先日、フレイル検査に行ってきた 六項目あり、一応セーフ だけど。気になるのは握力 握力は小学時代、スポーツテストの 時代から苦手分野、、 背筋は人よりも異常にあるが 握力は18.5と19くらい 私よりかなりの年配の方は 25とかいってる、、すごい 今日、炭酸のキャップを開け...
先日、フレイル検査に行ってきた 六項目あり、一応セーフ だけど。気になるのは握力 握力は小学時代、スポーツテストの 時代から苦手分野、、 背筋は人よりも異常にあるが 握力は18.5と19くらい 私よりかなりの年配の方は 25とかいってる、、すごい 今日、炭酸のキャップを開け...
学生の頃ブランド大好き の同級生が結構いました。 と言うかJ J世代で 流行っていたんですね。 私もハマトラ、サーファー(の、格好) 一度だけ、サーフィン行った事ある けど、もう二度としたくないスポーツ でした(怖い😨) 友人はいろいろ持っていて よく似合ってるとは思...
いろいろな方のブログに出てくる 梅^^どれも美味しそう 私はといえば、梅を買いそびれ(・_・; いました 今日小さな八百屋さんで 1キロ240円🫢 その後イオンで梅ソーダと いうものを発見 これを入れるだけでいいみたい 帰宅して梅をお掃除して 水気を拭いて、日の当たる所に...
昨日は姉の所に用事があり そのままお泊まり、、^^ こんな日は滅多にないのだ。 朝は準備で母は始終 ぶつぶついってる💦 出かける準備を一緒にしたのは いいけれど、いやに荷物が多い、、 文句を言うと倍かえってくるので 黙っておこう🤭 食事作りのない貴重な夕飯は 近所のスシ...
栗原はるみさん、料理の参考に していたのは、まだ子供が 小さい頃、、 LEEが大好きで毎回買って それを読むとスッキリ、💦 ある記事で、子供2人は フライパンは危ないので ホットプレートでホットケーキを 焼いたり、仕事がある時は ホットプレートで何かを作る、。 って書いて...
先日、お手伝いを頼まれて 2日だけ応援に行ってきた 声をかけて頂き、お手伝い できると言うのは ありがたい事、、 今回、パソコンで 書類とかお知らせ的な ものを作ったり、、 ザ仕事ではなく、ほんと、お手伝い。 数名で第一線で働いてる人は いないそんな事務所でした しかし、み...
無印で購入したとずっと思ってた。 最近チョコチョコ登場 目の悪い私 裏側をしっかり磨いてみるが 10年ほど前くらい?記憶にないほど、、 なかなかきれいにはならない。 そこで見たのは、無印ではなく なんとKEYUCAだった(・_・; 今さら、、^^; 若い頃の失礼を今さらなが...
以前から会員になっている所から 一年に一回、いろいろなお店で使えるクーポンが20枚の綴りになっている物が送られて来ます 会員になった当初(5年前)から 知ってはいたのですが 使った事はなし、、 使えるお店を見ていたら たまに行くセルフ麺類のお店みっけ^^ ちくわの天ぷらサー...
宣伝とかしていないのか ネットとか広告であまり見ないのです これを使っているいつも きれいなセミロングの 知り合い(元同僚)が買う時に声をかけてくれる。 ↑(母に見えるようにマジックで マル印💦 何年も使用しているボトル 袋ごとこの中に入れれる優れ物容器) 申し訳ないなと...
今一番邪魔な物 それは年に数回帰省する お客様布団(お客様ではないが 子供一家が帰省した時に使う布団) 敷布団4枚、掛け布団4枚 毛布4枚+自分の布団もある、、 これを重ねるとびっくりな 高さ💦 掃除機で吸う圧縮袋を コードレス掃除機では ペシャンコにならない(・・;) ...
食事作り 出汁を丁寧にとる 前の夜から朝食の下準備を 栄養を考えながらする、、とかだろうか? 何年も前の話ですが 前の晩から朝食の準備は してたけど、とりあえず 朝忙しいのが嫌だったから。 栄養なんてあまり考えなかった。 自分の出勤時間との競争だ(・・;) とりあえず、魚と...
(これは一部のバスタオル(・・;) 全部箱から小さくして 置いてます💦) タオル類は 小さく切って掃除に使ったりして かなり減らして引越しした。 今では、無印の白ボックス(大)に 入らなくなれば処分と それを基準にしていたけど、 現役時代はお付き合い (冠婚葬祭)その他の...
ファンデション ちふれ化粧品。 以前はKaneboを使っていました。 もちろんつけた感じもノリも 同じと言う訳にはいきません やはり違います。値段が違うから それは仕方ないこと^^; 今、リーズナブルな化粧品 いっぱいありますが ちふれって私の小さい頃から ある会社。 だか...
先日菖蒲を見つけました 淡い色で優しそう 母と向き合う時間が多くなった せいか、カチンとくる事も💦 以前は我慢する事も あったし、仕事に行くから 帰宅するまで親の事まで考えなくて 良い、、 だから、気分的に気楽 だったこともある。 母は戦争を1番いい時代に 経験している、...
今日は朝からの行動予定だったのに モタモタしてしまった 手抜きランチ(また?💦)は 冷凍オムライス^^ 宅配生協で気になっていたのです レンチン4分♪ 簡単。 袋のまま、レンジ 出来上がり ケチャップがないので、 マヨネーズとおたふくソース でいただきまーす♪ たまごがふ...
少し前 トマト、ナス、ピーマンのプランター 何日経っても土が湿ってる 朝たっぷりと書いてたけど、 こんなに湿ってると水かけてもなあ と思いガンガンに日当たりの いいベランダに出してみた なんと、やっと土がカラカラに なりました^^が、 なんとなく元気もない。 このまま枯れて...
きちんとした物を食べるとか 言いながら、昨日の昼は 時間がなく、急いで作りました 青みの物もなく、 プランターにネギ、 必要やね(・・;) 幸せは食べて寝て待て 何回も観てしまう 何故かホットする 幸せな気持ちになるんだなあ^^ 先日、同級生からLINE 再雇用(60歳)の...
