アラフォー、小学生男児2人持ちのワーキングマザーです。旦那はフランス人です。 TOEIC920、スペイン語検定4級取得。現在は簿記3級とフランス語勉強中です。 日々感じたことや出来事をつづっています。
今期は売上が良かったらしく、社員旅行はドバイに1週間行く予定。 会社を1週間空っぽにする訳にも行かないので社員を2，3つのグループに分けて順番に出発するとか。時期は来年の2月ごろ。私にとってドバイに行くのは初めて。というか中東自体、初めて。なかなか観光で出かけよう！と思えるエリアではない。なぜドバイなのか？というと、取引先の会社があり、そして工場もあるから。アジア圏の取引先にも工場があるんだけど、アジアなら家族旅行なり個人なり出かけやすいので、敢えて今回はドバイになった模様。あとは「社員旅行の行先は取引先の会社や工場がある国にしてくださいね」と税理士事務所に言われたらしい。ハワイとかダメなのね…
子どもの通う学校では8月31日まで夏休みで9月1日から新年度スタート。日本の学校より約半年早く学年が上がるので、9月から長男は中2で次男は小5。気になるのが新年度の時間割り。次男の時間割りは毎日15：30で下校で毎日同じなのでまぁ良いとして、問題なのが長男の時間割り。去年の場合、朝8：30から始まる日もあれば10：00から始まる日もあり、そして夕方15：30や17：45に終わる日もあり、規則性もなくバラバラだった。 新学期開始まであと数日となり、やっと長男の時間割り発表。あえて画像は小さめ。 月曜と火曜は17：45まで。水曜はなんとお昼で学校終わり。（フランスは、そうみたい。水曜はリモワしたい…
一昨日の土曜日、子供を連れだしてほぼ丸一日お出かけしたので、日曜は何も予定を入れずゆっくり過ごした。でも土曜日出かけてしまった分、日曜は一週間分のたまった家事をこなす日になった。 ・全員の枕カバー、シーツ、ベッドパッドを洗う（洗濯機2回）・「1週間楽しめる熟成サラダ」のレシピ本から何種類か作り置き・トイレ、お風呂掃除・図書館に本を借りに行く・スーパーで重たい物等の買い出し・18時で閉まる、安い八百屋さんに行く（平日には行けないので） スーパーは500mのところに24時間スーパーがあるのでイザとなれば早朝でも夜中でも買いに行けるし、図書館も夜は19時まで開いてるので平日仕事から帰ってきて晩御飯を…
うちのエリアの本屋さん・マクドナルド・ドラッグストアが閉店して空きテナントとなってから半年以上が経つけど、どれも未だに「テナント募集中」。それも結構広いので、空っぽになるのは目立つ。そして市内でも割と一等地なので、この地域の衰退を象徴しているようでちょっと悲しい。 軍艦島 まぁ、コロナ禍がおさまらない今の状況で新しく商売始めよう（広げよう）っていうもの好きな会社はないから仕方ないよね…。私が転職活動していた春頃は、コロナがおさまりかけていたので「これから旅行業関係の求人が増えるのでは！！」「飲食関係の求人も復活するのでは！！」って言われてたけどね。両業界とも引き続き厳しそう。 そういえばすかい…
今日夫は仕事。休日出勤なのに手当はナシ。働く人も大変なのは分かるけど、子供と家に残される私も大変なのよ…。巷ではキッズの夏休みは終了してると思うけどうちの子達は8/31まで夏休み。私も子供の頃は8/31まで夏休みだったと思うけど。で8月の上旬くらいに1日だけ「登校日」があった。子供達が「ひまっこちゃん」で限界なので、夫抜きの3人で出かけることにした。あまり人が居ないところが良いけど、なかなか難しいねー。でも流石にコロナが本気出してるしなー。 そういえば「ドラえもん」の中での会話。（うろ覚え） のび太：「ママー、うちも家族で旅行しようよー」のび太ママ：「わざわざお金を使って、くたびれにいくなんて…
現在、コロナ禍での勤務時間は9:30-17:00 平常時の勤務時間は9:15-17:30 まだワクチンが無かったコロナ初期は10:30-16:00だったらしい（※正社員だよ。パートさんじゃないよ。） 今は9:30-17:00で働いてるけど、在宅ワークの場合は9:15-17:30になるらしい。ちょっとガッカリ。それでも通勤時間の拘束時間を考慮すれば、在宅の方が自由時間が増えるから在宅の方が嬉しいけど。今のところ社内で在宅ワークを予定してるのは私と私の上司だけ。他の社員の皆様に誤解のないようにしたいのは「在宅ワークは私が希望したんじゃないよ！！上司が言い出したことだよ！！」まぁ入社して3か月未満の…
子供たちが私のアロマに興味を持ったので、説明した。 私：好きな匂いをかいだら、よく眠れるんだって。次男：じゃあ、僕はラーメン！！ うーん、食べ物の夢を見そうだね。でもトイレに行く夢を見るよりマシか。ラーメンの匂いに包まれて寝たいならラーメンのスープ（50円くらい？）をスーパーで買ってきて、毎夜1滴ティッシュにしみ込ませて寝れば良いのでは？それか、味覇の缶のフタを開けて、枕元に置いて寝るとか。Gが来そうだけど。 小池さんに負けるとも劣らずラーメン大好きな次男は、この夏休みに太ったと思う。 私の大好きな白馬大池で。 前はもっとヒョロヒョロだった。コロナだし、特にどこにも行けずにずっと家で放ったらか…
転職活動をしている頃からストレスのせいか、ちゃんと眠れない日がある。今も、一時期ほどではないけど眠れない日があるのでアロマオイルを買ってみた。以前ラベンダーを買ったんだけどお試しサイズだったのであっという間になくなってしまったので、今回は色々なアロマを試してみることにした。買ったのはこの5種。・ベルガモット ベルガプテンフリー・ラベンダー・オーガニック・オレンジ ・サンダルウッド・ネロリパウチの3つはアロマオイルではなくてフレーバーオイル。どう違うのかは気にしない。気にしたら負けだと思ってる。 なんか、たくさん種類がありすぎて、選んでいくうちにどんどん夜が更けてしまったわ。しかも丹精込めて選び…
