すこやかサロン

旅行から帰った次の日には、健康サロンに行ってきた 瞑想からツボ押し、ストレッチ、筋トレ 膝をついてするようなことは避けたけど フライングドッグとか腹筋とかも少しはやってみた とにかく運動不足なので少しでも動きたい 最後は脳トレ プリント2枚ほどした （少しでもボケませんよう...

ミステリーツァー4日目

昨日の最後の観光地、高崎白衣大観音には、御朱印があった お寺用の御朱印帳は持ってきてなかったので書いていただいたんだけど、紙代100円にはちょっと驚いた（せこい） はじめに「書き置きはありません」えらいキッパリと言われたんだけど、そう言うことだったのね これまでは、書き置き...

ミステリーツァー3日目

ツァーで3泊と言うのはこれまでなかったかも ツァーによく行ってたのは、40代50代だったかな バリバリ現役の頃、ちょうど子どもたちも他県の大学へ行った頃で、夫婦二人暮らし 仕事もなかなか忙しかったけれど旅行に行きたい気持ちは夫婦で同じだったので、ツァーはよく行っていた（時間...

ミステリーツァー2日目

やっぱし、足つかれてるー でも、今日も一日、頑張る！ 朝ごはんもバイキング しっかり食べて 8時半頃、出発 今日は先ずは白駒の池に行った 歩いたー！杖をついて・・ あまりにも大変なので途中で引き返した 涼しいところだったけど、歩けば汗だく 次に諏訪湖で遊覧船に乗った お昼ご...

ミステリーツァー1日目

朝4時に起きて5時過ぎに家を出た 出発は7時35分 羽田に着いてバスに乗った 38人参加ですって ほぼ満席ね 1日目のお昼だけはついてない 山梨に着いてサービスエリアで各自食べた（私たちはラーメン） 最初の観光地は身曾岐神社 御朱印をいただいた お茶とお菓子をいただいて休憩...

1日かけて旅行の準備

まずは、胡瓜の行き先を、と思ったんだけど、なかなかみつからない 田舎ゆえ、胡瓜なんてどこの家にも転がってるよね 先日、もらってもらったお家では、既にご親戚からいただいたとのこと なんとかお隣さんが3本ほどもらってくれた ついでにナスも押し付けた 残りは冷凍しとこ この朝顔の...

気分が微妙に上がっているのは数値のせいかな

昨日の病院は月曜日のせいか長かった 9時10分の予約だったけど、会計を済ませて病院前の調剤薬局でお薬を買って車に乗ったら11時半をだいぶ過ぎていた それでも、薬局行くのになんか気分がいい これは何？と思えば、あー、数値がよくなっていたからだ HbA1cが6.3 これって、5...

今日は病院（内科）に行ってきた&ジンジャーエール

昨日は、急に思いついて生姜シロップを作ってみた 簡単なんだけど、時間はかかるわね お砂糖の量もすごいし（私は三温糖）、次回作るかは微妙 でも、炭酸水を買ってきて、シロップ入れて飲んだら、爽やかで美味しかった 毎日、飲もうと思う で、今日は、糖尿病の検査日 さっき採血してきた...

久しぶりの食事会アンドぬか喜びだった(T_T)

退院してから、夫と行動したのみ （お見舞いのお礼に何軒かは伺ったけどね） ずっと家に引きこもっていた 七月になったので、そろそろ日常の生活に戻したい 今日は、お姉様方とランチ会 といってもお店に行くのはまだやめておきたいので お寺にお邪魔してお寿司をとってもらった 集まった...

嬉しいから本日2回目の更新

エアコン、やっぱ修理に出そう 夫がうだうだうるさいから、自分でサポートセンターに電話した （私は自分でなんでもできるのだよ、本当は！面倒だからできないふりをしてるだけ） で、お話しながら、エアコン起動 温度を最低まで下げて、風力を上げてたら ん？ 何やら涼しい風が あら、壊...

暑い・・具合悪くなりそう&VIVANT

去年から寝室のエアコンが壊れている 直せばいいんだけど、なんか面倒で 寒さ対策には電気ストーブ買ったりして・・ 暖房だから入らないのよ、夏になって冷房入れたら直らないかなーと思ってたけど、直るはずもなく 先一昨日までは、窓を開けたら大丈夫だったんだけど、一昨日あたりから窓辺...

枕を買ってみた

Amazonで評価が良くて、40%引くらいだったので買ってみた （枕ってなんで何個も何個もあるのだろう？この一年で3個くらい買っている） で、昨夜の睡眠は？ よくわからないけど いいような気がする この枕、あたりかな？ 枕カバーは、毎日洗うのでどんなものかと思っていたけど、...

