美音の健康ブログ～肝臓機能を高めて～

がんになる前と後 鍵となるのは“肝臓”

3年ほど前に落語家・三遊亭円楽さんは肺がん、脳腫瘍と大病を患い、先日には脳梗塞で入院されました。驚いたのは、大腸がんもあって肺がんも再発しているそうなんです。 なぜ次々と病気が発症していくのでしょう。 がんになるかもしれない･･･ がんになってしまったけれど、再発・転移は？ がんになる前でも後でも、鍵となるポイントは“肝臓”です。 「がんになる根本の原因は何か？」 これを明らかにして、がんやそこに生じた病気や症状を改善するヒントにしていただければと思います。 どうぞご覧ください。 がんになる可能性のある人は がんになる可能性がある人は、低血圧、低体温です。体はいつも冷たくて、お腹の調子も良くあ…

2022/01/28 06:08

病気でないけれど不調な体にプラスになることをする

ストレスや疲れがたまり、体に力が入らない･･･病気ではないけれど、どうも調子が良くない時、どうしたらいいか？ 体調不良になるには、必ず原因があります。その原因を明らかにして、体調を改善することが必要です。 これからも楽しく、元気な毎日を送っていただけますように。生きるヒントになれば幸いです。 どうぞご覧ください。 病気ではないけれど体調不良が続いている 症状には 身体が重い、肩こり、腹痛、頭痛、倦怠感、 食欲不振、眠れない、微熱、だるい など 他にも前向きになれないとか、体だけでなく気持ちまでも思うようにいかない、そうした症状があちこちに出ていると思われます。 どうにもこうにも、体が以前のよう…

2022/01/25 06:06

若く健康な体であっても 突然襲ってくる白血病とは

白血病は「不治の病」というイメージを持たれる人も多いと思います。 過去には女優の夏目雅子さんや歌手の本田美奈子さんが若くして急性白血病で亡くなっています。 今は医療も発達して、普通に日常生活を送れる可能性がある病気になり、最近では水泳・池江璃花子選手が白血病で治療し復帰されています。 しかしながら池江さんのように、普段から体を鍛えて、健康体であるにもかかわらず、突然襲ってくるがん、それが白血病です。 若く健康だから大丈夫という人たちにも、万が一に備えて白血病について学んでいただければと思います。 白血病は血液のがん 白血病は白血球、赤血球、血小板などの血球になる前の細胞ががん化し、正常な血液細…

2022/01/22 05:55

脳梗塞にならないためにはどうしたらいいか？家族に心配かけたくない

脳梗塞は突然やってきます。かかってから、「しまった！」と思っても手遅れです。 今は年齢にあまり関係なく、発症していますので、脳梗塞の原因を知って、普段から予防しておくことが大切です。 知り合いが50代で脳梗塞になり、不自由な暮らしをしています。脳梗塞の再発率は10年で50％にも及びます。再発後は必ず重くなっていきます。 60代70代にはどうなっていくのか･･･想像すると、やはり家族には心配かけたくないと思うのです。 あなたなら、どうしますか？ 脳梗塞とは 脳梗塞は脳内の血管が細くなったり、血栓ができて血管がつまってしまい発生する症状です。 脳細胞は壊死してしまい、その部分が担っていた感覚や機能…

2022/01/19 06:09

膵臓がんにならないようにするには？

先日、元TBSのフリーアナウンサー宮内鎮雄さんが膵臓がんのため亡くなりました。 そういえば数年前にも元横綱・千代の富士の九重親方も膵臓がんで、亡くなったのを思い出しました。61歳、若かったですよね。 膵臓がんは「早期発見しにくい」「転移しやすい」「治癒が難しい」「生存率が低い」といわれる、厄介ながんです。 普段から健康に気をつけて、人間ドックを受けていたにもかかわらず、自覚症状が出た時には、もうがんがかなり進行していた人も多いです。 膵臓がんにならないようにするには、どうしたらいいか？何かヒントをつかんでいただけると嬉しいです。 膵臓がんは「最悪のがん」 膵臓がんの死亡率はここ30年で8倍以上…