一日7,000歩を歩くことを目標にしてる。転職したばかりの頃は歩いて歩数稼いでるどころじゃなくて全然目標に届かなかったけど、最近は時間を見つけるのも上手くなってきた。まず、朝1本早い電車に乗って、会社の最寄りの駅に着いたら会社には向かわず近くの地下街を歩く。雨でも猛暑で大丈夫。これでまず4,000歩くらいは歩く。それから勤務時間中はトイレに行ったり、飲み物を用意したり、ファイル（紙のファイル）を取りに行ったりして6,000歩弱。お昼ごはんは12時～12時半までに済ませ、再度地下街へ。あとは仕事の後に家に帰ると8,000歩くらいなので無事目標達成。一つ問題があって、それは地下街をどのようにUター…
会社から来月からのテレワーク用のモニターが届いた。まだ開けてない。 ノートパソコンが支給されてるんだけど、ノーパソの画面は小さくて仕事しにくいだろうから、ってモニターを追加で買ってくれた。結構大きい。リモワが終わったら、返さないとダメなんだよね？持っていくのも大変だし、その時は着払いで送って良いのだろうか…。前の会社でもテレワークがあったんだけど、期間は1カ月半ほどだった。確か2020年の4月～5月中旬くらいまで（全国の学校が一斉に臨時休校した時）、ハイブリッドで週に2,3日出勤してた。今回は無期限で、同じくハイブリッド。 テレワークで粗相のないように、テレワークの本を何冊か借りてきた。そのう…
3泊4日で白馬に出かけ、その美しさにスッカリ心を奪われてしまい、地元に戻ってからも白馬のことが忘れられない。 grulla.hatenadiary.com 「老後、白馬に住むってどう思う？」「白馬で小さなペンション経営するの、難しいかな？」と夫に相談してみたり。もう、白馬に恋に落ちてしまった。そこで借りてきた本がこちら。※この本では取材した都道府県の記載はしていない。しかも白馬は観光地だから、一般的な田舎とは多少事情が異なるかも。 まぁ私ごときが考えることは、先人の皆様もお考えになった事で、さらに実行された方々もいらっしゃった訳で。あれやこれやの問題点が赤裸々に語られてる。 一部抜粋。現在85…
昨日は給料日だった。本当は給料日は毎月20日なんだけど、今月は前倒しで。 これこれ！この「お疲れさまでした！」メッセージがたまらんのよね。「そうなの！頑張ったの、私！」って語りたくなる。マネーフォーワードを使っているので、朝、起きてすぐにアプリの「更新」で入金されている金額が確認できる。NISA、iDeCoの成長具合もマネフォでチェック。あとは子供の習い事等の引き落しの確認も便利。イチイチATMに行って「通帳記入」しなくて済む。そして給料日の朝に入金を確認してみると、予想よりも13万多い。オ カ シ イ。そして出社後に給与明細を貰って確認して謎が解けた。13万というのは来月以降6カ月の定期代。…
この夏に長野へ行こう！と決めたのが遅かったので、ホテルなどの予約が取れたのがお盆の後半だけだった。本当はお盆の前半に旅行を済ませて後半は家でのんびりしたかったんだけど。なので、長野から自宅に戻って来たのがお盆休み最終日の夜8時で、翌日から仕事。流石に翌日はなんだかずっと軽い頭痛がした…。筋肉痛もヒドイし、回復力が弱くて「歳かしら…」とションボリしてるところに、まさかの前の会社からメールがきた。「お世話になっております」って！！で、何の用かと思ったら、OneDriveのパスワードは何ですか？って。私、会社のメールアドレスでOneDrive使ってないんだけどな。そして私にメールくれたその人（経理総…
暑いので避暑に長野に出かけた。あいにく天気には恵まれなかったけど、すっごく楽しかった！ 1日目（白馬カナディアンロッジに宿泊） 移動後、お昼はBBQ、夜はナイトクルージング 焼肉焼いても… 何の写真か分からんね。ナイトクルージングはあいにく雨のため、途中で中止。でも蛍はまだまだいた！ 2日目（白馬カナディアンロッジに宿泊） EXアドベンチャーのミックスプラン（午前はアスレチックで午後はラフティング）。夜は再びBBQ。このアスレチックで5mくらい進んで「なんでお金払ってコワイ思いしてるんだろう」と思ってリタイヤしようかなと思ったのは内緒。 白馬EXアドベンチャーのInstagramより 3日目（…
今日から16日までお盆休み。奇しくも前の会社とお盆休みの長さは同じ。このくらいがお盆休みの標準的な長さなのかな。 数日前、予定が変更し急遽海外勤務から帰って来た社員がいるので、一部のお酒好きさんがお盆休みの前に「おかえりなさい会」をしよう！と呼びかけ。急だしまだまだコロナだし、正直「行きたくないなぁ…」と思ったけど私は新人だし、来月からリモワ（出社する日もある）から、名前と顔を覚えてもらうために会食には参加した方が良いかなと思い「行きます…」と返事。ところが蓋を開けてみれば、参加するのはほんの数人。ほとんどの人が断った模様。当然だよね。幹事さんが「ご家族は大丈夫？無理して参加しなくていいからね…
11月に仏検準1級を受験するつもりで仏検2級の1次試験が終わってからすぐに準1級の勉強を始めたんだけど、なんか無謀な気がしてる。昨日も6行のフランス語の文章の中に知らない単語が6個も出てきた。別に仕事で使う訳でもない（仕事で使うのは英語。なので中途半端にフランス語を勉強すると逆に仕事の足かせになる）のに、フランス文化が好きでもないのに、仏検準1級の勉強をしようと思ったのは私の周りで準1級を持ってる人があまりいないから。その希少性に惹かれたんだけど、持ってる人がいないというのは、やっぱり難しいからなんだよね…。ちなみに難易度が同じかどうかは知らないけど、フランス語検定2級やイタリア語検定2級ホル…