以前から思っていたけれど 最近は特に思います 一食一食を大切にしていこう^^ 先々週だったか いい加減な物を 続けて食べてると 調子が悪くなった(・・;) (長引くといやなので 内科の病院に行きました😭) 食生活大事、、💦 後、何回食事が出来るのか。 だからこそ、一食、...
高額医療 ほとんど、その知識がない私、、 父が入院の時(後期高齢者) あまりに高い💦 当時は役所に行って申請して 差額分が戻ってくると聞いていた ので 役所に行くと当時同月内で83,000円? (くらい?)だったか、、 詳しくは覚えていない💦) そして同じ病院、同じ科で...
紫陽花がきれいな季節に なりました。癒されます^^ 夕方、帰宅すると 母は庭(猫の額ほど狭い)の 草むしりをしていました 夕飯作り終えて、後は食べるだけ なのに、何回呼んでも家に入らない 毎回草むしり後は目が痒い 腰が痛い、 腕が痛いとばかり言うので ご飯出来たよと もう一...
長年勤務していた会社の 後輩ちゃんから久しぶりの 電話^^ この間、幸せは食べて寝て待て でじぇるとさんがよく 口にしていた言葉が 出てきましたね。 と明るく連絡くれました。 しかし、本題は辞め時を いつにするか、、の相談(・・;) 良質な普通に勝るものなし (好きな言葉で...
今まで悩んでいた事が 嘘のようにすっきりしました。 介護ベッドが来ました 頭と足がひっつくのではないかと 思うほど円背がひどく 布団からの起き上がりが かなり大変そうでした💦 担当のケアマネ(70歳)さんが 仕事が早い人で あっというまに、連絡、 ショールーム、設置^^ ...
いけないとは分かりつつ 最近これにハマってます なんか幸せな気持ちになります^^ 今日のびっくり。 和暦がすぐに出なかったこと 令和、、今何年だっけ? そんなこと思ってると 間髪いれず、 銀行員の可愛いお姉様が07と お書きくださいと教えてくれました あぁ何と、、 我ながら...
もの腰がやわらかく、 まさにピッタリの仕事。 話をする時もゆっくりで 穏やか。仕事だからか? あまりにも段取りがいいので 何年されているのですか? とお聞きしたら、 なんと、、3年だそう💦 13年の間違い? いやいや3年。 3年であんなに立派に なるか。介護の世界は 私が...
先日見に行った介護用ベッド 最近起き上がりに時間がかかり いろいろなベッドを見に行って たけど、これと言ったものがなかった ケアマネさんが来られた 時に聞くと、レンタルに したらいいよとの事で 介護用品の事務所に 見に行きました。 ひとつだけ展示があり あとはカタログ。 こ...
暑くなりました 私はあまり汗をかかない せいか、夏が苦痛で 苦痛でと言う感じではないのですが 最近の暑さにたまに ついていけない時も、 しかし寒いのよりはマシなんです 本当は汗が出る方が 健康的にいいと思います 水分もしっかり摂取して 夏を乗り越えていかなくては、、 先日、...
72時間間テレビ大好き なんです^^ 博多で24時間ラーメン店があるらしい これでもびっくりなのに なんと290円らしい 290円..今どき。 そして生姜も胡麻も無料、、 すご、、そして美味しそう 餃子もあるんだ、、 この番組は大好き、、 ビデオにも毎回撮ってる^^ いろん...
最近なんですが 朝、食べる物が決まりつつあります ゆで卵 丸いチーズ(生協) 豆乳 + ある物(野菜🥦🫛とか、、) 友人に食べ物のアドバイスを受け 3回食べるのなら一度の食事量を 半分にしてみたらどうかしら、、 が1番簡単で実行に移せました^^ 体重は変わりませんが 体...
母の日 もらったもの パジャマ 2年か3年に一回パジャマくれます^^ 子供は母(おばあちゃん👵) にも敬老の日に同じく何年毎で 送ってくれています。 同じデザインもあり たまに母と、おそろになります😓 麻と綿で何回洗濯しても ビクともしませんので、 特に夏はありがたいで...
今日は炊き込みご飯を 母の分(朝、昼) と私の分^^ 3合も炊きました(・・;) と、いうのは今日は MRIの日 早めに家を出るには こういうのが簡単^^ 大腿痛で 痛み止め飲んだり、、 我慢したりの日々😣 ズキズキから電気の走るような痛み😣 レントゲンではわからない事...
郊外の郊外からか。 お店だけはたくさんあります 近くに業務用スーパー出来ました^^ 何とこれだけで758円💦 家族が多ければ、 買いたい物たくさん あるだろうな そこでレジ募集してました。 スタッフの方々も50代中頃? 1人だけ若者のレジさんがいる、 みなさんイキイキ働い...
今日は母の3か月に一度の眼科の日 緑内障なので、診察、検査、薬 と、終了まで1時間くらい。 以前書いた事ある 目が痒くなるのが嫌なら 庭の草抜きは一切しない。 草抜きをするなら 目が痒くなるのは覚悟する。 ただそれだけの事ですと、、 95歳のおばあちゃんに そこまで言わなく...
久しぶりに無印に 入荷していた水筒 安い^^ タッパーこれが 使い勝手よく洗いやすい。 初めてタッパー買いました^^ 大きさもちょうどよし、、です そしてムラゴンのブログで 紹介されていたマルチバンド^^ これ噂通りの優れ物でした。 毎回テープやゴムで止めたり 長い物を巻く...
まだ見えぬ未知のこれからの 人生。 現役時代まではあまり 真剣に考える事もなかったかも 知れない 65歳になり毎日が自由になり いろいろ思うけど、 いろんな人の人生の先輩の生き方を 拝見するのも楽しい^^ ブログでもそうだし、 実生活でも、 すごい70代だって 思う方もおら...
