おはようございます。なーくんです。7/21の公開初日に鑑賞ミッョンインポッシブルデッドレコング PART ONE監督 クリストファー・マッカリー主演 トム・クルーズ公開初日、朝一番の上映で鑑賞。様々なアクションシーンさすが魅せてくれた。かなりハラハラさせられたり、続編も期待せずにいられない。トム・クルーズもすごいが、女優陣も存在感大昨日のステップ数 24,672...
「継続は力なり」初フルマラソン4時間台だったのが数年後にはコツコツ練習を積み重ねた結果サブスリーという3時間切り達成、ちょとした小さな改善が大きな成果へ、仕事も家庭などもライフハックを趣味として人生楽しんでいきたい
仕事や家庭のこと、自分の趣味なども小さな改善や継続の積み重ねがいずれ大きな花となる、読書やユーチューブなどからもいろんなヒントをもらいつつライフハックを趣味として50代も楽しく過ごしていきたい。休日はジョギング・スイミングなどでリフレッシュ、最近は自宅環境の改善にコツコツ楽しみながら取り組んでいます。
naakun117 #今日買った・届いた本を紹介するmedium マイ・ブロークン・マリコ一冊はツイッターでも頻繁にみかける人気の作品一冊は漫画明日は久しぶりに妻と予定が合い、一緒に映画を見に行く予定♪原作がある明日公開の映画!まだ読んでいないけど、明日までに読めるかな?何を観るのなバレバレ https://t.co/VAOORvwXD3 09-29 20:27 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫サンマーク出版出勤前朝カフェにて226ページの途中か...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ自己啓発本 その46生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫サンマーク出版ツィッターフォローさせていただいている方のコメントに影響されて購入先日稲盛さんがお亡くなりになる稲盛氏のこれまでの著作も注目されているが2004年出版のこの本生き方」も新聞の広告にも大きく掲載されていたりある書店では店頭トップに大きく陳列されたりしていた私は朝の出勤前の読書で少しずつ、じっ...
おはようございます。なーくんです昨日、仕事終わって帰ってきから読了汝、星のごとく凪良ゆう講談社素敵なサイン本凪良さんの作品について「流浪の月」は単行本、断固本と持っているがそれは読んでおらずオーディブルで聴いて本で読むのは初めてさすが本屋大賞作家さんこの作品も本屋大賞の候補にあがってくるのではないか文章の筆致というか、その感性がいいのか主人公ふたりの心情が読んでいる私のこころにしみいってくる物語の...
naakun117 @hello_book_ みきさん、こんばんはとても良かったですよね☆みきさんにとっても「みき大賞」最有力なんですね❗️次の本屋大賞にもノミネートされてくるかもというか、ますますしてきそうに思えてきました^_−☆ 09-28 22:55 #読了 絶賛講談社サイン本凪良ゆう汝、星のごとく文章・表現がやはり素晴らしい物語が主人公2人それぞれの心情が心に染み入ってくる2022年終えて振り返った時どの小説が一番良かったかなーくん大賞...
おはようございます。なーくんです。先日、9/23に映画館での鑑賞よだかの片想い主演 松井玲奈 中島歩原作 島本理央監督 安川有果9月末で閉館となるテアトル梅田で鑑賞原作の世界観を大事に脚本・演出も映画だからといってドラマチックにするのではなくどちらかといえば淡々と俳優さんの表情や音楽で魅せていってくれる映画だったかなと映画を観ている間、とてもいい時間をすごせたなとまた自宅でも配信などがあれはまた観てみ...
naakun117 @tyouminn1963 来月観ようと思っている映画にも出演されていて、それも楽しみにしています! 09-27 22:59 #今日買った・届いた本を紹介する 小説現代 10月号このような月刊誌購入するの初めて!なぜ買ったのか表紙の女性が美しすぎるから❣️それとも「汝、星の如く」のスピンオフ作品が掲載されているから❗️凪良ゆうさんの新作はもうすぐ読了予定♪ https://t.co/465RpXB28O 09-27 21:34 生き方人間として一番大切な...
おはようございます。なーくんです。読むペースは早くないが日々ぼちぼち読書を楽しむ時間をつくって読んでいる夜寝る前に読むのもありとも思ったりもするがまあ、10分でも読む時間にあてるのもありなかのただ、睡眠第一で・・・最近読んだ小説新!店長がバカすぎて早見和真本屋大賞にもノミネートされた前作の続編前作がとっても面白く、今回はどうなのかと心配もしてしまったがさすがというか、構成もしっかり練られた展開という...
naakun117 @hello_book_ みきさんも読まれてましたか❗️やはりこのツイッターの波には乗ってしまいますよね!私も読了済みの1人です(≧∀≦)トリートメントとってもいいですね素敵です♪ 09-26 19:36 @ako03240135 お誕生日おめでとうございます🎉akoさんにとって素敵な1年となりますように♪ 09-26 13:17 @suzuchann28 沙月さん、おはようございます🌞やはりレトルトカレーでボンカレーは外せないですね!わたしもレトルトマスターへ...
おはようございます。なーくんです。昨日は、伴走歩練習会参加に参加昨日は初めてのMさん、年齢はとも近い男性行き帰り含めて24.3キロ2週間前も初めての方走力がまったく違って、その伴走のペースなどいろんな方を伴走することでまたわかってくるようなところがある数えれなくなってきたが、これで伴走歩関連で伴走するの10回ぐいらにはなってきて入門レベルから初級レベルにはなってきたとは思うLEEスパイスチキンカレー辛さ8倍グ...
naakun117 ちょっと待ち時間にカフェで読書タイムスタバは混んでいたので別のお店で!チーズケーキがなかなかの絶品、お値段もリーズナブル♪今読んでいる作品は前半から世界観がなんともいい!まだ序盤だけど☆ https://t.co/4vqRzVUh4d 09-25 16:51 伴走歩練習会、行き帰り含めて24.3キロ走ったあと、レトルトカレーマスターへの道56LEEスパイスチキンカレー辛さ8倍グリコじんわりホットとパッケージに書かれている通りの程よい...
