【筋トレの効果】少し痩せた＆買い物欲が減った

毎日ストレッチ＆毎週末筋トレをしているせいか、背中やお腹まわりが前よりスッキリしてきたような気がします。また、自分の弱い部分を鍛えるメニューを教えてもらえるので、自己流より断然いいなと思いました。やっぱり指導者がいるのといないのとでは全然違いますね。ウエスト周りがスッキリしたことに加えて、筋トレ代を捻出するためなのか物欲が少し減ったような気がします。以前なら「これいいな～」と思ったら、すぐネットで購入ボタンをポチッとしていたの

【資格】受講料振込済み！あとは進むだけ

お久しぶりです。1月末～2月は仕事のストレスで体調がイマイチでした。仕事をしようとすると、息苦しくなってしまう状態が続いていました。休みの日はならないので、仕事がいかに自分の心身に負担をかけているかがよく分かりました。仕事の内容自体は自分にあっていますが、ノルマを異常に求められるので、それがツライです。仕事の内容自体は好きなのに、ノルマのせいで続けられないのはなんだかなぁ…と思います。辞めるとスキルアップになり