少しだけガーデニング

最近、よく行く安いスーパーで花苗を買った マリーゴールド3個 インパチェンス3個 メランポジューム3個 ミニ薔薇1個 以上で500円しなかった 安い 普及種ばかりの夏の花・・とても庶民的ね ホームセンターに行くのも面倒なのでお買い物のついでになかんずく綺麗なのを選んだ 贅沢...

ほんとに何もなくて書けなかった

ここんところ、毎日、blogを更新してた （えらいぞ、私） でも、昨日は何もネタがなくて、今日になった と言って、何かあるわけでもないのだけど💦 何を食べたとか 作ったとか 何を観たとか聴いたとか ネットでまた買ったとか ちまちまと書こうと思えば書けないこともないけどね ...

今日も同じく1日が過ぎていった

今日はなにをしたっけ？ 洗濯をした 買い物行った ご飯作った 簡単な掃除はした それから・・何もしてないよ そろそろ、この生活に飽きてきた でもね、足がもう少しシャンとするまでは、動きたくないのよね まあ、月火はお出かけしないけど、水曜日には写経には行く あまり他人様と話し...

続けて今日も何もしない 3

今日は買い物も行かない （スイカを買いに行きたいけど我慢） 家から出るのは庭だけ お洗濯物を干すのと取り入れるのと水やり 水やりは夕方 なので暑くはない 昨日、朝顔が咲いていた 先日とは色も種類も違うのね 今日は去年の種から育てているプランターの朝顔が咲いていた 白いお花だ...

何もしない1日 2

今日も何も予定はない したいこともない ただ膝の治りを待つのみ 曲げたら微妙に傷口が痛いし足が重い 旅行まで2週間 少しでも軽やかに歩きたい ・・無理だけどね 今日は先ずはお洗濯 ベッドパッドとTEMUで2円で買ったキルトケット（大きさ間違えてダブルで大きいけど今の季節にち...

何もしない1日

朝起きて 朝食食べて お洗濯物干して 買い物行って お昼ご飯作って 食べて 何をするでもなく 洗濯物取り入れて 合間におやつを食べて 食べて 食べて あーーーっ！絶対血糖値上がってるわ ダイエットは明日から！ シャワーして寝よ

保険の請求と返礼品

担当の保険の方に連絡したら午後にお見えになるとのこと 失敗したらいけないので、確認しつつ提出書類を作成 といっても2枚だけ しかも簡単なものなんだけどね この頃は、字を書いても自分の名前すらちゃんと書けないし、間違えるし ボケるのも大概よね 担当のお姉さん、たぶん、私と同い...

寝る前にすること

寝室に行けば電気もつけずにベッドに横たわる でもって、何かを聴く たいていはPodcastかaudiobook 音楽を聴くこともあるかな このところ、聴いてたのはaudiobook「メンヘラ刑事」8時間20分ほど タイマーを30分ほどかけて聴いている 寝落ちした後、起きれば...

入院前からしたかったこと

今日は映画を観に行った ミッションインポッシブル 昨夜は、復習しておこうと思いついて、頂き物の前作を観ておいた （パソコンで観たから迫力には欠けるけど気にしない） おかげで忘れていたことも思い出し、違和感なくすんなり、イーサンハントをみることができた やっぱ、こういう作品が...

退院してやってみたかったこと

手作りおやつを作りたかった 大したものではないの 私にもできるもの 短時間でできるもの 昨日作ったのは コーヒーゼリーとヨーグルトアイス 珈琲は好きではないけど去年から夏はコーヒーゼリーにして頂き物のコーヒー豆を消費していた ヨーグルトアイスは、400ccのヨーグルトに砂糖...

日常が戻った

退院してお家で好き勝手に生活できるって幸せだ！ 昨日は、一昨日に続いて、見舞いのお返しを配った後、カラオケに行った 久しぶりに大声で歌うのはいいわー 帰りにはスシロー 夫には入院中、毎日来てもらって洗濯物の心配がなかったのでありがたかった （ほとんどの人は病院のセットを利用...

退院したけど・・あれ？

鳥さんの鳴き声で目覚めるのは、やはりいいわね うちは田舎なので、いろんな鳥さんの鳴き声がきこえてくる 窓を開けてるから自然の涼しさもいい （もう少ししたらエアコンかな） 昨日退院して、お片付けを休み休みしてたら夕方になった 帰って定位置に座るのに、こたつがそのままあって暑苦...

最後の夜になった 明日の予定

退院の日にすること まずはATMに行ってお金を下ろす 次にお見舞いのお返しを買いに行く 5件分なので楽勝？と思ってたらちょっと増えてしまった 申し訳ない ご近所さんには、お返しを持って家を訪ねようと思う これだけしたらお昼ご飯を食べてお買い物をして帰ろうと思っていたけど 旦...

