アラフィフ主婦がMAX74kgから昔のベスト体重50kgを宅トレで目指すブログです。 主な宅トレ内容は、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング２です！
はじめまして、スノドロです。twitter（@snowdrop_diet）もやっています。 twitterでは、毎朝の毎朝の体重＆体脂肪計測、リングフィットアドベンチャーやフィットボクシング２のプレイ様子などをupしています。 1ヶ月に2.5kg減が目標です！2022年9月20日から開始して、現在67kg台まで減り、ダイエット継続中です。
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現在、豪雪地帯在住5年目なのですが、天気予報では明日から雪予報が続きます。明日から明後日にかけてずーーーーっと雪予報なので、間違いなくドカ雪が積もると思われ…
土日は宅トレをお休みにしていたので、金曜以来の宅トレでした！ 「運動お休みの分、食事に気を付けます」 と言いながらも、家で揚げたてのポテトを食べたのは私です…
ようやく17日も続いた生理が終わりましたー！ 煩わしさから解放されて、本当にスッキリしています。 ちょっと面倒なのは、貧血検査を受けたのでもう一度結果を聞くた…
今日はダイエット開始から66日目なのですが、3ヶ月目に突入してから決めたのが 「土日祝日は家族優先にして、無理に宅トレはしない」 という事でした。 元々は、…
47歳になってから、色々な身体の変化を感じています。 生理周期がずっと定期的だったのですが、47歳になってからは45日来ないことが2回続いたり、かと思えば17…
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昨日、11/23のAppleWatchのアクティビティのツイートです。 𝕊𝕟𝕠𝕨 𝕕𝕣𝕠𝕡@アラフィフ主婦ダイエット頑張る@snowdrop_…
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フィットボクシング2を購入したのは、声優の緑川光さんのお声が目的でした。購入して1回プレイして汗だくになり、放置。 約1年後に本格的にフィットボクシング2を始…
ダイエットを開始して3カ月目に突入しました。 体重73.6kg（2022/09/20）体重68.2kg（2022/11/22) 2ヶ月で -5.4kg…
ダイエットを開始して、3ヶ月目に突入しました！本日の朝の計測ツイートです。 𝕊𝕟𝕠𝕨 𝕕𝕣𝕠𝕡@アラフィフ主婦ダイエット頑張る@snowdro…
2022年9月20日から宅トレという名のダイエットを開始して、2ヶ月経過。今日から3ヶ月目に突入しました。 前回の記事はコチラから 『宅トレという形を選択した…
宅トレという形を選択した理由について、今回は書きたいと思います。 実は現在、豪雪地帯の雪国に住んでいます。 夫が転勤族なので、その転勤先である豪雪地帯の雪国に…
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