おはようございます。なーくんです。9/24も2カ月ほど前に転勤した方が職場に顔を出してくれたその方にも本を贈った方また、いろいろとみんなに気を使っていろいろお菓子などもってきてくれていたが私にもお返しにということかお菓子に図書カードまで気をつかわせてしまったが、でもまた元気な顔が見れてよかった毎週のケーキ屋さん 68太陽の塔 阪神百貨店 梅田いちじくのショートケーキ クリームがさらりとさわやかで優しさ...
naakun117 @ako03240135 ブログへの立ち寄りありがとうございます😊akoさんの言われるように社会的な意義など大事にされ、これまでさまざまなな苦難も乗り越えられてきたマザーハウス、そして山口さん、またあらためて応援したいなと思うことができました!ほんと笑顔が素敵でした(^^) 09-24 19:48 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫出勤前朝カフェにて、168ページまで読んだ。日々の労働の中にこそ、心を磨き、高め、少し...
おはようございます。なーくんです。2日連続で久しぶりにお会いできた方の話を書いたけど9/23もかなり久しぶりにお会いできた方がいた。3日連続で久しぶりに方々、いずれも素敵な女性に会えたということそもそもは9/23は映画を観に行こうと今回は梅田に出るそしてちょうどキーケースが欲しくマザーハウスのネットで注文しようかとも思っていたがマザーハウスの梅田にある店舗が映画館テアトル梅田のすぐ近でそちらで買うことに映...
naakun117 @ako03240135 akoさん、こんばんは🌆山口さんの本は私も3冊読んでいます♪本棚探してすぐ出てきた2冊の写真!10年ほど前にも一緒に写真撮ってもらってサインもいただいたり、今回で2回目!また誰も見ないであろう私のブログにこっそりツーショット写真あげるかもです☆ほんと笑顔の素敵な素晴らしい方です! https://t.co/WibLr8dda2 09-23 20:57 @tsuki_itoguchi 糸口さん、こんばんは🌆お住まいの所で上映されないのは...
おはようございます。なーくんです。昨年に産休に入った方が昨日赤ちゃん連れてきてくれて久しぶりに元気な顔と、すくすくと育っているかわいい赤ちゃんみてとても癒されたその方はとても愛嬌のある人で私の誕生日も覚えていて今月誕生日でしたよね!おめでとてうございますなんても行ってもらえたりまぁ、自分の誕生日が「ドラえもん」と「睡眠の日」と同じということで忘れず覚えてくれていたということだけどそういうことをちゃ...
naakun117 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫出勤前朝カフェにて、157ページまで読んだ。素直な心とは、自らの至らなさを認め、そこから惜しまず努力する謙虚な姿勢「その思いには、おのれの欲が働いていないか、私心が混じっていないか」と自問することが大切天網恢々疎にして漏らさず https://t.co/z6M9Tql0dS 09-22 08:12...
おはようございます。なーくんです。一昨日が長時間勤務になってしまった昨日はその分早めに勤務終了ということになっていたなんかちょっと久しぶりに顔みたいな~という人がいてほんとにあえたらちょっと話聞きたいなとお茶だけでもできたらな思っていたそしたら、ほんとに昨日あえて、時間もちょうどあって仕事終りに1時間弱の時間だったげとお茶しにいくことができた。仕事中に私の今の直属の部下が、私がその方観た時「〇〇〇...
naakun117 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫出勤前朝カフェにて、145ページの途中まで読んだ。心を磨くために必要な「六つの精進」①だれにも負けない努力をする②謙虚にして驕らず③反省ある日々を送る④生きていることに感謝する⑤善行、利他行を積む⑥感性的な悩みをしない https://t.co/xNmXvrEpUo 09-21 07:39...
おはようございます。なーくんです。積読の量が自分として多くなってさて今後どのように読んでいくかまぁ、選ぶのも楽しいわけだけど今読んでいるのは「新店長がバカすぎて」その前に読み終えたのが「方舟」次に読む予定が「汝、星のごとく」作品の内容が重たそうとかのバランス考えつつ上記はいずれも新刊の単行本せっかく買った新刊の単行本を積読しておくのはもったいないとまずは新刊の単行本の積読を優先順位をあげて読んでい...
naakun117 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫出勤前朝カフェにて、132ページの途中まで読んだ。リーダーには才よりも徳が求められる西郷隆盛「徳高き者には高き位を、功績多き者には報奨を」人の上に立つ者には才覚よりも人格が問われる https://t.co/Rc67I8WXnX 09-20 07:45...
おはようございます。なーくんです。日・月と仕事休み、台風接近もあり基本、自宅でゆったりしていたジムに行ってスイム1キロとサウナ・水風呂、温冷交代浴3回は実施最近読んだ小説 その70方舟夕木春央講談社ツィッターのタイムラインでにぎわっている作品ネタバレ注意ということにも感化され早めに読みたいとたしかに・・・あまり書くとネタバレになるので書かないがこの作品もぜひ映像化してみてみたいと思ったいろいろな小説...
naakun117 方舟夕木春央#読了 ツイッターのタイムラインで話題の作品、一昨日購入して本日読了。やられた!やられたな❗️これは確かにネタバレには注意しないと。映画化するとしたらあの役誰がするの!?映像化されるとしたらまたその時再読しよう。次はちょっと楽しそうな作品読むことにしよう(≧∀≦) https://t.co/FD7ZvaaHTT 09-19 13:24 @suzuchann28 沙月さんの読了ツイートさすがの秀逸なコメントで内容思い出しつつ、再読し...
おはようございます。なーくんです。6連勤後の2連休の初日だった昨日朝に読了こころ夏目漱石学生時代に夏目漱石の「ぼっちゃん」や「吾輩は猫である」などは読んでいたが「こころ」は重たい作品ということで、なにかさけていたと思う50代になってやっと読めた主人公と先生の出会い、親子の関係この小説の読ませどころは最後の章の「先生と遺書」と言えるかその長い長い先生の主人公にあてた手紙先生の人間らしいといっていい、悩...
naakun117 #スタバ #読書 久しぶりのスターバックスにて紅玉のカスタードアップルパイアイスユズシトラスティー方舟読書中♪ https://t.co/BOU1QacXAo 09-18 15:50 こころ夏目漱石#読了 10代の頃に「我が輩は猫である」「坊ちゃん」などは読んでいたが「こころ」は重たい作品ということで確か避けていたと思う。50代になってやっと読めた。「先生と遺書」の章はその先生の「こころ」の描写に深く感じるものがあった。明治大正の...