昨日も我慢もしてみたんだけど やはり痛い、、 電気が走るような痛み😣 整形外科に行ってきました😭 携帯メモはしとくものです 2か月前にも同じ症状だったよう。 (喉元過ぎれば、、だわ(T ^ T)) 結局MRIしかわからないと 言われ予約して帰りました 個人病院なのにMR...
(母が庭🪴の花でアレンジ) 世の中のゴールデンウィークも 終了してしまいました ウキウキしていたゴールデンウィーク 今年から、全く関係なくなりました💦 しかし、このザワザワ感好きなんです だからか、土曜日、日曜日も好き 病院が開いてない時は それだけが心配でしたが💦 ...
ひと月前からたまに あったけど、治るから あまり気にしてなかった 左足、大腿部の前側と内側。 特に前側、、 買い物してたら急にズキンズキン 、歩くと急にズキンズキン( ; ; ) 痛くて前に進めなくなるほど、、 連休中我慢したけど やはり病院に行ってこよう。 いつもいく...
我が家の体重計 毎日使います。 2回^^ 最近思ったけど 体重計、起床時1回だけで いいかも、、と思いだしました 最近はおなかいっぱい食べると 気分が悪くなる 妊娠6か月くらいのお腹の私に なる。体質? 友人の栄養士から言われる とにかく食べすぎ、、 3回食べたいなら 一回...
母は円背がひどいので 福祉器具で杖、歩行器、 室内用歩行器、 ベッドの柵、室内、玄関口の柵? のようなもの。を借りています。 もう何年も同じ物を借りています。 この間は、歩行器の ネジが外れていたらしく、 危うく転びそうになりました。 (以前もよく似た事がありました) 急...
認知症(グレーゾーン) 65歳以上6人に1人なんて(・・;) グレーゾーン時に 対策するとUターンも可能らしい、、 うっかりではなく、 気をつけているのに忘れるらしい のが始まりらしい、、💦 アミロイドβ蓄積 海馬の働き低下する 面倒がる テンションが上がらなくなる 興味...
以前はお玉とかフライ返しなどなど いい加減な物を買い、ある程度の 年齢になって、後悔しました その後悔から、調理器具には 妥協はしない。 数がいる訳ではないし💦 私はたまたま引越しという 大移動があったので 良かったのですが 今回購入したのは 雪平鍋 ジャパネットで貰った...
今、大好きなテレビ。 ドラマはほとんど観ない私。 しかし、これは楽しみ^^ 録画して、観てる。 同時に薬膳料理にも 興味が出て、図書館で どんな本があるのか 見てみようと思っています^^ 若い頃親しくして頂いたご夫婦 おばあちゃまは医師 おじいちゃまは漢方医学専門の 薬剤師...
明日は朝から図書館行って 中途半端になってる勉強を しようと思ってました。 本、ペン、ノートをバックに 入れていると、子供からLINE(・・;) 孫が調子悪いから、 もしかして、休む時に 朝から見てほしいと。 夫婦とも明日はどうしても 休めないらしい、、😭 私も子供が調子...
2週間前に懲りもせず 乾燥麹を購入(・・;) 塩80g、乾燥麹一袋(300g) 水450ml これでタッパーに入れて 毎日混ぜてた、、 裏の説明には2週間後 おかゆ状になればオッケーらしい こんな感じ? とりあえず2週間は過ぎたし(・・;) さあ、これで何か作るぞと 張り切...
素敵な人を知りました。 録画している賀来千香子さんの 番組を見ていると、なんと素敵😀 75歳くらいだったか。 私が素敵だなと 思いながら読んでるブログ、 ばばちゃんも確か70歳代 素敵で活動的な70代も今後の人生の 参考になります💓 生き方が潔いって 素敵😀 話戻って...
先日借りた本 まだ1ページも読めていません💦 10倍デーは必ず利用している ドラッグストア 頼まれた物もあり 10,000円ほどの買い物💦 いつも行くお店は 私がクーポンとか気がつかない 為か、スマホクーポンを 教えてくれたり、エントリー したら、後で20%還元とか い...
朝7時半出発で 行って来ました。 昨日の病院 まだ少し出血していますね と言われ、化膿止めとか 出るのかしら?と思ったのですが、 飲み薬も塗り薬もなし、、 薬を出さない病院かな? 私は薬を出さない先生好き だけど、高齢者は大丈夫かな、、 とか、つい思ってしまう私、、 母はひ...
朝、8時前に母の部屋に。 日曜日は遅めに行くように しています。 行くと、血まみれのティッシュの山 慣れている5ミリの段差に 室内手押し車ごと前のめりに 転んだらしい。 ティッシュを当てていたものだから まずそれを外すのが大変。 見るとかなり深く傷口が、、 母は痛くないから...
お土産に山田屋のお饅頭 頂きました。 その方のご実家の愛媛の とても上品な餡の入ったお饅頭 たまにデパートに売ってますが すぐに売り切れです そして、昨日 孫を習い事に歩いて送って行き、 帰り道、いつもと違う道を テクテク 途中で、きれいなお庭の 手入れをされているご婦人。...
コンクール(洗口液)の在庫と子供達へのプレゼントの一つとして歯の健康
会社勤めの頃は マスクしていない時は 仕事場と自宅に 緑の容器のコンクールを 置いていた😅 今では、ほとんど使わないから きれいな箱のまま、(在庫)×二箱あり まわりも口元を 気にする人も多く、 みんな口元がきれいだった、、 私はコーヒーをよく飲むので 美白用歯磨き粉とプ...
一年でここまで使った、 日焼け止め兼下地(に、している) 中は本当の空💦 今まではさみで切って使う事は よくありましたが ここまで、きれいに使い切る 事はなかったかも。 (中身の写真も撮っておけば よかった😅) なぜかと言うと 買いに行くのが面倒で 後で後でと思っている...
ライトアップに近所の 人とで行く予定だったので、 夕方から母のお風呂の用意。 母は夜は出歩かない。 お風呂は、段差があるので、 踏み板をいつも出るドア🚪の 所に用意をするのですが 滑って重い踏み板が左足に 落ちたー😭 イターイ この場所は今年の初め頃も 突然痛くなったと...
