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mygのインドネシア生活 サバーイブログ https://myggym.hatenablog.jp/

日本語を教える、インドネシア生活3度目のmygです。語学ネタ、フィットネス、治安、生活情報など。西ジャワ、バンテン州タンゲラン在住。

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2022/01/18

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  • 日記 そこを責めていません

    バンドゥンでAmandaへ行き、ブラウニーを買ってきました。ブラウニー・・・名前の由来は知りませんが早く言っても遅く言ってもケーキでしょうか。 ビスケットも買ってきました。 これとブラウニーオリジナルの2点しかなかった。 食べてから写真を撮りました。中央から引っ張り出して食べていると、底に違和感があり見てみるとクッキーで上げ底してありました。 クッキーが敷いてあります。 側面から。 Amandaでクッキーを買ったのは初めてで、こないになっとるとは知らなんだ。 日本のスーパーやコンビニの容器の上げ底・二重底のことは知っていましたがどこでも考えることは同じなんだな。 レバラン前に出回るお菓子のケー…

  • 家事をやろう(家の中 編)〔33〕インドミー和風ラーメン SHOYU

    次はインドミー和風ラーメンSHOYUです。 SHOYUです。 麵と液体スープと なるとが入っていました。 完成。 さて、味ですが何味かわかりにくいです。しょうゆとは違うような。まあまあさっぱりしています。少しこってりが好みのならTORIMISOがいいと思います。 今のところリッポーチカランではトリビウムのインドマレットにSHOYUがあります。

  • 増量日記〔13〕

    4月17日(月) 起床後 58.4㎏ 朝ヨガ、 ウォーキングなし(出勤準備のため) 朝食 玉子トースト、トマト、バナナ、レバラン菓子、コーヒー 昼食 焼きそば、シュウマイ、ご飯、レバラン菓子 間食 レバラン菓子、コーヒー 筋トレ なし(少し体調不良のため) 夕食 親子丼 夜ヨガ 就寝前 58.5㎏ 4月18日(火) 起床時 58.0㎏ 朝ヨガ、 ウォーキングなし(出勤準備のため) 朝食 チーズ入り卵トースト、トマト、バナナ、牛乳 昼食 親子丼 筋トレ なし 間食 レバラン菓子、コーヒー 夕食 シュウマイ、ご飯、レバラン菓子、コーヒー 夜ヨガ 就寝前 58.2㎏ 4月19日(水) 朝食後 57.…

  • 家事をやろう(家の中 編)〔32〕インドミー和風ラーメン

    友人からインドミーから和風ラーメンが出ていたと聞いて、早速買って来ました。3月から発売されていたそうです。 TORIMISO、SHOYU、TAKOYAKIの3種類。Rp6,000通常のインドミーはRp3,000前後。 たこ焼きは、汁なしの焼きそば風。ミーゴレンは蚊帳の外(アウト)なので買いません。コンビニにはTORIMISOとTAKOYAKIの2つがありました。 TORIMISOを買ってきてすぐ作りました。 中身は麺、粉末スープ、液体スープ 通常のインドミーの袋より四方が1㎝ほど大きい。そして袋が立派というか丈夫というか。袋に「濃厚な味噌ダシにコシのある太麵がお腹を温めてくれます」と日本語で書…

  • 増量日記〔12〕

    4月10日(月) 起床後 58.2㎏ 朝ヨガ、 ウォーキング 朝食 玉子トースト、トマト、マカロニ、バナナ 昼食 コンソメ野菜スープ、テキトーチャーハン、湯豆腐 間食 チョコ一片、ジャンブー 筋トレ なし 夕食 野菜みそ炒め、ご飯、テンペ菓子、コーヒー 夜ヨガ 就寝前 58.2㎏ 4月11日(火) 起床時 57.8㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 野菜みそ炒め、トマト、バナナ、チョコ2片、 テンペ菓子、コーヒー 昼食 カレー、キャベツ 筋トレ 25㎏ベンチプレスx5 間食 コーヒー 夕食 鶏むね肉・白菜炒め、食パン 夜ヨガ 就寝前 58.2㎏ 4月12日(水) 朝食後 57.9㎏ 朝ヨガ、ウォー…

  • 増量日記〔11〕

    今週の7日はキリスト受難の日で休日だそうな。日本の祝日には宗教の祝日ってないなとふと気が付いた。お釈迦様の誕生日っていつだ?と思いつつ検索しないmygです。 4月3日(月) 起床後 58.2㎏ 朝ヨガ、 ウォーキング(雨で中止) 朝食 玉子トースト、トマト、牛乳、レバラン菓子 昼食 味噌汁、親子丼 間食 カフェオレ、レバラン菓子 筋トレ 25㎏ベンチプレスx5x2 夕食 味噌汁、ご飯、かぼちゃ煮 夜ヨガ 就寝前 58.0㎏ 4月4日(火) 起床時 57.7㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 チーズ入り卵トースト、トマト、きゅうり、バナナ、牛乳 昼食 カレーチャーハン 筋トレ 25㎏ベントオーバーロ…

  • 日記 ジャンブーをいただきました。

    4月7日休日の日課となっているロードバイクで友人宅へ。そこでジャンブーをいただきました。 うちの敷地内にジャンブーの木がありますが食べたことがないです。 左がいただきもの。 右がうちの落果したジャンブー。 左が一般的なジャンブーではないか。右の色は売り場で見たことがない。 ではさっそく食べてみましょう。 いただきものは水分があり、甘酸っぱさがあります。食感は梨に似ています。皮ごと食べることができます。種無し、芯なしで食べやすいです。 次はうちのジャンブー。少し食べてみました。水分が少なく、シャキシャキ感がなく、少し硬く、甘さがないです。食べられないことはないですが食べません。 みなさん、機会が…

  • 増量日記〔10〕

    体重増量を目標に始めて10週目。500g-1㎏増えただろうか。59.8㎏が最高値。でもその夜吐いたし。ウォーキングと自転車やってるから増えないのかな。 3月27日(月) 起床後 56.7㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 玉子焼き、トマト、きゅうり、バナナ、菓子パン、コーヒー 昼食 菓子パン、親子丼、お茶 間食 コーヒー 筋トレ 25㎏ベンチプレスx5x2、ベントオーバーロウx5 夕食 ナス・卵・片栗粉焼き・白菜炒め、ご飯 夜ヨガ 就寝前 57.0㎏ はてなブログから通知が来ており”今月のPVが100を突破しました”と。読んでいただいた方、本当にありがとうございます。 3月28日(火) 起床時 5…

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