5年くらい前までは、学校でも地域の子供会でも通ってたスイミングスクールでもキャンプなどの宿泊行事があった。なので長男と次男にそれぞれモンベル トリプルポケットパック 45‐60を買ったんだけど、実際に使ったのは2，3回くらい。あれよあれよと言う間にコロナパンデミックであらゆるイベント軒並み中止。そうこうしているうちに長男は身長170cmとニョキニョキ。夜寝ている間にミシミシと骨が細胞分裂する音が聞こえてもおかしくないのでは？ そこそこいいお値段したし、まだまだ状態も良いので、このまま使わないのもモッタイナイ。ということで、旅行に行くときにカアチャンが使うことにした。流石に出張では使えないけど。…
愛を伝える言語には種類があり、人が愛を感じるのはこの5つ。・言葉：愛情、称賛、感謝を言葉で表現する。・サービス行為：言葉よりも行動で愛情を示したり受け止めたりする。・贈り物：愛や好意の象徴として贈り物をする。・クオリティ・タイム：中断や邪魔の入らない上質な時間で愛情を示す。・身体的なタッチ：セックスや手を握るなど、身体的な接触を通じて愛情を感じる。 例えば「贈り物」を求めてる人にどれだけ「甘い言葉」を捧げても愛が伝わらない、みたいな。ちょっと世知辛いね。 私の場合は、なんと言っても「サービス行為」。家事をしてくれたらウレシイ。 うちの子供の場合は何かな？と思って、「どういうときに”ああ、パパと…
7月17日に受験した仏検2級2次の試験結果がネットで発表された。ドーン！！！ 1次も2次も、ギリッギリ🙈🙈🙈 11月に準1級を受験しようと思ってテキスト3冊買って勉強してるけど、たぶん落ちるだろうなー。あと100日しかないし。でも準1級は1年に1回しか開催されないんだよね…。流石にこれ以上のレベルは、本当に仏語が好きだとか話す必要に迫られてる人しか合格出来ない気もしてる。デモデモダッテの状態。7月17日の試験の詳細について試験官はフランス人男性1人と日本人男性1人で、日本人男性は一言も話さず。 当日の会話の内容はこんな感じ。※記憶の中で美化されているので、実際の返答は、もっともっと語彙も文法も…
8月31日に試用期間が終わったら、その後はリモートワークになる模様。毎日じゃないけどね。多分1週間に2,3日のような気がする。9月からは電車の定期券を買わない予定。今、往復2時間ちょっとの電車通勤をしてるので、通勤がなくなるのはすごく助かる。だからと言って、朝起きる時間が毎日バラバラになるとメンドクサイので、毎日同じ時間に起きて、通勤しない日は朝近所の大きな公園に散歩に出かけようと思う。夢が広がる！！！お昼も12：30までに済ませば残りの30分でスーパーか図書館に行けちゃう！ちょっと心配なのが、今まで通り読書と仏検の勉強に時間が割けるかどうか。家にいるとつい別の事して、あっという間に時間が経っ…
出張を終えて体の疲れはすっかり取れてるんだけど、体が重い。昼も夜も会食で、なんだか残しちゃ悪い気もするし、毎食おなか一杯食べてた。そして飲み比べさせてもらった日本酒も美味しかったなぁ…。家にはお酒は一滴もないんだけど、仕事関係では付き合い程度に飲む。お酒飲むと、読書も出来ないし仏検の勉強も出来なくなるんだよね。 流石に体重が増えたので久しぶりにプチ断食決行。 「大丈夫! 何とかなります 腸内環境は改善できる」 （松生恒夫）の、「特製ジュース」で 1日目 朝・昼・晩 2日目 朝 の4食を済ませる。材料はバナナ・豆乳・無脂肪ヨーグルトのみ。普通にスーパーで買えるのでお手軽。本には「暑い時期にはプチ…
独り言。 取引先に英語ネイティブの人（日本語も上手）がいる。どんなに美しい英語メールを書くんだろうと期待したけど、大したことなかった。多分周りのノンネイティブ（私も含め）に合わせて易しい単語と文法を使ってくれているんだろうな。トランプも名門大学出身なのに低所得者層の支持率を上げるため、わざと簡単な単語しか使わなかったと聞いた。その人は日本に住んでるし、英語は周りに合わせて簡単な単語しか使わないので弟さんに「なんか、英語ヘタクソになったね」って言われたらしい。母国語なのにwww とあるお知らせを日本人と外国人合計40人に一斉送信のメールで送ろうと思うんだけど書き出しの言葉がDear sir or…
早いもので、もう2023年も下半期。仏検があった割には本はそこそこ順調に読めてると思う。6月に引き続き、ちょっと加齢臭が漂う。 「アルツ村」は、なんだか雰囲気が桐野夏生の「日没」に似てた。訳の分からない環境に主人公が軟禁されるアリジゴク感とか、全体の暗い雰囲気とか。 アルツハイマーを題材にした小説でも、「アルツ村」と「恍惚の人」は全く異なる雰囲気。「恍惚の人」の方がドライ。文句言いながらも昭子が全部面倒見るんだろうなーと思いながら安心して？読み進められる。アルツハイマーのおじいちゃんが元イケメンだったという描写がそこかしこにあるせいか「面倒見たったらええやん」と他人事ながら思ってしまう。 あと…
一馬力や二馬力という言い方にならえば、我が家は共働きの二馬力。チェスではクイーンはキングの100倍良く働く。あとライオンも。同じ世帯年収でも、一馬力の家庭と二馬力の家庭があるとして、どっちがお得なのか。一馬力の方が税率が上がるから、手取り額としては同じ世帯年収でも二馬力の方がお得なのか？ちょっと考えてみた。 一馬力の場合のメリット・家に専業主婦が居ると、子供や家の用事に関して気持ちの余裕がある。・旦那さんは仕事に注力できる。・いざと言うときには奥さんが働きに出るという伸びしろがある。・習い事も、専業主婦の子の方が上手になる（と聞いたことがある。公文でも水泳でも。水泳に関しては、いつも観覧席でわ…