おはようこざいます。なーくんです。今月は月初ランオフ2日連続のスタート17日までで133.6キロ18日、19日も2日連続ランオフにしようと思っている走るかもしれないが・・・18日は伴走歩練習会参加予定だったが台風の影響で中止開催されていれば行き帰り含めてハーフぐらいの距離は走っていたが・・・月間最低目標の220キロ、今月はぎりぎりいけるかどうかというペースなんとか月間ではクリアしようとするだろう自分の性格なら・・・...
naakun117 #今日買った・届いた本を紹介する帰宅の途中に本屋さん寄って、ついつい買ってしまった。方舟月の満ち欠け最果てアーケード阪急電鉄殺人事件読みたい本多すぎ❗️ https://t.co/pYlFMZeQIa 09-17 22:29 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫出勤前朝カフェにて、115ページまで読んだ。「知っている」ことと「できる」ことはかならずしもイコールではないそれを埋めてくれるのが現場での経験「好き」であればこそ「燃...
おはようございます。なーくんです。朝からこの記事うつのにパソコンのマウスがなくてどうしたものかと思いつつ見つからず、なんとかマウスなしでやっているマウスにいつもたよっていることがわかるがノートパソコンで画面タッチもできるのでなんとかなっている最近読んだ小説68死刑にいたる病樫木理宇朗読 平田楓人これまで私が読んだり、オーディブルで聴いたりしたことのない描写にたじろいでしまったところもあったが最後まで...
naakun117 @hello_book_ みきさん、こんばんはスタバで読書とアップルパイいいですね!私もまた真似させてもらうかもしれません(*'▽'*)今回ご紹介されている本、私も積読であるのですが、やはりいいようですね❗️遅くとも1か月以内ぐらいには読了したいと思います♪ 09-16 20:12 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫出勤前朝カフェにて、100ページの途中まで読んだ。額に汗して自分で稼いだお金だけがほんとうの「利益」京セラ...
おはようございます。なーくんです。今週は6勤昨日も無理に帰宅ランせず、帰りにジムによってサウナ・水風呂、温冷交代浴3回ですっきり今月の走行距離は少な目月間最低目標の220キロペースにとどいていないが後半で走れるか、台風もきそうだけど・・・最近読んだ小説 67ハヤブサ消防団池井戸潤集英社池井戸さんの最新刊!これまで私が読んだことのある池井戸さんとはちょっと趣が違う感じもしたが、楽しませてもらった。また映像...
naakun117 死刑にいたる病櫛木理宇朗読 平田楓人#読了 #オーディブル これまで私が読んだり、オーディブルで聴いたりしたことのない描写にたじろいでしまったが、最後まで進めて良かった。いろいろ私もだまされたのか、結局のところ・・・。もう一度紙の本で読んで見るのもいいのかも。映画も見たい❗️ https://t.co/vtK8ICYw1G 09-15 23:59 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫出勤前朝カフェにて、79ページまで読んだ。中...
おはようございます。なーくんです。昨日は早めの出勤だったが、最近ほぼないぐらいの定時で上がれて帰りにケーキ屋さんによって今週のケーキさんミッションも実施できた毎週のケーキ屋さん 67エルベラン初めての訪問夕方、閉店1時間前をきっており、選べるケーキはかなり限定されていてほぼえらべなかったが、その分迷うことはなかったフルーツサンドシャインマスカット こんな豪華なフルーツサンドは初めてか!手に持ってかぶ...
naakun117 毎週のケーキ屋さんvol.67#エルベラン 初めて利用のお店フルーツサンドシャインマスカット こんな豪華なフルーツサンドは初めてか!手に持ってかぶりつくのもいいレモンパイ レモンカスタードクリームそして生クリームが絶品でペロリと平らげてしまった。今日は仕事帰りに購入♪ https://t.co/9SMCnv5zoy 09-14 20:37 @PYONSABURO ピョンサブローさん、ありがとうございます😊積読はちょっと増えすぎて、どうしたもの...
おはようございます。なーくんです。月曜、火曜と何かと忙しかったいろいろと仕事をすすめたいがいろんなことが飛び込んでくるまぁ、それが仕事みたいなところもあるのでなんとか今日は早く終われればいいが・・・アマプラで映画鑑賞コーダ あいのうた主演 エミリア・ジョーンズ監督 ジアン・ヘダー今年4月に映画館で観たが、早速アマプラでも見れるようになっていて先日、妻と一緒に鑑賞妻も何気に泣いていたやはり、いい映画...
naakun117 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫出勤前朝カフェにて、前回の続きから53ページの途中まで読んだ。思わんとあきまへんなあ〜この松下さんのつぶやきは、「まず思うこと」の大切さ」を伝えていた現実になる姿がカラーで見えているか楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する https://t.co/nPClPA8R1v 09-13 07:44...
【378】目的ドブリンの思考法~最近読んだ自己啓発本(その45)
おはようございます。なーくんです。昨日の夕刊で、ブレット・トレインをハリウッド映画するのに尽力した二人の日本人男性の紹介がされていたそのような経緯があって映画化が実現したのかと!最近読んだ自己啓発本 の45目的ドブリンの思考法望月 安迪ディスカバー・トゥエンティーワン目的の大事さをあらためて考えることが出来る本この本の通りにそこまでなかなか目的の大事さを考える手順を踏むのは難しいと思うもののその考え方...
naakun117 読了済みの本、映画公開前には再読して、是非見に行きたい!きっと見にいくかな❗️ https://t.co/0W4G7xWY1d 09-12 13:43 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫出勤前朝カフェにて、前回の続きから36ページまで読んだ。人生・仕事の結果=考え方×熱意×能力これら3つの要素の「掛け算」によって得られけっして「足し算」ではない。考え方の方向が間違っているとマイナスにもなる。つねに前向きで建設的であること htt...