昨日、トイレに行くと、 ガーベラさん、黄色は 元気いっぱい。 オレンジはあらら😟 やはり黄色はどの花でも 一番元気がいい^^ 昨夜のガーベラさん ↓ そして、 すぐに茎を短く切って 朝見ると こんな感じに^^ 気持ちの問題だけど 花粉症の為、この時期は ガーベラをトイレだ...
15年前くらいに 子供から貰った誕生日プレゼント のレンチン蒸し器^^ 当時かなり流行していた記憶あり^^ せいろ、、いいなあと 思い無印に買い物に 行ったんだけど なかったんです💦 在庫が無いだけか、 もう売ってないのか? そこで気がついた💦 時々は使っていた とりあ...
10%オフの無印週間。 期間中に2回行きました。 まずはベッド(まだ買えてない) キッチン用品 小物 今回は化粧品も見て、、 と思い、カゴに入れると 毎回、長蛇の列(・・;) 買い物していると 少なくなるかな と思いながら 買い物してると、列はますます 長くなり、、で、 結...
たくさん頂いたベーグル🥯 冷凍していましたが、 子供家族もたくさん集まり あっと言うまになくなりそう💦 おやつにと 思いましたが、 たべちゃいました^^; そして朝イチの話。 心残り、、 あるあるです💦 いっぱい勉強しとけば良かった 海外に若いうちからいっぱい 行っ...
ベーグル🥯 若い頃に食べた時、 2回目はないかな と思ってました(・・;) 今回お土産にかなりの 量のベーグルを頂いたのですが 抹茶味、ストロベリー、小豆 などなどおやつ系、おかず系 いろいろ^^ 少しレンチンして食べると 美味しいそうで、 食べると、めちゃくちゃ美味しい...
65歳になって、かなり のんびりしました。 母も何となくですが 100歳まで元気なのでは ないかと思います。 今回、思ったのは 家を空けれない事 夜には帰ってこないと いけない。 でも自分の生き方も 考えていかなければならない。 施設には絶対入りそうに ないし、なんとか自分...
春休みに入り、 娘と孫帰省。 静かな大人の生活から うるさいくらいの 生活になった。 賑やかなのは好きだけど、 チコちゃん流でいう、 変化ありすぎて、 一日が、長い。 孫4人と高齢母の食事作りが 意外に大変と気づく。 好みはもちろんだけど、 一番は白米、 母は高齢なので、少...
退職するかなりかなり前 (いつだったか、、) 会社から貰ってた 大阪万博の入場券 忘れかけてました(・・;) ネットで行く日を 決めないといけないらしい。 4月からだから、 4月中には行きたいけど。 今日ブログを読んでると 入場券以外に高いのね💦 無駄にしない為にも 絶対...
ブレーカー付きコンセントタップ 湯沸かしとドライヤーと 使うと、電気が落ち、椅子を 持って行きブレーカーをあげる 事が2回ほどありました。 電気工事の人に聞くと、 こういうのをつけたら どうですか?と言われ 早速電気屋さんに。 10年弱、使っていたこれに似た タップもあった...
レンジっていつもあるもので 小学校3年生か4年の頃には 家にあったから、かれこれ 55年はあって当たり前の 生活だったのね、、と今さら、、 今回、使えるかも知れないが 使わない方が無難と教えて もらい(もちろん、使いません(・・;)) レンジのない生活。 レンジを買いに見に...
人生レシピの録画にて、、 グレイヘアーのシリーズ グレイヘアって今まで 憧れはあるけど、 自分の中ではないと 思っていました。 先日ウクレレに行っていた時に その方グレヘアでセミロングで 髪の手入れをきちんとされてる 清潔感があって素敵。 耳には大きめのイヤリング?か ピア...
私が出かける前にいつも 母のお昼は用意して 行くのですが、 さつまいも🍠が好きな母、 さつまいもはおやつに と思いレンチンして おいてあげようと、 レンジを4分に回して2階に。 忘れたころ、、 めちゃくちゃこげくさい。 ドアを開ければ、煙もくもく、 火事だわ、、と 一階に...
ウクレレ教室 これが結構楽しい😀 よく知らない人とは、 壁作り人間なんだけど、 ここにくると、会話がある^^ スーパーでも、話しかけられる 人もいるらしいけど、 私は話かけられた事が ほとんどなし(・・;) もちろん仕事では コミニケーション能力は あったと思うけど プラ...
昨日は9時半に整形着。 案の定、整形はリハビリの人や 診察の人でいっぱい。 9時からの30分は、 かなりごちゃ混ぜ状態💦 リハビリ予約の人が 多いらしい^^; (隣で患者さん同士が話していた) 結局、9時半入り レントゲンが11時半。 診察結果が12時半 診察時間5分くら...
昨夜、急に左太ももの内側に 電気が走るような痛み😣 夜中中痛かったので、 痛み止めを飲んだら 朝方まで寝てた。 朝、少し痛かったけど、 かなりマシになり、 母がお腹すいたねと 言い出したから、急いで マーケットに😢 私の足が心配、心配と言う割には 自分勝手な母^^;😅...
最近自転車欲しい病な私、、 実家では自転車家族の 人数分ありました^^ そういうお家多かった 幼稚園の頃から自転車に 乗って、いろんな所に 行っていて 今から考えると、幼稚園で 1人で自転車でおでかけなんて 考えられないから(・・;) これから天気良くなると、 自転車でおで...
先日元同僚に会ってきたのですが、 彼女は私よりひとまわり弱下。 かなりのスキルの持ち主。 訳あって、求職活動中。 仕事も出来、コミュニケーション 能力もばっちり。 素敵な女性。 男性は近寄りがたかったかのか。 独身。 しかし、なかなか仕事が決まらない。 ハローワークに落とさ...
昨日は元同僚会い、 ルンルン気分で帰ってきたのに、 なんと夕飯を食べているときに スマホがないと言い出した。 母いつものことなので どこかにきっとあると思い ゆったりと夕食を食べていると ほんとにない💦 発信してもならない(・・;) 母曰く庭に出るときに、 下駄箱の上に置...