退院が待ち遠しいよー

なぜならば その1 寝不足 お隣の患者さんのいびきがひどい いろいろ訳ありな方なのであれこれ言うつもりはないけど とにもかくにもかなり大きなイビキで眠れない （普通のイビキなら私も眠れる） 夜中のナースコールも何回かされる （仕方ない） 今朝なんてようやく寝入った3時半 ピ...

今の膝の状態2と帰ってからの生活

朝昼夜の看護師さんの検診で必ず聞かれる膝の痛みはどうですかー？1から10で このところは1と答えている 痛くないかと聞かれると、痛くないこともない？ ビミョー まだ熱はもっているし 触ると腫れている 傷跡に触れたら痛い！ような気がする 曲げるのが一番大変かな このところ、退...

今の膝の状況

土日はリハビリがないのでかなりのんびりできる お部屋をかわってからリハビリが午前と午後の2回になったのでちょっと忙しかった ご飯の時間とかお風呂の時間とか決まっているし、朝早くから始まる1日に何回かの検温やら面会やらで、ぼーっとしてるようで、時間に追われてる病院生活 もちろ...

退院の許可と一緒にいいよと言っていただいたこと

入院して手術ってわかってたんだけど、3月に3泊4日のミステリーツァーがとても良さげで行きたいなーと思い予約をした そのときは、手術の大変さとか理解してなくて、先生が入院は3週間って言われたことのみが頭に残り、退院後3週間なら大丈夫かもと申し込んだ でも、手術日が近づくにつれ...

退院の目処がついた

退院なんですが、いつくらいになりますか？ と、夜の回診の時に主治医に尋ねてみた 最初の予定通り、3週間でいいですよ 来週ならいつでもいいのでご家族の方と相談して決めてくださいとのこと ついに3日前まで、退院なんて・・と思っていたけど 帰れるんなら帰ろっと 見舞いにきた主人と...

お部屋をかわったら綺麗だった 今夜こそ寝る！

今日から病棟がかわり6階から2階の病室にかわった 新しいところは綺麗！ これまでのところは年季を感じさせるものだったから、嬉しい トイレもお風呂も綺麗！ 4人部屋（個室寮を払うのは勿体無いし1人は寂しい）だけど一人一人のスペースが広くて、明るい ただ、これまでは、ほとんど外...

入院して2週間になった 血糖値その後と蛍

昨日、2回目の血糖値を測ったら63 もう一度測ったら67 低血糖を心配した看護師さんが内科の先生のところに行っての指示が、 ブドウ糖のお菓子？を3つ食べて とのことで、食べた後、測ったら103 1時間で3回も測ったよ、痛い（私の指が穴だらけだ！） 午後に内科の先生が来てくだ...

低血糖と病院食

毎日3回測っている血糖値の数値がこのところ低かった 昨日の2回目の測定では、ぴーっと鳴って、何事？ あわてる看護師さん あらら、低血糖で測定不能らしい もう一度測って、それでも、85くらいかな 思わず、お菓子食べていいですか？ と、聞いてしまった いい、とのお返事はなかった...

血糖値とお隣の方

夫はありがたいことに毎日来てくれる 洗濯物の交換をしてくれる パジャマ、日中の部屋着、下着、タオル数枚 そして、ポットにお茶を汲んできてくれる 今日は頂き物のお菓子を2個くれた 食べたい でも、血糖値が上がるから食べない 食べたい でも、食べなかった！ 1日3回の血糖値の測...

お見舞い

夫はありがたいことに毎日来てくれる 洗濯物の交換をしてくれる パジャマ、日中の部屋着、下着、タオル数枚 そして、ポットにお茶を汲んできてくれる 今日は頂き物のお菓子を2個くれた 食べたい でも、血糖値が上がるから食べない 食べたい 今夜、1個食べるかも 1日3回の血糖値の測...

入院して10日が過ぎた

あー、もう10日も経ったんだ それともまだ10日？ 今朝、14日分、いただいてる薬が少なくなっていることに気づいた 傷跡はまだまだ痛い ベッドでモゾモゾは楽にできる 移動はトイレと洗面所、談話室も行っている 歩行器も慣れたもの でも、昨日のリハビリで、土日はリハビリはないの...

手術後1週間と同室のおばあちゃんのこと

29日に手術をしたから、昨日で1週間たった ベッドの上で寝返りもどきをするのはほとんど痛くなくなった ベッドから降りて、歩行器のところまで歩いていくのも大丈夫（10歩くらいだけど） 歩行器を使うのも痛いけど大丈夫 （すれ違う方々に、痛いですか？と声をかければ痛いですよ、との...