おはようございます。なーくんです。昨日は明石で開催の伴走歩練習会に初めて参加フルマラソン自己ベストサブ3.5の方のガイドその方にはガイド二人ついて、一緒に並走しながら私は後半をガイド前半、後半の間で給水休憩は入れた明石公園内の周回コースはきいてはいたがたしかに思っていた以上のなかなかのアップダウンここで走っていたらかなり鍛えられると思った練習会の後は明石からちょっと西に行ったところでラン友さんたちが...
naakun117 明石での伴走歩練習会に初参加、明石公園内のコース、なかなかのアップダウン、ブラインドの方は自己ベストサブ3.5の方で、途中休憩は入れたがなんとか伴走できた。その後はラン友さん達が、明石から少し西の方でバーベキューしているのに乱入、久しぶりに結構飲んだ!海ではみんな結構泳いでいた❗️ https://t.co/VLAD7hdw07 09-11 18:03 ハヤブサ消防団池井戸潤集英社#読了 池井戸さんの最新刊!これまで私が読んだ...
おはようございます。なーくんです。先日、今月2回目の映画館での映画鑑賞ブレット・トレインブラッド・ピット監督 デヴィッド・リーチ原作 伊坂幸太郎原作をベースにこんなエンタメ作品に仕上げるのかと!さすがハリウッド❗️アクションでも見せてくれて、ブラピのコミカルな演技に何ヵ所か笑ってしまったがそんなの私だけだったのか(*≧∀≦*)今月は映画館で2本目もう1本か2本観たいがどうするか・・・...
naakun117 @ako03240135 akoさんのツイートで稲盛さんのいい本と出会えてよかったです。仕事前の朝カフェの時間で少しずつじっくり読み進めたいと思います♪ 09-10 21:50 生き方人間として一番大切なこと稲盛和夫今朝より読み始め24ページの途中まで読んだ。私たち人間が生きている意味、人生の目的はどこにあるのか、それは心を高めること、魂を磨くことにあると答えたい人生の真理は懸命に働くことで体得できる出勤前朝カフェに...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その66よだかの片想い島本理央幼い頃から顔にアザがある女性の恋の物語。切なくもあり、前向きに生きようとする彼女に心揺さぶられる。この小説に魅了された女優の松井玲奈さんが映画化を熱望され今度公開の映画で主演!昨日、金曜日の夕刊の映画の書評にも書かれていてそれ読んでま観に行きたい欲さらに高まった...
naakun117 #今日買った・届いた本を紹介する生き方稲盛和夫サンマーク出版先日亡くなられた稲盛さんの書籍フォローしている方が紹介されていて、これは読んでみたいと注文して今日届いた。自己啓発本の読書は明日からこの本読んでいく予定 https://t.co/cqY7CnVjGP 09-09 22:44 目的ドブリンの思考法今朝は最後の終章読んだ。目的=未来を描き、その実現をマネジメントするためにリーダーは存在する目的をしっかりと押さえ、それ...
おはようございます。なーくんです。昨日は仕事休みで、なるだけゆったりしつつ読書もしていて1冊読了するつもりが、てぎなかった。後半につれてだんだと面白くなってきつつも睡眠時間確保もしっかりしたいと思い、コーヒーさらに飲んで夜更かししようとまではしなかった。ラストの楽しみを先に延ばせたというこで・・・毎週のケーキ屋さん 66リビエールこのシリーズ最多14回目昨年の8月から登場し、昨年の11月以外は月に1回以...
naakun117 @ako03240135 こんばんははじめてリプライさせていただきます。ご紹介いただいた稲盛さんの本、良さそうでネットで今朝注文して明日ぐらいに届く予定、また読んでみたいと思います。またブログも少し読ませていただきましたが、ご紹介いただいていたルフィの仲間力は本日届いて、そちらも読むの楽しみにしています 09-08 21:58 #今日買った・届いた本を紹介するフォローしている方の影響を受けて、ネットで購入した分...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 65#真相をお話しします結城真一郎話題となっている新刊ということで、読みたかった作品。先日の仕事休みで一気に読了。面白すぎて一気に読んでしまったが、1日1話ずつ楽しむというのでも良かったか。この人気からすると気が早いけど、来年の本屋大賞ノミネートに上がってくるのか!?せっかく購入している新刊を優先しつつたくさんある積読の中からバランスよく、何かバランス...
naakun117 @hello_book_ みきさん、こんばんは!ついつい買ってしまいました(*≧∀≦*)積読多すぎて読むの先になるのが多いと思いますが、いずれも読むの楽しみな本ばかりです♪ちなみに「週末のフール」は先日のみきさんの読了コメントに影響されての選書です☆ 09-07 23:07 #今日買った・届いた本を紹介する#ブックオフ で全て一冊110円、7冊税込770円で購入フォローしている方々の影響受けまくりそう、あなたの読了コメントに影...
おはようございます。なーくんです。先日、読み終えたツナグ 想い人の心得辻村深月偉そうになってしまうかもだけど、辻村さんの表現力なども7年でさらに進化されたのかなと。母の心得の章で読めない外国語で涙して、想い人の心得では嗚咽しながら読んでいた。自宅でよかった。きっと何年後かにこの続編が出てあの二人がどうなるのかの展開も見てみたい...
naakun117 目的ドブリンの思考法今朝は前回の続きから第8章の最後、299ページまで読んだ。「問題が発生する前に手を打つ」ことが問題解決の奥義目的とリスクは「光と影」の関係にあって不可分である備えは最悪に向け、希望は最良に向けよ仕事遅番、出勤前朝カフェにて https://t.co/4ZO2JggJfG 09-06 08:45 @keyko47399887 おはようございます😃原作もネットで注文してみました♪原作先か映画が先か、ちょっと楽しみに悩みたいと思...