2022/01/16 06:11

認知症になったらどうしよう？よりも、認知症にはなりたくない！わけ

日本では世界でも類を見ない勢いで高齢化が進んでいます。高齢になるほど発症リスクが高まる病気に“認知症”があります。 私がなりたくない病気はがんと認知症です。あなたはどうでしょうか？ 今日は認知症にならないためにはどうしたらいいか？真剣に今から考えてみてください。 認知症って、どんな病気？認知症とは老いに伴った病気です。まだまだ先のことと考えている人も多いのではないかと思いますが、徐々に認知症になる可能性が高くなっているんです。 様々な原因で脳の細胞が死に、または働きが悪くなることで、記憶や判断力などの障害が起こります。 そして生活や対人関係に支障が出てくる状態を認知症といいます。 認知症は決し…

2022/01/13 06:09

薬は抑えるだけで治すモノではない理由 薬は“異物”

大量の薬を飲んで、いいことはありません薬は抑えるだけで、治すモノではありません。これはハッキリと言えます。 薬は体にとっては“異物”ですから、体にプラスになることをしなくてはいけません。 私は大量の薬を飲み、その副作用などによって体調を壊し、その薬から離れるのにも、かなりの時間を要しました。 薬を飲み始めた訳 高校時体育の授業中に後頭部を強打し、その後、後遺症が現れたのですが、検査をしても異常なし。 そのうちに、日に日に状態は悪くなって1日7回倒れるようになり、大量の薬を処方されていきました。 良くなりたいからと、1日も欠かさずにしっかりと薬を飲んでいたのですが、薬には必ず副作用があります。 …

2022/01/10 06:15

デトックスって、どんなことをするの？その効果と方法について

今日は“デトックス”について、その効果と方法をお伝えしていきます。 近年ファステイングブームで便秘やむくみを解消して体をスッキリとさせることが “デトックス”と捉えられることも多いようですが、 本来の“デトックス”解毒の意味においては 肝臓が最も重要な臓器で、肝臓を強化することが重要であると考えられています。 肝臓は毒素を体に溜めないよう、解毒しようと代謝を繰りかえす臓器です。 デトックスによる肝臓の毒だしについてもお伝えしていきますので、 どうぞご覧ください。 デトックスとは？デトックスとは、体内に溜まった老廃物や毒素を排出して、心身共に健康な状態にすることです。 老廃物が体内に溜まった状態…

2022/01/07 06:00

若々しく美しく、健康であるためには 肝臓を元気に動かすこと

今日は、若々しく美しく、健康でありたいと願う人へ肝臓機能を活発にして、元気に生きる方法をお伝えしたいと思います。 誰だって、いつまでも若々しく、元気に過ごしたいですものね。 体のなかでも、特に肝臓がとても重要な役目をしていますから、 肝臓を元気に動かすことが大事であることを、まずは知っておいてください。 ただ、沈黙の臓器といわれていて、よほどのことがない限りは、 肝臓は何もいいません。 この機会に、ちょっと自分の肝臓を感じてみるのもいいかもしれません。 皆さんの体は、今どんな状態でしょうか？コロナ禍にあって、自粛生活のために PCやスマホを手にすることが多くなっていませんか？ 運動不足になり、…

2022/01/04 06:09

あけましておめでとうございます 2022

あけましておめでとうございます 新年を迎え、皆様のご健康とお多幸をお祈り申し上げます 2022年 元旦 コロナ禍にあって、まだまだマスクが手放せない日々が続きそうですね。 そうではあってもコロナと共存し、前向きに明るく過ごしていきたいものです。 健康のありがたさを日々感じながら、宜しくない所は直ちに改善し、 大きな病気にならないよう予防していけたらいいなと思います。 今年も皆さんにとって仕合せな毎日となりますようお祈り申し上げますとともに、 今後も、どうぞよろしくお願いします を応援していきます こちらにもポチっといただけると嬉しいです

2022/01/01 06:08