美音の健康ブログ～肝臓機能を高めて～

好気性発酵肥料を使って有機無農薬栽培

こんにちは、YOSHIKOです。 アメブロからこちらへお引越しさせていただきました。 “健康”について色々お伝えしていければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 昨日はお友達の“あきよさん”の所へ行ってきたんですが、そろそろ春野菜が育ち始めています。 この写真はあきよさんが冬に白菜を作っていた時のものです。 有機無農薬栽培で育てる 野菜を食べていれば、栄養はしっかりと摂れていると考えるのは昔の話。 スーパーには一年中たくさんの野菜が並んでいますけれども、 やっぱり旬の野菜が体にもいいし、何といっても美味しいです。 白菜は冬のもの。春になれば取れなくなるし、 夏の白菜なんて栄養価はほとんど…

2022/03/31 06:00

膵炎から膵臓がんにならないために

こんにちは、YOSHIKOです。 膵炎は、よくアルコールの飲み過ぎが原因といわれますが、事故によって背中を打ち、膵炎を発症する人が結構いるんです。 膵炎をそのままにしておくと、膵臓がんになる可能性もありますので、要注意です。 膵炎から膵臓がんにならないためには、どうしたらいいか？原因と対策をお伝えしていきたいと思います。 どうぞご覧ください。 膵炎とは はじめに膵臓の役割なんですが、主に2つあって、 「膵液」という消化液を分泌すること インスリンなどのホルモンを分泌して、血糖値の濃度をコントロールする働き膵炎とは、膵液と呼ばれる分泌液に含まれる消化酵素によって、膵臓自体が消化されてしまうこと…

2022/03/27 06:25

アンチエイジングで肝臓を元気に動かす方法

こんにちは、YOSHIKOです。 不老不死であることは不可能ですが、でもその老化をできるだけゆるやかにしていくことはできます。 実年齢よりも若く見られ、若々しい健康な姿を見せられたら嬉しいですね。 そこで必要なのがアンチエイジングです。美容にと思われがちですが、がんなどの病気を防ぎ、健康に生きるためにも大事なものです。 私たちは加齢とともに老化が進み、体に色々な不調を招いてしまいます。それが分かっていても老化を止めることはできません。 アンチエイジングで老化のスピードを緩やかにして、若く美しく健康に生きるために、これからちょっとだけ頑張ってみませんか？今日はそんなお話です。 どうぞご覧くださ…

2022/03/23 05:55

乳がんと大腸がん 二人の女性が体験した奇跡のような本当の話

こんにちは、YOSHIKOです。 私たちには自然治癒力が備わっていて、それは想像できないほどとても大きな力なんです。物理的根拠のいる化学ではできないことですね。 なかでも肝臓は500以上の機能をもっていて、それらが活発に動けば、様々な病気も改善していくのです。 20年前から口コミでお伝えしてきたことは、 病気の原因は血液の汚れ、血管の詰まりであり、肝臓機能を活発にすることで、どんな病気も改善する生まれつきのものでなければ、どんな病気も必ず原因があるので、その原因が分かれば、結果にも繋がっていくわけですね。 様々な病気を改善していくための参考にしていただければと思います。 どうぞご覧ください。…

2022/03/20 05:41

抗がん剤だけでいいのか？代替医療が必要な理由と問題点3つ

こんにちは、YOSHIKOです。 今医療に対する考え方が少しずつ変わっています。 健康に生きるために、また病気になっても改善するためには、本当に代替医療が役に立つのだろうか？ 皆さんが疑問に思われていることですよね。 20年前一日に7回倒れていた私が、「肝臓を元気にしなさい」と教えられ、今までの医療に対する考えが全く変わりました。 「生まれつきのモノでなければ、全ての病気は血液の汚れ、血管の詰まりが原因である」 がんであっても脳梗塞であっても心臓病であっても体調不良であっても、肝臓機能を活発にすることが重要であることを知ったのです。 抗がん剤治療は目に見える所だけの治療で、見えない所はどうし…