おはようございます。なーくんです。8月下旬は連勤になってしまった分9月上旬は休みの振り替えをいただき9月1日仕事休みで身体が疲れている中ではあったが1日は映画がお得に観れるので観に行ってきた原作 池井戸潤主演 竹内涼真 横浜流星監督 三木孝浩泣くつもりはなかったが心震わせてもらい泣かせてもらった。あんたら仕事中ちゃうのというしっかりしたスーツ着た3人組の社会人男性達もめっちゃよかったと!スーパーの話割...
naakun117 @keyko47399887 こんばんは🌆とても良さそうな映画のご紹介ありがとうございます。自宅で観る映画の候補リストに入れて、また観るのを楽しみにしたいと思います♪ 09-05 23:11 #今日買った・届いた本を紹介する先日誕生日だった自分へのプレゼント増える積読♪いつもの木曜日 青山美智子競争の番人内偵の王子 新川帆立以上サイン本2冊ハヤブサ消防団 池井戸潤新店長がバカすぎて 早見和真あめつちのうた 朝倉宏景競...
おはようございます。なーくんです。昨日は仕事休みで、ブラインドランナーの方をプライベートでガイドをつとめ行き帰り含めて21.1キロ9月には入ったとはいえまだまだ暑い今月は日曜日に休みがとれ次週以降はできるだけ練習会に参加していく予定そして昨日、走ったあとは久しぶりのレトルトカレーマスターへの道 55ほぼ1月ぶり帝国ホテルビーフカレー自宅にいながら帝国ホテル気分を味わう丁寧に作られた感じのほどよくスパイス...
naakun117 @MIKAimpression こちらこそ、どうぞよろしくお願いします=(^.^)= 09-04 16:36 @suzuchann28 こちらこそ、引き続きよろしくお願いします🤲 09-04 16:26 #chipty タイムラインで見つけて、わたしも昨日の誕生日おめでとうリプたくさんいただいた後、やってみた!いろんな方とのツィッターでの出会いに感謝😆 https://t.co/9daYioy3lE 09-04 15:03 @suzuchann28 沙月さん、おいしいカレーの大辛!美味しそう♪それにし...
おはようございます。なーくんです昨日は、誕生日で、Twitterでは風船があがりみなさんもよくやられているスクショのツィート上げたら予想もしていなかった、たくさんのいいねとリプをいただいた嬉しい限りで感謝帰ると妻がケーキを準備してくれていたこれは毎週のケーキ屋さんとは別にいただく誕生日プレートも準備してくれていたそんな誕生日ではあったが昨日は直属の部下がステップアップの異動で一緒に働くのか最後の日年齢は...
naakun117 誕生日の風船ツイートでたくさんのいいね👍、そしてリプいただきとても嬉しかった(*≧∀≦*)仕事から帰ってきたら妻が誕生日ケーキ買ってきてくれていた。今は長男アメリカ留学中不在で3人分♪私が最初に選べてピスターシュをセレクト、絶品で美味かった☆ https://t.co/nBNRwe1arT 09-03 22:29 @komarubooks こまるさん、ありがとうございます😊この1年も、前の1年に負けないぐらいに素敵な本と出会えるよう読書も楽しんでい...
おはようございます。なーくんです。9/3はドラえもんの誕生日そして私も一つ歳を重ねる日今年もいい1年としていきたい毎週のケーキ屋さん vol.66hannoc(ハノック)2回目の利用桃のショートケーキ絶妙なふわっとした食感、フォークを入れた段階でこれは美味しいの間違いないと確信!惚れ惚れしながら堪能オベリスク 土台のザクッとした生地が嬉しいそして口溶けのよいチョコがこれまたうますぎる1年ちょっと一緒に頑張ってくれた...
naakun117 #真相をお話しします 結城真一郎新潮社#読了 話題となっている新刊ということで、読みたかった作品。今日の仕事休みで一気に読了。面白すぎて一気に読んでしまったが、1日1話ずつ楽しむというのでも良かったか。この人気からすると気が早いけど、来年の本屋大賞ノミネートに上がってくるのか!? https://t.co/bjXQCwtrml 09-02 20:26 @tsuki_itoguchi 糸口さん、こんにちは😃やはりラストの章は号泣されていましたか(≧...
おはようございます。なーくんです。昨日は9連勤あけでしたが、ジムに行ったり、映画観たり疲れすぎて寝込むということはなくリフレッシュできたただ身体の疲労は抜け切れておらず本日も休みなので睡眠しっかりとりつつ回復に努めたい2022年9月の目標 【運動】 ①走行距離220キロ以上(歩き含む) ②1日合計ハーフ以上の距離を2回は実施 ③スピード上げて走るのを週に1回は実施 先月に引き続き同じあとはブラインドランナーの伴...
naakun117 @ankoromochibi あんころもちさん、こんばんは!同じプレートお持ちとはなんだか嬉しいです❗️ 09-01 23:01 毎週のケーキ屋さんvol.65ハノック#hannoc 2回目の利用♪桃のショートケーキ 絶妙なふわっとした食感、フォークを入れた段階でこれは美味しいの間違いないと確信!惚れ惚れしながら堪能オベリスク 土台のザクッとした生地が嬉しい、そして口溶けのよいチョコがこれまたうますぎる https://t.co/r0An5qlZlp ...
おはようございます。なーくんです。9連勤無事に終了9連勤目、長時間勤務になってしまったがなんとかやりきったとりあえずこの後は休みの振り替えで5日中4日休みゆっくり本読んだり、映画見に行ったりできたら・・・2022年8月の振り返り【運動】 ①走行距離220キロ以上(歩き含む) ②1日合計ハーフ以上の距離を2回は実施 ③スピード上げて走るのを週に1回は実施 ⇒①②はできて、③もできてはいたが最後の週は9連勤になって体力温存...
naakun117 1日1話読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書至知出版社#読了 昨年の9月1日の話から毎日1話ずつ読み進め今日の8月31日で1年かけて読み終えた。この第2段の「生き方の教科書」もネットで購入し、明日届く予定このシリーズはステップアップして転勤していく部下にも何人かにプレゼントした本 https://t.co/AnPJ1u9sUp 08-31 08:09 目的ドブリンの思考法今朝は前回の続きから第6章の最後、242ページまで読んだ。皆の声...
