ヤヒコのバスケブロク_初心者のためのバスケブログ

「ディレクション」をマンツーマンディフェンスでやってみよう！

バスケットボールのマンツーマンディフェンス戦術のディレクションをやってみよう！初心者でもできるディレクションを解説します！

2024/06/04 05:24

一生の思い出となったサークル内リーグ戦

2023年に私にとって一生の思い出となる、バスケサークル内のリーグ戦がありました。バスケットボールをますます好きになったリーグ戦に関する掲載の振り返りです。

2024/05/31 05:24

足臭撃退！バスケ帰宅後は足用石けんで洗おう！

バスケットボールの練習後にバッシュを脱ぐと、足がどうしても臭くなってしまいがち。洗っても臭いが落としきれない、爽快感がイマイチな方にお勧めなのが「フットメジ 薬用フットソープ 爽快ミント」！足を洗うなら足用せっけんを使いましょう！

2024/05/22 05:24

GW（ゴールデンウイーク）身近なバスケイベントを探してみよう

2024年のGW（ゴールデンウイーク）は長い方で、4/27（土）～5/6（月）と10連休！皆さんはどのようにお過ごしでし

2024/04/30 16:24

楽して調整！バスケ前に耳マッサージで心身整えよう！

楽しくバスケットボールをやりたいけど、ちょっと体が重くて怠い、疲れがちょっと残ってる・・・。そんな時は耳マッサージで心身を整えよう！血行よくなって疲れが軽減、リラックスできて集中力もアップ！

2024/03/29 05:24

パッとみチェック！バスケットボールの各種名称 〜あれってなんだっけ？を解決〜

バスケットボールの練習中やゲーム中に出てくるライン名称やコート内のエリアの名称などを図解でまとめました。あれってなんだっけ？の時にぱっと確認するのに役立てばと思います。

2024/02/18 05:24

バスケットボールクイズ3問 vol.6

バスケットボールに関するクイズを出題！初心者も覚えておきたい基本のスクリーンプレーについて問題です！

2024/01/22 05:24

2023年の振り返り 若者に揉まれたバスケットボールの年

2023年のバスケットボールに関わったことについて振り返りです。どんな一年を過ごし、来年はどんな一年にしたいですか？一緒にご自身の2023年を振り返ってみませんか⁉

2023/12/31 19:24

声をだしながら練習してみよう！スポーツオノマトペの活用！

実戦に役立つよう練習は力強くというけど、上手くできない！何かコツはないかとお探しの方に、おすすめの練習方法があります！声をだして練習してみましょう！たったそれだけ！超簡単、今日から実践できる練習法です！

2023/12/25 07:24

得するボールキャッチ「ナナメキャッチ」で連動性をアップさせよう！

バスケットボールのパスキャッチする手を、ナナメにしてキャッチするとお得がいっぱい！ドリブル終わりのボール保持も同じです！様々な動作に連動しやすくなりますので試してみてください！

2023/11/16 05:24

エコロジカル・アプローチ 練習の価値観が劇的に変わる新しい運動学習の理論

練習への向き合い方が劇的に変わる、新しい運動理論を学ぶことができる、スポーツ理論に関する一冊です。バスケットボールの練習に求められる要素が言語がされています。

2023/10/19 05:24

バスケットボールクイズ3問 vol.5

バスケットボールに関するクイズを出題！初心者も覚えておきたい基本のスクリーンプレーについて問題です！

2023/10/13 05:24

いまいちわからない！フリースローの時の立ち位置とルール！

バスケットボールのフリースロー。何となく知っているけど、しゃんとした立ち位置ルールを知らない・・・という方に押さえておきたいフリースローに関する内容を説明いたします。

2023/09/21 05:24

きちんと整理！ダウンスクリーンとバックスクリーン！

バスケ初心者のステップアップ練習のひとつ、スクリーン！ダウンスクリーンとバックスクリーンを習うと思いますが、ふとすると上・下どっちのスクリーンかわからなくなりがち。整理して練習と実践に備えましょう！

2023/09/09 17:24

バスケットボールクイズ3問 vol.4

バスケットボールに関するクイズを出題！練習中にコーチやトレーナーからの質問や、練習中に出てくるワードを理解して、練習内容もしっかり理解して取り組もう！

2023/08/16 15:24

ごっちゃにならない！スクリーン+フロントターンとバックターンの練習！

バスケットボール練習会で必ず習う、フロントターンとバックターン！なんの制約もなく練習すると簡単にできるけど、いざってなる

2023/08/15 10:24

バスケットボールクイズ3問 vol.3

バスケットボールに関するクイズを出題！練習中にコーチやトレーナーからの質問や、練習中に出てくるワードを理解して、練習内容もしっかり理解して取り組もう！

2023/07/07 06:24