三年半使っていない ホームベーカリーを 使ってみた。 ここで訂正です💦 (3年半ぶりと思っていたら 1年半ぶりでした^_^ 過去録で判明。 60代からはブログは必須かも^^;) 購入後も年数が経っているので 使えるか? 不安に思いながら昨日の 夜セットしました。 朝、いい...
ここひと月くらい、毎日夢を 見る。 だいたいトイレに起きる 直前? 直前だからただ単に 覚えているだけ? 以前、私の寝方は 眠いから寝るまで、あっと いうまだったのに。 そして寝たらすぐに朝が来て(・・;) 人間はみんな毎日夢を見ている らしい。それを覚えている かどうかだ...
何年も前から欲しい 川島政則さんのランプ かなり前ですが デパートの個展で初めて見ました。 全く興味がなかった私が 引きつけられてしまいました。 一緒に行っていた友人は そこのランプを1つ手にして これにしますと言ったのです。 値段としては20万弱。 その中では1番安価な可...
以前、食器大好きで 大好きすぎて、陶芸も 習ってました。 下手特有のべったりと 厚く重い、、そこから スタートで、ランプ、小皿 (豆皿が1番好き^^) ありとあらゆるものを作りました。 引越しの時、母の食器が めちゃくちゃめちゃくちゃ 多すぎて溢れてる。 いい食器もあります...
エコバック、ありすぎくらい ありすぎ、、 かなり減らしたけど、 私のエコバック好き(エコバック エコバックと言われる以前から好き) 何かちょっとしたお礼、 お返し、プレゼントなどなど エコバック頂くのです。 そんな私が今までで1番使い安かった エコバックはこれ ↓ 景品です...
頂いたお菓子 新発売? 濃厚で美味しかった^^ 昨日ケアマネさんから 他の用事で連絡あり、 集音器に ついて聞いてみた^^ 会話が成り立っているので 補聴器は必要ないとの事(・・;) どちらにしても、この年齢からの 補聴器はお勧めしないとのことでした。 母よりも若い人で ...
私ではなく母。 母はめちゃくちゃ耳がいい人(でした) この年齢で補聴器なしで 私との会話もそんなに不自由感なし。 運動機能の先生方も 会話かなりたつからすごい👍と 言ってくれるけど。 母が聞こえ悪くなった と、家族がしつこく言います😓 母からしたら、大声で怒鳴られる み...
この間サラメシ見ていると、 3月末で終わるとの事。 あれを見るためににNHK料金を 払っていると言っても過言ではない (大げさ^^;) お弁当作りって面倒だけど楽しい。 カロリーとかあまり考えた事も なかったけど、外食よりは かなりヘルシー。 今ではよそ様のサラメシを 見な...
買うのを失敗😖 それはカーテン。 急いでました。 早く買わなくてはって。 1回目はこれ安い^^ レースのカーテンついて 1,980円。破格値やない? 安いカーテン 色もいい感じ。 しかし、外から見ると 丸見えカーテンでした(失敗1) なんと、、 カーテンの知識がない私。 ...
先日、母の病院。予約制。 3か月に一度なんだけど、 予定日に私がインフルに なったり、母の体調により 結局、ひと月半も 遅れてしまった。 薬は前々の物が残っていたので、 あったのですが、 庭いじりをすると目がかゆいと かわいそうなくらい、目が腫れ たり、痒がったり。 母は緑...
電気代はネットで見れるように なってます。 何げに見てると、 電気代一月分、24,000円(・・;) 一月はお客さんも無し。 なのになのに、、 母は子供の所にも泊まりに 行って不在も多かった。 我が家は12月、内窓もつけて かなり暖かくなったし、 二階は昼は日当たり良くて ...
ブログを見ていて、あーどっか 行きたい、、 と、思います。 推しのコンサートでの移動話は 自分も楽しい気持ちになる⤴︎ ワイン🍷好きの私は ワインの紹介をしてくれている ブログは参考になるし、 海外大好きだから、自分も 行った気分になって嬉しい⤴︎ 船旅、最近、まわりも一...
私は大の靴好きだった(過去) 買って置いて置くだけの 靴も何足もあって、 61歳引越時、思い切りました。 っていうか、靴が入りきらないので 仕方なくもありで😰 登山靴(あれだけ好きだったけど もう行く事もないだろう) パンプスほとんど処分。 ビールの高い靴や先の 尖ったよ...
検査の時に行く病院のドクター サプリ(タンパク質)の話 になった時、 多種類のサプリを飲んでいる と言われていた。 これは、合う、合わないが あるけど、僕は食事が きちんと取れないので、、 と、雑談の中での話。 私はサプリを一種類飲んでいた 時はあるけど、それが無くなり そ...
最近は母の昼ごはんを 用意して出かけるので 前日から調理パンやおやつパン 買っておきます。 最近ではレンジで冷食も 作るのがしんどそうなので どうしてもパンになります。 近所に人気のある美味しい パン屋さんがあるのですが せっかくならホカホカを 食べたいもの。 そのパン屋さ...
今年からきっちり家計簿 つける事にした話をしたのですが、 時間あっても時間なくても つける人はつけてる と、毎回お邪魔する ブログを見て感じていた私。 スマホ家計簿って買い物したら すぐに車🚗の中でスマホ入力。 今までは財布が厚いのが 嫌なので 夜、レシートを すぐに捨て...
土曜日は朝からビデオ三昧^^ 毎日の生活が1時間からそれ 以上ズレてきたけど、なかなか 戻せなかった。 1時過ぎに寝て、6時起床。 朝、起きてスマホ触ったり、 ゴソゴソしているとあっと いうまに時間が過ぎる(・・;) 今日からは、する事をして、 スマホチェック^^ 朝ごはん...
ブログでいろんな楽しみ方を 知ってる方の日記をよく見ます^^ その中で節約を楽しんでるブログ。 今まで時間をお金で買ってた私 忙しいと、お金を出して 時間短縮の多い事、多い事。 高くても代わりにやってくれるなら 、、少しでも時間が欲しい、、 なんて思ってた頃が懐かしいくらい...