「ブログリーダー」を活用して、ルカさんをフォローしませんか？
「老けない食事」という本に書いてある「疑似ファスティング期間」を実施。 月に5日間連続で、動物性たんぱく質を避け、1日の摂取カロリーを900キロカロリーに抑え、1カ月完全なカロリー制限を行うのと似た効果を得る。 とのこと。で、やってみて2日。肉も魚も卵も食べちゃダメだから、これヴィーガンだわ。野菜と豆類でお腹を膨らませないとダメなのがツライ。しかも豆の種類によっては「レクチン」という避けるべき成分が含まれているので豆はなんでもOKという訳でもない。そこまでしてタンパク質を避ける理由とは？オーソモレキュラー栄養療法の考えでは「体重50kgの人ならタンパク質を最低でも1日50g摂らないといけない」…
一昨日の金曜にて、無事子供の学校が夏休みに入った。これから2カ月の夏休み（宿題ナシ）が始まり9月には一学年上がって新学期が始まる。長男は高2、次男は中2。金曜日、次男が上履きを持って帰ってきたのを見て、「ああ、また失敗した…」と毎年のことながら苦笑い。それがコレ。 一年間一度も洗わずに履きつぶした上履き。グロ注意画像なので解像度を落とした。 買った時はこのようなお姿だったはず。おいたわしや…。 IFME HPより 一応学校は2足制なので、この上履きで外に出てグラウンドでサッカーをしている訳ではない。あくまで屋内用。毎週土曜日に持って帰ってくる訳でもないし、授業参観もないので上履きの様子を知る機…
若者のようにChatGPTに人生（恋愛）相談はしないけど、仕事の相談はChatGPTしている。「四角い仁鶴がまぁ〜るくおさめまっせ〜」の仁鶴は私にとってChatGPT。昨日もChatGPTまぁ〜るくおさめてもらった。 ＜私の相談＞社内での担当分けで、Aの商品の担当は私Bの商品は山田さん（仮名）と決まっている。以前、Bの商品ついて不具合の知らせが客先からあり、工場・客先と詳細についてやり取りして結局使用環境に要因があったと決着がついている。しかしその報告書資料を読み込めていない、確認するべき不明点があると上司から山田さんと私にお叱りのメールがあった。山田さんとこっそり相談出来たらよいが、山田さん…
社内で正式に社員旅行がタイであることのお知らせがあった。でも正直ランクダウンは否めない。最初の予定ではイタリア・ポルトガルだったから。日程はまだ確定しておらず自由の日もあるので「どこかタイ国内でリクエストありますか？」と上司に聞かれても一部の人はテンション低め。「いや、私、普段欧米しか行かないので、急にタイって言われても…」とか！！上司の上のマネージャー的なポジションの人も「タイなら行かない。オリエンタルホテルに泊まるなら行くけど」とか！！皆、満足のハードルが上がりすぎてやしませんか？ そういえば、もう退職した人だけど、「社員旅行で国内の温泉に行く」という計画が出た時に「せっかく会社に連れて行…
「社長夫婦」ならぬ「姉弟」経営の弊社。その姉と弟（両方とも70歳オーバーで欧米在住）の間で会社の主導権をめぐる争いが激しくなってきている。その影響でアメリカにいる姉（社長）が急に2週間後に来日すると言い出した。そして自分の存在をアピールするために特に用事もないのに取引先を回ると言い出したんだけど、もちろんそんな急では先方のアポも取れず。何とかお願いして取れたのは8月第1週から第2週にかけて。おばあちゃんなので日程はそんなに詰めず、予備日を設けながらゆったりの旅程。お盆休みの1カ月前になってからお盆休みの前に有給使う人もいるのに、いい迷惑。（はい、私です）もし私も同行を求められたら、先月の様にご…
2025年6月に読んだ本は19冊。少な目。1回の海外出張と2回の国内出張があったから。そのせいか、6月は本当にあっという間に終わった…。昨日から7月に入り、2025年も後半がスタート。 「観光」、「美しい距離」、山下賢二の本（元ガケ書房、現ホホホ座）は、「出会い系サイトで70人～」の中でおススメされていた本。多分「白いしるし」も。本をたくさん読んだ人がおススメする本は、どれも面白いと思う。「観光」は完全に盲点。タイ人が書いた小説なんて生まれて初めて読んだ。「にぎやかな落日」は母からおススメというか、母が読んだって言っていた本で、内容は旦那さんは既に施設に入り、一人暮らしをしている80代女性の話…
9月下旬に予定されている社員（研修）旅行の話。 当初の予定はポルトガルとイタリア。 でも社長の弟（社長と犬猿の仲）がポルトガルに住んでいるので社長によって却下された。 次の予定はUAEとカタール でも社長の弟が却下。「俺の住んでいるポルトガルに来い」と。社長と社長弟の対立を目の当たりにし社内で「社員旅行は来年に延期して仕切り直しか？」という空気が漂ったところで中東の情勢が不安定に。そしてそのことを理由に更に行先が変更。 そして最終（であることを望む）予定はタイ。 先月行ったばかりだけど、出張ではなかなか観光できないのでタイ観光に期待。パタヤビーチでのんびりリラックス出来たら良いんだけど。タイで…
「死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事」を読んだ。健康に関する本はそこそこ読んできたと思ったけど、知らなかったのは・鉄分が老ける原因になりえる・レクチンの存在。（生のトマトやナスに含まれているそう。避けたほうがいい）・タンパク質は思ってたより少なくても良い なにやら最新情報に基づいて色々と書かれているけど、結局は卵や魚介類を少し食べるビーガンに近い食生活でプチ断食（週に1回は夕食をスキップ）を挟むのが良いみたい。 1カ月のお勧めダイエットのスケジュールも書いてあるんだけど。1日900kcal以下とか600kal以下とか、かなり少なめ。それだけ現代人は食べ過ぎることに慣れているのかも知れな…