2022/03/17 05:51

まだがんじゃないから大丈夫？でも2人に1人ががんになる

こんにちは、YOSHIKOです。 そろそろ予防医学に目を向けていくといいと思います。 まだがんじゃないから大丈夫？ そう思っていても、やっぱり食べているモノが悪すぎますからね。 甘い物、肉の脂身、チーズ、お酒、たばこ、化学調味料、甘味料加工食品、冷凍食品、化学肥料、農薬など毎日の食事には体を汚すモノがたくさんあります。 それが原因で血液は汚れて、血流が滞り、病気が発症していくのです。 がんになる原因を知って、それなら自分は今どうしたらいいか？がんになる前に予防と対策をしておくといいと思います。 どうぞご覧ください。 がんになる原因 血圧が高いとか、中性脂肪値が多いとか、この程度ならまだいいん…

2022/03/14 06:03

健康寿命を延ばすために、今何をすればいいか？

こんにちは、YOSHIKOです。 日本人女性の平均寿命はもうそろそろ90歳になろうとしていますが、健康寿命は75歳、イマイチ伸びていかないですね。 健康でなく生きていくのは、ご本人もそうですが、ご家族が大変な思いをしてこの10年あまりを過ごさなければならないというのは、いかがなものか･･･ 自分の力で元気に生きていくためには、どうしたらいいか？この機会に自分のことと考えて、明るい未来を作っていただければと思います。 どうぞご覧ください。 健康寿命とは 健康寿命とは、誰の助けを借りることなく、起床、衣類の着脱、食事、入浴など普段の生活の動作が1人でてき、健康的に日常を送れる期間のことをいいます…

2022/03/11 06:06

大腸がんから肝臓への転移

大腸がんは早期に発見し治療すれば、完全に治る可能性が高いと言われていますが、早期の大腸がんでは症状がないものも少なくありません。 日常生活を送るなかで、「いつもと違う」「何だかおかしい」と気づいた時、便の変化や色んな自覚症状がでてきています。 大腸がんかもしれない？ 大腸がんが転移する臓器で、もっとも多いのは肝臓です。肝臓の転移をいかに阻止するかが、大腸がんを治すカギともいえます。 大腸がんの原因と改善方法をお伝えしていきます。 どうぞご覧ください。 便の変化、異常に敏感になって！ 便の太さや色、軟らかさ、そして排便の回数などの変化が、何となくおかしいと気づくきっかけになるでしょう。 細くなっ…

2022/03/08 06:45

どうして食べてはいけないの？

先日の記事で「バナナと牛乳を毎日食べることはよろしくない」と申しました。 今世の中には豊富な食べ物があちこちに出回っています。食べたいときに、なんでも食べられる。 ただ私たちの体は、毎日食べた物で作られています。 食べているものに心をもって、体にやさしく健康的な食生活を送っていただきたいと願っております。 どうぞご覧ください。 なぜバナナを毎日食べてはいけないのか？ バナナにはカリウムが多く含まれていて、毎日食べていると腎臓に負担をかけてしまい、腎臓機能は低下します。 「肝腎要」といわれるように、肝臓と共に腎臓も大事な臓器です。今腎臓病が増えていますので、注意が必要です。 なぜ牛乳を毎日飲んで…

2022/03/05 06:07

肝臓プーリングでわかること 腸内環境は大丈夫？

全ての病気の原因は「血液の汚れ、血管の詰まりである」といわれています。 それを改善するには肝臓が重要な役目を果たします。肝臓には体に不要なモノ、悪いモノがあると、体の外へ出そうとする機能をもっているのです。 肝臓を活発に動かしておくと同時に腸も元気に動いているかどうかが、病気の改善には、とても大事なポイントになっていきます。 どうぞご覧ください。 肝臓プーリングでわかること 肝臓プーリングは肝臓だけでなく、他の臓器もすい臓、胆のう、胃、小腸、大腸なども一緒に掃除します。 200mlの液体5本を時間を開けて飲みますが、すると、あることが分かるんです。それは普段どの程度腸が動いているかどうか、とい…

2022/03/02 06:05