予約の取り直しと同室の方

カープ観戦は夏の楽しみ 8月と9月にチケットを買っている（今年はそれ以上、行けそうにない） それに伴い、ホテルも予約している（田舎なので宿泊してゆっくり観戦） 4日の夜から楽天のスーパーセールが始まる 安くなるかなーと楽天トラベルを見てみたら 9月の同じホテルがお安くなって...

1人ヨガでもして、食っちゃ寝、食っちゃ寝から抜けよう

一昨日からリハビリも始まったことだし 暇にあかせて、できることをしようかなと思う ヨガ教室や健康サロンで教えていただいてる動きを少しずつ、やってみる 瞑想、百会、天柱、後頭倒、足や手のグーチョキパー、手のにぎにぎ運動、頭や耳のモミモミ、首の運動etc 大した動きじゃないのに...

リハビリを始めた

担当の理学療法士さんがお迎えに来てくださった 入院して初めての車椅子での移動 下の階に行った 何人かの方がそれぞれ、リハビリをされていた 私は初めてなので軽くタオル潰しをしたり、マッサージをされたり 歩行器を使って、歩く練習をしたりした 40分くらい また、最初に、リハビリ...

スマホとお友だち・・今までもそうだけど

昨日、TVerで観たのは「天久鷹央の推理カルテ」 今、観ているのは「はたらく細胞」 聴いているのは「大人の近代史」今だからわかる日本の歴史 Qoo10でメガ割が始まっている この前から普段買わない美容液とかクッションファンデとか利用している 昨日買ったのは 退院してからゆっ...

入院5日目

土日なのでリハビリはない 明日になれば歩く練習も始まる それまでは、ベッドの中でかかとの上げ伸ばしとか、膝に敷いたタオルを潰すとかをしておくんだって 昨日は1人でシャワーもした 予約をして毎日入ってもいいということなので 暇なんだから、毎日ゆっくりシャワーはしようと思う お...

入院生活の始まりと娘からの贈り物

長い！ とにかく長い 昨日の夜、やっと最後の点滴も外れた 体が自由に動かせる でも、夜の11時くらいだったけどね そして、車椅子 初めての車椅子 おーーっ！ 腕の力がいるのね 乗り降りには立たないといけない あら、立てるじゃん 昨日は手術後の強い痛み止めが入っていたからかな...

膝の手術、終わった

昨日の2時くらいから手術室へ移動 ドキドキ 何人もの看護師さんがお迎え ベッドに横になり色々と取り付けられ 麻酔の先生が痛み止めの注射を足に2箇所打ってくれて、 担当の先生と挨拶をし （ロボットを見るのを忘れた） その後、麻酔 気づけば皆から声掛けをされた 終わりましたよー...

入院した！緊張で発熱した

10時半に病院へ行った お部屋はとりあえず2人部屋だった せまい パジャマやハーフパンツ、Tシャツ、カーディガンといっぱい持っていったけど 置くところもなくー 糖尿病食なので食べる楽しみもない しかも内科の先生が3回も血糖値を測るように指示を出してるし・・痛い （夫に言った...

今日から3週間の入院

昨夜は、入院のための準備やいない時の家の中のこととかあれこれとやっては休憩しつつ過ごした 3週間は長い 冷蔵庫の中も整理 お風呂やトイレも整理 ほとんどわたし1人で使ってるリビングも整理整頓 さっき、やっと洗濯物も干し終わった グリーンたちは今年はほぼ諦めよう でも、ま、夫...

入院前日になった・・頑張る

今日は夫とカラオケに行く約束通り 早起きして、ちょっとつまみになるものを作って 洗濯物を干して出かけた （夫は地域の草刈りをしてた、今日で、3日目、誰に頼まれたものでもなく、えらい！市は草刈機のガソリン代くらいだしてもいいんじゃない？） 9時から12時まで3時間、歌いまくっ...

入院まで後2日

今日は内科に行った AL1Cは順調に下がっていた もう少しで元に戻りそう 病院の帰りにお買い物に行った 求めていた梅があった！ 今夜、梅干しにしておこう 私のはラッキョウ酢でつけるだけだから簡単にできる 今日、銀行の担当の人から電話があった 評判の悪いファンドラップだけどそ...

入院まであと3日

なんか切羽詰まってきた感じ 落ち着け私 なんせ、初めての経験だもの 今日は頑張って裏庭の草取りをした 完璧ではないけど、まあまあかな （どうせすぐ生える） 明日、病院から帰ったら、最後の仕上げをしてあとはご主人様にお願い 水やりとかね、メダカの餌やりとか 花の植え替えはもう...

久しぶりにメルカリで売れた

メルカリでパジャマ5着を出品して おまとめ買いを希望してたら 3着と2着のまとめ買いで売れた 思ったより早く売れた まー、安くしたから、利益にはならないけど そのまま持っているよりはいいよね ぎゅっと押さえてゆうパケットポストのシールを貼って なんとか送料を抑えることができ...