未成年のマイナカードの有効期限は5回目の誕生日まで。そして長男と次男の誕生日は約2カ月後。「もうすぐ有効期限が切れるから更新してね」という有効期限通知書が封書で届いた。 壁が白い家の廊下でそれぞれ写真を撮り、封書の中に入っていたQRコードを読み込んでネットで申請した。入力するのはメールアドレス、名前、生年月日くらいで5分程度で終了。間違いがあった場合には1週間程度で連絡があり、1カ月後程度で発行できるらしい。 我が家ではマイナカードが保険証の代わりになることが決まる前から子供用のマイナンバーカードを申請・発行済みだった。というのはジュニアNISA口座開設に必要だったから。元々は子供の学資を「ソ…
早くも梅雨が明けてしまった。いつもの公園の植物も、雨が少ないとシナシナしてて気の毒になる…。こんなに雨量が少ないと夏に水不足になって取水制限が実施されそう。そして野菜も高くなりそしてコメも…。コメの価格に関しては我が家はパン・パスタ率が高いので実はそれほどダメージはない。一昨日も長男から「弁当、一週間に2回くらいはパスタにして」と言われた。（米は夏に食べるには重いと思っているのかも。以前「朝食に米を食べるのは嫌」と言っていたし）今はパスタ弁当は週に1回あるかないか。パスタの方が簡単だから良いけど、あんまりパスタ弁当が多いと手抜きだと思われそうだけどな。でも子供のリクエストなら！と「んじゃ、早速…
体重が増えっぱなし。どのくらい増えたか、というと去年の健康診断より5kg増えてる。かれこれ15年弱前、妊娠末期の時で10kg増だったので、5kg増えたという事はもう妊娠6カ月くらいじゃないか…いや、お腹の中には誰もいないはずなんだけど。なのでいつものプチ断食をした。バナナ半分、豆乳100ml、無脂肪ヨーグルト100gで1回分としてシェイクを作り、一日目の朝昼晩と二日目の朝に飲む。いつものことながら一日目の夜はお腹が空いて眠れず、二日目の朝は低血糖目前でちょっとフラつくので初めてルール違反だけど通勤途中のコンビニで飴を買って出勤した。大きいヨーグルトって、私が子供の頃は1パック500gで溶けやす…
昨日は有給を取って家に居いた。日中は子供たちも学校だし、一人きりになれるぜいたくな時間。来月からはこうはいかない。せっかく私が有給を取っても子供たちが夏休みで家にいるから普段のバタバタの週末と変わりなくなってしまう。 有給の日数を数えてみると、1カ月あたり有給を2日くらい使えるんだけどその2日の使い方に3パターンあるのが悩みどころ。 1. 有給として2日2. 有給1日、半休2回3. 半休を4回 今回は有給にしたけど、こうやって有給を使う事に慣れると贅沢を覚えて「今週は週5日フルで出勤かー、シンドいなー」という週が出てくる。その時には半休を取って小休憩を挟もうと思う。 朝は近所の公園を1時間半歩…
会社の皆でご飯を食べに行った時、社内の人間だけであれば食べ物の写真を撮ってブログにアップしている。でも食事中に私が写真を撮っているのを見て「どうせ見返さないし、写真ってあんまり撮らないんだよね。」という社員もいる。そうでしょうね、ブログをしないなら。（まぁブログじゃなくても他のSNSでもいいんだけど。）私もブログをしていなかったら、食事なんてイチイチ写真に撮っていないと思うし。今はブログのために常にネタ探しをしているので、写真を撮れる物であれば何でも撮っておきたい。会社の同僚からおすそ分けしてもらったジャガイモでさえも。同僚にお礼を言うのに写真を見せながらお礼を言うのに役立つし。 Google…
今月初め、タイへの出張の際に生れて初めて食べたライスベリー。美味しかったからスーパーでも買って帰ればよかった…。 grulla.hatenadiary.com と思ってたら、社内でタイに出張してきた人がいて、お土産に買ってきてくれた！ 翻訳後 過熱後 もしお米が不作なら、普通のタイ米ではなくライスベリーを輸入して欲しいなぁ。今も日本で買えるけどちょっとお高め。（Amazonで1kg2,780円）タイでもライスベリーは白米の2〜3倍の価格で取引されているらしいので仕方ないか…。ライスベリーの輸入業者になろうかしら。 ライスベリーをご存じない方へ。 ライスベリーとは？ 種類・特徴ライスベリーは、タ…
レバノンから来日していたお客さんは無事に帰国。とはいえ当初の日本→カタール→レバノンではなく、カタール→トルコ→レバノンのルートで。だって、中東真っ赤なんだもん。 外務省HPより レバノンのお客さんが今回作成したプレゼン資料から一部を拝借してレバノンの紹介。 ◆ 経済危機（2019年～） 通貨価値が約90％下落 銀行機能が停止、預金が引き出せず 公務員給与：70%以上減価 民間給与：40〜60%減価 インフレ：約200%（2022年）で購買力低下 ◆ 電力危機 政府が燃料費を払えず、停電が常態化 国の電力供給は1日1〜2時間のみ 各家庭が発電機や太陽光に頼る生活 発電機の利用状況： 上流層：建…
毎年6月中旬に掛け布団を片付ける。そして今年もその日がやってきた。長男、次男の掛け布団（シングル）は自宅の洗濯機に入ったので自宅にて洗濯してベランダに干した。その後私と夫の掛け布団（ダブル）も洗おうかと思ったら洗濯機に入りきらない。「あれ？去年は全部自宅の洗濯機で洗ったと思ったけど…」と記憶を呼び起こしてみるとダブルの掛け布団は10年ほど使ってだいぶヘタってきたので去年の秋ごろ買い替えたことを思い出した。割と新品なのでまだ厚みがあり自宅の洗濯機には入りきらない模様。うーん、自宅で洗濯できないのならコインランドリーに行かねば…とネットで検索すると近所に新しくコインランドリーが出来たようなので早速…