母を連れて神社に行ってきました^^ お正月は外して、半ばあたり に毎年行きます。 おみくじは2回。 ひとつは、昔ながらのガラガラ^^ もうひとつは、干支、今年は巳、、 のマスコット人形のおみくじ。 毎回、いい方を信じる事にして、 持って帰って壁に貼り、 今年は、両方ともう焦...
目のまわりが赤くなり かゆみはないので 乾燥かなと思ってました。 (前回は眼科に行った) 最近、あまり顔の手入れも しておらず、かと言って忙しいわけ でもない。 知り合いが愛用してる 通販の基礎化粧品 シミがなくなった とは聞いていたけど、 値段もまあまあするし と、思って...
ボーダーの話 大昔、初めて買ったボーダー。 セントジェームス。 その頃はボーダーが人気。 一枚目、初めてのボーダーとして、 ショップまで行っての購入。 2回買い直したほど。 ショップで値札を見たら、 値段が倍? 私の時はたしか、8,000円くらい だった記憶が、、 あれだけ...
買い物袋を忘れて、 その上、大荷物の時に以前はつい 買い物かごを購入。 袋入れが面倒なので便利です。 そしてこれが引越しの時 かなり重宝したのです^^ 安いし、積み重ねが出来る。 引越しにこんなに役にたつとは 思わなかった。 少しの買い物にはほとんど出番なく エコバック使用...
買い物袋を忘れて、 その上、大荷物の時に以前はつい 買い物かごを購入。 引越しの時はかなり重宝 したのてます^^ 安いし、積み重ねが出来る。 引越しにこんなに役にたつとは 思わなかった。 しかし、買い物にはほとんど出番なく エコバック使用。 結構頂く事が多く、 数ありすぎ、...
歯医者に歯ブラシ買いに^^ いつもは大人買いして しまうのですが、 今回は、次回メンテに行く予定が あるので、これだけ。 間違えて子供ちゃん用を 取ったのですが、 衛生士さんが、これは 小ぶりなので奥歯にいいよって いろいろ説明してくれました。 今まではあまり気がつかなかっ...
寒いですね。 昨日は宅急便で荷物が 届きました^^ あら、これは私がお返しで あげているカップと同じ、、^^ 私自身も使ってます。 もちろん彼女はもちろん 知るはずはないんだけど、 このカップは赤もあります。 たっぷり入るし、洗いやすい。 ちょっとしたお返しやプレゼントに ...
以前、ひょっとして 素晴らしい同僚の話書いたかも 知れませんが、、 早期退職して介護の職に ついた同僚がいる。 その同僚とたまたま ドラッグストアで会いました^^ 彼女は会社の教育担当で 新入社員をどんどん育てあげた 人材だったのです 早期退職で次の仕事が 介護職と聞いて、...
今日は孫守り頼まれ、 昼はマックにランチ行こう🚗 混んでいそうなので、 初めてモバイルオーダーで 注文して見ました^^ マックランチ×3 ポテト🍟カロリー0コーラ。 孫達は、チキンなんとか? とか、あとメロン🍈ジュースとか。 ママはマックに ほとんど連れて行かないので...
街がザワザワ? 今日から出勤の方多いと思います。 私も今までは、今日が出勤日 だったろうなと思いながら のんびり^^; 仕事をしてる時が充実していた と、ずっと思っていましたが 何か、、穏やか、、😅 仕事でのストレスがないと いう事はこんなに人間を 優しく、おおらかにさせ...
昨年、ウクレレを始めようと 楽器まで買ったのに、 いろいろあって断念。 いろいろのひとつが 仕事だったり、 指の怪我だったりなんだけど、、 そして、なんと、今年から ウクレレをするように なりました^^ 一回目は今月半ば。 月に2回 月謝はお茶代程度 ただ今日弾いてみたら ...
子供の小さい頃は 買った記憶がらあるのですが 残る物の福袋は 何年も買った事ない記憶が。 欲しい物だけ買う感じでした。 年末遅い時間に並べてある 元旦用福袋も、興味はなかったの です が、 福袋の包丁セット、 イッタラって福袋あるんだ😦 なんと、マクドナルドまで 福袋ある...
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先日、フレイル検査に行ってきた 六項目あり、一応セーフ だけど。気になるのは握力 握力は小学時代、スポーツテストの 時代から苦手分野、、 背筋は人よりも異常にあるが 握力は18.5と19くらい 私よりかなりの年配の方は 25とかいってる、、すごい 今日、炭酸のキャップを開け...
学生の頃ブランド大好き の同級生が結構いました。 と言うかJ J世代で 流行っていたんですね。 私もハマトラ、サーファー(の、格好) 一度だけ、サーフィン行った事ある けど、もう二度としたくないスポーツ でした(怖い😨) 友人はいろいろ持っていて よく似合ってるとは思...
いろいろな方のブログに出てくる 梅^^どれも美味しそう 私はといえば、梅を買いそびれ(・_・; いました 今日小さな八百屋さんで 1キロ240円🫢 その後イオンで梅ソーダと いうものを発見 これを入れるだけでいいみたい 帰宅して梅をお掃除して 水気を拭いて、日の当たる所に...
昨日は姉の所に用事があり そのままお泊まり、、^^ こんな日は滅多にないのだ。 朝は準備で母は始終 ぶつぶついってる💦 出かける準備を一緒にしたのは いいけれど、いやに荷物が多い、、 文句を言うと倍かえってくるので 黙っておこう🤭 食事作りのない貴重な夕飯は 近所のスシ...
栗原はるみさん、料理の参考に していたのは、まだ子供が 小さい頃、、 LEEが大好きで毎回買って それを読むとスッキリ、💦 ある記事で、子供2人は フライパンは危ないので ホットプレートでホットケーキを 焼いたり、仕事がある時は ホットプレートで何かを作る、。 って書いて...