入院までにすること

少しずつ、準備を進めている ってほどでもないんだけど、入院となると先ずはパジャマよね なんかムキになって10着ほど買ってる 安物ばかりね でも、落ち着いて考えたら10着もいらない 夫は毎日、洗濯物取りにきてくれるだろうし せいぜい4着？3着でもいいような で、必要ないものは...

最近、TEMUで買ったもの

まず、耐熱透明ウォーターピッチャー蓋とハンドル付き 私は麦茶や緑茶はあまり飲まない ルイボスティー一択なんだけど これを買って水出しで1リットルを毎日飲んでる 夜のうちに作って冷蔵庫に入れておけば、朝、すぐに飲めて楽 外観もスッキリしてオシャレ いい買い物をした （本当は、...

今日も病院、行ってきた

今日は3つ まず、リハビリに行ってきた そこでは、何人かが、リハビリに励んでいた 膝の辺りに白いテーピング？してるから、あー、手術されたのかなぁ、と、みていた 私はというと、膝のアンケートをして 膝の筋肉の強さをみたり、歩く速さを測ったり 入院までにしておく運動を教えてもら...

暑かったから、ゆっくりと過ごす

朝から暑い あーもう夏ね 少し動くと汗が出る とりあえず、夕方、サーキュレーターを私の近くに持ってきておいた エアコンをつけるまでの凌ぎになるかな 暑いので、今日もガーデニングは、洗濯物を取り入れてから 裏庭は2時過ぎには日陰ができるので作業がしやすくなる ぼーっと突っ立て...

ガーデニングの1日

今日も予定のない1日 お友だち誘ってランチに行ってもよかったけど まだ旅行の疲れがとれてないような気がするから家でダラダラと過ごした 裏庭に出て、気になっていた多肉の世話とかゆっくりやった 雑草とりはまた明日 あー、こういう日が嬉しい 明日は面倒だけど買い物行って、ベゴニア...

入院、手術まであと10日

昨日に続き、予定がないのが嬉しい ゆっくり朝ごはん食べてお洗濯して 買い物に行った 朝顔の苗が欲しくてホームセンターに行ったらあってよかった でも、一苗が税抜400円弱 たかぁ！ 6個も買ってしまった 去年と同じく朝顔のカーテンが作りたいから こぼれ種やとっておいた種から芽...

ちょっとピンチかも？お米がきれそう

今朝、精米に行こうと米袋を見てみたら なんとあと1回分しかなかった げっ！ これ1ヶ月もつ？ たぶん、5キロくらいかな いや、5キロもないかな 秋までに一回買わないといけないみたい 3週間の入院があるから ギリギリ1回の購入になるかな 去年の秋にお米を作っている方から夫と私...

膝のこと

去年の8月から左の膝の具合が悪くなり、病院にかかった 膝が曲がらなくて正座なんてとんでもない感じ レントゲンではわからなくてMRIをとって、半月板損傷と診断された 治療はヒアルロン酸の注射のみ それも2ヶ月に1回程度 それでも、秋の終わりくらいには曲がらなかった膝も曲がるよ...

東京に行ってきた 3

と言っても、3日目は帰るばかり 今回は本当に行っただけ もちろん、大きな目的があって、それは無事済ませて良かったんだけど ちっとも旅行気分やら都会を満喫できなかった しかも、歩き回ったので、膝痛いし・・ 東京では2泊しかしなかったけど 続けて3泊目もしたわけで 広島市内に ...

東京に行ってきた 2

とても長い1日だった 膝は最悪 歩くの限界 ホテルに帰るのも無理なので夫に荷物を預け、駅で待って、またJRに乗って、居酒屋へ行った 今日は中華 娘とは上品に食べたので 今夜はオーダーバイキングの食べ飲み放題 これでもかというくらい食べた 年寄り夫婦がよく食べるなーとお店の人...

東京に行ってきた 1

少し早起きして（いや、いつも早いけど） お洗濯して、水遣りをして、家を出た 東京には、11時前には着いた ホテルのチェックインまでに時間がかなりあったけど、お昼を食べたりして過ごした 今回は観光は全くなし チェックイン後、娘と待ち合わせの場所へ行って、そこから歩いてお店へ行...

田舎のカフェのアフタヌーンティー

先々週だったかな、ランチに行ったカフェのメニュー黒板に アフタヌーンティーセットって書かれているのを見つけた それを食べている人もいて、美味しそうだったので 早速、お姉様方をお誘いし、今日、行ってみた そのお店はイギリス人の奥様とご主人がオーナーで、イギリス料理という感じの...