我が家の15歳と12歳の2人の少年たちはどっちも見事にイライラ王子。（最近、長男はちょっとだけマイルドになってきた気もするけど） そんなイライラ王子兄弟の、お楽しみポイントは「トイレから出てきた瞬間に驚かせると、めちゃくちゃ良いリアクションをする」こと。普段は「話しかけんな」ってオーラ全開のくせに、トイレから出てきたところで「わっ！」ってやると「うわぁ！」ってなってカワイイ。普段のツンツンとのギャップがとても良い。人間ってトイレ後がいちばん無防備で心も身体もガードゼロ。きっとそれは排泄欲（食事中の方、失礼）が満たされて、平和な気持ちでトイレから出たその瞬間は思考も筋肉もゆるみきっているから。そ…
2年前、うちの会社で中東のいろんな国のお客さんを日本に呼んで、ちょっとしたイベントをやった。お客さんたちは2〜3日くらい日本に滞在してくれてたんだけど、そのときクウェートから来た人が私にこっそり言った。 「独り言さんの上司が選んだレストランでは何も食べられなかったから、あの後自分でハラール対応の店を探して一人で行ってきたよ。でもこの話は内緒ね。」（※例えばハラールの魚とは通常の漁具を用い、過度な苦痛を避けて陸揚げされた魚。爆薬を使った漁法はダメ。）ご依頼通り、その言葉はずっと心の中にしまってた。この2年間は。 でも、今回また同じことが起きた。今度はレバノンからのお客さんが来たんだけど、上司がま…
私がここ2，3日お付き合いして出張していたのは、レバノンからのお客さん。別れ際、レバノンの高級チョコレートPatchiをもらった。（一人一箱）美味しかった！！ たぶんいい値段するはず…。私は既に一行からは脱落したけど、あと数日間日本で過ごしてドバイ経由でレバノンに帰る予定。でも無事に帰れるのかな？ドバイに住んでいる別のレバノンの人は「10日ほどホテルに宿泊して様子を見た方が…」と言っていた。そしてそのドライ在住のレバノンの人の家族でレバノンにいるのは両親だけ。4人兄弟だけど4人ともアメリカ、カナダ、サウジアラビアに住んでる。レバノンは教育水準が割と高くて、英語やフランス語が堪能な人が多いので有…
夕食はお客さんと鉄板焼き。鉄板焼きに行くことは元々知っていたので、静岡のホテルでの朝食ビュッフェはスキップ。昼食は客先なので普通に頂いた。そして夕食は他の人はコースを注文していたけど私はアラカルトで野菜とシーフードだけにした（でもデザートのアイスは頂いたけど） savatrunkさん：出張中の食事代とホテル代は全て会社持ち。ちなみにお客さんが同行している場合は新幹線もグリーン車で社内販売も会社負担。（ただし給料だけは一般席以下の模様）そういえばIDコールってなくなったんだっけ。 さて、鉄板焼き。温野菜5種のうちの2つ、ベビーコーンとビーツ。 つきだしの牛肉。 ガーリックライス用のニンニク。 私…
7月に入ったばかりなのに暑すぎる。普段、週末の1時間の散歩は自然に起きた時間（7時から8時）で出かけていたんだけど、ちょっと試しに昨日はアラームをセットして5時に起床、5時半に出かけた。それでも暑かった…。そしてお昼ご飯を食べた後はお昼寝。でも子供の騒ぎ具合によってお昼寝できない可能性もあるので、5時に起きて散歩は毎週の習慣にするのはイマイチ。寝不足のまままた忙しい一週間を迎えてしまうのは死活問題。暑いのは分かっているけど睡眠時間を考えると7時くらいに起きて散歩する方がよさそう。 ホットクックは煮込み料理が得意なので、「活躍するのは冬で、夏はあんまり使わないかな？」と思ったけどガスを使わなくて…
以前、東畑 開人の「居るのはつらいよ」という本が面白かったので、この人が書いた本を他にも読んでみようと思って読んだのが「なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない」。資本主義の波にまんまと飲み込まれ、自分の限界に挑戦していような毎日を過ごす私にとって印象に残ったのが次の文章。 趣味は自己投資の時間になり、誰かと食事を楽しむはずの時間は仕事のための人脈を広げるための時間に、学校は自分の商品価値を上げるためのための場所になり、結婚は商取引のようになる。これまでビジネスとは無縁だった領域まで、ビジネスの言葉で語られるようになる。 この本の中では、フィクションだけど恐らく経験に基づいたカウンセリン…
社員の一人が健康診断で引っかかり、精密検査となった。その人は退職はしないけどこれからしばらくは休むことが多くなるらしい。小さな会社なので一人いなくなると痛手となる。でも正直なるべくしてなった事態だと思う。平均年齢55歳の会社である上、新入社員も辞めていく会社だから。社員の平均年齢がここまで高いと、今さら20代30代は入ってこない。40代前半の私が社内で最年少。 そういえば社員旅行に行ったときも、日程にやたらトイレ休憩が多く、フリーの日に「私は部屋で休みます」という人がいてまさに「シニア旅行」でちょっと面白かった。 社員構成に関してはもっと早く、本気で手を打っておけば良かったんだろうけど、ゆでガ…
数日遅れて、とうとう次男（小6）も夏休みに入ってしまい、長男（中3）の2人が夏休みに突入してしまった。ところで、各種学校では小X、中Xというような日本的な数え方をしないので、すっかり忘れてしまっていた。先日長男が「膝が痛くて、骨折しているかも知れない」というので初めて整形外科に連れて行った時、受け付けで「学年は？」と聞かれて「中2です」と答えてしまったけど、改めて考えたら中3だったわ。嘘をついてしまった。 2人とも塾にも行っていないし、クラブ活動も日本の学校のように盛んではなく夏休みの活動は無いので2人とも完全にフリー。最近次男がお小遣いでジュースを買って飲んでいてちょっと体重が増えているよう…