先日、お手伝いを頼まれて 2日だけ応援に行ってきた 声をかけて頂き、お手伝い できると言うのは ありがたい事、、 今回、パソコンで 書類とかお知らせ的な ものを作ったり、、 ザ仕事ではなく、ほんと、お手伝い。 数名で第一線で働いてる人は いないそんな事務所でした しかし、み...
無印で購入したとずっと思ってた。 最近チョコチョコ登場 目の悪い私 裏側をしっかり磨いてみるが 10年ほど前くらい?記憶にないほど、、 なかなかきれいにはならない。 そこで見たのは、無印ではなく なんとKEYUCAだった(・_・; 今さら、、^^; 若い頃の失礼を今さらなが...
以前から会員になっている所から 一年に一回、いろいろなお店で使えるクーポンが20枚の綴りになっている物が送られて来ます 会員になった当初(5年前)から 知ってはいたのですが 使った事はなし、、 使えるお店を見ていたら たまに行くセルフ麺類のお店みっけ^^ ちくわの天ぷらサー...
宣伝とかしていないのか ネットとか広告であまり見ないのです これを使っているいつも きれいなセミロングの 知り合い(元同僚)が買う時に声をかけてくれる。 ↑(母に見えるようにマジックで マル印💦 何年も使用しているボトル 袋ごとこの中に入れれる優れ物容器) 申し訳ないなと...
今一番邪魔な物 それは年に数回帰省する お客様布団(お客様ではないが 子供一家が帰省した時に使う布団) 敷布団4枚、掛け布団4枚 毛布4枚+自分の布団もある、、 これを重ねるとびっくりな 高さ💦 掃除機で吸う圧縮袋を コードレス掃除機では ペシャンコにならない(・・;) ...
食事作り 出汁を丁寧にとる 前の夜から朝食の下準備を 栄養を考えながらする、、とかだろうか? 何年も前の話ですが 前の晩から朝食の準備は してたけど、とりあえず 朝忙しいのが嫌だったから。 栄養なんてあまり考えなかった。 自分の出勤時間との競争だ(・・;) とりあえず、魚と...
(これは一部のバスタオル(・・;) 全部箱から小さくして 置いてます💦) タオル類は 小さく切って掃除に使ったりして かなり減らして引越しした。 今では、無印の白ボックス(大)に 入らなくなれば処分と それを基準にしていたけど、 現役時代はお付き合い (冠婚葬祭)その他の...
ファンデション ちふれ化粧品。 以前はKaneboを使っていました。 もちろんつけた感じもノリも 同じと言う訳にはいきません やはり違います。値段が違うから それは仕方ないこと^^; 今、リーズナブルな化粧品 いっぱいありますが ちふれって私の小さい頃から ある会社。 だか...
先日菖蒲を見つけました 淡い色で優しそう 母と向き合う時間が多くなった せいか、カチンとくる事も💦 以前は我慢する事も あったし、仕事に行くから 帰宅するまで親の事まで考えなくて 良い、、 だから、気分的に気楽 だったこともある。 母は戦争を1番いい時代に 経験している、...
今日は朝からの行動予定だったのに モタモタしてしまった 手抜きランチ(また?💦)は 冷凍オムライス^^ 宅配生協で気になっていたのです レンチン4分♪ 簡単。 袋のまま、レンジ 出来上がり ケチャップがないので、 マヨネーズとおたふくソース でいただきまーす♪ たまごがふ...
少し前 トマト、ナス、ピーマンのプランター 何日経っても土が湿ってる 朝たっぷりと書いてたけど、 こんなに湿ってると水かけてもなあ と思いガンガンに日当たりの いいベランダに出してみた なんと、やっと土がカラカラに なりました^^が、 なんとなく元気もない。 このまま枯れて...
きちんとした物を食べるとか 言いながら、昨日の昼は 時間がなく、急いで作りました 青みの物もなく、 プランターにネギ、 必要やね(・・;) 幸せは食べて寝て待て 何回も観てしまう 何故かホットする 幸せな気持ちになるんだなあ^^ 先日、同級生からLINE 再雇用(60歳)の...
以前から思っていたけれど 最近は特に思います 一食一食を大切にしていこう^^ 先々週だったか いい加減な物を 続けて食べてると 調子が悪くなった(・・;) (長引くといやなので 内科の病院に行きました😭) 食生活大事、、💦 後、何回食事が出来るのか。 だからこそ、一食、...
高額医療 ほとんど、その知識がない私、、 父が入院の時(後期高齢者) あまりに高い💦 当時は役所に行って申請して 差額分が戻ってくると聞いていた ので 役所に行くと当時同月内で83,000円? (くらい?)だったか、、 詳しくは覚えていない💦) そして同じ病院、同じ科で...
紫陽花がきれいな季節に なりました。癒されます^^ 夕方、帰宅すると 母は庭(猫の額ほど狭い)の 草むしりをしていました 夕飯作り終えて、後は食べるだけ なのに、何回呼んでも家に入らない 毎回草むしり後は目が痒い 腰が痛い、 腕が痛いとばかり言うので ご飯出来たよと もう一...
ウォーキングから帰宅。 昨日中途半端な場所に 置いていたお気に入りの 壺。割ってしまった。 この陶器にパンジーなど庭に 咲いている小さなお花🌸や🌼を 浮かばせて 玄関に置くと涼しく感じるのです。 お気に入りなので捨てるのは 勿体無い、、そうだ、ひっつけよう^^、 夜に、...
エアコンを2台購入予定。 日立、パナソニック、富士通、 大手家電メーカーは、全部まわった(・・;) でも、見れば見るほど悩む😕 高い物だしね。 パナソニックのエアコンは 空気がきれいになるそうで、 いいかも。 富士通は、頑丈そう。 ここは去年モデルもあった^^ 日立は今と...
夜中、暑いせいか、何回か 起きました。 いつもは、携帯の画面は見ません。 寝る方が勝ってるから、、 昨夜は、なぜか何時かな?と 思ってカバーを開くと、 赤い、時計かい?寝ぼけまなこ だったせいか、よくわからない(・・;) なんだ?これは?😧 ネットで調べてみると、 何かを...