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おはようございます。なーくんです。7/21の公開初日に鑑賞ミッョンインポッシブルデッドレコング PART ONE監督 クリストファー・マッカリー主演 トム・クルーズ公開初日、朝一番の上映で鑑賞。様々なアクションシーンさすが魅せてくれた。かなりハラハラさせられたり、続編も期待せずにいられない。トム・クルーズもすごいが、女優陣も存在感大昨日のステップ数 24,672...
おはようございます。なーくんです。7/19に自宅でアマプラ2本目の映画鑑賞メタモルフォーゼの縁側監督 狩山俊輔主演 芦田愛菜、宮本信子BL漫画がきっかけでつながる女子高生と年配の女性の物語。巧みでドキドキさせてもらえる展開だと思っていたら脚本が岡田恵和さんということで納得。原作漫画も面白いんだろうな。いい映画みさせてもらった。昨日のステップ数 26,512...
おはようございます。なーくんです。7/19にアマプラで映画鑑賞監督 ダニエル・ピプスキ主演 ジュリア・ロバーツ、ジョージ・クルーニー主演のお二人やその娘役の方もよかったがバリ島の現地役の方々の表情や、現地の景色も素敵。100分ほどでさらりと観れて楽しく自宅映画の時間満喫させてもらった昨日のステップ数 5,301昨日のスイム 1,000メートル...
おはようございます。なーくんです。7/19に直木賞が発表された3回連続で直木賞候補作すべて読んでの予想実施今回の私の事前予想◎ 木挽き町のあだ討ち 〇 骨灰 ▲ 踏切の幽霊 香港警察東京分室 極楽征夷大将軍 あだ討ちが本命と予想 私が一番よかったと作品でもあり。 対抗で骨灰か。ダブル受賞もあるかも。とのことだった。見事木挽き町のあだ討ちはあたった。ただ、もう一つの極楽征夷大将軍はあげていなかった...
おはようございます。なーくんです。7/19に食べたものレトルトカレーマスターへの道 100JAきたみらい玉ねぎと牛すじのカレーとろとろに煮込まれた牛すじがとろけるような食感ルーもかなり濃厚だけど辛すぎず食べやすい。このシリーズ100回目到達。玉ねぎ生産量日本一の農協プロデュースの品。毎週のケーキ屋さん 111プランドル桃のショートケーキ旬の桃をたっぷり使って爽なかな風味ただようケーキ。この暑さを和らげてくれる桃...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その159月の立つ林で青山美智子朗読 川﨑芽衣子、松本章太郎ポプラ社オーディブルにて本で読んだことのある小説をオーディブルで聴くのは初めて。ポッドキャストのシーンがあり、小説読んでいた時から音声で聴いてみたいと思っていた。そうだったなと物語思い出しながら聴いた。女性、男性お二人とも朗読とってもよかった。昨日のステップ数 23,507...
おはようございます。なーくんです。7/19に直木賞発表されるそれまでに候補作すべて読めれたので自分なりの予想◎ 木挽き町のあだ討ち〇 骨灰▲ 踏切の幽霊 香港警察東京分室 極楽征夷大将軍あだ討ちが本命と予想私が一番よかったと作品でもあり。対抗で骨灰か。ダブル受賞もあるかも。幽霊がとってもおかしくない。香港と極楽も面白かったけど。昨日のステップ数 19,009...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その158骨灰冲方丁角川書店著者初のホラー長編、なとんも不気味で、不穏で、不思議といっていいのか。ホラー分野は苦手というかほとんど読むことなかったので、今回は冲方さんのノミネートで読む機会を持ててよかった。これで今回の直木賞候補作すべて読了。また予想したい昨日のステップ数 1,303昨日のスイム 100メートル...
おはようございます。なーくんです。今月の走行距離途中経過15日間で118.3キロ右腰、右膝の上体がよくなく中旬あたりからはほぼウォークのみしばらく回復を優先させていこうあとこのブログもだらだらなってきているだけなので毎日更新はやめて必要な時にだけアップに変更もしていければと思っているしばらく中断するかもしれないがまぁ、いいようにしていこう昨日のステップ数 20,632...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ自己啓発本 その68頭のいい人が話す前に考えていること安達裕哉ダイヤモンド社話する前に自分の頭の中でどれだ的確に整理できていたり相手の立場に立って聞いたり、話したりできるかというこかなかなか自分にはまだまだ至らないことが多い少しでもステップアップしいてければ昨日のステップ数 21,364...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その157木挽き町のあだ討ち永井紗耶子新潮社今回の直木賞候補作4作品読了時代物の小説そんなに読んできたわけではないが好きな分類またすごい傑作を読ませてもらったなと。ひとつのあだ討ちの真相について幕が進むごとに明らかになっていく。人物描写、展開も秀逸ですごくいい物語読ませてもらったなと。昨日のステップ数 21,065...
おはようございます。なーくんです。7/12に食べた物レトルトカレーマスターへの道 99北海道厚切りビーフカレーベル食品皮つきの大きなじゃがいもに大きめの厚切り牛肉が数個入っていてさらにルーも濃厚でかなりの食べ応え毎週のケーキ屋さん 110キッチンコムギショウタニ桃のロール 桃が大きくジューシーて爽やかで美味しいこむぎちゃんのほっぺ クリームもいい感じのボリュームで生地と合わせて美味しいこれでひとつで税込み2...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その156噓つきジエンガ辻村深月文藝春秋朗読 夏谷美希オーディブルにてロマンス詐欺、受験詐欺、覆面作家詐欺と3つの詐欺それぞれ中編ぐらいの長さの物語。詐欺なんたげどなんだか憎み切れない詐欺といっていいのか。3つの詐欺は伏線に少し気づけたが展開は予想できなかった。さすが辻村さんの作品と感嘆昨日のステップ数 21,504...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その155月村了衛小学館直木賞候補作3作品目読了日本警察5名と香港警察5名それぞれ個性豊かメンバーが集められひとりの女性活動家をめぐる事案にとてもつもない銃撃戦も展開されながら進むストーリー。10人のメンバーそれぞれ背景あったり魅力的。アクション描写もすごい昨日のステップ数 18,785...