30年前と今のお金の違い。 ・消費税：3％→10％・ドル円：102円→160円・平均年収：470万円→420万円・ビッグマック：210円→480円・ディズニー：4800円→10900円・スシロー：105年→150円・年金：11,100円→16,980円・国民負担率：36.3％→46.8％・国会議員報酬：1,610万→2,150万 物価が上がってて、給料も上がらないと生活が厳しいのに、知り合いの中小企業経営者は「最低賃金1500円なんてありえない」とのこと。もし最低賃金1500円を年収に換算したら1500×8×21×12＝288万。これに社会保険の企業負担が、厚生ン遠近9.25％と健康保険の企業…
個人情報をお漏らししちゃったKADOKAWA。昨日の朝は世界中でダウンロード祭りでタイムアウトしっぱなしだったとか。 サンプルとしてまず流出したのは夏野社長の免許証コピー。それから追加でN高生の個人情報や取引先情報など。KADOKAWAも漏洩した情報の範囲を現在確認中。漏洩した情報をネット上で拡散するのは絶対にやめてください、とのこと。 ニコニコ動画が使ったことないので、私の個人情報は「まさか」とは思ったけど、こんなご時世なので一応GOOGLEで確認してみた。 とりあえずセーフ。でも色んなところでパスワードを使いまわしてるのでちょっと気を付けないと。最近ではDMMのビットコインも482億流出し…
2024年6月に読んだ本は31冊。冊数は多いけどさらっと読める文庫本が中心。 会社の中の困った人達に対処するのに読んでおいて心強いのは精神科医「片田珠美」の本。古典として、再度読んでおこうと思って読んだ本は夏目漱石の「それから」人生をレベルアップのゲームと捉えて、前向きにステップアップしたくなる本が「人生ドラクエ化マニュアル」ケーキの切れない非行少年に第2弾が出ているのは知らなった。図書館で偶然見つけた。 佐藤優は奥様からの肝移植が成功したらしい。（組織を生き抜く極意）よかった、よかった。 正しい恨みの晴らし方 (ポプラ新書)読了日：06月28日 著者：中野 信子,澤田 匡人人生ドラクエ化マニ…
私はねこ背。自分で気が付いた時に「直そう！」と思うんだけど、それが続くのはせいぜい5分くらいで、シンドイからすぐに元のねこ背に戻ってしまう。もし首だか腰だか痛くなったら、ちゃんと反省して、ねこ背を強制しようと本気で考えるかも知れないけど今のところ不調もないのでラクチンな「ねこ背のままかなーーー」と思っていた時に見つけたのがこのサイト。 www.nhk.jp ちょっと（私にとって）衝撃の真実を見つけてしまった。「おまえだったのか、ねこ背。 私の胃を食道裂孔ヘルニアにしたのは。」食道裂孔ヘルニアは、2，3年前から健康診断で毎年指摘されるようになった。 NHKのHP今日の健康より。物理的にねこ背であ…
また暑い日々がやってきた。日中は暑くて運動なんて無理なので、晩御飯を早めに食べて少し薄暗くなったころに家族で近所を走り始めた。今始めた習慣ではなく、過去にも暑い日には日暮れに走ってた。 grulla.hatenadiary.com 週末限定だけど、土曜・日曜は家族で少し走ろうと思う。日常生活の中で「走る」という動作が全くないので、新鮮な気がする。 子供たちは歩いていたかと思うと2人で急にダッシュを始めたり、長男がその場でグルグル回り、それから次男を追いかけたりしていた。（どうやらグルグル回って次男にハンデを上げていた模様。） ランキングに参加しています にほんブログ村 にほんブログ村 (ads…
円安がみるみる進んで、一時的には37年ぶりの161円。でもアメリカ株を買っているので、為替だけで既に買った株が値上がりするのでホクホク。でもこれから買うのは割高になって買いにくくなるけど。 円安でも損をしない人は ・海外資産を持っている人・輸出業、インバウンド等、外貨を受け取れる人それ以外の人は、残念ながらもれなく損をしてしまうかも…。 数年前、日本に永住することを決めたのかなんなのか、夫が自国のフランスの銀行に残していたユーロを日本の銀行に全部移した。そんなに大金でもなかったけど、お金を移すのは銀行でたくさん書類を書いて大変だった。マネーロンダリングを防ぐためだとか。そして当時は120円/ユ…
最近好きで色々読んでいる片田珠美の本。昨日は「自分の都合を押し付ける人」を読んだ。 虚栄心の強い人の説明を抜粋。社内で心当たりがありすぎる。 ・他の誰かが反対 意見を述べたり、違うことを提案したりすると、機嫌が悪くなる。 ・何か頼みたいことがあるときしか話しかけない。あるいは、相手が頭を下げない限り、 あいさつ 自分からは決して挨拶しない。・常に自分の果たした役割を過大評価し、何かうまくいくと全部自分の手柄だと主張す る。たとえば、大きな契約が取れると「自分がうまく交渉したから」、あるプロジェ クトが成功すると「自分のアイデアが新しかったから」という具合に。・ことあるごとに自分のほうが上だと強…
長男に「ママァー？」と甘い声で声を掛けられた。心の中で「おっと、これはオネガイモードだぞ。「出かけるから“お金ちょうだい”か？」「買いたいものがあるから“お金ちょうだい”か？」と身構えたものの結局「サッカーの試合を見たいから1時（深夜）まで起きてて良い？」長男は既に夏休みに入ってるから夜更かしもして良いし、UEFA欧州選手権は4年に1回だし、まぁいいかと許可した。（今後オリンピックとかでも多分夜更かしすることは今後あるだろうし、夏休み等にこっそり夜更かししたことはあるんだろうけど）次男は学校があるのでいつも通り21時半に就寝。 許可した途端、長男がリビングをウロウロ。私：「えっ、アンタ1時まで…