昨年は行けなかったけど、 毎年行って、来年来れるだろうか、、 と、言うのが母の毎年のセリフ。 毎年、しっかり来てますから、、🤭 今年は早くから、 行こうねと言っていたのに その場所に着いたら、なんと、 歩けないから、今日はいいわと、、(・・;) もう着いているんですけど、...
昨日、お土産に買ってきた もみじまんじゅう^^ カステラタイプともち米タイプ 皮の部分が違うそうです。 私は、いつかお土産で頂いたのは カステラタイプでした。 今回、生もみじ(もち米タイプ) がめちゃくちゃ美味しい😋 2、3個ペロリ😋行けちゃいます。 そして箱がなんて愛...
入学祝いのランドセル🎒 シンプルでないかな、、 2人のお孫ちゃんは、 自分も忙しいから、 好きなの買って、、とお祝い金を 渡す感じでした、、 味気ないとずっと思ってました。 以前から気になってる 鞄やさん のランドセルのお店が 広島にもあると言う。 子供の転勤先から近いの...
朝の連続TVを見ながら 思ったのです。 広島行きたい。 原爆ドームは一度は行きたい。 しっかりこの目で見ておきたい。 宮島とかもあるけれど、 きっとすごい人だろう。 あとは、お好み焼き、、 我が家でも、おたふくソースは 定番^^ 美味しいよね 広島焼きの有名なお店は ネット...
スーパーで、忙しい時には ウロウロしない私。 今回、時間もあったので、 いろんなコーナーをウロウロ👀 そこで見つけたのが、 この鯖缶^^ なんと、缶の蓋が簡単に開くのです。 ひっかけて開ける物は爪が 痛くなったりするし、、 それが嫌で、缶の物はあまり 買わないようにらして...
NHKで見た動脈硬化。 亜麻仁油がいいと言う事で、 購入。 その時はどれにするか 迷うほどあった亜麻仁油。 昨日の5%おっふん日、 在庫がない。ない。ない。 以前スーパーの人が テレビで何かを紹介されたら すぐ、品切れになると 言っていましたが、本当にそうでした😰 減らな...
掃除用品を購入。 水手袋🧤 庭掃除に欠かせません。 ピンクか空色しかないお店で 買っていたんですが、 ダイソーでグレー🩶を発見^^ 調味料🧂とかも、小さな調味料で 存在感無くしたいんですが、 大きい方がお得な気がして つい、普通サイズ購入です😃 近くにあるシッピング...
先日、洗い方がガサツだからか、 コップが欠けてしまいました。 デパートに行き、同じコップを 購入。ついでにいろいろな食器を 見て、目の保養です^^ これ、私なりのストレス発散法😅 帰りにお茶菓子でも、、と思いながら、 食品階を通っている時、 多分上司(男性) 横に50代く...
要はランチ🥗です😅 今日は、行く気満々の フレッシュバーガー^^ 以前同じマンションだった方が フレッシュバーガーって 胃にもたれなく美味しいよ^^、 と、聞いていながら、 行った事なかった、、 今日、張り切って行ってきました。 なんと、美味しい😋 めちゃ美味しい🤤...
我が家、家に沿って道路側に 水仙の花が咲いている。 その次のお家もそう。 母が枯れてきたから早く抜かないと、 いけないわ、、と言ってる 🟰私に早く抜け と、言う事だ。 それくらいはさせて頂きますよと 思い、せっせと鎌を使ってやりおえる と、そんなやり方ではダメ。 と、言う...
ずっと取っている新聞。 もうそろそろやめどきか、、 3ヶ月に一度行くクリニックにも 置かなくなったのは、 コロナあたりから? 我が家は同じ新聞で変わらない。 仕事に行く時、カバンの 中に入れて、出勤したのは 何年前? 今では、年齢のせいか、 早起きなので、ゆっくり読める。 ...
早速、本借りてきました 昨日、行ってきました。 予定では、血液検査して、 もう一度超音波検査? して、薬もらって帰る、、 というのを想像していたから 遅くなるんだろうなと 思っていました。 昨年の血液検査では、 LDL値は正常だったが 中性脂肪の方が少し高かったみたい。 私...
年に一度、脳のMRIに行ってます。 この年齢になると、 健康体の私も不調な事が少しずつ。 今回も何もなければいいなあ と思いつつ、いつも通り、 半分昼寝状態。 その後、喉の超音波検査も してくれた。 脳は心配だけど、首は 何も思わなかったんです 結果は、喉の片方にプラークが...
洋服の見直し よくデパートで洋服を吊っている バー。(ニトリで確か3,000円)を 3本分購入。 とても便利な物でした。 この家に引越しした時に購入。 吊っている物と言えば ⚪︎礼服2セット ⚪︎コート🧥いろいろ(・・;) ⚪︎いつ履くんだ? と言うスカート、、と、 通勤...
おやつ、、 ケーキ🍰 たまに、めちゃ食べたくなります^^ 昨日、断捨離デー 昼からフリーだったので、 手付かずの棚から。 なんと、、びっくりする 程の書類など紙、紙、紙類😭 全ての郵便物を捨てずに 取っていたのか?と思う程古い 物もあり。 2回のリフォームであれだけ 捨...
↑ 人数がたくさん集まる時は いつもスシロー注文。 毎回同じで、人数が変わるだけ。 今回は8人前。 (4人前×2) 行って、QRコードを 読ませて、冷蔵庫から 取るだけと言う便利さ^^ 外に食べに行くと 8人いたらとんでもない金額に。 ならばと、スシロー🍣の いつも食べて...
↑ こんなパック 汚い写し方の写真でごめんなさい。 甥っ子、おばあちゃんへの 誕生日プレゼントが ロクシタンセット 手洗い石鹸 固形石鹸 パック パックは昭和一桁の母は 塗布後、薄皮のような 皮を上からそっと剥がす、、 それしか知らない。 外袋にマジックで^^; 風呂上がり...