暇なので旅行サイトからメールが来れば、どんなツァーがあるかなと、こまめにチェックしている 今朝、きたメールで気になったのが北海道フリープラン ほぉ！ 去年の秋に行ったのは、3泊4日のホテルも指定されててレンタカー付きというもの 今回は、1週間、6泊7日のレンタカー付き ホテ...

お絵描き会の参加者は5名 その前にランチ いつものように近くのお寿司屋さんでお寿司をとっていただいた サラダや酢の物、お吸い物は手作り 私はポテトサラダを作っていった 謡もこの日されていたので、その方たちも一緒にランチ りんごやスイカ、フィナンシェなどのデザートもいただいて...

旅行から帰った次の日には、健康サロンに行ってきた 瞑想からツボ押し、ストレッチ、筋トレ 膝をついてするようなことは避けたけど フライングドッグとか腹筋とかも少しはやってみた とにかく運動不足なので少しでも動きたい 最後は脳トレ プリント2枚ほどした （少しでもボケませんよう...

昨日の最後の観光地、高崎白衣大観音には、御朱印があった お寺用の御朱印帳は持ってきてなかったので書いていただいたんだけど、紙代100円にはちょっと驚いた（せこい） はじめに「書き置きはありません」えらいキッパリと言われたんだけど、そう言うことだったのね これまでは、書き置き...

ツァーで3泊と言うのはこれまでなかったかも ツァーによく行ってたのは、40代50代だったかな バリバリ現役の頃、ちょうど子どもたちも他県の大学へ行った頃で、夫婦二人暮らし 仕事もなかなか忙しかったけれど旅行に行きたい気持ちは夫婦で同じだったので、ツァーはよく行っていた（時間...

やっぱし、足つかれてるー でも、今日も一日、頑張る！ 朝ごはんもバイキング しっかり食べて 8時半頃、出発 今日は先ずは白駒の池に行った 歩いたー！杖をついて・・ あまりにも大変なので途中で引き返した 涼しいところだったけど、歩けば汗だく 次に諏訪湖で遊覧船に乗った お昼ご...

朝4時に起きて5時過ぎに家を出た 出発は7時35分 羽田に着いてバスに乗った 38人参加ですって ほぼ満席ね 1日目のお昼だけはついてない 山梨に着いてサービスエリアで各自食べた（私たちはラーメン） 最初の観光地は身曾岐神社 御朱印をいただいた お茶とお菓子をいただいて休憩...

まずは、胡瓜の行き先を、と思ったんだけど、なかなかみつからない 田舎ゆえ、胡瓜なんてどこの家にも転がってるよね 先日、もらってもらったお家では、既にご親戚からいただいたとのこと なんとかお隣さんが3本ほどもらってくれた ついでにナスも押し付けた 残りは冷凍しとこ この朝顔の...

昨日の病院は月曜日のせいか長かった 9時10分の予約だったけど、会計を済ませて病院前の調剤薬局でお薬を買って車に乗ったら11時半をだいぶ過ぎていた それでも、薬局行くのになんか気分がいい これは何？と思えば、あー、数値がよくなっていたからだ HbA1cが6.3 これって、5...

昨日は、急に思いついて生姜シロップを作ってみた 簡単なんだけど、時間はかかるわね お砂糖の量もすごいし（私は三温糖）、次回作るかは微妙 でも、炭酸水を買ってきて、シロップ入れて飲んだら、爽やかで美味しかった 毎日、飲もうと思う で、今日は、糖尿病の検査日 さっき採血してきた...

退院してから、夫と行動したのみ （お見舞いのお礼に何軒かは伺ったけどね） ずっと家に引きこもっていた 七月になったので、そろそろ日常の生活に戻したい 今日は、お姉様方とランチ会 といってもお店に行くのはまだやめておきたいので お寺にお邪魔してお寿司をとってもらった 集まった...

エアコン、やっぱ修理に出そう 夫がうだうだうるさいから、自分でサポートセンターに電話した （私は自分でなんでもできるのだよ、本当は！面倒だからできないふりをしてるだけ） で、お話しながら、エアコン起動 温度を最低まで下げて、風力を上げてたら ん？ 何やら涼しい風が あら、壊...

去年から寝室のエアコンが壊れている 直せばいいんだけど、なんか面倒で 寒さ対策には電気ストーブ買ったりして・・ 暖房だから入らないのよ、夏になって冷房入れたら直らないかなーと思ってたけど、直るはずもなく 先一昨日までは、窓を開けたら大丈夫だったんだけど、一昨日あたりから窓辺...

Amazonで評価が良くて、40%引くらいだったので買ってみた （枕ってなんで何個も何個もあるのだろう？この一年で3個くらい買っている） で、昨夜の睡眠は？ よくわからないけど いいような気がする この枕、あたりかな？ 枕カバーは、毎日洗うのでどんなものかと思っていたけど、...

最近、よく行く安いスーパーで花苗を買った マリーゴールド3個 インパチェンス3個 メランポジューム3個 ミニ薔薇1個 以上で500円しなかった 安い 普及種ばかりの夏の花・・とても庶民的ね ホームセンターに行くのも面倒なのでお買い物のついでになかんずく綺麗なのを選んだ 贅沢...

ここんところ、毎日、blogを更新してた （えらいぞ、私） でも、昨日は何もネタがなくて、今日になった と言って、何かあるわけでもないのだけど💦 何を食べたとか 作ったとか 何を観たとか聴いたとか ネットでまた買ったとか ちまちまと書こうと思えば書けないこともないけどね ...

今日はなにをしたっけ？ 洗濯をした 買い物行った ご飯作った 簡単な掃除はした それから・・何もしてないよ そろそろ、この生活に飽きてきた でもね、足がもう少しシャンとするまでは、動きたくないのよね まあ、月火はお出かけしないけど、水曜日には写経には行く あまり他人様と話し...

今日は買い物も行かない （スイカを買いに行きたいけど我慢） 家から出るのは庭だけ お洗濯物を干すのと取り入れるのと水やり 水やりは夕方 なので暑くはない 昨日、朝顔が咲いていた 先日とは色も種類も違うのね 今日は去年の種から育てているプランターの朝顔が咲いていた 白いお花だ...

今日も何も予定はない したいこともない ただ膝の治りを待つのみ 曲げたら微妙に傷口が痛いし足が重い 旅行まで2週間 少しでも軽やかに歩きたい ・・無理だけどね 今日は先ずはお洗濯 ベッドパッドとTEMUで2円で買ったキルトケット（大きさ間違えてダブルで大きいけど今の季節にち...

朝起きて 朝食食べて お洗濯物干して 買い物行って お昼ご飯作って 食べて 何をするでもなく 洗濯物取り入れて 合間におやつを食べて 食べて 食べて あーーーっ！絶対血糖値上がってるわ ダイエットは明日から！ シャワーして寝よ