会社にはウォーターサーバーが置いてある。いつでも冷たい水もお湯も飲み放題で便利なんだけど、ちょっと気になるのが「プラスチック容器に入っている水」であるということ。この記事を読んだ後だと、ちょっと気になる。 news.yahoo.co.jp でも、だからと言って一日飲む分の水を家から水筒に入れて持っていくのも重くてメンドクサイ。そしてこのウォーターサーバーの水はどこから来ているのか気になって調べてみたところ熊本県とのこと。熊本かぁ。半導体工場誘致で水が枯渇しないことを願うけど、産業用排水の処理も気になるところ。そういえばPFASに関してこの記事で書いたけど、 grulla.hatenadiary…
まだ6月だけど取引先は順番に夏季休暇を取るようで、最近メールの数が少なくてまったり。そして長男は次男より一足先に夏休みに突入。（次男は7/1からの予定）夏休み中はクラブ活動もないし、習い事も今はしていない。ということは2カ月間、宿題も一切なくて本当に何もすることがなくブラブラするということ。コワーイ。長男に「何か夏休みの目標はないの？」と聞くと「毎日映画を1本見る」とのこと。先日もハリウッド映画を「音声：英語、字幕：フランス語」で見てた。「英語の勉強になるでしょ？」と聞くと「めっちゃ」とのこと。私もかつて時間がある頃は1回目「音声：英語、字幕：日本語」2回目以降「音声：英語、字幕：英語」でセリ…
2024年から新NISAが始まって半年。下記の表は、金融庁のHPより抜粋した、NISA口座の利用状況に関する調査結果の公表について。 ジュニアNISAではなく、10代の若者がNISAを始めているのは羨ましい限り。私がNISAを始めたのは、7年前、35歳の時だった。もっと早く初めておけば良かったけど、それ以前はあまり自由になるお金もなかったし仕方ない。そして驚いたのが70代、80代でもNISA口座を利用しているということ。これは出口戦略が大事になってくるね…。うちの母にも勧めてみようかな。 そして意外？だったのが、口座あたりの平均金額。平均すると20万ほど。ネットでは360万の枠を一日で使い切る…
自家製塩こうじがなくなったので、新たに仕込んだ。ホットクックで6時間。 常温で2週間かけて作ろうとしたこともあったんだけど、ちゃんと容器をアルコール消毒してから仕込んだのに途中でカビてしまったのでホットクックで短時間勝負の確実な方に掛けてる。兄に塩こうじのことを話したら「でもあんたの家、塩こうじ使う料理食べないでしょ？」と言われたんだけど、いやいや、残念、料理するのは私なんだな。お弁当の卵焼きやミートソーススパゲティ等、こっそり入れちゃうんだな。目ざとい次男に「この白いツブツブなぁに？」と見つかり、長男には「えー、余計なもの入れないでね？」と言われるけど、いやいやいや。料理するのは私なんだな。…
しょうが生活を始めて2カ月。体重は3kg減った。自分のいつもの体重まであと0.5kg。でもできるならいつもの体重よりも減らしたい。 しょうが生活では 朝：ナシ昼：味噌汁のみ夜：なんでも好きなものを そしてしょうが湯を一日3杯以上。 しょうがのおかげで体重が減ったというより、食べる量を減らしたせいで体重が減ってるのだと思う。そして6月は平日が多いので瘦せやすい。（週末や祝日は家でたくさん食べ過ぎてしまうから）そう、私が仕事を続けるのはダイエットのため…。結局ダイエットって「食べる量を減らす」のが一番だと思う。 しょうがをたくさん食べられるメニューとして「しょうがのさっと煮」がお気に入り。先日しょ…
ネットで拾った画像。見てツラくなったので、ブログでおすそ分け。 このインフレが吹き荒れる世の中、80代で職を探す人が増えているそうな。 うちもちょっと他人事じゃないかも…。昨年父が亡くなり、今は母と姉が実家で暮らしている。母は結婚を機に家庭に入ったので就労期間は数年ほど。そして姉は無職（統合失調症）。現在は父の遺族年金と、父の企業年金が母と姉の収入源。企業年金は父が生きていたと想定して父が80歳になるまで支給される。なので、あと6年ほど。母は「今は何とかやっていけるけど、6年後はどうかな…」と言っている。私が株をやっていることは母は知ってるけど、父が生前に日本株で損失を出していたこともあり株に…
エヌビディア時価総額が世界首位！おめでとう！ news.yahoo.co.jp ルンルン気分で家を出て電車に乗ろうとしたら、駅の改札に着いた時点でいつもと雰囲気が違う。他社路線が人身事故でストップしているため、振替輸送をしているそう。いつもより混み合っているのはもちろん、信号待ちや、速度を落として運転したためいつもより10分遅れで出社。 彼（彼女）はエヌビディア持っていなかったのかな。そんなに思い詰めているなら私が持ってるエヌビディアを1枚分けてあげたかったわ…。上司にちょっと嫌味言われても「どうせアンタはエヌビディアも持っていない癖に…」と強くなれる魔法のお守り。 ランキングに参加しています…
とある本を読んでいたら、ニーチェの「道徳の系譜学」の引用があった。 彼ら彼女らのうちには裁判官に偽装した復讐鬼がうようよいて、 「正義」という言葉を毒のある唾液のようにいつも口に含み、たえず口先を尖らせて、満ち足りた面持ちで上機嫌に街を歩いていくすべての人に唾を吐きかけようと身構えている 。 えっ、すごい、ニーチェって私みたいな人間関係が最悪なブラック企業で働いてたの？センパイじゃん！と夫に言うと、「いやー、ニーチェは大学教授だし」と言われた。大学で哲学を専攻した夫は、この引用を私が説明し始めた時点で「あー、知ってる知ってる」という感じだった。 哲学科を卒業して就活すると面接で「あなたが大学で…