今日はサロンの日

呼吸から始めて、百会、天柱のツボ押し その後はストレッチや筋トレ 宇宙のエネルギーを取り入れたり 気功？をしたり、最後は脳トレ 不思議な時間と思うのは私がまだわかってないからだろうなー・・東洋医学 ヨガは入院を控えてお休みしてるけど、このサロンは最後まで続けるつもり 今日の...

今日は日本画教室の日

今年度の展示の場は3回 先ずは、9月に一点 ほぼ、出来上がっている立葵を出す 次に、自分たちの展示会 3点、出品予定 何にもできてない チューリップと景色と後は白紙 今月末の入院があるから、それまでにスケッチだけでも仕上げたいんだけど 無理っぽい うーん 頑張らないといけな...

旅行の準備とちょっと夫のこと

今回の東京行きは、ちょっといろいろあるので、旅行の支度も念入りにしたい 荷物はご主人様が大きいスーツケースを持っていくと言ってくれたのでそれに便乗 これで、身一つで歩けるわ 今日は着ていく洋服を決めた 体をもう少し絞りたい・・ リビングに吊るしておけば意識するから無駄に食べ...

夫のこと・・なぜに動画？

あら、そういえば今日は彼の誕生日 また、一つ違いになった 私の誕生日に何もくれなかったから私もあげない 東京に行って、何かプレゼントをするかも？ 昔はイタリアンな男で 意味なくお土産を買って帰るような人だったのになー その夫、退職してから一応は5年間はきちんと再雇用で働いて...

ボランティア行ってきた

相変わらず、お客様が少ない けど、平日ではないのでそこそこ途切れることもなく 途中、受付をしてたとき、じっと私の顔を見てる人 あら！ 仕事関係の方だった 懐かしい もしかして20年ぶりくらい お仕事やめて10年だものね 私より5歳くらい上だったっけ いや、もっとかな お話で...

チューリップ祭りに行ってきた

やはりGW、お出かけがないのも寂しい ということで、チューリップ界隈の私なので 一昨年も行ったチューリップ祭りに行ってきた 行こう、というと行かんという夫 さらに言うと連れて行ってくれるのか？と ん？朝からお酒を飲んでるの？ そういえば休みの日には朝から飲んでるわ 私の運転...

GWってなんか楽しくない

毎日が日曜日だから、特別感ないし 2日に病院、5日がボランティア それだけ どこに行っても人が多いからお出かけもできない けど、来週は忙しい 日本画教室やサロン、美容院行って、お友だちとカフェでお茶 2日前から今日まで3日かけて映画を観た 「新幹線大爆破」 集中力がないので...

今日から2割だ！

10時の予約で病院に行った 先ずは血液検査 痛いけど平気よ 昔の子どもって年に何回も注射があったよね ツベルクリンに始まって、BCG 日本脳炎、インフルエンザ 私は注射が大嫌いでその都度怯えてた 前日から泣きそうだった あの頃の私に言ってやりたい どうせ痛いんだから、でも、...

70歳になって

何が嬉しいかって 医療費が抑えられること！ 昨日まで3割負担が2割負担になる！ 70過ぎた人は、みな、安くなったと言ってた 今日は手術前の検査その1で病院に行く 検査費用だから高いだろうけど、どのくらい安くなってるんだろう ちょっと楽しみ 帰りはお買物行ってこよ おやつは買...

誕生日なんだけど、何もない

家族やお友だちからおめでとうラインをもらった それだけ 買い物に行く夫にケーキでも買ってきてと言ったら、東京に行った時に、だって ま、今は食べてる場合ではないからいっかぁー 今日、5月1日のお花は鈴蘭ですって

ガーデニングの1日なんだけど今日は60代最後の日

昨日に続いて1日どこへも行かず ずっと気になっていた多肉棚とプランターの片付けをした 多肉は栄養不足なのか貧相だ 明日、何か肥料を与えよう 使っていないプランター とりあえず種を蒔きまくっている それ以外のものを土を捨てたりした 多肉周りが見られる感じになってきた 昨日、芽...

今日は何もしなかった、間食はしていない

さてと、今日から本腰を入れて体重を落とさないといけない 昨日、変な食事をしたけど 今朝の体重は変わってなかった 安心したのか、何かやる気が起きなくて バナナ2本食べたり お煎餅かじったり ・・・ ヨーグルト食べるのはいいよね さすがにチョコやポテチの類は食べてないけど これ...

褒められると嬉しい・・やる気に火がつく？

今日は病院に行ってきた 糖尿病の数値がとても悪くて先生にこのままだと手術もできませんと脅され・・ 先生には1ヶ月でそんなに落ちませんよと言われたけれど 頑張ります！と宣言した そして今日、開口一番、努力されたのですねと 普通、こんなに落ちないのですがと 驚いていただいた は...

