【筋トレの効果】少し痩せた＆買い物欲が減った
毎日ストレッチ＆毎週末筋トレをしているせいか、背中やお腹まわりが前よりスッキリしてきたような気がします。また、自分の弱い部分を鍛えるメニューを教えてもらえるので、自己流より断然いいなと思いました。やっぱり指導者がいるのといないのとでは全然違いますね。ウエスト周りがスッキリしたことに加えて、筋トレ代を捻出するためなのか物欲が少し減ったような気がします。以前なら「これいいな～」と思ったら、すぐネットで購入ボタンをポチッとしていたの
2022/02/28 08:08