おはようございます。なーくんです。7/8に自宅で妻と一緒に鑑賞(2日に分けて観ていての2日目)憧れを超えた侍たち世界一への記録2023 WORLD BASEBALL CLASSICS監督 三木慎太郎アマプラ先月に映画館で3週間ほど限定で公開されていた作品が早くもアマプラで見れとのことで妻と一緒に自宅で鑑賞。あの時の興奮を思い出した。ベンチ裏の選手の様々な姿を専属亀で見れたのもいい昨日のステップ数 2,327昨日のスイム 1,000メートル...
おはようございます。なーくんです。2023年上半期は映画館で35本アマプラで14本映画を観た映画館で見た作品の中から上半期ベストを①劇場版TOKY MER 走る緊急救命室②桜色の風が咲く③タイタニック25周年3Dリマスター④RRR⑤BLUE GIANT⑥金の国水の国⑦リトルマーメイド⑧パリタクシー⑨銀河鉄道の父⑩それいけゲートボールさくら組8位から10位は他の作品が入ってきてもおかしくなくかなり迷ったまた迷った候補もそのうちアップするかどう...
おはようございます。なーくんです。2023年上半期の本ベスト約10冊読了順でしろがねの葉ぼくもだよ。神楽坂の奇跡の木曜日ハケンアニメ!宙ごはん黄色い家お探し物は図書室までボタニカ銀河鉄道の父成瀬は天下を取りにいく物語の種番外オーディブルベスト3タクジョ!ロストケ 犬がいた季節昨日のステップ数 21545...
おはようございます。なーくんです。7/3に映画館で鑑賞インディジョーンズと運命のダイヤル監督 ジェームズ・マンゴールド主演 ハリソン・フォード、フィービー・ウォーラー=ブリッジIMAXで鑑賞。アクションのみどころ凄すぎるぐらいに満載。これてもかという様々なシーンあり。タイトルの運命のダイヤルに連なる終盤の展開にも引き込まれた。昨日のステップ数 27,256...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その154踏切の幽霊高野和明文藝春秋今回の直木賞候補作2作品目読了直木賞候補作でもなければ自分では選ばないようなタイトルの小説。怖さというのではなく悲哀と言えばいいのか。とても読みやすく、主人公の心情に寄り添うように読み進めれた。幽霊はたしかにいるのか? いたのか?!昨日のステップ数 17,762...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ自己啓発本 その67とにかく仕組み化安藤広大ダイヤモンド社「リーダーの仮面」「数値化の鬼」に続くシリーズ3冊目の書籍これまでの本は2回ずつ読んでいる自分としても大事にしていきたいと思っている本この本に書かれていることもまだまだ私にはできていないことも多く「ルール」をより明確にしいてくことなど学んだことを少しでも生かしていいけるようにしたい昨日のステップ数 2...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ自己啓発本 その62「いちプレーヤー」から「マネジャーけに頭を切り替える思考法リーダーの仮面安藤広大ダイヤモンド社(再読 2回目)この本を再読しようと思ったのは一度読んでよかったからで職場・立場が変わりあらためて大事にしていきたいと思ったことを整理したいと感じたから再読してよかった。いろいろ気づかさせること多々ありまた再読すべき本かもあらたにマネジャーになる...
おはようございます。なーくんです。5/3にアマプラで映画鑑賞タング監督 三木孝浩主演 二宮和也ロボットの動作がなんとも愛らしい。ポンコツに見えるロボットが主人公と出会い、その触れ合いから物語が動き出していく。AIが今後さらに進化していった時、こんなロボットが出てくるかもとは最近の情勢からしたら十分にありうるのかな昨日のステップ数 7,085昨日のスイム 1,000メートル...
おはようございます。なーくんです。5/1に映画館で鑑賞、その日2本目スーパーマリオブラザーズ・ムービー監督 アーロン・ホーヴァス、マイケル・ジェレニック主演声優 宮野真守スーパーマリオのゲームは昔、学生時代の頃までは少しやっていたが。懐かしいゲームの世界をこんな風に映画化されるのかととっても楽しませてもらった。やはり子供さん多かった。ピーチ姫らしき衣装をきている姉妹も見かけたりした。昨日のステップ数...
おはようございます。なーくんです。5/1に映画館で鑑賞監督 立川護主演声優 高山みなみ原作 青山剛昌アニメで少し観たことがある程度のコナンビギナーの私。ヒットしているのと大人でも楽しめるという評判からセレクト。さすがなかなかの面白さだったるラストに来年の予告もあり劇場はほぼ満席だった。昨日のステップ数 25,719...
おはようございます。なーくんです。5/3のラン月に1回はしようとしている1日の走行距離ハーフ以上その日走った河川敷では以前5回参加して完走した70キロウルトラマラソン実施していて刺激もらえながら快晴の中、気持ちよく走れた。先月、先々月のハーフ走よりましに走れてよかった昨日のステップ数 24,835...
おおはようございます。なーくんです。毎週のケーキ屋さんvol100ついに100週連続100回目に到達リビエールこのシリーズ最多22回目柑橘のタルト(デコポン)デコポンがさわやかで美味しく、またタルト生地が絶妙な食感でさすが丁寧に作られていな満喫抹茶とホワイトチョコレートのスフレ 抹茶の優しい味わい、ホワイトチョコとのハーモニーに心安らぐ美味しさレトルトカレーマスターへの道89 広島名産かきカレー中辛アヲハタ株式会社...
おはようございます。なーくんです。4/30に妻と一緒に映画館で鑑賞劇場版TOKYOMER走る緊急救命室2年ほど前の日曜劇場でのテレビも見ていて私が過去に観たドラマの中でもトップクラスの面白さだった直前のスペシャルドラマも見ていたそんな私は冒頭からもうウルウル2時間の映画、1秒のスキもない圧巻の展開心揺さぶられ、ドキドキもし、何度となく涙こぼれる小学生か中学生のような子たちも前のみりにみていたり満席の映画館で本当...