努力の甲斐が出てきてるかな？

いただいた筍を昨夜ゆがいて お昼に味付けをして炊き込みご飯を作った 残りの筍は、冷凍にしようかな さすがにお天ぷらは飽きたかも 今日は何もすることがなかった ガーデニングを少し 朝顔の種を蒔いたのと 昨日、シャガをいただいたので雑草よけになればいいなと、庭のほとりに植えたこ...

ランチもパスタだった

昨日は久しぶりにボランティアに行った 新しい企画で土曜日なのにお客の少ないこと！ 最初は魅力ないなーと思っていたけど じっくり見てるとなかなかいいなーと思った 次回はGW中に行くことにしたけど お客様、増えているかな？ 帰りの道筋にあるお家の方、お二人をランチにお誘いした ...

朝からパスタ！

昨日はすこやかサロンを休んでしまった お友だちが休むというので まだ、1人で参加はちょっと気が重い （2人組で腹筋とかあるから） で、ガーデニングを少々 気になっていた花の種を私なりにきちんとまいたりした 頑張ったつもり もう芽が出始めているものもあるし 5種類くらい買って...

今の課題・・頑張るしかない！

来月、正装というかドレスを着ないといけない レンタルも考えたけど、とても無理そう で、娘の結婚式で使ったロングドレスを着ようと思っている 多分、通用すると思う でも、そのドレスに体が今のところ入らない？ かなりきつい！ もう少し痩せないと無理かも 買ったほうがいいのかなー ...

2人で手巻き寿司

昨日は歌ったなー、と言う感想とともに朝食会場へ このホテルの会員になっているので朝ごはんは無料 ここのホテルはバイキング形式なんだけど、小鉢がたくさんあってお味噌汁もご飯も美味しい 最後はコーヒーもいただいた 雨が上がっている（少々ムカつきながら）外に出て、車に乗る 業スー...

やっぱりね、雨で中止！でも・・

もう中止でもいいや！の気分で街へ出向いた 今日のホテルは球場に近いところ ちょっと古いけど、お安いからあり だって、駐車場代を入れて1万円しないんだもの しかも3時より早く入ってるのにね 居酒屋は時間を変更してもらって2時前から食べて飲んだ 4時前に居酒屋を出たけど、まだ中...

草取りとか種蒔きとか

昨日は雨で何もできなかったので 今日は、少しだけ頑張った 裏庭が雑草だらけで、少々頑張ってもどうにもならないんだけど ゴミ袋いっぱい分くらいはとった 前のも入れて大きい方のゴミ袋、2個 明日、ゴミに出してもらう 次に買っておいた花の種を蒔いてみた 苗の方が早いと思うけど、種...

雨みたい、キャンセル・・どうする？

火曜日に野球観戦を予定している 今年初めて！ なのに 雨☔？ 我が家は田舎なので野球観戦はホテルがセット 夫はビールが好きなので帰りの運転が私になる 私も歳をとったので夜の運転は嫌、できない、しない で、ホテルをとる 仕事を辞めてからはこのパターンになった ついでに、居酒屋...

野菜の再生栽培（リボベジ）

先ずは豆苗 去年の12月くらいにカットした後、プランターに植えた お花も咲いて可愛い 絹さやができるかな？ 今、毎日、楽しみに見ているのがこれ 小松菜🥬 最近、小松菜が好きになりよく買っている そして、お漬物を作っている （材料は砂糖とポン酢、塩昆布） まだ1週間経ってな...

今年初めての筍と絵の続き

昨日、朝、掘ったと言う筍をいただいた 昨夜、湯掻いて お昼に、天ぷらにした 磯辺揚げにしたけど、なんかエグ味が取れてなかった 美味しい筍なんだけど、私のゆがき方が悪かったかな ちゃんと糠も下さったんだけど でも、完食！ そして今、教えていただいたようにお絵描き中 でも、やは...

お絵描き会をしたよ

今日は、日本画教室の女子会で、お絵描き会 水彩画で描こうということで、水彩画の上手なメンバーが教えてくださった でも、まずは、腹ごしらえ いつもなら握り寿司なんだけど、今日は、贅沢をしないで焼きそば！ ポテトサラダ（私、作）とタケノコ（朝ほり）、米糀ミルク、お吸い物付き デ...

天国に一番近い里

島根県にある花桃の里 去年、初めて行って、来年も行こうねと言っていたところ うちから一時間もかからない 先週、姉と行って花が全く見えなかったところ リベンジで今日行った お花の情報は、ヨガのお友だちから満開ときいていた 平日にも関わらず駐車場はいっぱいだった 今年は桜もまだ...

