロードバイクに乗るとお尻が痛い！ロードバイクに乗り始めた初心者はお困りでは？サドルの問題、乗り方（姿勢）の問題、筋肉の問題と対処法はいくつかあります。なぜサドルが硬いのか？こんな疑問にもお応えしていきます！

太りたくても太れない男《4～5か月目のチャレンジ》

これは30代ガリガリ男性の太るためのチャレンジです。筋トレ・プロテイン・マルトデキストリンなどを試して実際に体重増量しました。ここからさらに体重増量を目指すために自分自身の体で実験中です。

ロードバイクを普段使いにできるの！

ロードバイクは条件付きで普段使いできます。週末サイクリングの場合は荷物の問題や駐輪の問題などはほとんど気にすることもないでしょう。しかし毎日の通勤で使うとなれば話は別です。他にもペダルや服装ライトなど考えることはたくさん。そこでここでは初心者がロードバイクを普段使いするために必要なものをご紹介します！

フレンチバルブの空気の入れ方【ロードバイクの空気入れ】

ロードバイクの空気入れはフレンチバルブ式（仏式）の空気入れが必要です。ロードバイク初心者にとってはママチャリのイメージが強いかと思います。ここでしっかりとタイヤ空気圧の調整のポイントをおさえておきましょう！

【知らずに損してる？】ロードバイクの適正空気圧は？ ロードバイクの適正タイヤ空気圧を知ろう！

ロードバイクには適正空気圧があります。タイヤの空気圧を調整するだけで乗り心地が良くなることも！ロードバイクに乗る前には毎回空気圧の調整をして快適ライドをしましょう！

寺家ふるさと村へサイクリング

ロードバイク初心者がサイクリング。横浜市青葉区の寺家ふるさと村へ行きました。鶴見川沿いをのんびりと進みます。そして到着するとのどかな田園風景。都会から離れて森林浴で体も心もスッキリとリセットされること間違いなし！

【ロードバイク】スマホどうしてる？レックマウントで快適サイクリング

ロードバイクではスマホどうしていますか。私はレックマウントを使うことで快適にサイクリングを楽しむことができるようになりました。スマホが落ちないか心配。ロードバイク初心者の私でも簡単に取り付けも出来ました。実際に使ってみた感想もお伝えしています。

太りたくても太れない男《3か月目のチャレンジ》

30代半ばのガリガリ体系が体重増量チャレンジを始めて3か月目。ここまで順調に体重は増量し続けています。サプリメントのお陰もあってからか毎月約1㎏ずつ増え続けています。今回はプロテインを変えてみました。さらにマルトデキストリンも飲み始めたので感想もお伝えしますね。

【初心者】ロードバイクのボトルゲージ（ドリンクホルダー）をつけよう！

ロードバイクを始めて1か月目の初心者が自分でボトルケージを取り付けてみました。結果はカンタンに取り付けできました。しかし必要なものもあるので事前に調べてから取り付けましょうね。必要なものは六角レンチとボルト。さらにグリスもあった方が良いでしょう。

【レビュー】グロングプロテイン《ヨーグルト味の感想》

体重増量計画中。30代で適正体重めざしています！今回飲んでみたヨーグルト風味は甘すぎずに飲みやすい！こんなに甘さ控えめでおいしいプロテインはありませんでした。しかしデメリットもありました。それは少し溶けにくい点です。これはたくさんシェイクすれば問題なし。

ロードバイク初心者が1日で移動した距離【1か月目】

ロードバイク購入1か月目の1日の走行距離は約10㎞からスタート坂道の多いコースですぐにばててしまいました。その後は約20㎞の平たん路の多いコース。鶴見川サイクリングロードは快適でした！初心者におススメのサイクリングコースの選び方を紹介しています

【体重増量チェレンジ成功】太るためにエビオス錠を使ってみた

エビオス錠を使用しながら体重アップできました。最大のメリットは食欲アップと必須アミノ酸などの栄養補給でしょう。1日10錠はデメリットと感じますがそれ以上にメリットが大きいので問題なく続けられますよ。

