毎日リセット！ブログ

【40代50代】3人に2人は歯周病？虫歯が多い人の食習慣3選

先日、Rさんから、久しぶりに歯医者さんに行ったと伺いました。 若い頃は全然トラブルがなかったのに、硬いものを食べると歯がしみるようになってと仰っていました。 確かに、私の両親も50歳後半から入れ歯だったし、歳と共に歯も弱...26

2024/02/26 03:47

【40代50代】メンタル脳から見る50代からの幸せな過ごし方

毎日忙しくって、ストレスに押しつぶされそう。 女性って、いくつになっても気分の浮き沈みが激しいと思いませんか？ そこで今回は、『メンタル脳から見る50代からの幸せな過ごし方』についてお伝えしますね。 メンタル脳から見る5...19

2024/02/19 03:37

【40代50代】歳のせいなんて言わせない！自分の体を守る4つのストレッチ

雪かきで股関節を痛めて病院に行ったら、歳のせいですねって言われたの～💦と、ある女友達から連絡をもらいました。 実はこの前も、便秘でお悩みのお客様から、病院で同じように老化ですと言われてショックだったと伺ったばかりなんです...12

2024/02/12 03:47

【40代50代】熟年離婚はこれで解決⁈コントロールしない更年期からの生き方

昨日、久しぶりに夫と言い合いになりました。 若い頃は毎日言い合っていたけれど、最近は、大分穏やかになりました。これも、相手をコントロールしようと思わなくなったせいかもしれません。 そこで今回は、『熟年離婚はこれで解決⁈コ...05

2024/02/05 03:50