美音の健康ブログ～肝臓機能を高めて～

本当は怖い脂肪肝 乳がん女性も中性脂肪が高くなっていた？！

肝臓に脂肪がたまりフォアグラ状態になった脂肪肝。 お酒の飲み過ぎが肝臓に悪いことは一般に知られていますが、脂肪肝の最も多い原因は食べすぎです。 食べすぎや飲みすぎが続くと、肝臓の組織に中性脂肪が溜まっていきますが、まったく自覚症状がないというのも、脂肪肝の恐ろしい理由のひとつです。 そして脂肪肝になっても症状が出ず、肝硬変や肝臓がんになっても早期で症状が出ることはなく、症状が出た場合はかなり進行した状態であることも珍しくありません。 肝臓の数値が高くなっていたり、中性脂肪が増えている場合は、現状を知って、命に関わる前に改善していただければと思います。 どうぞご覧ください。 脂肪肝とは 健康診断…

2022/02/27 05:55

がんになる原因は2つ ここを見過ごすとがんは治らない

先日俳優で歌手の西郷輝彦さんが亡くなりました。 10年前に前立腺がんを発症し、その後再発し骨に転移。昨年には最先端治療を受けにオーストラリアへ渡りました。その治療は放射性物質を使って、がん細胞だけを攻撃するというもの。 そこにあるがんを取り除いても、見えない所でがんは成長しているのです。がんをデキモノのように捉えていたのでは、がんを退治することはできません。 なぜがんになったのか？ がんになった原因をしっかりと捉えて、がんにならないように、またがんであれば改善できるようにしていただければと思います。 どうぞご覧ください。 がんになる原因は “食生活の乱れ” がんになる原因の1つ目は“食生活の乱…

2022/02/24 06:03

中高年女性の悩みを解決！若く美しく健康に生きるために

中高年の女性に増えている体の悩みは尽きない？ 50年も生きていると、色んな所にガタがくるんです。訳の分からないことがどんどん出てきます。 白髪にシワ、くすみ、体臭にたるみ･･･ あらゆる所に老いを感じてしまう。 また、お酒を飲まないのに肝機能障害がでていたり、脂肪肝になっていたり、歳を取ればその分、体にも色んな症状が出てくるものです。 そうした時に中高年の女性に必要なのが、“肝臓機能を活発にする”ことで、衰え弱っていく体には、それができるかどうか、とても重要なカギとなっていきます。 ここで諦めてはいけません。 これからも病気を改善したい、健康で暮らしたい、チャレンジしたいなど、中高年の女性には…

2022/02/21 06:07

大腸ポリープから大腸がんにならないために

2年ぶりに健康診断をしたところ、大腸ポリープが発見され大腸がんになるのでは？と、ある女性から相談がありました。 仕事が忙しく、なかなか健診ができなかった、62歳。 お父様は57歳の時に直腸がんで亡くなっているので、もしかしたら自分もがん？不安が拭いきれいないというのです。 そんな時に肝臓プーリングは前向きに生き抜くためにとても重要な力を発揮しました。 そんな大それたことを言ってと、思われるかもしれませんが、人間の体には必要な働きがたくさんあって、それらの機能を最大にすることが病気に打ち勝つ一番の方法なのです。 肝臓はそうした機能を活発に動かします。 がんになるのは、体に不要なモノ、悪いモノを排…

2022/02/18 06:05

動脈硬化がなぜ怖い？突然襲う病気を未然に防ぐためにできること

動脈硬化は血管の老化です。 動脈硬化がなぜ怖いのか？というと子供のころから血管の老化は始まり、40歳くらいからはほとんどの人が動脈硬化状態にあると言われています。 それに気づかないまま血管の老化は進み、ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞などが襲ってくるのです。 お肌の老化とは違って見た目では分からない、血管の老化を防ぐためには、どうしたらいいか？原因を知っていただき、その解決方法をお伝えしていきたいと思います。 どうぞご覧ください。 動脈硬化は血管の老化 動脈硬化は肌の老化と違って、生命にかかわる血管の老化です。外からはわかりにくく、ほとんどの人が血管の老化には気づかず放置しています。 そして血液の…

2022/02/15 06:08

鍵山選手の父親が脳出血 後遺症を軽くする方法は？

北京オリンピック男子フィギュアスケート、ショートプログラムで鍵山優真選手が銀メダルを獲得しました。 あのジャンプ、男子にしては、やわらかくきれいで、とってもいいですよね。 いつも横で見守っているお父様、正和さんと二人三脚でこれからも頑張って欲しいなと思います。 ただ中学生の時に、お父様が脳出血で倒れられたとのことで、後遺症が気になります。 脳の血管が詰まるのが「脳梗塞」、脳の血管が破れるのが「脳出血」、脳の血管にできたこぶが破裂するのが「くも膜下出血」で、これらの総称が脳卒中です。 脳卒中の場合、後遺症が軽ければ軽いほど、ご本人もご家族も毎日を楽しく過ごせると思います。体の症状を軽くするための…

2022/02/12 06:05

“健康とは何か？” 捉え方次第で世界は大きく変わる

いつも拙いブログを見に来ていただき、ありがとうございます。ブログも18年になります。 難病に苦しんでどうにもならなかった日々を経験してきましたが、そこで痛感したことは、物事は考え方次第で、いくらでも良い方向へ変えていけるんだということ。 健康もそう、すべては自分次第なんです。 明日から毎日を楽しく元気に過ごすために、“健康”への捉え方、考え方をここでちょっと変えてみませんか？ 一人でも多くの方に真の健康を取り戻していただきたいと思っています。 心も体も前向きに生きる 具合が悪くなれば病院へ行って、医者の言われるままに薬を飲み、また薬が増えていく。気が付くともっと重い病気になっているというのは、…

2022/02/09 06:06

すい臓がんにならないために今できること

先日、元都知事の石原慎太郎さんが亡くなりました。私には勢いのあるユーモアな作家でした。 最期はすい臓がんの再発とのこと、苦しかったでしょうね。すい臓がんというと千代の富士さんや星野仙一さんもそうでした。 【すい臓(膵臓)】すい臓は胃の裏側・背骨の前側にあって、十二指腸・小腸・大腸・肝臓・胆嚢・脾臓などに囲まれ、バナナのような形をした臓器です。 お腹の最も奥深くにあります。漢方医学でいう「五臓六腑」には含まれていませんが、とても重要な臓器です。 【すい臓がん】すい臓がんは無症状のことが多く、早期発見しにくく、発見された時点では8割が進行がんで手術が不可能だともいわれています。 普段から健康に気を…

2022/02/06 06:06

血圧が高くなった！肝臓を元気に動かし血圧を下げる方法

血圧は年齢と共に、少しずつ上がっていきます。使った分、血液が汚れ血管が詰まるために、血圧は上がっていきます。 最近血圧が高くなっている人が増えていると聞きます。コロナ禍にあって、色んな事情があると思いますが、血圧は止まってはくれません。 一時的に薬で数字を抑えても、血管内は汚れたままです。 これからも健康で楽しく生きていくためには、血圧を下げておくことは重要です。今日は血圧が高くなった原因と血圧を下げる方法をお伝えしていきたいと思います。 どうぞ、ご覧ください。 血圧が高くなった一番の問題は？ 血圧の数値が以前よりも高くなったのは、下水道管と同じように、血管が汚れ、詰まったために、通る道が狭く…

2022/02/03 06:15