【マイプロテイン】抹茶ラテの口コミ・感想➡飲みやすくておススメ！

インパクトホエイプロテイン抹茶ラテ。甘すぎずに飲みやすく続けやすい味でした。購入のタイミングはセール開催中がねらい目。そのため購入タイミングもポイントですね。

【バルクアップ】イヌリンとマルトデキストリンで体重増量チャレンジ

体重増量チェレンジ中。イヌリンとマルトデキストリンを摂取。実際に飲んでいるタイミングや量を紹介。飲んでみるとお腹の調子も良い状態です！血糖値や腸内環境を良くしてあげることが効率的に栄養吸収へとつながりますよ。

《体重アップ》マルトデキストリンで増量・バルクアップ！飲み方を紹介

マルトデキストリンで増量チャレンジ。ウエイトゲイナーを辞めたワケはカロリー摂取量とタンパク質量の調整がマルトデキストリンの方がしやすいから。ただ注意が必要なのは食後の摂取。急激な血糖値の上昇を対策できればバルクアップにはとても有効でしょう。

はじめてロードバイクに乗った感想は？【恐怖感➡楽しさ】

ロードバイクで人生はじめてのサイクリング。かなりの前傾姿勢で恐怖心がありながらもスイスイ進む楽しさや坂道を登りきった達成感や楽しさがありました。はじめてのライドは自動車の少ない早朝に出発。しかし必ずしも早出がいいとも限らず・・・

太りたくても太れない男《2か月目のチャレンジ》

体重増量チェレンジ2か月を終えて＋2．2キロの体重アップ。今回はトレーニングを高負荷に！しかし間食やトレーニングが習慣化していないので先月と比べるとたったの0．5キロ増でした。

ロードバイク納車の流れ・持ち物【初心者が自走で帰った感想】

初めてのロードバイク納車を終えました。ヘルメットやグローブは絶対に用意しておきたいポイント。他にも時間帯は昼間なおかつ時間に余裕をもってお店に行くのがベスト。お店から家までの自走はワクワク・ドキドキの道のり初納車の流れを紹介しますね。

【快適】ロードバイク初心者の服装はコレだ！

ロードバイク初心者にはピチピチのサイクルジャージに抵抗があるでしょう。しかしメリットもたくさん。サイクルジャージ以外でも私が実際に着てみたスタイルも紹介。普段着ですと危険だっだり汚れたりすることもあるでしょう。

【解決】ロードバイク置き場所がない！室内保管の方法

初めてのロードバイクで悩むのが「置き場所」「保管方法」おススメは絶対に室内保管！室内を狭くしないためにも効率的な置き方や初心者におススメの方法を紹介。実際に私の保管方法もお伝えしますね。

【最初の一台の選び方】ロードバイク初心者が選んだ価格と予算

はじめてのロードバイクを購入しました車体は約16万円。しかしロードバイク以外にも安全に楽しむためのアイテムや快適に楽しむためにはお金が必要。実際に私がどんなものを用意していくらかかったのかをお伝えしますね。

【初心者必見】ロードバイクはどこで買う？失敗しないお店選び

はじめてのロードバイク購入を考えているあなたへ ぱぱのり ・どこに行って買えばいいの？ ・たくさんあるから迷ってしまう！ ・ネット通販もいいのかな～？ こんな疑問におこたえします！ ここでは私がはじめてのロードバイクを買った実体験を書いてい

3歳児と新幹線に乗りました！快適に過ごす方法

3歳子連れ新幹線旅行で新潟へ。初めての長距離・長時間移動どうすればいいの？自由席それとも指定席の方がいいの？平日で始発駅ならば自由席がおススメです。そして座る座席もそれぞれメリットがあるのでお伝えしていきますね。

【子連れ】せんべい王国でおみやげゲット！新潟限定のばかうけ発見！

新潟せんべい王国へ3歳子連れ旅行へ。新潟駅からもアクセスが良くお土産も買えるのでおススメ。お絵描きせんべい焼き体験もやってみることに。子供が喜ぶかと思いきや少し早いのかな・・しかし実際におせんべいを焼いている所を見ることもでき子供は満足した様子・・・