なんだかんだと出費が多い今日この頃

このところ、調子に乗って、ティムで買い物しまくってる 一回は3,000円以下なんだけど それも度重なると・・ 1月 4回 2月 2回 3月 5回 そして4月 今のところ 6回 ちょっと買い過ぎじゃね？ 買ったもの全てそんなに必要ではないものばかり 昨日きたのは、家のゴロゴ...

海苔の佃煮とポイ活の話

我が家では海苔はネットで100枚入りを買う でもね、さすがにいつもいつも手巻きはしないし、おむすびもつくらない しかも、夫、2袋も買ったらしく、賞味期限も間近なのを一袋くれたけど、無理！ チマチマとおむすびを作っているうちにとーに賞味期限も過ぎた そこで、大量消費じゃーと、...

雨だけど、止むでしょう

昨日は、ガーデニングするっ！と息巻いてたけど、たいしてしてない というかジャガイモ植えただけ 種芋がまだ残っていたので、植えることにした まずは、ホームセンターに行って花と野菜の土の袋を買ってきた 2袋、車から運ぶ 重いのぉ そして植え付ける 袋から土を出し、袋の下に鉢底石...

脳トレは結構むずい

2週間ぶりくらいに予定のない今日 何気に嬉しい 昨日は2週間ぶりのすこやかサロン 瞑想とかストレッチとかして、最後は脳トレで これがなかなか難しかった 計算と漢字 私はあーゆうのは得意分野なんだけど 久しぶりの割り算は面倒だった 速さを優先するから100問中1問間違えたしー...

暇ではないけど何しよう

姉が帰って毎日のお出かけがなくなった とは言っても、毎日お出かけしてるけど 今日も午後からすこやかサロンに行くけど でも、よし、行くぞーっというような感じではなくて・・ 今も、なんか暇してる お洗濯してちょっとだけお掃除して お花たちに水やりをしたら あらら、これといってす...

お花見に行ってきた

もう長くゴザを敷いてお弁当を食べるような花見はしていない という姉と一緒にしたかった花見に行ってきた （姉には街へ行くときに車窓から見てもらった） 場所はいつものところ 平日なのに多い 屋台も出ていた 子連れよりも私たちのような老人？が多かった お天気も良くて最高の花見日和...

1週間遊び倒した その2

6日日曜日 美術館に行った 特別展と常設展を見て、レストランへ行った いただいたのはミニコース フルコースが良かったのだけどなかった 7日月曜日 夫がこの日だけ空いていたので、新しくできたミナモアへ連れて行ってもらった 先ずはランチ とってもお得な中華をいただいた ミナモア...

1週間・・遊び倒した その1

2日水曜日 写経の春の食事会 素敵なお食事処で美味しくてよかった また行きたい 家に帰ってしばらくしたら姉が松山からやってきた 頑張って運転してきた ほぼ3時間 えらい！ 3日木曜日 皆生温泉へGO その前に姉がどうしても行きたいというので 産直のレストランでランチ 食べた...

最近、ハマってるもの

「薬屋のひとりごと」は、毎日、読むのが楽しくて、しまいには課金もしたんだけど ついに読むものがなくなっちゃった 続きが気になるー で、今は「永年雇用は可能でしょうか」 いじらしいルシルと罪な先生が、ツボってしまって純愛最高 何十年か先のことを想像したら泣けてくる 作者、お願...

きづけば昨日は一度もパソコンを開いてない！

私のパソコン歴は長い 確かWindows95が発売された次の年にそのパソを買った （それ以前はデスクトップのパソコンでゲームをしてた） 新し物好きな夫が買ったのだけどわからないらしく使わないので 私が使ってあげることにした もちろん、なんのことやら？って感じだったんだけどお...

・・なければならないがない幸せ 追記

「キョウイク」「キョウヨウ」とかよく聞くけど 私は今日行かなければならない、用があることのない日がとても好き これぞ、お仕事をしていない醍醐味・・と思う ダラダラと24時間、好きにする あっという間にすぎるけどね 昨日に続き、今日も何もしなくてもいい1日 お買い物にでも行っ...

ショック・・自業自得だよね

昨日はサロンの日 でも、その前に、ほったらかしていた病院に行ってきた 糖尿病のお薬はとっくに切れている 菊芋のサプリなんか飲んで誤魔化していたけど さすがにお薬を飲まないと・・と思って朝のうちに行った 血液検査の結果、HbA1Cの数値が跳ね上がっていた！ まあ、当たり前なん...

今年最初の花見の会、桜はまだだった

皆さん、ご高齢なので、行くところがあるのは喜ばれる といっても、それぞれいろんな役を持ってたりサロンを開いてたり、趣味も何個かあったりでお忙しそうだけどね 会が始まったら早速カラオケの準備 皆さんに順番に歌っていただく 私も歌う 2時間だったのが残念・・ えっと、これは私の...