おはようございます。なーくんです。 2023年5月の目標【運動】 ①走行距離220キロ以上(歩き含む) ②1日合計ハーフ以上の距離を1回は実施 ③スピード上げて走るのを週に1回は実施 【読書】 ④自己啓発本は2冊、小説は5冊は最低ラインで読めたら オーディブル含む できれば10冊だが、数を読むのが目的にならないように あくまで読書を楽しむ、本から学ぶことが目的 【健康】 ⑤月間体重を先月よりダウンする こ...
おはようございます。なーくんです。2023年4月の目標に対する振り返り【運動】 ①走行距離220キロ以上(歩き含む) ②1日合計ハーフ以上の距離を1回は実施 ③スピード上げて走るのを週に1回は実施 ⇒①は月間走行距離は228.8キロでクリア②も1回実施でクリア③については1週できなかった言い訳としては月の半ばに異動があり8連勤などとてもバタバタしてしたということ 【読書】 ④自己啓発本は2冊、小説は5冊は最低ラインで読めたら...
おはようございます。なーくんです。オーディブルにて最近読んだ小説 その135奇跡林真理子講談社朗読 小寺洋子実話を元にして、実名も出てくるが私にとっては別次元の話。大人の何のも物語はと言っていいのか・・不倫、夫婦愛、母と子の絆、仕事への姿勢、病との闘いドキュメンタリー的に語られていく艶めかしく美しい実話というのが何とも心に響いてくる昨日のステップ数 20,274...
おはようございます。なーくんです。4/26(水)に神戸の元町映画で鑑賞元町映画館は行くの初めてノンフィクション本大賞の原作は読了済みでその本きっかけに映画も作成されていること知って地元で公開されたら観に行きたいと思っていた。本の中のエピソードもいろいろ出て着たり実際に映像で見てより本の理解も深まったかな。全盲の方の世界をより少し知ることもできたかな。監督 三好大輔、川内有緒出演 白鳥建二、佐藤麻衣子昨日...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その134成瀬は天下を取りにいく宮島未奈新潮社成瀬のちょーまっすぐなところはじめ際立つキャラクターに読んでいて終始魅了されっぱなしだった。滋賀は関西でも私にはあまりなじはないが膳所はいったことあので地名よめるぜ・ぜ !この作家さんのデビューさくとのこと。続編もの話も聞き、自作もぜひ読みたいドラマ化とかされても面白そう昨日のステップ数 23,019...
おはようございます。なーくんです。4/26に食べた物レトルトカレーマスターへの道 レトルトカレーマスターへの道 884種の国産野菜の野菜カリー中村屋野菜の旨味とほどよくスパイスが効いたルーの辛さが美味しいく疲れたていた身体にしみいってきた。じゃがいも、にんじんはホクホクとした食感も楽しめお肉なくても十分な満足度毎週のケーキ屋さん vol.99パティスリーアキト初めてのお店元町映画館に行っ帰りに立ち寄り購入ラク...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その133オーディブルにて夏の体温瀬尾まいこ朗読 吉野貴大、大西綺華表題作含め3つの作品が収められている。「夏の体温」に出てくる小学3年生は病気があるなかでも前向きさ、明るさがこころにしみる。「魅惑の極悪人ファイル」は確かに魅惑な極悪人だったと言っていいのかな。やはり瀬尾さんの物語はあたたかい。...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ自己啓発本 その61成功への情熱稲盛和夫PHP稲盛和夫さんの本は最近読んでいて3冊目大谷翔平選手の愛読書いくつかあるうちの一冊とのこと稲盛さんの大事にされてきた哲学をしっかり感じ、学ぶことができる何度も読み返したい本この本をすでに二人にプレゼントもしている昨日のステップ数 25,073...
おはようございます。なーくんです。4/14に読了銀河鉄道の父門井慶喜講談社文庫直木賞受賞作。5月上旬に公開予定の映画原作。宮沢賢治の父親がどのように長男賢治や長女などと関わったのか。親子愛をずっしりと味合わせてもらえるあたたかい物語。是非映画でみ見たい。昨日のステップ数 4,173昨日は8連勤後の休みで朝は軽くジムに行ったものの昼過ぎまだぐったり。夕方からは長男の二十歳記念の写真、家族も一緒にとったり。また...
おはようございます。なーくんです。4/14に映画館で鑑賞私の幸せな結婚主演 目黒蓮、今田美桜監督 塚原あゆ子大ヒットしているのは知っていたが、見て納得終始キュンキュン、ドキドキさせてもらい涙もした。とても素敵な映画を観させてもらい感動昨日のステップ数 23,789...
おはようございます。なーくんです。監督 ベン・アフレック主演 マット・ディモンNIKEの伝説のシューズ誕生にいたる実話を元にした物語。序盤は見ていてどうなるかって感じから、後半になるにつれどんどん引き込まれて面白い映画を観させてもらったなと。仕事モチベーションも上げさせてもらった。昨日のステップ数 24,495昨日から新しい職場早速着任早々いろいろあったがこれまでの経験というのが生きるしっかり対応できたのか...
おはようございます。なーくんです。4/9に映画館で鑑賞少女は卒業しない監督 中川駿原作 朝井リョウ主演 河合優実、小野莉奈、小宮山莉渚、中井友望青春な時間を共有させてもらい心を洗わせてもらった。図書室の先生との話はやはりキュンとしてよかったな。映画垢の方絶賛されていたのにも納得。原作また読み返したくなった昨日のステップ数 20,460昨日はこれまでの職場最終日お花や商品券はじめ私のこと考えて贈ってくれた餞...
おはようございます。なーくんです。最近読んだ小説 その131朝井まかて祥伝社今期の朝ドラのモデルとなっている植物学者の物語。色んない意味ですごい方だなと思いつつ朝ドラではどのようなストーリーなるのかもより楽しみになった。主人公を支える周りの方々がいたからこそやり続けることができたのかなとも。~文中より~ 信じることに魂をつくす職人昨日のステップ数 20,142本日がこれまでの職場の勤務最終日昨日も、今日会...